Tas nav noslēpums audzināšana ir viens no visgrūtākajiem darbiem tur. Lai cik apzinīgs un uzmanīgs būtu kāds no vecākiem, viņi šur un tur kļūdīsies. Kaut arī nav norādījumu par pareizu vecāku audzināšanu - jo katrs bērns un ģimene ir atšķirīgi - vecāki var un vajadzētu rīkoties, lai izvairītos no tā. Mēs esam runājuši ar virkni ģimenes ekspertu, lai precīzi noteiktu vecāku grēkus. Tāpēc lasiet tālāk un, ja atklājat, ka identificējaties ar kādu no šīm uzvedībām, neuztraucieties par sevi. Svarīgi kļūdīties ir mācīšanās no tām.
1 Nerāda piemēru
Shutterstock
Vecākiem var būt labākais padoms saviem bērniem pasaulē - padomi, kā viņiem vajadzētu izturēties pret citiem, ieteikumi, kā sevi salikt, kad viņi cīnās, vai sirsnīgi aicinājumi atturēties no cigaretēm. Bet tas neko labu nedara, ja viņi vienkārši pastāstīt viņu bērniem darīt šīs lietas, nevis parādot viņus ar savu uzvedību.
'Pārāk bieži vecāki stāsta saviem bērniem, kas jādara, nevis modelē uzvedību,' saka Dr Rišela Vitekere , LSSP, LPC-S, izglītības psihologs, garīgās veselības terapeits un vecāku pedagogs plkst Providential konsultāciju un konsultāciju pakalpojumi, PLLC Hjūstonā, Teksasā. Diemžēl bērniem ir tendence vairāk atspoguļot vecāku uzvedību, nekā viņi klausās, ko viņi viņiem saka. Ja vecāki vēlas, lai viņu bērni izturētos veselīgi, piemēram, laipni izturētos pret citiem, modelējiet viņu uzvedību. ”
2 Cīnoties ar bērnu cīņām
Shutterstock
ko tas nozīmē, kad ieraugi kodi?
Lielākā daļa pieaugšanas ir mācīšanās, ka darbībām ir sekas. Tas palīdz bērnam mācīties, kad kaut kas, ko viņš dara, negatīvi ietekmē citus vai noved pie mazāk nekā vēlama iznākuma. Bet bieži vecāki, kuri, godīgi sakot, cenšas aizsargāt savus bērnus, cīnīsies par bērnu cīņām par viņiem, paši cīnoties ar sekām vai atrodot veidu, kā palīdzēt savam bērnam izvairīties no viņiem.
'Bērni izaug par pieaugušajiem, un ir svarīgi, lai viņi jau laicīgi uzzinātu, ka viņu izvēlei ir sekas,' saka Vitekers. 'Lielākā daļa vecāku vēlas, lai viņu bērni izaugtu par patstāvīgiem, pašpietiekamiem pieaugušajiem, taču tas notiks tikai tad, ja vecāki dos bērniem iespēju stāties pretī viņu izvēles un rīcības sekām.'
3 Taupīšana ar kvalitatīvu laiku
Shutterstock
'Bērni alkst vecāku uzmanības pat tad, ja viņu attieksme to neatspoguļo,' saka Vitekers. Viņa iesaka katru dienu pavadīt 10 līdz 20 minūtes kvalitatīva laika kopā ar bērnu. [Tas] ļauj viņiem zināt, ka viņi ir svarīgi, un ne tikai to, ka jūs viņus mīlat, bet arī patīk pavadīt laiku kopā ar viņiem. ”
Atslēgas vārds šeit ir “kvalitāte”. Vecākiem vajadzētu pavadīt šīs minūtes, pievēršot saviem bērniem visu uzmanību - nevis sēdēt pie televizora vai sekot viņiem acīs, apstrādājot darba zvanus.
4 Ļaujot tehnoloģijai pārņemt
Shutterstock
Tehnoloģijas ir būtiska mūsu dzīves sastāvdaļa, sākot no izklaides nodrošināšanas līdz ikdienas uzdevumu risināšanai. Bet pārāk bieži vecāki var ļaut tehnoloģijām pārņemt spēku, un tā var dominēt arī ar bērniem pavadītajā laikā.
