20 veidi, kā nezāļu smēķēšana ietekmē jūsu veselību

Saskaņā ar 2017. gada oktobrī publiskoto Gallupa aptauju 64% ASV iedzīvotāju uzskata, ka marihuānai jābūt likumīgai, un mūsu ziemeļu kaimiņš - jā, Kanāda - faktiski ir gājis uz priekšu un atbrīvojis ceļu federālajai marihuānas legalizēšanai, kas stājās spēkā 2018. gada jūlijā. Daļa no tā, kas veicina marihuānas pieņemšanu abās robežas pusēs un visā pasaulē, ir priekšstats, ka nezāle ir samērā nekaitīga viela. Kaut kādā veidā valdošā gudrība ir tāda, ka nezāle ir, jūs zināt, nav tik slikti, un mazāks ļaunums nekā alkohols, tabaka un citas kaitīgas vielas. Bet vai tas ir taisnība - un ja jūs katru dienu smēķējat nedēļu?



Ir daži diezgan spēcīgi argumenti, lai atbalstītu domu, ka marihuāna ir nekaitīga, taču realitāte ir tāda, ka marihuānas lietošana var ietekmēt jūsu ķermeni un smadzenes - gan pozitīvi, gan negatīvi. Šeit ir 20 no vissvarīgākajiem veidiem, kā nezāle ietekmē jūsu veselību.

1. Jā, marihuāna maina miegu.

Jums nav jābūt ilggadējam lasītājam Labākā dzīve zināt, ka mēs mīlam miegu. Pareizāk sakot, mēs mīlam labas nakts shuteye pozitīvo ietekmi uz praktiski visiem citiem mūsu dzīves aspektiem. Bet saikne starp nezāli un miegu? Tas dod mums pauzi. Un, ja jūs katru dienu smēķējat nedēļu, no tā jūs vēlaties uzmanīties.



Pirmkārt, tas ir atkarīgs no izmantojamās nezāles veida. “Indica” ir pazīstams kā relaksējošais marihuānas veids, turpretī “sativa” tiek enerģizēta. Pirmais, protams, būtu tas, kas teorētiski palīdzētu jums labāk gulēt.



Pētījumi ir parādījuši, ka pat indica marihuānas lietošana pagarinās miega cikla 3. posmu uz 4. miega jeb REM miega rēķina. Tagad pierakstam: tiek uzskatīts, ka 3. posma miegs vislabāk atjauno jūsu ķermeni, savukārt 4. posms jeb REM miegs atsvaidzina jūsu smadzenes. Jums ir nepieciešami abi posmi pareizajā daudzumā, lai justos optimāli atsvaidzināti un atjaunoti.



grūtniecība sapņo par dvīņiem

2. Tas varētu palīdzēt salauztus kaulus.

TO pētījums Telavivas universitātes pētnieki parādīja, ka marihuānas lietošana faktiski var palīdzēt dziedēt kaulu lūzumus un lūzumus. Komanda ievadīja pelēm testa priekšmetus ar kanabinoīdu kanabidiolu, kas atrodams kaņepes lapās un kātos, un atklāja, ka ievainotās peles atveseļojas ātrāk. Tagad mēģināsim neatkavēties pie satraucošās domas, ko zinātnieki satver peles ekstremitātēs, pirms tās paaugstina, un drīzāk pievērsīsimies tam, ko viņu pētījumi lika viņiem ticēt: nezāle palīdz minerālvielām nokļūt kaulu audos, padarot tās stiprākas, izturīgākas un izturīgākas. retāk saplīst nākotnē.

3. Nezāle var uzlabot jūsu nakts redzamību.

Vai zinājāt, ka Jamaikas zvejniekam ir lieliska nakts redzamība? Arī es to nedarīju, bet acīmredzot tas bija novērojums, ko veica Monreālas Makgila universitātes pētnieks, kurš ātri metās atpakaļ uz Kanādu un sāka sintētiskā kanabinoīda lietošanu kurkuļu acu audos.

Neilgi pēc tam tika atklāts, ka kanabinoīdi padarīja noteiktas tīklenes šūnas jutīgākas pret gaismu un uzlaboja ātrumu, un acs reaģēja pat uz vājāko stimulu.



viegli kopjami dzīvnieki

4. Bet tas var arī negatīvi ietekmēt redzi.

Pirms pievienojat bongu ūdeni kontaktlēcu šķīdumam, jums jāzina par cita pētījuma rezultātiem, kas publicēts žurnālā JAMA oftalmoloģija, kurā tika aplūkota marihuānas ietekme uz tīklenes ganglija šūnām, kas ir atbildīgas par elektrisko impulsu pārraidi no acs uz smadzenēm.

