Dzīve būtu daudz vieglāka, ja zaudēt svaru bija tikpat viegli kā to iegūt. Diemžēl, lai nomestu pāris mārciņas, gandrīz vienmēr ir jāmaina diēta, ko papildina fiziskas aktivitātes, kā arī liela pacietība un disciplīna. Līdz ar to lielākā daļa cilvēku ātru, zilā svara zaudēšanu mēdz uzskatīt par pozitīvu, bet diemžēl tas ne vienmēr notiek. Neizskaidrojams svara zudums varētu liecināt par veselības problēmām, it īpaši, ja 6 līdz 12 mēnešu laikā zaudējat vairāk nekā 5 procentus no svara, saskaņā ar WebMD . Lai pārliecinātos, ka neko nepalaidat garām, šeit ir izsmalcinātas pazīmes, kas norāda, ka straujais svara zudums ir kaut kas nopietnāks.
1 Jūs pastāvīgi esat izslāpis, noguris un vairāk nekā parasti izmantojat vannas istabu.
iStock
Diana Gariglio-Clelland , reģistrēts dietologs un sertificēts diabēta pedagogs plkst Balance ONE , saka, ka viens no primārajiem potenciālajiem negaidītā svara zaudēšanas cēloņiem ir diabēts.
“Kad kāds attīstās diabēts , viņu ķermenis nespēj uzņemt pietiekamu daudzumu enerģijas enerģijas dēļ insulīna trūkuma dēļ, ”viņa saka. 'Kad šūnas nespēj uzņemt šo cukuru, tās mirst badā, kā rezultātā var notikt svara zudums.'
Gariglio-Clelland iesaka cilvēkiem nokļūt pie sava veselības aprūpes sniedzēja, lai veiktu dažus diagnostiskus asins testus, piemēram, glikozes līmeni asinīs, ja viņiem rodas neparedzēts svara zudums, lai tikai būtu lietas drošākā pusē.
2 Jūs alkat sāļa ēdiena.
iStock
kā var saukt savu puisi
Ja jums rodas pastāvīga tieksme pēc sāļiem ēdieniem, vienlaikus zaudējot svaru no zila gaisa, jums varētu būt Addisona slimība.
Addisona slimība ir reta slimība, kad organisms nespēj ražot pietiekami daudz divu kritisko hormonu, kortizola un aldosterona, saskaņā ar Klīvlendas klīnika . Starp citiem simptomiem ir arī aizkaitināmība, reibonis, muskuļu vājums un slikta dūša. To var ārstēt ar perorāliem kortikosteroīdiem, lai aizstātu hormonus, ko nerada virsnieru dziedzeri.
3 Jums ir ātra sirdsdarbība, matu izkrišana un palielināta ēstgriba.
iStock
Ja konstatējat, ka nevarat gulēt, tomēr esat pastāvīgi noguris, zaudējat matus, esat izsalcis, nekā parasti, svīstat vai paātrināt sirdsdarbību, svara zudums varētu būt hipertireozes pazīme , pēc dietologa domām Liza Ričardsa , autors Candida diēta .
'Hipertireoze ir hormonāls stāvoklis, kad vairogdziedzeris ir pārmērīgi aktīvs un ražo vairāk hormona tiroksīna nekā nepieciešams,' viņa saka. 'Tas var izraisīt strauju svara zudumu, taču ir dažas smalkas pazīmes, kuras meklēt, kas var norādīt, ka tas ir jūsu svara zaudēšanas iemesls.'
4 Jūsu vēderā ir dedzinoša sajūta.
iStock
Ja jūsu svara zudums ir rezultāts neēdšanai ļoti daudz, jo jums šķiet, ka jūsu vēders dedzina, tas noteikti liecina, ka kaut kas nav kārtībā.
Dedzinoša sajūta vēderā, vēdera uzpūšanās, grēmas un slikta dūša ir visas čūlas pazīmes - stāvoklis, kad sāpīgas čūlas pārklāj kuņģa iekšējo apvalku, norāda Klīvlendas klīnika . Par laimi, dažos gadījumos dzīvesveida maiņa var būt pietiekama, lai atvieglotu simptomus.
5 Jūsu locītavas ir maigas, siltas vai pietūkušas.
iStock
Vēl viens neizskaidrojama svara zaudēšanas iemesls varētu būt reimatoīdais artrīts, autoimūns stāvoklis, norāda Ričards.
'Pazīmes, ka tas var izraisīt jūsu netīšu svara zudumu, ir maigas un pietūkušas locītavas, drudzis, apetītes zudums, nogurums un locītavu stīvums,' viņa saka. Saskaņā ar Mayo klīnika , nav zināmas slimības izārstēšanas iespējas, taču ir daži medikamenti, kas atvieglo dažus simptomus.
