Lai gan noteikti ir daudz lietu, kuras jums vajadzētu paturēt no partnera, it īpaši, ja jūs neesat viņa vai viņas ģimenes ventilators - noteikti ir daudz lietu, kuras labāk vienmēr pastāstīt. Un, saskaņā ar augstākajiem attiecību profesionāļiem, ar kuriem mēs runājām, ja jūs spēlējat šīs kārtis pārāk tuvu vestei, jūs iestatīsit sevi lielai drāmai. (Neviens to nevēlas, vai ne?) Tātad, šeit ir patiesības, kuras jums būs jāzina - sākot no rūpnīcas līdz pat sašutumam - tieši no ekspertiem, kuri to visu ir redzējuši. Un, kad esat tos sagremojis, nepalaidiet garām 50 sliktākais mājdzīvnieks Peevess, kas saista attiecības.
1 Jums ir parāds
Neatkarīgi no tā, vai tas ir maz, vai daudz, ja jūs dzīvojat kopā ar partneri vai esat apvienojis finanses, viņiem jāzina, cik esat parādā. 'Neturiet savu parādu noslēpumā,' iesaka Aprīlis Masini , attiecību un etiķetes eksperte un autore. 'Atklājiet to savlaicīgi attiecībās un neattaisnojieties. Esiet godīgi - pretī gaidiet godīgumu. Ja jūsu parāds ir darījumu lauzējs jūsu partnerim, ir daudz labāk to zināt jau pirms jūsu abu ieguldīšanas attiecībās. '
2 Jūs nedomājat, ka viņi pūlas
Daudzi cilvēki uzskata, ka viņu partneris vienkārši nevelk savu svaru, bet nolemj paturēt to sev. Neatkarīgi no tā, vai viņi nopelna ienākumus, nepalīdz mājas darbos vai neuzņemas daļu no emocionālā darba, kas vajadzīgs attiecībām, ir jārunā. 'Lielākā daļa pāru nerunā par atbildību, jo uzskata, ka tā var būt niecīga,' saka Ceru, ka Mirlis , pirmslaulību konsultants un kāzu darbinieks, kas atrodas Ņujorkas štatā. 'Bet šie mazie jautājumi var ātri izraisīt aizvainojumu, tāpēc vislabāk ir par tiem runāt agri.' Un, ja jūs patiešām vēlaties izmest savu svaru turpat, kur tas ir svarīgs, ieskatieties 17 ekspertu dzimumi vienmēr dara labākos mīļotājus .
3 Jums agrāk bija problēma ar vielu ļaunprātīgu izmantošanu
Shutterstock
Jūs varētu justies kā pagātnes vērts pelnīt tur palikšanu, taču tas ir izņēmums. 'Tie, kas ir cīnījušies un pārvarējuši atkarības, saprot, ka vienmēr saskarsies ar kārdinājumiem,' skaidro Melisa Orlova , attiecību konsultants un uzņēmuma dibinātājs ADHD laulība . Partnerim ir jāzina par jūsu iepriekšējām atkarībām, lai varētu jūs pilnībā atbalstīt. Dalieties zināšanās par savu pagātni, kā arī visiem kārdinājumiem vai jautājumiem, kurus jūtat tagadnē. Jūsu partnera pienākums nav jūs dziedināt, taču šo lietu zināšana var viņiem vislabāk palīdzēt. '
sapņoju, ka esmu karalis
4 Jūs zināt, ka jums nevar būt bērni
Lēmums par bērnu (vai nē) radīšanu var būt emocionāli pilns, taču, ja jūs zināt, ka medicīniski neesat spējīgs iedomāties, jums par to ir jāsāk rīkoties jau iepriekš. Dr Wyatt Fisher , klīniskais psihologs un The Marriage Refresh dibinātājs. Paturēt šo informāciju sev vienkārši nav taisnīgi pret partneri.
5 Jūs domājat, ka varētu būt nomākts
Shutterstock
sapņot zaudēt naudu
'Garīgās veselības problēmas traucē jūsu spēju būt klāt un baudīt dzīvi. Tas ietekmēs jūsu spēju būt atbalstošam partnerim, ”saka Kimberlija Heršensone , LMSW. Vēl viena lieta, kuru nevajadzētu paturēt pie sevis? Iepriekšējās garīgās veselības cīņas. Jūs nekad nevarat zināt, kad viņi atkal varētu augt, un jūsu S.O. jāzina, ka viņi meklē brīdinājuma zīmes.
