13 garastāvokļa izmaiņas, kas varētu liecināt par kaut ko nopietnu

Kad domājam nopietnas slimības un veselības traucējumi , mēs bieži pieņemam, ka agrākie un izteiktākie simptomi būs fiziski. Lai gan mums nekad nevajadzētu ignorēt fiziskas izmaiņas mūsu ķermenī, tikpat svarīgi ir nopietni uztvert emocionālās izmaiņas. Lai gan ir viegli noraidīt tādus simptomus kā nervozitāte un aizkaitināmība, jo atbilde uz sliktu darba dienu vai strīds ar draugu var izraisīt garastāvokļa svārstības un garastāvokļa izmaiņas. raksturīgas slimību pazīmes , ieskaitot Parkinsona slimību, diabētu un sirds slimības, nemaz nerunājot par COVID-19. Faktiski saskaņā ar 2020. gada jūlija pētījumu, kas publicēts Smadzenes, izturēšanās un imunitāte , Kalifornijas Universitātes Sandjego Medicīnas skolas zinātnieki atklāja, ka ar koronavīrusu inficētiem cilvēkiem var būt paaugstināts neiropsihiatrisko simptomu risks piemēram, psihoze, depresija un garastāvokļa izmaiņas. Paturot to prātā, šeit ir dažas garastāvokļa izmaiņas, kas varētu būt kaut kā nopietnāka simptomi. Par visiem veidiem, kā jūs kavējat savu laimi, pārbaudiet 26 lietas, ko jūs darāt, kaitē jūsu garīgajai veselībai .



1 Izmisuma sajūta: sirds slimības

satraukta aziātiete, saķerdamies uz dīvāna

Shutterstock

Var būt tuvojošās liktenes sajūta sirds slimības vai sirdslēkmes pazīme . Lorenss Gerlis , MB, uzņēmuma vadītājs un dibinātājs Tajā pašā dienā ārsts Lielbritānijā paskaidro, ka šis simptoms ir smadzeņu skābekļa zuduma rezultāts. Un sievietēm jābūt īpaši uzmanīgām : Saskaņā ar Hercoga universitātes veselības sistēma , sievietes, visticamāk, izjūt gaidāmās lemšanas sajūtu, ja viņiem ir sirds slimība vai sirdslēkmes risks. Pārbaudiet tās lietas, kuras jūs darāt, kas maksā nodevu uz jūsu biržas 20 sliktākie ieradumi, kas iznīcina jūsu sirdi .



2 Depresija: Parkinsona slimība

Skumjš vecāks vīrietis ar galvu rokā

Shutterstock



Var izraisīt arī tas pats dopamīna bojājums, kas Parkinsona slimniekiem izraisa garastāvokļa izmaiņas depresija , pēc Gerļa domām. Turklāt Parkinsona fonda ceļvedī atzīmēts, ka depresija var rasties jebkurā slimības stadijā - pat pirms diagnozes noteikšanas. Daudzi cilvēki izjūt simptomu gadiem pirms viņi sāk izrādīt motoriskos jautājumus, kas biežāk saistīti ar Parkinsona slimību. Pārbaudiet lietas, kuras jūs varat darīt tieši tagad, lai vairotu savu laimi 14 ekspertu atbalstīti veidi, kā katru dienu uzlabot savu garīgo veselību .



3 garastāvokļa izmaiņas: Parkinsona slimība

iStock

Garastāvokļa svārstības ir vēl viena izplatīta Parkinsona slimības pazīme. Saskaņā ar visaptverošu garastāvokļa izmaiņu ceļvedi, kuru izveidoja Parkinsona fonds , tas ir tāpēc, ka slimība ir saistīta ar dopamīna, neirotransmitera, kas liek mums justies labi, trūkumu. Kad smadzenēs mirst dopamīnu ražojošās šūnas, tas ietekmē gan pacienta kustību, gan garastāvokli. Parkinsona slimības gadījumā garastāvokļa svārstības ir slimības simptoms, nevis reakcija uz diagnozi.

