Gadījuma sāpes kājās ir diezgan izplatītas - vienkārši pajautājiet ikvienam, kurš dienu ir pavadījis, valkājot augstpapēžu kurpes, vai kurš strādā darbu, kas tur tos uz kājām. Bet dažos gadījumos konsekventas sāpes vai diskomforts kājās vai kāju nagos var liecināt par slimību, kas jārisina un jāārstē ārstam. Neatkarīgi no tā, vai tā ir pārslveida āda, nejutīgums, pietūkums vai zirnekļa vēnas, šeit ir 21 pēdu simptomi, kas atklāj kaut ko, kas jums jāzina par savu vispārējā veselība .
1 Balti, zili vai sarkani pirksti: Reino slimība
“Ja jūsu pirksti kļūst balti, tad zili un pēc tam kļūst sarkani, pēc tam tie atgriežas pie parastā tonusa, tas ir Reino slimība , ”Saka praktizējošs ārsts Nikola Djordjevic , MD. Viņš paskaidro, ka krāsas maiņa ir saistīta ar pēkšņu artēriju sašaurināšanos, kas pazīstama kā vazospazma. Lai arī Reino slimība dažkārt ir iedzimta, tā var būt saistīta ar vairogdziedzera problēmām, reimatoīdo artrītu vai Šegrena sindromu. Tāpēc, ja pamanāt šo krāsas maiņu kājās, konsultējieties ar savu ārstu, lai nokļūtu tās apakšā.
2 apaļi vai nūjveida pirksti un kāju nagi: plaušu slimība
Jan-Otto / iStock
Ja pamanāt izmaiņas kāju nagu forma (un nagiem) līdz vietai, kur tie ir nocieti, Džordžēvičs brīdina, ka jums varētu būt plaušu slimība. Un, pēc ārsta domām, šie nagi, kas ir gandrīz “puse no sfēras”, var arī “liecināt par sirds slimībām, gremošanas traucējumiem vai aknu problēmām”.
Ir svarīgi atzīmēt, ka nūjas pirksti ir simptoms tikai tad, ja tie ir pārmaiņu rezultāts. Ja jums vienmēr ir bijušas neregulāras formas kājas kā fiziska iezīme un tās darbojas jūsu ģimenē, nav jāuztraucas.
3 balding pirksti: perifēro artēriju slimība
Shutterstock
cik nopelna šveicars
Dažu vai visu matu zaudēšana uz pirkstiem var liecināt par sliktu asinsriti, ko izraisa perifēro artēriju slimība . Pazīstams arī kā P.A.D., šī slimība rodas, kad sašaurināti asinsvadi samazina asinsriti ekstremitātēs. Citi P.A.D. pēdu simptomi ir vājš vai neesošs pulss pēdā un čūlas, kas nedzīst. Konsultējieties ar savu ārstu, ja pirksti pēkšņi kļūst pliki. Labā ziņa ir tā, ka P.A.D. ir ārstējama, parasti caur sirds veselīga dzīvesveida izmaiņas , zāles un dažreiz operācijas.
4 Sāpes un tirpšana: diabēts
Shutterstock
Saskaņā ar Nacionālais diabēta un gremošanas un nieru slimību institūts , diabēts var izraisīt nervu bojājumus, kas pazīstami kā diabētiskā neiropātija, pēdās, kas savukārt izraisa sāpes, nejutīgumu un tirpšanas sajūtas. Ja jums rodas šie simptomi apakšējās ekstremitātēs, tas varētu būt šī stāvokļa pazīme , un jums tas jāapspriež ar ārstu.
5 Nejutīgums un tirpšana: multiplā skleroze (MS)
kckate16 / iStock
Nejutīgums un tirpšana var būt arī multiplās sklerozes jeb MS pazīme. “Viens no pirmajiem MS simptomiem bieži ir a nejutīgums vai tirpšana sajūta, dažreiz kājās, ”saka Džūlija Fiola , RN, MS informācijas un resursu direktors Nacionālā MS biedrība .
