Pārtikas iedvesmas nāk un iet, bet vegānisms ir šeit, lai paliktu. Dažām vegānu slavenībām dzīvnieku produktu nelietošana vai ēšana ir vienkāršs veids, kā izskatīties un justies veselīgāk. Citiem tā ir filozofija, kas tālu pārsniedz to, kā viņi veicina savu iekšpusi un ko valkā ārpusē.
Lai kāds būtu iemesls, 100 procentu nodošanās vegāniskam dzīvesveidam nav viegls varoņdarbs (pat daži cilvēki no mūsu saraksta atzīst, ka ir gadījuma rakstura “čečani”), un daudzi slaveni cilvēki ir mēģinājuši un izgāzušies. Šīs slavenības ietver tādus kā Kristens Bels, Users, Dakss Šepards, Lea Mišela, Elena Dedženeresa, Anne Hatveja un, jā, pat Bejonsē un Jay-Z .
Bet mēs neesam šeit, lai kādu kauninātu. Neatkarīgi no tā, vai pāris mēnešus esat vegāns, lai nomestu dažas mārciņas, vai visu mūžu, lai cīnītos ar rūpnieciskās lauksaimniecības vides sekām, mēs atzinīgi vērtējam šādas vegānu slavenības par to, ka viņi dzīvo savu labāko vegānu dzīvi.
1 Džesika Častaina
Šutterstoks / Deniss Makarenko
Priekš Džesika Častaina , vegānisms ir ģimenes lieta. Častaina māte ir vegānu šefpavārs, taču Častains veģetārismu pārgāja uz veģetārismu tikai līdz 2007. gadam. Tajā laikā Častaina cīnījās ar augstu holesterīna līmeni un nogurumu. Viņa nolēma dot iespēju vegānismam, kad draugs nevarēja pabeigt ēdienu no viņas divu nedēļu ilgās vegānu piegādes programmas.
'Es to izmantoju un uzreiz man bija tikai vairāk enerģijas nekā man jebkad bija manā dzīvē,' viņa stāstīja IN . Varbūt Chastain ir pārgājusi fizisku iemeslu dēļ, bet viņa aptver ētisko aspektiem. 'Es negribu neko spīdzināt,' viņa saka. 'Tas ir par mēģinājumu dzīvot dzīvi, kurā es neveicinu nežēlību pasaulē.'
2 Mailija Sairusa
Shutterstock
Mailija Sairusa 2014. gadā izvēlējās kļūt par vegāni. Dziedātāja-aktrise pagājušā gada Met Gala laikā pastāstīja par savu aizraušanos ar ilgtspējīgu modi. 'Man es vēlos paust vēsti, kas ir vegānisms un ka nevajag spīdzināt pasakainā veidā,' viņa teica Vogue . Kad Sairuss sasēja mezglu ar skaistu Liams Hemsvorts 2018. gada decembrī ēdienkarte bija a dienvidu svētki ieskaitot vegānu mac un sieru un vegānu ceptu vistu.
3 Liams Hemsvorts
Shutterstock / JStone
Liams Hemsvorts sekoja Sairusa vadībai, pieņemot vegānisku dzīvesveidu 2015. gadā. 'Savai veselībai un pēc visas iegūtās informācijas par nepareizu izturēšanos pret dzīvniekiem es nevarēju turpināt ēst gaļu,' Hemsvorts stāstīja Vīriešu fitnesa . Kaut arī viņa dāma mīlestība, bez šaubām, spēlēja lomu Hemsvorta atmodā, viņš patiesībā pieskaita pal un Bada spēles līdzzvaigzne Vudijs Harelsons (cita starpā) par izmaiņām.