'Mēs visi vēlamies nedaudz laika, lai spēlētu spēles, skatītos Netflix vai vienkārši bez prāta pārlūkotu mūsu viedierīces , ”Saka Priyanka Upadhyaya, Psy D. , privātprakses psihologs Ņujorkā un Ņūdžersijā. “Bet, kad jātērē laiks kopā ar bērniem, atstājiet tehnoloģijas ārpusē. Radiet atmiņas, pavadot kvalitatīvu laiku, veicot dažādas aktivitātes, runājot un sazinoties savā starpā. Bērni neatcerēsies, ko jaunākais tālrunis tu viņus dabūji. Viņi atcerēsies, kā jutās, pavadot laiku kopā ar jums. ”
5 Izvirziet savus mērķus saviem bērniem
Shutterstock
Vecāki vēlas to, kas ir labākais viņu bērniem, taču dažreiz viņi var zaudēt perspektīvu par to, ka tas, ko viņiem nozīmē “labākais”, ir tas, kas viņu bērniem ir “labākais”. Vai tā ir karjeras centieni , sporta un ārpusskolas aktivitātes vai sociālā mijiedarbība, vecāki var mudināt savus bērnus darīt lietas viņi novēlējums, ko viņi darīja jaunībā, tā vietā, lai atstātu bērniem iespēju izdomāt viņu pašu vēlmes.
'Bieži mēs sākam domāt par saviem bērniem kā par' otro iespēju 'gūt panākumus šo mērķu sasniegšanā,' saka Lūcija Džiovanīni , psiholoģijas un konsultāciju doktors un grāmatas autors Pilnīgi jauna dzīve . “Tas bērniem liek justies saplēstam starp to, ko viņi vēlētos darīt, un to, ko vecāki vēlas, lai viņi dara. Kad vēlaties dot savam bērnam padomu par dzīves izvēli, vienkārši pārbaudiet ar sevi, lai pārliecinātos, ka noliekat savus mērķus malā un esat viņu vietā. ”
6 Vai arī fobiju nodošana tālāk
Shutterstock
Tāpat kā vecāki var projicēt savas vēlmes saviem bērniem, viņi var darīt to pašu ar savām bailēm. “Vecāki neviļus radīs bailes vai trauksme piesardzīgi vai pieprasot izvairīties no noteiktiem dzīvniekiem vai vietām, ”skaidro psiholoģe Dr Alīsija Hodža , kas atrodas Vašingtonā, D.C. 'Tā kā bērni meklē savus vecākus, lai modelētu emocijas un informāciju par drošību, galējas reakcijas var izraisīt bailes par konkrētiem objektiem vai pasauli kopumā.'
7 “Vienota izmēra visiem” pieejas izmantošana
Shutterstock
'Pārāk bieži mēs izdarām pieņēmumus par atbalsta metodēm un vidi, neprasot, vai tie ir pielāgoti bērna īpašajām vajadzībām,' saka Mona M. Delahooke , bērnu psihologs Kalifornijā un autors Ārpus uzvedības . Viņa mudina rīkoties ar bērniem individuālāk: izdomāt bērna individuālās dīvainības un pielāgot disciplīnu un atalgojumu, kas vislabāk atbilst šīm īpašajām vajadzībām.
ko nozīmē kendra
'Šī ideja par pieeju personalizēšanu tagad ir populāra medicīnas jomā,' saka Delahooke. “Vispārīgu metožu nodrošināšana, pat ja tā ir noderīga dažiem bērniem, bērniem, kuriem ir grūtības ar emocionālo un uzvedības regulējumu, bieži ir nepietiekama. Izpratne par katra bērna individuālajām atšķirībām palīdz mums pielāgot mūsu attiecību un terapeitisko pieeju. ”
8 Novērojot partneri
Shutterstock
Kaut arī bērni ir īpašs papildinājums attiecībām, viņi tos neaizstāj. Un viena no visbiežāk pieļautajām kļūdām, ko vecāki pieļauj, ir “aizmirst kopt attiecības ar partneri un tikai koncentrēties uz bērniem”, saka Heidija Makbaina , licencēts laulību un ģimenes terapeits Puķu kalnā, Teksasā. Papildu uzmanība, ko bērns saņem, būs bāla, salīdzinot ar to, kādu ietekmi uz šo bērnu varētu radīt veselīgas vecāku attiecības.
9 Nepietiek laika man
Shutterstock
Viena no labākajām lietām, ko vecāki var darīt savu bērnu labā, ir 'katru dienu savlaicīgi ieplānot', norāda McBain. Šis “es” laiks ļauj vecākiem izvairīties no pārņemšanas un neapmierinātības ar vecāku prasībām. Lai gan tas var šķist pretrunīgi, vecākiem ir jārūpējas par sevi, pirms viņi var efektīvi rūpēties par citiem.
10 Nepaplašinot bērna brīvību, kad viņš noveco
Shutterstock
Tāpat kā lielāko daļu lietu, arī personīgo brīvību ir vieglāk apstrādāt ar praksi. Tāpēc ir ļoti svarīgi bērniem dot arvien lielāku vietu patstāvībai, kad viņi vecumā. 'Lai gan ir saprotams, ka jau agrīnā vecumā jūs iestatāt robežas,' ir svarīgi ļaut šīm robežām laika gaitā paplašināties, saka Dr Vinay Saranga , M.D., bērnu psihiatrs un grupas dibinātājs Sarangas visaptverošā psihiatrija Apeksā, Ziemeļkarolīnā. Lai gan tas sākotnēji var radīt bailes abām pusēm, ļaut bērniem “lēnām veidot savu neatkarību” ir efektīvāk nekā gaidīt, ka viņi to visu iemācīsies uzreiz pieaugušā vecumā.