Dažos gadījumos Fiol paskaidro, ka vienai pēdai var būt atšķirīga sajūta nekā otrai - piemēram, tā var būt jutīgāka vai arī jūs to nevarat sajust tik labi, kā jūs jūtat otru kāju. Ja rodas pēdas nejutīgums vai tirpšana, ir svarīgi nekavējoties informēt ārstu. MS ir nopietna slimība, kuras dēļ imūnsistēma apēd nervu aizsargapvalku. Tas nav izārstējams, bet ārstējams ar ārsta palīdzību un vadību.
6 Papēža sāpes: plantārais fascīts
Shutterstock
Sāpes pēdas apakšā papēža zonā var būt simptoms plantārais fascīts , bieži sastopams stāvoklis, kas rodas, kad audi, kas atbalsta pēdas arku, kļūst kairināti un iekaisuši. Bet neuztraucieties par to pārāk daudz: Lielākajā daļā gadījumu plantāra fascītu ir viegli ārstēt, veicot atpūtas un teļu stiepšanas vingrinājumus.
7 Sāpes un pietūkums: podagra
Shutterstock
Skots Nevils , DPM, podologs Mooresville, Indianas štatā, saka, ka dažiem cilvēkiem sāpes un pietūkums kājā var liecināt par podagra .
'[Podagra ir] sāpīga iekaisuma artrīta veids, ko izraisa pārāk daudz urīnskābes asinīs,' skaidro Nevils. 'Tophi - urīnskābes kristālu nogulsnes, kas izskatās kā gabaliņi zem ādas - parasti attīstās [pēdās], kaut arī tās var atrast arī visa ķermeņa locītavās.'
Daudzos gadījumos podagru var kontrolēt ar standarta terapiju un dzīvesveida izmaiņām. Tomēr daži cilvēki cieš no nekontrolētas podagras, kas var radīt ilgtermiņa kaitējumu. Apspriediet simptomus ar ārstu lai pārliecinātos, ka jūs pareizi ārstējat stāvokli.
8 Nemierīgas kājas naktī: dzelzs deficīts
Shutterstock
'Nemierīgās kājas un kājas naktī bieži ir signāls, ka jums ir dzelzs deficīts,' saka Arielle Levitana , MD, internās medicīnas ārsts un līdzdibinātājs Jūs Vitamin LLC . Lai palīdzētu apkarot šo simptomu un pamata problēmu, Levitans iesaka ņemot ikdienas vitamīnu - un, pat ja tas nepalīdz, pārliecinieties, ka tas ir izdarīts ieplānojiet tikšanos ar ārstu .
9 Sēne starp pirkstiem: Sportista pēda
Shutterstock
sapņo par kaķēnu metienu
Pēc Kristofers Drums , MD, Pensilvānijā bāzēts primārās aprūpes ārsts ar Einšteina veselības aprūpes tīkls , ja šķiet, ka starp pirkstiem ir sēnīte, visticamāk, jums ir atlēta pēda . Citi sportista pēdas simptomi ir zvīņaini izsitumi, nieze un dedzināšana, kā arī tulznas. Parasti bezrecepšu pretsēnīšu līdzekļi to izdara, taču, ja divu nedēļu laikā simptomi neuzlabojas, ir pienācis laiks apmeklēt ārstu.
10 Nejūtot sāpes, kad vajadzētu: Neiropātija
acu parks / iStock
'Ja jūs uzkāpt uz nagu, bet nejūtat sāpes, tad jums, iespējams, ir neiropātija,' saka Drumms. Saskaņā ar Klīvlendas klīnika , no 25 līdz 30 procentiem amerikāņu un pat 70 procentiem cilvēku ar cukura diabētu ietekmē neiropātija. Tomēr tas nenozīmē, ka šis stāvoklis ir nekaitīgs un to vajadzētu atstāt mierā. Neiropātija ir nervu bojājumu rezultāts, tādēļ, ja jums ir aizdomas, ka jums ir šāds stāvoklis, jums vajadzētu apmeklēt ārstu.