4 Meghan Markle
Shutterstock
2016. gadā bijušais Uzvalki zvaigzne stāstīja Labākā veselība viņa ir nepilna laika vegāns. 'Es cenšos nedēļas laikā ēst vegāniski un pēc tam nedaudz vairāk elastēties ar to, ko es rakstu nedēļas nogalēs,' viņa teica.
karjeru sākt 40 gadu vecumā
Meghan Markle kopš kļūst par oficiālu karaliskās ģimenes locekli, turpina ievērot savu pirms Harija diētu-un tas nav viegls varoņdarbs gaļas un pudiņa zemē. Saseksas hercogiene pat plāno izmantot vegānu krāsu, lai pārklātu bērnudārza sienas viņas un prinča Harija pirmajam bērnam, ziņo Saule . Jūs arī vēlaties uzzināt otru 15 veidi, kā Meghan saglabā šo 'Markle Sparkle'.
5 Ariana Grande
Shutterstock
Ariana Grande ir slavena ar viņu populārākie hits un mežonīgas romances, taču šī itāļu meitene 2013. gadā atteicās no gaļas un siera un nav atskatījusies. 'Es mīlu dzīvniekus vairāk nekā es mīlu lielāko daļu cilvēku, nevis jokoju,' viņa teica Mirror.co.uk . 'Bet es esmu pārliecināts, ka ēdu pilnvērtīgu augu valsts uzturu, kas pagarina jūsu dzīves ilgumu un var padarīt jūs par laimīgāku cilvēku.'
6 Džeimss Kromvels
Shutterstock / DFree
Tā darīs, Cūka. Tas darīs. Džeimss Kromvels gadā spēlēja cirvja un pīļu nogalināšanas fermeri Hogetu Babe . Pieredze strādāt kopā ar viņa pūkainajām un spalvainajām līdzzvaigznēm ļoti ietekmēja ilggadējo veģetāriešu skatījumu, mudinot viņu veikt lēcienu uz vegānismu.
'Es rūpējos par viņu labklājību, un tad, protams, jums ir pusdienas, un tas viss ir jūsu priekšā, un es domāju, ka man vajadzētu teikt, tā teikt, visu cūku,' viņš teica intervijā ar Piedalīties . Kromvels vēlāk apvienoja spēkus ar PETA un tika arestēts 2017. gadā protesta laikā pret attieksmi pret orkām Sea World.
7 Hoakins Fīnikss
Šutterstoks / Deniss Makarenko
Hoakins Fēnikss un viņa pieci brāļi un māsas bija visi audzēti vegāni. “Man bija trīs gadi-līdz šai dienai tā ir spilgta atmiņa, - viņš stāstīja DNS Indija . 'Mēs ar ģimeni atradāmies laivā un ķērām zivis. Kad tika noķerta viena zivs, viņš raustījās, tad tika iemests pret laivas malu. Nevarēja noslēpt, kas tas bija. To mēs izdarījām ar dzīvniekiem, lai tos apēstu. Dzīvnieks no dzīvas, dzīvas radības, kas cīnās par dzīvību, nonāca vardarbīgā nāvē. Es to atpazinu, tāpat kā mani brāļi un māsas. ”
Fēnikss ir izstāstījis divas dokumentālās filmas Nation Earth un ir PETA un In Defense of Animals biedrs un aktīvs kampaņas dalībnieks. Pavisam nesen Fēnikss kopā ar likumdevējiem un citiem dzīvnieku tiesību aktīvistiem pulcējās Losandželosas rātsnamā, lai paziņotu valsts mēroga tiesību aktus, kas aizliedz ceļot savvaļas dzīvnieku izstādes.
8 Vudijs Harelsons
Shutterstock / Andrea Rafflin
Fani zina Vudijs Harelsons agrāk bija liels “garšaugu” cienītājs, bet Bada spēles zvaigzne trīs gadu desmitus ir bijusi arī vegane. Oskaram nominētais Harelsons atteicās no piena produktu ražošanas, lai uzlabotu ādu, un rezultāti bija acu atvēršana. 'Tātad, es sāku pie sevis domāt, jeez, man vienmēr ir teicis' piens labi palīdz ķermenim ',' viņš teica Esquire .