6 Jums ir asinis urīnā, klepus vai citi vēža simptomi.
Džesijs Hauttons , gastroenterologs, kas atrodas Ohaio štatā, saka, ka neizskaidrojams svara zudums ir visizplatītākais universālais vēža simptoms. Lai gan nav garantijas, ka svara zudums noteikti nozīmē vēzi, ir dažas pazīmes, kas jāraugās, lai tas varētu nozīmēt vēža skrīnings ir nepieciešams .
'Piemēram, ja kādam ir neizskaidrojams svara zudums un melna izkārnījumi, mēs meklētu EGD, lai meklētu augšējā GI trakta vēzi vai asiņojošu čūlu,' viņš saka. 'Ja viņiem ir svara zudums un hronisks klepus, mēs vēlētos iegūt krūšu kurvja rentgenogrāfiju vai krūšu kurvja skenēšanu, lai meklētu plaušu vēzi.'
7 Jums pastāvīgi ir slikta dūša.
iStock
Lynell Ross , sertificēts veselības un labsajūtas treneris, saka, ka bieži aizmirstā problēma, kad runa ir par ātru svara zudumu, ir garīgās veselības, trauksmes vai stresa jautājums.
' Stress vai trauksme var izraisīt ātru svara zudumu, padarot jūs nemierīgu, jo tas aktivizē hormonus, kas ietekmē jūsu gremošanas sistēmu, kā arī var to izslēgt, ”viņa saka. “Slikta dūša var būt saistīta ar garīgās veselības traucējumiem, piemēram, panikas traucējumiem vai ģeneralizētiem trauksmes traucējumiem. Mūsu nervozais vai kuņģa darbības traucējumi vai apetītes samazināšanās var notikt arī tad, kad jūtamies bezcerīgi, iesprostoti vai neredzam izeju no problēmas. ”
Ross iesaka meklēt konsultāciju pie garīgās veselības speciālista, ja jūs ātri zaudējat svaru bez jebkāda fiziska iemesla.
8Jums ir izsitumi uz ādas.
iStock
Stipri ādas izsitumi, kas saistīti ar svara zudumu, kā arī citi simptomi, piemēram, anēmija, tirpšanas sajūta kājās un pat krampji, var liecināt, ka Jums ir celiakija, norāda Klīvlendas klīnika . Celiakija ir autoimūns traucējums, kad imūnsistēma uzbrūk lipeklim.
Tā kā celiakija var atstāt cilvēkus neaizsargātus pret citiem veselības apstākļiem, ir svarīgi to nekavējoties ārstēt. Par laimi diēta bez lipekļa parasti palīdz simptomus mazināt sešu mēnešu laikā.
9 Jums ir sāpes vēderā, slikta dūša un vemšana.
iStock
Vēl viens neizskaidrojama svara zuduma cēlonis ir parazitārie tārpi, ja svara zudumu papildina kuņģa sāpes, slikta dūša, vemšana un nogurums, saskaņā ar Veselības līnija . Daži parazītisko tārpu veidi pazūd atsevišķi, bet citiem var būt nepieciešama papildu ārstēšana.
10 Jums ir sāpes krūtīs un klepus.
iStock
Bieži zaudē svaru, ja cieš no daudzām slimībām. Tomēr, ja jūsu svara zudumu papildina sāpes krūtīs vai sāpes ar elpošanu vai klepu, tā var liecināt par tuberkulozi, saskaņā ar Mayo klīnika .
Tuberkuloze ir potenciāli nopietna infekcijas slimība, kas galvenokārt ietekmē jūsu plaušas, un ir svarīgi to nekavējoties ārstēt. Tuberkulozes ārstēšana ir atkarīga no jūsu vecuma, vispārējās veselības un vietas, kur infekcija atrodas jūsu ķermenī. Bet tas prasa daudz ilgāku laiku nekā citas infekcijas: Jums jāsaņem tuberkulozes zāles vismaz sešus līdz deviņus mēnešus.
11 Jums ir sāpes kaulos.
iStock
Ja jums ir kaulu sāpes kopā ar svara zudumu, tas varētu būt pazīme, ka Jums ir hiperkalciēmija, stāvoklis, kad kalcija līmenis asinīs pārsniedz normu, saskaņā ar Mayo klīnika .
Ir vairāki veidi, kā ārstēt hiperkalciēmiju. Vieglākā stāvoklī ārsts var izvēlēties nogaidīt un laika gaitā uzraudzīt jūsu kaulus un nieres, savukārt nopietnākos gadījumos ārsts var izrakstīt noteiktus medikamentus vai pat ieteikt operāciju.