11 Reakcija brīdī
Shutterstock
Tā kā bērni ir reaktīvi, 'dažreiz ir viegli reaģēt gandrīz nekavējoties' uz viņu uzvedību konflikta laikā, saka Saranga. Tomēr ir svarīgi atcerēties, ka arī bērni ir iespaidīgi un vienmēr vēro. Tā vietā, lai parādītu “trauksmi, dusmas vai zināmu nedrošību”, Saranga saka, veltiet laiku, lai “padomātu, pirms jūs reaģējat”, un apsveriet sekas.
12 Darot visu viņu bērnu labā
Shutterstock
Protams, vecāki izjūt atbildību par sava bērna labklājību, taču tam nevajadzētu pārvērst katra bērna kaprīzi. 'Ir labi, ja gribu viņiem zināmā mērā palīdzēt, bet darot visu viņu labā, novērtējums tiek atņemts,' saka Saranga, papildus 'patiešām sliktu cerību veidošanai'.
13 Neļaujot bērniem kļūdīties
Shutterstock
'Katrs vecāks vēlas saviem bērniem labāko un vēlas tos aizsargāt,' saka Saranga. Bet dažreiz ir svarīgi ļaut viņiem izgāzties. Ilgtermiņā Saranga saka, ka labākais veids, kā pārliecināties, ka viņi spēj tikt galā ar kļūdām - un dziedēt no tiem, kas nāk ar viņiem - ir ļaut viņiem “notīrīt putekļus un atgriezties” no jebkuras paslīdēšanas. -ups.
14 Neklausa viņu bērnus
Shutterstock
'Lielākoties bērni vienkārši vēlas balsi,' saka Saranga. Tas nozīmē, ka laika pavadīšana, lai klausītos viņu teikto, ir izšķiroša daļa, lai bērni justos novērtēti. Lai gan viņu domas var būt nepatīkamas, Saranga atzīmē: 'vismaz dodiet viņiem dienas laiku'. Un, ja kaut kas viņiem patiešām traucē, uztveriet to nopietni, - viņš mudina - lai arī cik tas varētu šķist mazsvarīgi.
15 kliegšana
Shutterstock
'Bļaušana nekad nav noderīga,' saka Dr Lori Whatley , licencēts laulības un ģimenes terapeits. Lai gan var šķist, ka skaļuma palielināšana var palīdzēt virzīties uz mājām, tas tikai 'izraisa satraukumu', viņa atzīmē. Papildus pašreizējo domstarpību pasliktināšanai tas arī 'neko nedara vecāku un bērnu attiecībām'.
16 Gaidot pilnību
Shutterstock
'Vecāki, kuri no bērniem gaida pilnību, būs ļoti vīlušies,' saka Vūtlijs. Un tas vienkārši nav reāls mērķis. Turklāt, šādi rīkojoties, bērns var kļūt neapmierināts un noraizējies, tādējādi vairāk izvairoties no jaunu lietu izmēģināšanas, nevis no tā, ka “nepietrūkst vecāku uzstādītās zīmes”. Tā rezultātā bērns sāks justies kā izgāšanās, kā rezultātā nopietni pazemināsies pašnovērtējums.
17 Dodot bērnam visu, ko viņi lūdz
Shutterstock
'Kad bērns lūdz jūs nopirkt jaunu rotaļlietu, jūs varētu vēlēties ievērot un iepriecināt viņus,' saka Saranga. Un, lai gan ir pareizi to darīt ik pa laikam, viņš brīdina: 'nepadariet to par parastu lietu'. Ir svarīgi iemācīt bērniem, cik svarīgi ir strādāt pie vēlamajām lietām, nevis vienkārši pasniegt viņiem.
18 Un ļāvies viņu prasībām
Shutterstock
Ja bērns nesaņem to, ko vēlas, viņš bieži mēģina, pēc tam mēģina vēlreiz un atkal, uzsākot nebeidzamu ciklu. Tomēr ir svarīgi, lai vecāki nepadotos savām prasībām tikai tāpēc, lai palīdzētu “izveidot saikni”, saka Vovlijs. Ja bērns ir dusmīgs, tā kā piekāpšanās iemāca bērniem, ka viņi var “manipulēt, lai iegūtu to, ko vēlas”, viņa atzīmē.
