Vidusmēra cilvēks ikdienā dara neskaitāmas lietas, lai mājās būtu drošībā. Mēs aizslēdzam savas durvis, pirms dodamies ārā pa durvīm, mēs pārliecināmies, ka mūsu krāsnis ir izslēgtas, un mums pat ir ieradušies profesionāli inspektori, kas vēlreiz piešķir vietu, pirms mēs saņemam atslēgas. Tomēr, neskatoties uz veļas mazgāšanas sarakstu ar piesardzības pasākumiem pret acīmredzamākām briesmām, daudzi no mums savās mājās ignorē plašu priekšmetu klāstu, kas varētu mums nodarīt kaitējumu.
Sākot ar virtuves ierīcēm un beidzot ar precēm, kuras mēs izmantojam, lai iztīrītu savas dzīves telpas, šie pārsteidzošie priekšmeti jūsu mājās var jūs saslimt. Un, kad esat gatavs padarīt savu māju veselīgāku, sāciet ar šīm 20 ģēniju mājas tīrīšanas triki, kas izpūst jūsu prātu !
1 kārbu atvērēji
Shutterstock
Kaut arī jūs, iespējams, regulāri tīrāt traukus un traukus, daži no mums atceras pēdējo reizi, kad bundžu nazim devām pamatīgu skrubi. Diemžēl mūsu nevērīgā izturēšanās, runājot par šo noderīgo virtuves rīku, mūs var saslimt.
Patiesībā, saskaņā ar viens pētījums , pateicoties pārtikas daļiņām, kuru tīrīšana ir mazāk rūpīga, uz kārbu atvērējiem ir atrasts viss, sākot no pelējuma līdz E. coli, kas pēdējais ir potenciāli nāvējošs. Un, ja vēlaties padarīt savu māju drošāku, sāciet ar šīm 20 padomi mājas uzturēšanai .
sapņo par kailu
2 Gaisa kondicionēšana
Shutterstock
Kaut arī gaisa kondicionēšana karstā klimatā var būt obligāta, šīs vienības, kas mūs uztur vēsumā, var apdraudēt mūsu veselību. Kaut arī vairāki pētījumi apstipriniet, ka pelējums ir regulārs mūsu gaisa kondicionētāja filtru iemītnieks, tas nav vienīgais biedējošais, kas slēpjas mūsu A / Cs. Faktiski saskaņā ar pētījumu, kas publicēts Starptautiskais telpiskās vides un veselības žurnāls , ir konstatēts, ka gaisa kondicionētājs satur konkrētas baktērijas, kas faktiski barojas ar cilvēka ādu. Lielākās ēkās Legionella, baktērijas, kas ir atbildīgas par leģionāra slimību, bieži sastopamas dzesēšanas iekārtās. (Ar gaisa kondicionēšanu saistīts leģionāra uzliesmojums 2015. gadā Ņujorkā nogalināja 12 cilvēkus.)
3 noplūdušas caurules
Šī noplūdušā caurule zem izlietnes, iespējams, nodara vairāk kaitējuma nekā tikai atstājot jums ūdens notraipītus griestus zem grīdas. Noplūdušās caurules ir galvenais faktors mājsaimniecības pelējuma attīstībā, ko meta-analīze, ko veica Somijas Universitāte atklājas kā faktors, kas veicina astmas attīstību. Un, kad vēlaties padarīt savu telpu drošāku, vispirms sargājiet sevi no 50 nāvējošākie priekšmeti jūsu mājās .
4 putekļu sūcēji
Shutterstock
Vai domājat, ka jūsu putekļu sūcējs noteikti palīdz samazināt piesārņotāju skaitu jūsu mājā? Padomā vēlreiz. Saskaņā ar pētījumu, kas publicēts 2005 Lietišķā un vides mikrobioloģija , papildus dažām baktērijām, kas putekļu sūcēja maisiņā uzturējās dzīvas līdz diviem mēnešiem, dažām bija izveidojušās arī antibiotikām izturīgas īpašības. Putekļsūcējos bez HEPA filtriem šīs baktērijas var izplatīties atpakaļ jūsu dzīves telpā, tādējādi padarot jūs slimu.
5 gultas palagi
Pētījumi atklāj, ka vidējais spilvendrāna ir līdz 12 miljoni koloniju veidojošu baktēriju vienību uz tā pēc četru nedēļu nemazgāšanas. Diemžēl šo baktēriju kolekciju veido 41,45 procenti grampozitīvu stieņu, kas ir bīstami jūsu veselībai un var izraisīt rezistenci pret antibiotikām .