'Tā ir būtiska lieta. Tātad, no turienes bija kā, par ko viņi vēl melo? ” Harelsons ir ētisks vegāns, kas nozīmē, ka viņš neko nepaļaujas uz dzīvniekiem. Harelsons ir arī Sage līdzīpašnieks , pasaulē pirmais bioloģiskās vegānu alus dārzs Culver City, Kalifornijā.
9 Ava DuVernay
Šutterstoks / Kathy Hutchins
Režisore-rakstniece-aktrise Ava DuVernay tika nosaukta par vienu no PETA 2018. gada skaistākajām vegānu slavenībām. DuVernay, kura vadošie kredīti ietver 13 un Selma , vegānisms attiecas ne tikai uz veselīgu uzturu, dzīvnieku tiesībām vai vidi. Viņa devās uz čivināt, lai norādītu, ka tas ir arī jautājums par sociālo netaisnību un piekļuvi pārtikai (vai tās trūkumu). 'Tāpat kā daudzām pārtikas tendencēm, kas šķiet jaunas, arī melnajam vegānismam ir vēsturiskas saknes,' DuVernay tvītoja . PETA uzslavēja DuVernay par dzīvnieku glābšanu, ne tikai veicot vegānu, bet arī daloties savās saistībās ar pasauli.
10 Džeimss Kamerons
Featureflash foto aģentūra / Shutterstock
Džeimss Kamerons , grāvēju hītu režisors Iemiesojums un Titāniks, kļuva par vegānu pirms sešiem gadiem. Kamerons un viņa sieva Suzi Amisu Kameronu , izpilddirektors Spēļu mainītāji , dokumentālā filma, kas parāda vegāniskuma priekšrocības. 2018. gada Sundance ieraksts parāda, kā augu izcelsmes diēta dod labumu sportistiem, svarcēlājiem un kultūristiem. Vienmēr izteikts, Kamerons nemazina vārdus, kad jāēd gaļa. 'Tas nogalina ne tikai mūs, bet arī planētu,' Kamerons stāstīja Termiņš . 'Ietekme uz vidi ir milzīga.'
11 Elenna Peidža
Shutterstock / BAKOUNĪNA
Kanādā dzimusī aktrise tika piespiesta uzmanības centrā pēc viņas zvaigžņu pagrieziena filmā Juno . Elena Peidža ir turpinājusi rīkoties, taču savu slavu viņa ir izmantojusi arī kā platformu, lai apgaismotu jautājumus, par kuriem viņa ir kaislīgi. Viņa ir sevi pasludinājusi par izvēli atbalstoša feministe, ateiste un cita starpā arī vegane.
Peidža sociālajos medijos ir ļoti izteikta par savu politiku un personīgajām kaislībām. 'Kāpēc vegāni tiek ņirgāti par to, ka necilvēcīgajā rūpnīcas lauksaimniecības procesā dzīvniekus un dabas pasauli uzskata tikai par precēm, kuras jāizmanto peļņas nolūkos?' viņa tvītoja .
12 Laverne Koksa
Shutterstock / A Katz
The Oranžs ir jaunais melnais zvaigzne paziņoja, ka ir vegane vietnē Twitter 2017. gadā , tā rakstīšana bija “visu laiku labākā lieta!” Laverne Koksa , pirmā trans-sieviete, kas nominēta Primetime Emmy, sadarbībā ar ORLY izstrādāja vegānu nagu lakas līniju ar nosaukumu Sviniet sevi. LGBT advokāts nav vienīgais populārās Netflix sērijas vegāns. Koksa līdzzvaigznes Rubīna Roze un Danielle Brooks ir arī entuziastiski augu ēdāji.