Pētnieki atklāja, ka marihuānas lietotājiem, salīdzinot ar cilvēkiem, kuri nelietoja šo narkotiku, bija novēlots reakcijas laiks, pārraidot šo elektrisko impulsu, kas lika viņiem domāt, ka tas var ietekmēt to cilvēku redzi, kuri regulāri lieto marihuānu. Ja jūs katru dienu smēķējat nezāles, pārliecinieties, ka esat veicis ikgadējo acu pārbaudi.

5. Tas varētu kaitēt jūsu sirdij.

Lielākā daļa cilvēku, kas meklē savu pīpi, pildspalvu, bongu vai rullējamo papīru, meklē mierīgu, vieglu sajūtu, un - saskaņā ar Amerikas Kardioloģijas koledžas 2016. gada pētījumu - daži to varētu dabūt. Uz visiem laikiem.

Pētījumā, kurā tika apskatīti vairāk nekā 20 miljoni veselības ierakstu no valsts mēroga stacionārā parauga, tika atklāts, ka smēķēšanas katls ir saistīts ar ievērojami palielinātu insulta, sirds mazspējas, koronāro artēriju slimību un pēkšņas sirds nāves risku.

6. Tas tieši ietekmē īstermiņa atmiņu.

Ja jūs katru dienu smēķējat zāli vai pazīstat cilvēkus, kuri to dara, jums nebūs pārsteigums, ka nezāle var nelabvēlīgi ietekmēt atmiņu. Ko jūs, iespējams, nezināt, ir iemesls. Vairāki pētījumi ir mēģinājuši atbildēt uz šo jautājumu, tostarp viens no Ziemeļrietumu universitātes, kas atklāja, ka bijušajiem trauku smēķētājiem reģionos, kas saistīti ar īstermiņa atmiņu, bija izveidojušās smadzeņu patoloģijas, un ar atmiņu saistītie uzdevumi bija nedaudz sliktāki.

Bet pagaidiet, tas kļūst sliktāk. Tika konstatēts, ka podu smēķētāju smadzenes ir nenormāli veidotas un izskatās līdzīgas šizofrēnijas bojātām smadzenēm. Yikes.

7. Tas var pasliktināt šizofrēnijas simptomus.

Saikne starp nezālēm un šizofrēniju kļūst tikai satraucošāka. Pirms dažiem gadiem Nīderlandes pētnieku grupa pieņēma darbā 48 psihiski pacientus, kuri smēķēja ar podu, un veselus cilvēkus, kuri smēķēja ar podu, un lūdza viņus sešu dienu laikā 12 reizes dienā pierakstīt, ko viņi dara un kā viņi jūtas.

Rezultāti parādīja, ka šizofrēnijas slimnieki bija jutīgāki nekā veselīgi indivīdi gan pret pozitīvo un marihuānas negatīvā ietekme. 'Tas, ko dati skaidri parāda, ir tas, ka šizofrēnijas galvenie simptomi pēc kaņepju lietošanas faktiski pasliktinās, ja kas,' teica Deepaks Sirils D'Souza , Jeilas universitātes psihiatrs.

8. Nezāles var sastindzināt jūsu radošumu.

Starp nezālēm un māksliniekiem ir diezgan spēcīga saikne. (Atrodiet mums rokgrupu, kas šad un tad nepiedalās!) Patiesībā pietiek ar to, ka jūs domājat, ka marihuāna palīdz plūst radošām sulām. Nu, vēl viens Nīderlandes pētījums - quelle pārsteigums! - šķiet, atgādina mums, ka korelācija nav cēloņsakarība.

Brīvprātīgie, kuriem tika dota spēcīga marihuāna, nespēja piedāvāt tik daudz problēmas risinājumu kā tie, kas saņēma placebo. Problēmas risinājumu izdomāšana nav tas pats, kas, protams, uzdots izdomāt dumju Hendrix stila ģitāras rifu, taču sānu domāšana, kas tam nepieciešama, liecina par radošu domāšanu.