Gandrīz ceturtā daļa baktēriju, kas atrodamas pakaišos, ir baciļu šķirne, kuras celmi bieži veicina saindēšanos ar pārtiku. Un, ja vēlaties gulēt mierīgāk, izmēģiniet šos Garantēti 20 nakts ieradumi, kas palīdzēs jums labāk gulēt .
6 virtuves sūkļi
Shutterstock
Trauku un letu tīrīšana ar šo virtuves sūkli ilgtermiņā var nodarīt vairāk ļauna nekā laba. Saskaņā ar pētījumiem, kas publicēti 2005 Zinātniskie ziņojumi pētītajos virtuves sūkļos atradās 362 atšķirīgas baktēriju sugas, kuru kvadrātcentimetrā bija šokējoši 45 miljardi baktēriju, no kurām daudzas var izraisīt saindēšanos ar pārtiku un citas slimības. Un, kad vēlaties padarīt virtuvi tīrāku, Tas ir drošākais veids, kā tīrīt sūkļus .
7 dušas galvas
Shutterstock
Jūsu dušas galva ne tikai padara jūs tīri (teorētiski) tīru: tā var arī saslimt šajā procesā. Pēc pētnieku domām Kolorādo universitāte Boulderā , dušas galvas var saturēt visu, sākot no Legionella, baktērijām, kas atrodas leģionāra slimības dēļ, līdz Nontuberculous mikobaktērijām, kas var izraisīt postošas plaušu infekcijas, īpaši to cilvēku vidū, kuru imūnsistēma jau ir novājināta.
8 durvju rokturi
Katru reizi, atverot durvis savās mājās, jūs, iespējams, paverat arī dažādas slimības. Saskaņā ar pētījumu, kas publicēts 2005 PLoS One , durvju kloķa vai roktura izmantošanas biežums ir tieši saistīts ar baktēriju skaitu.
Briesmīgāk vēl, pētījumi no American Journal of Infection Control saka, ka pat ar regulāru tīrīšanu 20 procentiem slimnīcas durvju rokturu joprojām bija ievērojams baktēriju skaits. Labās ziņas? Ir daži pierādījumi, kas liecina, ka uz vara pogām un rokturiem ir mazāk baktēriju.
9 vecie logi
Shutterstock
Praktiski visās amerikāņu mājās, kas uzceltas pirms 1978. gada, visticamāk, ir vismaz kāda svina krāsa, un logi ir īpašs vaininieks saindēšanās ar svinu dēļ, kas var izraisīt visu, sākot no kuņģa darbības traucējumiem līdz uzvedības jautājumiem līdz smadzeņu bojājumiem.
Faktiski saskaņā ar Darba un vides higiēnas žurnāls , logi, kas berzējās, atverot un aizverot, radīja par 27 procentiem vairāk svina putekļu nekā tie, kas pārvietojās vienmērīgi.
10 ledusskapju nodalījumi
Shutterstock
Tas, ka jūs regulāri tīrāt ledusskapi, nenozīmē, ka tas paliek tāds. Saskaņā ar pētījumu, ko veica Microban Europe , veggie atvilktnes ir īpaši slikts piesārņotāju avots, kas uzņem līdz pat 750 reizēm vairāk baktēriju, kuras parasti uzskata par drošām. Diemžēl veģetācijas atvilktnēs ir atrastas ne tikai nekaitīgas baktērijas, ko šīs atvilktnes rīko, vai nu viss, sākot no listerijas līdz salmonellai un beidzot ar E. coli, kas abi var izraisīt nopietnas gremošanas problēmas vai pat nāvi.
11 Tīrīšanas līdzekļi
Shutterstock
Tieši produkti, kurus izmantojat, lai jūsu māja būtu tīra, varētu apdraudēt jūsu veselību. Saskaņā ar Amerikas krūšu kurvja biedrība , sievietēm, kuras regulāri tīrīja ar mājsaimniecības tīrīšanas līdzekļiem, neatkarīgi no tā, vai tās bija mājās vai profesionāli, plaušu funkcija ievērojami samazinājās, salīdzinot ar kolēģiem, kuri atturējās.
12 vannas paklāji
Shutterstock
Saskaņā ar pētījumiem, kas publicēti 2005 PLoS One , vannas istabas grīdas regulāri tiek piesārņotas ar cilvēka ādu, fekāliju baktērijām un pat augsnē atrodamām baktērijām. Ņemot vērā silto un mitro klimatu, vannas paklāji parasti tiek turēti - un cik reti tie tiek mazgāti - ir skaidrs, ka tie ir īsts baktēriju aktivitātes perēklis, un tas var viegli saslimt.