4 Trauksme: menopauze

skumja vecāka balta sieviete sēž dīvānā

Shutterstock



Džordanna Kvina , DO, medicīnas direktors plkst Kore reģeneratīvā medicīna Kolorādo štatā saka, ka tad, kad sievietes sāk pusmūža izjūt trauksmi , tā var būt draudošas menopauzes pazīme - pat ja viņiem turpinās regulāri menstruālie cikli. 'Bieži vien sievietes pirms sava cikla maiņas piedzīvo garastāvokļa izmaiņas,' viņa paskaidro. Pēc Klīvlendas klīnika , šo trauksmi izraisa hormonu līmeņa izmaiņas - īpaši estrogēnā un progesteronā -, kas rodas perimenopauzes un menopauzes laikā. Pārbaudiet, ko sievietes var darīt, lai uzlabotu vispārējo labsajūtu 100 vienkārši veidi, kā būt (daudz) veselīgākai sievietei .

5 Dezorientācija: plaušu slimība

Nobriedis vīrietis domās apmaldījies, stāvot ārā un skatoties augšup

iStock

'Pacientiem ar hroniskām plaušu slimībām ir paaugstināts apjukuma un dezorientācijas risks,' saka pulmonologs Ragheb Assaly , MD. 'Piemēram, kad pacientiem ar hronisku obstruktīvu plaušu slimību (HOPS) saslimst pneimonija vai infekcijas, viņiem asinīs pasliktinās skābekļa līmenis,' viņš paskaidro. 'Tas ir zināms neskaidrību cēlonis.' Pārbaudiet citus simptomus, kas saistīti ar elpošanu 17 brīdinājuma zīmes, kuras plaušas mēģina jums nosūtīt .

6 Apātija: Alcheimera slimība

vecāka gadagājuma sieviete sieviete mierinoša vecāka gadagājuma sieviete vīrietis uz dīvāna

Shutterstock

Apātija vai motivācijas zudums, iespējams, ir visizplatītākā uzvedības maiņa Alcheimera slimība bet ir nepietiekami atzīts, 'atzīmē Kentas Valsts universitātes pētnieki galvenajā 2001. gada dokumentā, kas publicēts Amerikas Geriatrijas biedrības žurnāls . Šī garastāvokļa maiņa iet roku rokā ar kognitīvajām izmaiņām, ko piedzīvo Alcheimera slimnieku pacienti, un to izraisa tās pašas neiroloģiskās problēmas. Lai uzzinātu, ko jūs varat darīt, lai novērstu kognitīvo pasliktināšanos, pārbaudiet 40 paradumi, lai samazinātu demences risku pēc 40 .

Uzbudināmība: Hantingtona slimība

vīrietis un sieviete ar vīna glāzēm mājās

iStock

Saskaņā ar 2012. gada decembra pētījumu, kas publicēts Psihiatrijas pētījumi , aizkaitināmība ir izplatīts Huntingtona slimības simptoms. Huntington’s izraisa šūnu pasliktināšanos un nāvi noteiktos smadzeņu apgabalos. Jo īpaši viena smadzeņu reģiona - astes kodola - bojājumi var ietekmēt cilvēka spēju kontrolēt savas emocijas, tādējādi padarot gan aizkaitināmību, gan emocionālus uzliesmojumus parastus Hantingtona slimības slimniekiem.

8 Uzbudināmība: diabēts

Slēgt fotogrāfiju, kurā redzams biznesmenis, kurš braukšanas laikā kliedz uz viņa tālruni

iStock

Uzbudināmība ir arī viena no parādot diabēta simptomus . Pēc endokrinologa domām Anis Rehman , MD, tas ir saistīts ar cukura līmeņa izmaiņām asinīs, ko izraisa diabēts. 'Pievēršot uzmanību smalkām pazīmēm [piemēram, aizkaitināmībai], var palīdzēt diagnosticēt un ārstēt diabētu, lai novērstu diabēta komplikācijas,' viņš saka.

9 Īpaša laime vai skumjas: bipolāri traucējumi

Domājoša vecāka gadagājuma vīrieša portrets sēž uz soliņa, publiskajā parkā, ārā. Vecs vīrietis atpūšas ārā un skatās prom. Vecāka gadagājuma vīrieša portrets, kurš izskatās pārdomāts

iStock

Bipolāriem traucējumiem raksturīgas ārkārtējas garastāvokļa maiņas. Emins Gharibians , PsyD, uzņēmuma dibinātājs un direktors Verdugo psiholoģiskie līdzstrādnieki , skaidro, ka bipolāriem pacientiem ir līdzsvara traucējumi vairākos neirotransmiteros, kas viņiem izraisa garastāvokļa svārstības. Lai iegūtu vairāk noderīgas informācijas, pierakstieties mūsu ikdienas biļetenā .