25. septembra dzimšanas dienas personība

9. Nezāles palielina mutes vēža risku.

Saskaņā ar pētījumu, kas publicēts 2014. gada janvāra numurā Vēža epidemioloģija, biomarķieri un profilakse, ilgstošiem stoneriem ir paaugstināts mutes vēža attīstības risks. Pētījuma autori atzīmē, ka augstā marihuānas dūmu temperatūra var kairināt mutes audus un izraisīt šūnu izmaiņas, kas potenciāli var izraisīt pirmsvēža bojājumu attīstību mutē.

10. Tas var padarīt erekciju mazāk spēcīgu.

Sliktas ziņas, draugi: Kaņepēm ir inhibējoša iedarbība uz noteiktiem receptoriem dzimumlocekļa erekcijas audos. Turklāt 2012. gada pētījumā “Kaņepes un sekss: daudzpusīgi paradoksi” tika konstatēts, ka erektilās disfunkcijas izplatība ir trīs reizes augstāka ikdienas marihuānas smēķētājiem, salīdzinot ar tiem, kuri to vispār neizmanto.

11. Vai ... nē.

Ticiet vai nē, nezāle var palīdzēt vienam no lielākajiem erekcijas iznīcinātājiem visiem: trauksme veiktspējas dēļ. Protams, tam jābūt pareizajam nezāļu veidam. Konkrēti, tam jābūt vienam ar lielāku CBD (kanabidiola) un THC (tetrahidrokanabinola) attiecību.

Vai esat kādreiz domājuši, kāpēc dažiem cilvēkiem pēc nezāļu smēķēšanas rodas paranoja, savukārt citu trauksme izkliedējas? Tas var būt saistīts ar CBD / THC attiecību neatkarīgi no tā, ko viņi smēķē. THC rada trauksmi, savukārt jaunie pētījumi, kas parāda, ka CBD mazina trauksmi - seksuālu vai citu.

visvairāk korumpētās valstis ASV

12. Nezāles palielinās sēklinieku vēža risku.

Kalifornijas dienvidu universitātes pētnieku veiktais pētījums parādīja, ka nezāļu smēķēšana var palielināt vīrieša izredzes iegūt sēklinieku vēzi. USC pētnieki atklāja, ka vīrieši, kuriem bija sēklinieku dzimumšūnu audzēji, biežāk ziņoja par iepriekš lietotu marihuānu nekā tie, kuriem nebija audzēju.

13. Tas var likt vīriešiem ražot mazāk, slinkāku spermu.

Saskaņā ar Dānijas pētījumu, kas publicēts 2015. gadā, var pietikt tikai ar pāris locītavām nedēļā, lai samazinātu vīriešu spermatozoīdu skaitu par aptuveni trešdaļu. Dr Viktors Čovs , klīniskais asociētais profesors Britu Kolumbijas Universitātes Medicīnas skolas Uroloģijas zinātņu katedrā, marihuānas ietekmētie spermatozoīdi šķiet 'maigāki un peldas aprindās'.

14. Nezāles ir sieviešu libido pastiprinātājs.

Cita USC pētījuma rezultāti parādīja, ka nezāle var palielināt sieviešu uzbudinājumu un stiprināt fizioloģiskās reakcijas uz seksuālo stimulāciju. Testa personām, kurām pēc tam tika demonstrētas erotiskas filmas, tika uzklāta vietēja eļļa, kas satur kaņepes. Tika izmērīta asins plūsma, kas saistīta ar seksuālu uzbudinājumu, un tika konstatēts, ka testa cilvēkiem pēc kaņepju eļļas lietošanas ir pastiprināta seksuālā reakcija.

15. Tas izraisa sliktu elpu un kariesu.

Bieži sastopama nezāļu blakusparādība, neatkarīgi no tā, kā jūs to uzņemat, ir sausa mute vai kserostomija. To izraisa marihuānas ietekme uz nervu sistēmu. Ja nav pietiekami daudz siekalu, lai no zobiem un smaganām nomazgātu pārtiku un baktērijas, kserostomija var izraisīt sliktu elpu un kariesu, un, ja to neārstē nekavējoties, arī zobu zudumu.

16. Nezāles ietekmē mazuļus dzemdē.

Ir plaši zināms, ka marihuāna var samazināt ķermeņa sāpes un slikta dūša. Šī informācija kopā ar narkotiku iekļaušanu, iespējams, ir ievērojami palielinājusi to grūtnieču skaitu, kuras grūtniecības laikā lieto marihuānu.