13 Gaisa atsvaidzinātājs
Shutterstock
Neriskējiet ar savu veselību tikai tāpēc, lai jūsu māja smaržotu. Pētījumi, ko veica Nacionālais vides veselības zinātņu institūts atklāj, ka 1,4 dihlorbenzols, gaistošs organiskais savienojums, kas atrodams gaisa atsvaidzinātājos, ir saistīts ar samazinātu plaušu darbību.
14 Paklājs
Shutterstock
Šis sienas paklājs var uzturēt jūsu māju siltu un klusu, bet tas var apdraudēt jūsu veselību. Ir zināms, ka no sienas līdz sienai paklāji satur gaistošus organiskos savienojumus un formaldehīdu, un abi ir zināmi, kas veicina plaušu funkcijas samazināšanos. Patiesībā viens pētījums no paklāju fabrikas darbiniekiem atklāja, ka viņu arodekspozīcija šīm vielām negatīvi ietekmē viņu plaušu veselību.
15 Datoru tastatūras
Pārlūkprogrammas vēstures notīrīšana nav vienīgais veids, kā notīrīt datoru. Pētījums, kas veikts plkst Svinburnas Tehniskā universitāte Austrālijā, Melburnā, uz datora tastatūrām tika konstatēts ievērojams baktēriju piesārņojuma līmenis, un uz tām, iespējams, apmetās viss, sākot no stafilokoka un beidzot ar E.coli.
16 trauku mazgājamās mašīnas
iStock
pārdomātas lietas, ko teikt draudzenei
Tas, ka jūsu trauku mazgājamajā mašīnā ir vārds “veļas mazgājamā mašīna”, nenozīmē, ka tas vienmēr ir tīrs. Saskaņā ar pētījumiem, kas publicēti 2005 Lietišķā un vides mikrobioloģija trauku mazgājamās mašīnas ir baktēriju un sēnīšu piesārņojuma perēklis, un paraugā ir baktērijas, tostarp Pseudomonas, Acinetobacter un Escherichia.
17 grima birstes
Shutterstock
Aplauzuma sukās ir baktērijas gan no jūsu sejas, gan no kosmētikas, bieži vien ar katastrofāliem rezultātiem. Kāda sieviete no Teksasas nesen pastāstīja par saviļņojošo stāstu par nopietnas slimības attīstību staph infekcija pēc nemazgātas kosmētikas otas izmantošanas. Par laimi, jūs vienmēr varat sevi pasargāt: Tas ir drošākais veids, kā tīrīt kosmētikas birstes .
18 Ledusskapja rokturis
Shutterstock
Diemžēl kraukšķīgākā atvilktne nav vienīgā ledusskapja daļa, kas varētu kaitēt jūsu veselībai. Saskaņā ar Virdžīnijas universitātes pētnieku sniegto informāciju, kuri iepazīstināja ar saviem atklājumiem Amerikas Mikrobioloģijas biedrības un Amerikas Infektoloģijas biedrības kopīgajā sanāksmē, ledusskapja durvīs tiek turētas baktērijas, kas aptuveni 40 procentus gadījumu izraisa saaukstēšanos.
19 TV pultis
Shutterstock
Ja jūs regulāri neizdzēšat televizora pulti, iespējams, spēlējat bīstamu spēli ar savu veselību. Saskaņā ar Amerikas Mikrobioloģijas biedrība , Televizoru tālvadības pultis bija viens no visvairāk baktērijām pakļautajiem priekšmetiem viesnīcas numuros. Ņemot vērā to, cik reti lielākā daļa no mums rūpīgi attīra tālvadības pulti, tas varētu nozīmēt, ka uz tiem slēpjas viss, sākot no stafilokoka un beidzot ar E. coli.
20 veļas mazgājamās mašīnas
Shutterstock
Kaut arī jūsu veļas mazgājamā mašīna, iespējams, joprojām ir vislabākā izvēle, lai jūsu drēbes būtu tīras, tā var saturēt arī biedējošu baktēriju skaitu. Pēc Dr Čārlzs Gerba no Arizonas universitātes mūsu veļas mazgājamās mašīnās bieži ir ievērojams baktēriju skaits, tostarp liels fekālo baktēriju un E. coli skaits, kas abi var cilvēkus ārkārtīgi saslimt.
Lai uzzinātu vairāk pārsteidzošu noslēpumu par labāko dzīvi, noklikšķiniet šeit lai reģistrētos mūsu BEZMAKSAS ikdienas biļetenam !