10 Īss temperaments: hipotireoze

nomākts jaunietis, kurš sēž uz dīvāna un skatās prom, kamēr sieva uz viņu kliedz un tur kredītkarti

iStock

Ja pamanāt, ka pēdējā laikā esat kļuvis neraksturīgi īslaicīgs, tas var liecināt par hipotireozi vai nepietiekamu aktivitāti vairogdziedzeris . Saskaņā ar Britu vairogdziedzera fonds , straujas vairogdziedzera hormonu līmeņa izmaiņas var izraisīt gan uzbudināmību, gan izveicību.

sapnī atgriezos laikā

Hormonu izmaiņas nav vienīgais iemesls, kāpēc cilvēki ar hipotireozi var būt īslaicīgi. Stīvens B. Hils , Kas bieži ārstē vairogdziedzera darbības traucējumus Kalna funkcionālā medicīna Arizonā paskaidro, ka citi hipotireozes simptomi ir neizskaidrojams svara pieaugums, miega problēmas, matu novājēšana un svīšana. 'Visi šie simptomi, visticamāk, pat vislaimīgākos cilvēkus padarīs noskaņotus, satraucošus vai pat nomāktus,' viņš paskaidro. “Neviens no ārpuses nejūtas labi, ja ir sāpēs un nejūtos labi iekšpusē. ”

11 Nervozitāte: hipertireoze

vīrietis kož nagus

Shutterstock

Vairogdziedzera hormoni, piemēram, trijodtironīns (T3) un tiroksīns (T4), stimulē nervu sistēmu. Tāpēc, ja Jums ir pārmērīga vairogdziedzera darbība, nervu sistēma kļūst pārņemta, Baltimorā dzīvojošais endokrinologs Marija Bellantoni , MD, piezīmes. 'Tāpēc daudzi cilvēki ar hipertireoīdismu jūtas nervozi, nervozi un satraukti, dažreiz ar koncentrēšanās problēmām un sirdsklauves,' viņa paskaidro. 'Tas ir tāpat kā tad, ja jūsu' cīņas vai lidojuma 'sistēma būtu visu laiku ieslēgta.'

Kaut arī trauksme, stress un patērē pārāk daudz kofeīna var izraisīt līdzīgus simptomus, kas nav saistīti ar jūsu vairogdziedzeri, Bellantoni saka, ka labāk ir būt drošam nekā nožēlot. 'Par laimi vairogdziedzera slimības asins analīzes ir ļoti jutīgas un precīzas, un mēs tos varam izmantot, lai pastāstītu, kam ir hipertireoze,' viņa atzīmē.

12 Eiforija: multiplā skleroze

sieviete lasot datoru

Shutterstock

Pēc Nacionālā multiplās sklerozes biedrība , garastāvokļa izmaiņas ir multiplās sklerozes (MS) simptoms. Lai gan skumjas, bailes, trauksme un depresija ir visbiežāk sastopamie emocionālie slimības simptomi, var rasties arī eiforija.

Nacionālā multiplās sklerozes biedrība paskaidro, ka šī pārsteidzošā laimes izpausme ir slimības izraisītu kognitīvo traucējumu rezultāts. Pacienti, kuriem rodas eiforija, ir nereāli laimīgi un šķiet neuztraucoši par problēmām.

13 Garastāvokļa izmaiņas: gremošanas problēmas

sajukums pusmūža asian sieviete, kas sēž uz grīdas

Shutterstock / chayapat karnnet

Pēc Hetere Hāgena , LMFT, klīniskais direktors plkst Ņūportas akadēmija , gremošanas traucējumi kas ietekmē jūsu ķermeņa spēju absorbēt nepieciešamās barības vielas - tādus apstākļus kā celiakija un zarnu iekaisuma slimība (IBD) - var izraisīt garastāvokļa izmaiņas un pat depresiju. Tas tāpēc, ka, kā Džona Hopkinsa medicīna paskaidro, ka smadzenes un zarnas mijiedarbojas ārkārtīgi cieši. Kad gremošanas traucējumi izraisa kairinājumu GI traktā, tas 'sūta [s] signālus centrālajai nervu sistēmai, kas izraisa garastāvokļa izmaiņas'.

Populārākas Posts