13 Venēra Viljamsa
Šutterstoks / Dana Gardnere
Pēc tenisa parādības Venēra Viljamsa 2011. gadā tika diagnosticēta autoimūnās slimības Sjogrena sindroms (simptomu dēļ viņa bija spiesta izstāties no ASV atklātā čempionāta), viņa krasi mainīja diētu, lai palīdzētu viņai atgriezties tiesā. Viljamsa ne tikai likvidēja dzīvnieku izcelsmes produktus, bet arī pārtrauca ēst pārtiku, kas vārīta virs 118 grādiem pēc Fārenheita.
Bet pat pasaules klases sportistiem ir vājuma brīži, un dažreiz nepietiek ar selerijas sakņu zupu. 'Ja tas ir uz jūsu šķīvja, es varētu nokļūt krāpties,' sacīja Viljamss ASV šodien . 'Ja tu sēdi man blakus, lai tev veicas. Jūs vienreiz pagriežat galvu, un jūsu ēdiens var būt pazudis.
14 Benedikts Kamberbačs
Shutterstock
Vainagojās arī PETA Benedikts Kamberbačs viena no 2018. gada skaistākajām vegānu slavenībām Preses tūres laikā par Atriebēji: Bezgalības karš , Kamberbačs vairākās intervijās runāja par savu vegānismu.
Kad reportieris vietnei Time Out Londona jautāja aktierim, vai viņam ir jāēd kaut kas “rupjš”, piemēram, “olu baltumi”, lai apmierinātu fiziskās prasības, kas saistītas ar Dr Strange spēlēšanu, Kamberbačs atbildēja: “Nē, nē-labi, es ēdu augu izcelsmes diētu. ” 2016. gadā Kamberbačs parādījās uz britu vāka GQ valkājot vegānu zābakus un uzvalku no Brave GentleMan-pasaulē pirmais visu vegānu luksusa vīriešu apģērbu veikals.
15 Kerija Undervuda
Shutterstock / Tinseltown
Lauku dziesmu meistare Kerija Undervuda kļuva par veģetārieti 13 gadu vecumā pēc tam, kad vecāku saimniecībā bija liecinieki dzīvnieku nokaušanai. Underwood 2011. gadā apņēmās atbalstīt vegānismu, taču ir zināms, ka viņa krāpj. Underwood uzskata sevi par 'praktisku vegānu'. 'Vegānu lieta ir kaut kas, ko es cenšos darīt pēc iespējas labāk, jo tā ir siera pasaule,' viņa teica Sieviešu veselība .
16 Elena Pompeo
Shutterstock / DFree
Laikā Elena Pompeo Gada vizīte Dr. Kristi Funk , Pink Lotus krūts centra dibinātājs Beverlihilsā, Pompeo un ārsts sazinājās ar Funkas grāmatu, Krūtis: Īpašnieka rokasgrāmata . Bruņojies ar Funkas informāciju, Pompeo aizgāja no iecelšanas apņēmības pilns sevi un savu ģimeni ieturēt vegānu diētā.
vai man vajag jaunu matraci?
Pompejs stāstīja Cilvēki pārmaiņas ir bijušas “ļoti jautras”, un ka vegānu ēdienu pagatavošana ir vienkāršāka nekā gaļas gatavošana, kurai ir īsāks derīguma termiņš. “Jums vienkārši jāiegūst dārzeņi, bet dārzeņi labi paliek nedēļu-un es domāju, ka mēs visi jūtamies labāk. ”
17 Pīters Dinklage
Shutterstock / Featureflash Photo
Troņu spēles zvaigzne Pīters Dinklage kopš bērnības bija veģetārietis. Tā kā pieejamo vegānu iespēju pārpilnība bija, Dinklage pirms dažiem gadiem pāreju uz vegānismu uzskatīja par vieglu pielāgošanu. 'Ir tik daudz citu bioloģisko tirgu, sojas tirgu, restorānu,' viņš teica intervijā ar PETA . 'Tā ir smieklīga lieta. Cilvēki domā, ka to ir dārgāk un grūtāk atrast, bet tas patiešām ir lētāks un ļoti viegli atrodams. ” Dinklage ir arī organizācijas Cruelty Free International vēstnieks, kas strādā, lai izbeigtu izmēģinājumus ar dzīvniekiem visā pasaulē.