6 Jūs nesaņemat to, ko jūs Tiešām Vēlaties gultā
'Dažreiz cilvēki uzskata, ka ir vieglāk vienkārši pieņemt to, ko viņi saņem, nevis lūgt to, ko viņi patiešām vēlas starp lapām, bet tas tikai kaitē jūsu attiecībām, saka Tara struyk , uzņēmuma līdzdibinātājs Kinkly . 'Lielākā daļa cilvēku nepietiekami sazinās par seksu pat ilgtermiņa attiecībās. Patiesība ir tāda, ka tad, kad mēs neprasām to, ko vēlamies, mēs galu galā samierināmies ar daudz mazāk nekā mums vajadzētu. Un, lai gan runāšana par seksu var būt grūta, lielākā daļa partneru dod priekšroku kādam virzienam (it īpaši, ja tas darbojas!), Nevis tumsā.
7 Šis milzīgais ģimenes noslēpums
Varētu šķist, ka tā nav jūsu vieta, kur izpaust ģimenes noslēpumu savam ilgtermiņa partnerim, bet, ja kāds no jūsu vecākiem faktiski nav jūsu bioloģiskais vecāks, piemēram, vai arī jūs esat adoptēts, bet par to nerunājat, TĀ 'Jūsu partneris ir pelnījis zināt patiesību un to, kā tā var ietekmēt viņus un jūsu attiecības,' norāda Rozalinda Sedaka , iepazīšanās un attiecību treneris. 'Šis nav laiks, lai izvairītos no jautājumiem vai izvirzītu nepatiesu priekšstatu.'
8 Jūs esat 100 procentu pārliecināts, ka darāt vai nevēlaties bērnus
'Man ir darīšana ar daudzām sievietēm 40 gadu vecumā un vīriešiem 40 un 50 gadu vecumā, kurām nav bērnu, un biežāk viņi ir' atvērti 'bērnu radīšanai,' saka Ērika Arrechea , sertificēts sērkociņš un uzņēmuma dibinātājs Cinqe Pirkšana. 'Atbildiet uz jā vai nē,' viņa iesaka. Pukstēšana ap krūmu palielina sirdssāpju iespējamību vēlāk.
9 Kā jūs tērējat savu naudu
Shutterstock
Jā, ikvienam vajadzētu būt savam privātajam ārkārtas fondam, taču ir ļoti svarīgi atrasties vienā lapā ar savu partneri par naudas tērēšanu kopumā, pat ja jūs piekrītat nepiekrist tam, kā to tērēt. 'Cilvēki aug atšķirīgi, un viņiem ir atšķirīgs viedoklis par naudu un to, kā tā jāizlieto,' saka Dr Venesa Marija Perija , dibinātājs un galvenais attiecību stratēģis Mīlestība raksta . 'Daudzos pāros ir tērētājs un taupītājs. Ir svarīgi saprast, kā viņu ģimenē tika apspriesta nauda, lai izprastu viņu finansiālos ieradumus. ” Tāpēc turpiniet un esiet godīgi par to, kam tērējat naudu. Ja partnerim tas nepatīk, varat piekrist saglabāt savas finanses atsevišķi, bet vismaz katrs pats zināsit, ar ko nodarbojaties.
10 Šis draugs, ar kuru jūs esat kļuvis daudz tuvāk
Jums nevajag, lai mēs jums teiktu, ka krāpšanās ir slikta. Bet emocionālā neuzticība joprojām tiek uzskatīta par krāpšanos daudziem cilvēkiem, tāpēc, ja atklājat, ka tuvojat kādu - pat ja tas ir tieši kā draugs -, ieteicams nodot partnerim galvu. 'Ja vien iepriekš nav panākta vienošanās, ka ir nozīmīgas citas nozīmīgas attiecības, lielākā daļa partneru šāda veida noslēpumu raksturo kā nodevību,' saka Šellija M. Smita , licencēts laulību un ģimenes terapeits Apvienotā konsultēšana un labsajūta . 'Kad tiek atklāts šāda veida noslēpums (un tas parasti ir), tas sabojā uzticības pamatu starp partneriem. Daudziem cilvēkiem tā var būt “līnija smiltīs”, kuru ir pārsteidzoši grūti pārvarēt kā pārim. Vislabāk ir atklāt savlaicīgi, lai atrisinātu lietas, nevis riskēt ar visām attiecībām, paturot tās no sava partnera.
11 Jūs jau iepriekš esat precējies vai saderinājies
Shutterstock
ko nozīmē acu raustīšana māņticību
'Jūs varētu būt pārsteigts, dzirdot, ka daži cilvēki neuzskata, ka tas ir vajadzīgs, tāpēc tas veido manu noslēpumu sarakstu, kas ir jādalās,' saka Kristīne Baumgartnere , iepazīšanās un attiecību treneris. Tiesa, pagātnei nevajadzētu noteikt, kā jūsu attiecības darbojas tagadnē, taču finansiālu un emocionālu iemeslu dēļ iepriekšējās romantiskās saistības noteikti ir jāinformē par jūsu partneri.