Saskaņā ar federālo aptauju sieviešu īpatsvars, kas grūtniecības laikā lietoja marihuānu, laikā no 2002. līdz 2014. gadam pieauga no 2,6% līdz 4%. Bet eksperti apgalvo, ka THC, marihuānas galvenā psihoaktīvā sastāvdaļa, var šķērsot placentu, lai sasniegtu augli un potenciāli kaitētu mazuļa smadzeņu attīstība, kognitīvās spējas un dzimšanas svars. Žurnālā publicēts 2012. gada pētījums Daba parādīja, ka grūtniecības laikā lietotās kaņepes bija saistītas ar mazāku dzimšanas svaru.

17. Tas palielina jūsu izredzes saslimt ar Alcheimera slimību.

Zema asins plūsma smadzenēs - it īpaši hipokampā - cilvēkiem var radīt lielāku kognitīvo traucējumu, piemēram, Alcheimera slimības, attīstības risku. 2016. gadā publicētais pētījums Alcheimera slimības žurnāls, pētnieki atklāja, ka marihuānas lietotājiem bija ievērojami zemāka asins plūsma smadzenēs nekā veseliem nesmēķētājiem. Lai uzzinātu vairāk par dzīves realitāti ar Alcheimera slimību, skatiet šo sirdi plosošo stāstu, 'Manas mātes cietums'.

18. Tas var trīskāršot jūsu nāves risku no hipertensijas.

Cilvēkiem ar hipertensiju ir ļoti ieteicams vērot nātrija uzņemšanu. Diemžēl jūsu vidusmēra stonera tieksme uz Ruffles nav vienīgā lieta, par kuru viņam vai viņai jāuztraucas. Saskaņā ar Džordžijas štata universitātes pētījumiem marihuānas lietotāji trīs reizes biežāk mirst no hipertensijas, salīdzinot ar tiem, kuri nesmēķēja zāli.

19. Tas varētu apturēt aknu cirozes progresēšanu.

Atbalstītāji marihuānas legalizēšanai federālā līmenī Amerikas Savienotajās Valstīs bieži salīdzina tā salīdzinoši labdabīgo ietekmi uz prātu un ķermeni ar alkohola iedarbību, kas, izņemot 13 gadu ilga laika perioda no 1920. līdz 1933. gadam, ir pilnīgi likumīga. Attiecības starp nezālēm un dziru kļūst īpaši interesantas, ja apsverat jaunus pētījumus, kas parāda marihuānas ietekmi uz aknu cirozes progresēšanas palēnināšanos, stāvokli, kas saistīts ar hronisku alkohola lietošanu, kā arī ar c hepatītu, b hepatītu un bezalkoholisko tauku aknu slimību.

Pētījumi liecina, ka lielākais kaņepēs atrastais kanabinoīds - kanabidiols (CBD) - var palīdzēt aknu zvaigžņu šūnu (HSC) nāvē, lai gan tas nav mainīts. Kad šīs šūnas tiek aktivizētas, tās vairojas un ražo lieko kolagēnu, kas izraisa rētu veidošanos aknās. Secinājumi arī apstiprina, ka CBD var kalpot kā aizsardzības stratēģija pret galveno audu bojājumu mehānismu cirozes gadījumā.

20. Tas var likt tev nomirt jaunākam.

Protams, nezāļu smēķēšana katru dienu (vai tuvu tai) nekaitēja karjerai Vudijs Harelsons , Villijs Nelsons, vai Snoop Dogg, bet, pēc Kalifornijas Universitātes Deivisa un Djūka universitātes zinātnieku domām, viņi ir izcilākie.

'Cilvēki, kuri daudzu gadu laikā smēķēja kaņepes četrās vai vairāk nedēļas dienās, nonāca zemākā sociālajā klasē nekā viņu vecāki ar zemāk apmaksātiem, mazāk kvalificētiem un mazāk prestižiem darbiem nekā tie, kas nebija regulāri kaņepju smēķētāji,' teikts pētījumā autors Magdalēna Cerda . Ko tas dara ar veselību, kuru jūs uzdodat? Daudz. Sākot ar 2010. gadu, vidējais 50 gadus vecais puisis ar augstākajiem ienākumiem varēja sagaidīt, ka dzīvos līdz 89. Zemākā sociālekonomiskā līmenī šis pats puisis dzīvotu tikai līdz 76 gadiem, teikts 2015. gada ziņojumā, kuru autori ir vairāki vadošie ekonomisti.

Lai iegūtu vairāk padomu par labāko dzīvi, sekojiet mums Facebook tagad!

ko tas nozīmē, kad braucot brauc ar putnu
Populārākas Posts