11 Zirnekļa vēnas un varikozas vēnas: vēnu reflukss
Shutterstock
'Sīku zilu un sarkanu asinsvadu kopas iekšējā potītē var norādīt uz pamatproblēmu, kas nav redzama ar neapbruņotu aci,' saka Nisha bunke , MD, FACPh, RPhS, vēnu speciālists plkst La Jolla vēnu kopšana Sandjego, Kalifornijā. Viņa paskaidro, ka šīs mazās vēnas dažkārt ir “aisberga virsotne” un var liecināt par to vēnu reflukss , stāvoklis, kas ietekmē asinsriti cilvēka apakšējās ekstremitātēs.
Ja vēnu reflukss netiek ārstēts, tas var izraisīt asins recekļu veidošanos un asiņošanu, tādēļ noteikti meklējiet profesionālu aprūpi, ja Jums ir varikozas sāpes kopā ar jebkādu pietūkumu vai sāpēm.
ko man pirkt sev
12 Ādas tumšums ap potīti: hroniska vēnu mazspēja
Shutterstock
Pēc Bunkes teiktā, ādas tumšums ap potīti, kas pazīstams arī kā ādas hiperpigmentācija, ir pazīme hroniska vēnu mazspēja (CVI). Šis stāvoklis rodas, ja vārsti cilvēka kāju vēnās nedarbojas efektīvi, izraisot asiņu uzkrāšanos vēnās, nevis atgriešanos sirdī.
'Šis [simptoms] parasti rodas potītes iekšējā daļā un var pasliktināties, iesaistot kājas apakšējo daļu,' saka Bunke. “Laika gaitā āda kļūst stingra, sausa, līdzīga ekzēmai, niezoša un var pat atvērties, izraisot vēnu kāju čūla . '
13 Aukstas kājas: pārmērīgs adrenalīna daudzums
Shutterstock
Maikls E. Plats MD, autore Bioloģiski identisku hormonu brīnums un Adrenalīna dominance , saka, ka “visbiežākais pēdu saaukstēšanās cēlonis ir pārmērīgs adrenalīns, kas ir izdzīvošanas hormons. Daļa no šīs atbildes ietver cirkulācijas pārtraukšanu ķermeņa zonās, kas nav vajadzīgas izdzīvošanai. ” Plats piebilst, ka aukstas kājas (un rokas) var izraisīt arī kairinātu zarnu sindroms (IBS) un nepietiekama vairogdziedzera darbība. 'Tomēr tas notiek reti,' viņš paskaidro.
14 saplaisājuši papēži: nepietiekama vairogdziedzera darbība
Shutterstock
Viens pēdas simptoms, kas tomēr ir saistīts ar vairogdziedzera veselību, ir saplaisājuši papēži. “Āda, kas ir saplaisājusi pār papēžiem, ir klasiska pazīme nepietiekama vairogdziedzera darbība , ”Saka Plats. Citi simptomi ir svara pieaugums, depresija, muskuļu sāpes un nogurums.
15 Sāpes un stīvums: artrīts
Shutterstock
Lai gan mēs parasti nesaistām artrītu ar pēdām, autoimūna slimība var izraisīt sāpes un stīvumu gan pēdā, gan potītē, saskaņā ar Amerikas ortopēdisko ķirurgu akadēmija . Lai gan ir vairāk nekā 100 artrīta formas, visbiežāk ir pēdu un potīšu sāpes osteoartrīts , reimatoīdais artrīts , un posttraumatiskais artrīts .
Artrīts varētu būt izplatīta parādība ar vecumu saistīts stāvoklis , bet tas ir arī ārstējams, tāpēc, ja rodas stīvums, konsultējieties ar savu ārstu.