12 Vienu reizi tava bijusī tevi krāpusi
Shutterstock
Vai arī to, ka vienu reizi jūs krāpījāt savu bijušo. 'Kad lielākajai daļai pāru jautāju, cik svarīgi ir būt uzticīgiem saviem laulātajiem, viņi bez vilcināšanās saka:' Ļoti! '' Skaidro Mirlis. 'Esiet atklāts par to, vai esat krāpis iepriekšējo partneri vai arī jūs esat krāpis.' Katrā ziņā jūs, iespējams, joprojām nodarbojaties ar tā emocionālajām sekām. Tas nenozīmē, ka tas noteikti atkārtosies, taču ir nepieciešama atklāta, godīga saruna par notikušo.
13 Jūs faktiski nepiekrītat viņiem
Shutterstock
Varbūt jūs apsolījāt nerunāt ar draugiem par jūsu attiecību konfliktiem, bet dziļi iekšienē jūs zināt, ka jūs tomēr to darīsit, vai arī teicāt, ka piekrītat partnera politiskajiem uzskatiem, jo vienkārši zinājāt, ka tā būs vieglāk. 'Tāpat kā ar visiem noslēpumiem, tas rada aizvainojumu un attālumu,' saka Sāra Madrasa , attiecību terapeits un runātājs. 'Kad jūs slepeni neticat nolīgumam, jums būs mazāka iespēja vai sekot dusmām par piekrišanu kaut kam, kam jūs neticat. Tā ir vissliktākā nodevība, jo tā ir nodevība pret sevi. un jūsu pamatvērtības, lai iepriecinātu savu partneri. Tā ir arī nodevība pret partneri, piemēram, kad jūs sakāt jā un piekrītat kaut kam, ko jūsu partneris uzskata, ka atrodaties tajā pašā lappusē, lai gan patiesībā tā nav.
vārda melinda nozīme
14 Seksuālā fantāzija, par kuru nevar apstāties
Par to nestāstīšana nozīmē, ka tas, iespējams, paliks nepiepildīts. Plus, 'seksuālo fantāziju koplietošana palīdz nodrošināt labu komunikāciju, un tas ir arī veids, kā veicināt lielu tuvību,' saka Struiks. 'Fantāzijas ir personiskas un ļoti individuālas. Atklāšanās par viņiem patiešām var palīdzēt cilvēkiem jaunā un dziļākā veidā iepazīt savus partnerus. ”
15 Hroniskā STS, kuru esat ieguvis koledžā
Shutterstock
Vai kāds cits nopietns veselības jautājums šajā jautājumā. 'Neatkarīgi no tā, vai tā ir hroniska slimība, seksuāli transmisīvā slimība, par kuru jums ir kauns, vai ģenētiska iezīme, kas jums ir, kas varētu ietekmēt bērnus, kas jums abiem varētu būt kopā - dalieties tajā,' saka Masini. 'Ja jūs to nedarīsit, jūs izveidosiet neuzticības dinamiku, kad būs noskaidrots jūsu noslēpums, un tas tā arī būs. Daudz labāk ir saskarties ar to, ko jūs slēpjat, jo kopīgojāt, nevis tāpēc, ka tika atklāts jūsu noslēpums.
16 Lieta, ar kuru jūs patiešām lepojaties
'Daži to glabā kā noslēpumu, lai nejustos tā, it kā viņi lielītos, bet, ja jūs to nevarat dalīties ar savu partneri, ar ko jūs varat to kopīgot?' jautā Orlovs. 'Dalīšanās ar to, ar ko jūs visvairāk lepojaties sevī, var dot partnerim lielisku ieskatu par to, kas jūs esat, kā arī dot viņiem iespēju atklāti atbalstīt un apbrīnot šo īpašību vai paveikto.'
dāvanas tiem, kam ir viss
17 Jums vajadzīgs nedaudz laika
Shutterstock
Nevienam nepalīdz jūsu vajadzību noslēpums. Protams, varētu šķist labāk, ka nekad neko nevajag no sava partnera, taču tas nav gluži reāli. Nepieciešama brīva diena no ģimenes laika, lai spēlētu golfu un atspiestu? Vai arī maz vietas, lai skatītos iecienīto TV šovu pēc garas darba dienas? Esiet godīgi par to - neturiet to iekšā pudelēs, iesaka Madras. 'Pastāstiet savam partnerim to, kas jums nepieciešams, un ļaujiet viņiem šo vajadzību ievērot un cienīt. Savu vajadzību savstarpēja mīlestības izteikšana dod jums un jūsu partnerim iespēju apmierināt abas jūsu vajadzības un galu galā piepildīties kā indivīdiem un kā pārim. ”
Tagad, kad visu to esat dabūjis no krūtīm, šeit ir eleganti vienkāršs saraksts 11 veidi, kā tu vari viņai šovakar justies īpašai svinēt.
Lai iegūtu vairāk pārsteidzošu padomu, kā dzīvot gudrāk, izskatīties labāk un justies jaunākam, sekojiet mums Facebook tagad!