19 Neapspriežot vardarbību ziņās
Shutterstock
Viena izplatīta vecāku kļūda ir tas, ka viņi nerunā ar saviem bērniem par “biedējošām lietām pasaulē”, saka Kerola Lībermane , M.D., autors Lauvas, tīģeri un teroristi, ak, mans! Kā aizsargāt savu bērnu terora laikā . Viņa to sauc par “putna un bišu sarunu 21. gadsimtā”. Lai gan vecāki vēlas domāt, ka bērni, piemēram, nekad nesaskarsies ar vardarbību ar ieročiem, tā ir “racionalizācija, ko vecāki veic, lai izvairītos no tēmas,” domājot, ka tas “nobiedēs viņu bērnus”. Tā vietā ir laba ideja iesaistīt šo tēmu, jo tas ir 'arī dzīves fakts', saka Lībermans.
20 Pārāk izveicīgs, lai apspriestu dzimumu
Shutterstock
Bieži vien, kad bērns jautā vecākiem par seksu, “mēs tik ļoti esam ieslīguši trauksmē, ka nesniedzam viņiem meklēto informāciju,” saka Džila Vitnija , licencēts laulības un ģimenes terapeits. Tas bērnam māca, ka viņi nevar meklēt atbildes uz vecākiem, tas nozīmē, ka viņi meklēs mazāk cienījamus avotus, brīdina Vitnija. Turklāt, ja viņi uzskata, ka ir kaut ko nepareizi izdarījuši, lūdzot, viņi 'var sākt apmulst vai kaunēties par savu ķermeni vai seksualitāti,' saka Vitnija, 'un kauns var traucēt seksuālo dzīvi.'
21 Pārāk paļaušanās uz bērnu aprīkojumu
Shutterstock
Dr. Joni Rēdlihs , padomes sertificēta klīniskā speciāliste un bērnu fizioterapeite Ņūdžersijā, saka, ka zīdaiņu aprīkojuma pārmērīgas lietošanas dēļ viņa ir novērojusi 'attīstības kavēšanos, plakanu plankumu uz galvas un torticollis (galvas sasvēršanās) pieaugumu'. Tā vietā, lai pārvadātu bērnu no automašīnas sēdekļa uz šūpolēm uz atlecošu sēdekli, vecākiem jāļauj bērniem pavadīt laiku uz grīdas vai vecmodīgā rotaļlietu sētā. Ja kāds no vecākiem izjūt nepieciešamību izmantot bērnu aprīkojumu, viņa iesaka to darīt taupīgi.
22 Nepareiza disciplinēšana
Shutterstock
Bērni reaģē uz skaidrām, konsekventām robežām - un viņiem ir arī liela sajūta, kad viņi var šīs robežas šķērsot un tikt prom. Kad vecāki saka savam mazulim, ka pirms vakariņām viņi nevar dzert saldējumu, bet pēc tam atlaidīsies, kad bērns prasīs pietiekami daudz, bērns ieradīsies pēc iespējas vairāk nospiest vecāku.
'Bērni mācās vairāk no mūsu darbībām nekā no mūsu vārdiem, tāpēc ir svarīgi, lai mēs saglabātu abus sakritības principus,' saka Konektikutā dzīvojošais psihoterapeits Viktorija Šova . “Ja jūs sakāt savam bērnam:“ Gulētiešanas laiks ir pulksten 19:30 - bez izņēmumiem ”, tad vislabāk esat gatavs sekot tam. Bērni jūtas visdrošāk, ja cerības ir vienādas un viņi zina, ko gaidīt. ”
ko nozīmē vārds Stacy?
23 Vai tikai disciplinējot ar vārdiem
Runājot par pareizas uzvedības ieviešanu bērniem, darbības runā daudz skaļāk nekā vārdi. Tas ir taisnība, modelējot pareizo uzvedību bērniem, bet tas attiecas arī uz bērniem nē darīt.
'Vecākiem vajadzētu izvairīties no lekcijām par saviem bērniem,' saka Šovs. “Disciplinējot savu bērnu, ir svarīgi, lai jūsu vārdi būtu pēc iespējas mazāk. Kaut kas vairāk par dažiem teikumiem, un jūsu bērni, visticamāk, jūs noskaņos. ” Pēc Šova domām, jo vairāk vecāks runā, jo vairāk iespēju bērnam ir nepareizi interpretēt savus vārdus vai secināt, ka viss, ko viņš saka, ir atvērts sarunām. Tāpēc labāk ir būt skaidram un konsekventam un ļaut savai darbībai par sevi runāt. Un, lai iegūtu vairāk gudro mammas un tēva gudrību, uzziniet visu par 30 vissliktākās vecāku kļūdas .
Lai uzzinātu vairāk pārsteidzošu noslēpumu par labāko dzīvi, noklikšķiniet šeit sekot mums Instagram!