18 Natālija Portmane
Šutterstoks / Deniss Makarenko
Natālija Portmane pēc lasīšanas kļuva par vegānu 2009. gadā Džonatans Safrāns Foers Grāmata Ēdot dzīvniekus . Portmens arī kopīgi veidoja un stāstīja dokumentālo filmu, kuras pamatā bija Foer darbs un kas tika izlaista 2018. gada jūnijā. Ņujorkas pirmizrādē Portmans preses pārstāvjiem paskaidroja savu pāreju no veģetāriešiem uz vegāniem.
'Es domāju, ka līdz tam es biju domājusi:' Ak, ar olām un piena produktiem jūs nenogalināt dzīvniekus, 'viņa stāstīja Vanity Fair . 'Tie ir tikai viņu dabiskie blakusprodukti. Bet, kad es sāku uzzināt par apstākļiem-un visu šo dzīvnieku ietekme uz vidi un ietekme uz cilvēkiem, ja kopā ir lielas slimu dzīvnieku grupas, tas man patiešām radīja vēlmi nekavējoties mainīties. ”
19 Ērika Badu
Šutterstoks / Nikola Spasenoski
Kad runa ir par gaļas ēšanu, Erykah Badu stūres skaidras. Dziedātājs un dziesmu autors kļuva par vegānu 2006. gadā intervija ar VegNews , Badu pievērsās maldīgam uzskatam, ka vegānisms ir elitārs baltais dzīvesveids. 'Es domāju, ka mēs-melnādainie, nabadzīgie cilvēki-mēs īsti neesam iepazīstināti ar netaisnību, kas slēpjas tajā, ko mēs ēdam. ” Badu un viņas bijušais draugs, Bieži , kopā parādās dokumentālajā filmā Holistiskais labsajūta hiphopa paaudzei . Filma parāda zemas kvalitātes pārtikas lietošanas bīstamību.
20 Džareds Leto
Shutterstock / Tinseltown
Džareds Leto var spēlēt sliktus puišus uz lielā ekrāna, bet viņš visu domā par tīru dzīvi, kad runa ir par viņa ikdienas dzīvi. Leto ir bijis vegāns kopš 20 gadu sākuma. Bet ir zināms, ka izskatīgais aktieris-rokeris nedaudz pieliek noteikumus. 'Es esmu cheagan, krāpnieks vegāns,' viņš teica Ripojošs akmens . 'Es nekad neēdu gaļu. Bet, ja kāda mamma uztaisītu cepumu un pasniegtu to man, es droši vien iekostu vai, ja atrodos Aļaskā, un no upes ir savvaļas lasis, es droši vien to apēstu. '
21 Dženas padome
Šutterstoks / Kathy Hutchins
Jenna Dewan Sīva bode nav tikai gadu slepkavas horeogrāfijas rezultāts. Dewan teicu L.A. Times viņa jaunībā devās uz aukstu tītaru veģetārieti, redzot TV programmu par kautuvēm. Dewan bija veģetārietis 22 gadus, pirms 2013. gadā kļuva par vegānu.
“Pēc vegāniskuma es jutos daudz labāk. Mana āda attīrījās, man bija par tonnu vairāk enerģijas, un es vienkārši jutos skaidrāk galvā. ” Dewan parādās uz PETA kampaņu pārklāts tikai ar ķermeņa krāsu, lai pievērstu uzmanību visām čūskām, krokodiliem, ķirzakām un aligatoriem, kas modes vārdā nogalināti par viņu ādu. Lai uzzinātu vairāk par to, kā dažas slavenības iegūst savu sīvo ķermeni, pārbaudiet Ko slavenības ar ideāliem ķermeņiem dara katru dienu .