16 Kāju naglas bez kauliņiem: Psoriātiskais artrīts
Shutterstock
Saskaņā ar Nacionālais psoriāzes fonds , nagiem bez kauliņiem - tas ir, nagiem ar ievilkumiem vai depresijām - var būt psoriātiskā artrīta simptoms. Citi simptomi ir nagu formas izmaiņas, nagu krāsas maiņa, naga sabiezēšana un oniholīze, vai nagu atdalīšana no nagu gultas. Ir svarīgi atzīmēt, ka šie ir arī nagu psoriāzes simptomi, tāpēc, lai iegūtu precīzu diagnozi un ārstēšanas plānu, jums jāapmeklē ārsts.
17 Zaļā naga: hloronija
Shutterstock
Ja pamanāt, ka pirkstu nagi kļūst zaļi, tas var būt saistīts ar hloronhija (pazīstams arī kā zaļo nagu sindroms). Hloronīiju izraisa baktērija Pseudomonas aeruginosa , un tas bieži vien izpaužas pēc tam, kad pēda ir ilgstoši pakļauta ūdenim vai dažām ziepēm un mazgāšanas līdzekļiem.
No gaišās puses ārstēšana ir samērā vienkārša: parasti tā prasa daudz medicīniskas mērcēšanas un naglu uzturēšanu citādi sausu.
18 pietūkušas potītes: augsts asinsspiediens
Shutterstock
Augsts asinsspiediens liek jūsu sirdij strādāt virsstundas, un šīs pūles var izraisīt muskuļa mazāk efektīvu asinsriti. Rezultātā, apakšstilbos un potītēs uzkrājas šķidrums , izraisot to pietūkumu. Tāpēc nenorakstiet šo pietūkumu kā specifisku pēdām - apmeklējiet ārstu, lai to pārbaudītu, pirms lietas kļūst vēl briesmīgākas.
19 Melna vai brūna svītra zem kājas nagu: Subungual melanoma
delihayat / iStock
Melna vai brūna svītra zem pirksta nagu var izskatīties tikai kā zilums (un dažreiz tā ir), bet tas var arī liecināt par subungual melanoma , forma ādas vēzis . Ja šī svītra neārstojas vai palielinās, pēc iespējas ātrāk norunājiet tikšanos ar savu dermatologu.
20 Biezas, dzeltenas kājas naglas: sēnīšu infekcija
alex_ugalek / iStock
Biezs, dzeltens kājas nagu parasti ir sēnīšu nagu infekcijas pazīme, norāda Slimību kontroles un profilakses centri (CDC). Lai gan infekcija parasti nav sāpīga, ja vien tā nekļūst smaga, to ir grūti ārstēt. Apmeklējot ārstu, viņi, iespējams, izrakstīs perorālas pretsēnīšu tabletes - lai gan, ja tās ir neefektīvas un gadījums ir smags, var būt nepieciešams pilnībā noņemt toenail.
slavenākās ainas filmu vēsturē
21 Grūtības pacelt pēdas priekšējo daļu: Charcot-Marie-Tooth slimība
LightFieldStudios / iStock
Problēmas ar pēdas priekšējās daļas pacelšanu (ko sauc arī par pēdas pilienu) var liecināt par Charcot-Marie-Tooth slimību (CMT), saskaņā ar Nacionālais neiroloģisko traucējumu un insulta institūts . Citi izplatīti CMT simptomi ir grūtības staigāt un pēkšņas pēdu deformācijas, piemēram, augstas arkas un āmuri.
Ja jūs uztraucat, ka jums ir darīšana ar CMT, meklējiet medicīnas speciālista atzinumu. Lai gan CMT nav iespējams izārstēt, to var ārstēt ar fizikālo terapiju, ergoterapiju un ortopēdiskām ierīcēm. Un, lai uzzinātu vairāk pazīmju par veselīgāku veselību, pārbaudiet šīs 23 smalkas nopietnu veselības problēmu pazīmes .
Lai uzzinātu vairāk pārsteidzošu noslēpumu par labāko dzīvi, noklikšķiniet šeit sekot mums Instagram!