22. Mayim Bialik
Šutterstoks / Kathy Hutchins
Lielā sprādziena teorija' s Mayim Bialik Iedvesmu mainīt viņas uztura paradumus bija Džonatans Safrāns Grāmata, Ēdot dzīvniekus. 'Tiešām pēc šīs grāmatas man bija gan izglītība, gan pārliecība, gan personiskā pārliecība, lai varētu pateikt, ka es vairs nezinu, kur novilkt robežu, tāpēc es to negrasos vilkt,' viņa pastāstīja One Green Planet . 'Es iešu pāri līnijai, un nav bijis pagrieziena atpakaļ.'
Bialika, uzrakstot pavārgrāmatu, ievietoja receptes tur, kur mute Mayim’s Vegan Table . Bialiks nav vienīgā ilgstošā CBS sērijas zvaigzne, kas abonē augu diētu. Kalijs Kuoko , Džonijs Galeckis un atkārtota vieszvaigzne Sara Žilberta darīt tāpat.
23 Bils Klintons
Shutterstock
Donalds Tramps nav vienīgais brīvās pasaules līderis, kurš alkst pēc nevēlamā ēdiena. Bijušais prezidents Bils Klintons mīlēja gaļu neatkarīgi no tā, vai tā moo’d vai squinkle. Bet pēc četrkārša apvedceļa 2004. gadā un angioplastijas 2010. gadā Klintone nolēma, ka ir pienācis laiks ārkārtīgi mainīt diētu.
Laikā intervija ar CNN 2011. gadā Klintone sacīja ārstam Sanjay Gupta, ka viņš vairs nelieto gaļu, piena produktus, olas un gandrīz neko eļļu. 'Man patīk dārzeņi, augļi, pupas, sīkumi, kurus es ēdu tagad,' viņš teica. 2014. gadā Ņujorkas Laiks atklāts Klintone savā uzturā atkārtoti integrēja dažus liesos proteīnus.
24 Madelaina Petša
Šutterstoks / Kathy Hutchins
Riverdeila viksis Madelīna Petša , kura spēlē Šerilu Ziedu, pat vienu reizi mūžā nav bijusi kārdinājums nomaldīties no savas vegāniskās diētas. Petsch kopīgots ar Cilvēki viņas 1700 kaloriju dienas maltītes plāns, un, lai arī tajā var nebūt Pop satricinājumi, aktieris sev neliedz. Petsch pat nododas vegānu banānu saldējumam tuksnesim. 'Būdams vegāns, mans ķermenis tiek uzturēts un darbojas nevainojami,' viņa teica.
25 Megija Q
Shutterstock / Ga Fullner
Megija Q tika nosaukta par vienu no Peta seksīgākajām vegānu slavenībām 2017. gadā, un uzskata, ka vegāniska darbība ir labākais veids, kā cīnīties pret klimata pārmaiņām.
'Es zinu, ka, ēdot ... es nenodarīju pāri planētai, es nesāpēju cilvēkus uz šīs planētas, es nesāpēju dzīvniekus,' viņa pastāstīja PETA . Un, lai uzzinātu vairāk par sevi pazīstamu slavenību, pārbaudiet 25 slavenības, kas dzīvo pārsteidzoši pieticīgās mājās .
26 Korijs Bukers
Shutterstock / Jevgeņijs Parciasepe
LOUSE. Senators Korijs Bukers no Ņūdžersijas kļuva par veģetārieti, spēlējot koledžas bumbu 1992. gadā. Pāreja uz vegānismu bija pakāpeniska, taču Bukers sacīja, ka viņa pēdējā maltīte, kas nav vegāniska, bija 2014. gada vēlēšanu naktī. Bukers nedomā sabojāt savu pārliecību nevienam citam , taču viņš redz lielāku sabiedrības izpratni, ja runa ir par cietsirdīgu izturēšanos pret dzīvniekiem.
'Es vēlos arī turpmāk būt daļa no cilvēku kustības, kuri cīnās pret korporatīvajām interesēm, kas grauj sabiedrisko labumu un sabiedrības labklājību,' viņš teica VegNews .
