Vai jūs domājat, ka saritināšanās ar labu grāmatu pārspēj ballīti jebkurā nedēļas dienā? Vai jūs to uzskatāt par uzvaru, kad esat pavadījis visu dienu, nerunājot ne ar vienu? Vai jūsu kaķis zina vairāk par jūsu personīgo dzīvi nekā lielākā daļa draugu? Ja uz jebkuru no šiem jautājumiem atbildējāt ar “jā”, jūs vienkārši varētu būt vientuļnieks.
Tomēr tas, ka termins “vientuļnieks”, iespējams, ir ieguvis dažas negatīvas nokrāsas, nenozīmē, ka būt vienam ir slikta lieta - pierādījumi ieteikt, ka vientuļnieki pēc savas būtības nav nelaimīgi un daudzos gadījumos ir ar augstāku intelektu nekā viņu ekstravertie kolēģi. Patiesībā, pēc sociālo zinātnieku Nikolaja Kristakisa un Džeimsa Faulera domām, līdzautori Savienots: mūsu sociālo tīklu pārsteidzošais spēks un tas, kā viņi veido mūsu dzīvi , ja jūs neesat tik sabiedrisks tauriņš, jūs - nedaudz ironiski - esat labā kompānijā. Saskaņā ar vienu no autoru veiktajiem pētījumiem lielākajai daļai aptaujāto pieaugušo amerikāņu bija tikai divi ģimenes locekļi, kas nebija ģimenes locekļi, kurus viņi uzskatīja par tuviem draugiem, savukārt citi aprēķini liecina, ka no vienas trešdaļas līdz pusei pieaugušo iedzīvotāju ir intraverts.
'Vientuļnieki mēdz būt introverti. Viņi priecājas par savu uzņēmumu un labprāt izvēlas, kā pavadīt laiku, lai sekotu viņu interesēm, ”stāsta psihoterapeite Karena R. Koeniga , LCSW, M.Ed. 'Šeit viņi iegūst savu sulu, nevis no kopā būšanas ar citiem cilvēkiem.' Ja tas izklausās kā jūs, lasiet tālāk, lai atklātu dažas drošas pazīmes, ka esat vientuļnieks. Un, ja jūs domājat, kāpēc lidošana solo var būt laba lieta, atklājiet tos 20 iemesli, kāpēc pavadīt laiku vien ir svarīgi jūsu veselībai .
1 Nakts vienmēr pārspēj kādu lielu piedzīvojumu.
Ja esat vientuļnieks, jūsu ideālais vakars netiek pavadīts ārpus pilsētas. Patiesībā jūs domājat, ka vislabākā vieta mājā ir tieši jūsu viesistabā. Tas nenozīmē, ka jūs nevarat izbaudīt iziešanu - tas vienkārši nozīmē, ka jūs zināt, ka vislabākā kompānija ir jūsu pašu. Un, ja vēlaties atpūsties vienatnē, pārbaudiet tos 30 vienkārši veidi, kā cīnīties ar stresu .
2 Jums ir jāuzlādējas pēc sociālajām funkcijām.
Tas, ka esi vientuļnieks, nenozīmē, ka tu izvairies no visām sociālajām funkcijām, taču tas nozīmē, ka tu tās izvēlies uzmanīgi un ka pēc tam parasti ir vajadzīgs zināms laiks, lai atgūtu spēkus. 'Kā introverti daudzi no viņiem var būt pārņemti ar pārāk lielu socializāciju,' saka Koenigs. 'Bet daudzi vientuļnieki bauda citu sabiedrību, ja vien viņiem ir izvēle tos uzņemt mazās devās.'
3 Jums šķiet, ka jūsu mājdzīvnieki jūs iegūst vairāk nekā daži cilvēki
Shutterstock
Tas, ka jūs esat vientuļnieks, nenozīmē, ka jūs vienmēr vēlaties būt pilnīgi viens - patiesībā daudzi vientuļnieki ir uzticīgi mājdzīvnieku vecāki. Ja esat vientuļnieks, jūsu pūkainie draugi var šķist pat labāki sarunu biedri nekā jūsu vidusmēra cilvēks (vai vismaz labāki klausītāji). Tomēr ir kaut kāda saikne starp to, ka esi vientuļnieks, un sava veida četrkājaino uzņēmumu, kuru tu patur: Teksasas universitātes pētnieki Ostinā atklāja, ka kaķu īpašnieki, visticamāk, ir introverti nekā tie, kuriem ir suņu pavadoņi. Lai iegūtu vairāk iemeslu, lai novērtētu savus pūkainos draugus, pārbaudiet tos 15 apbrīnojami ieguvumi no mājdzīvnieka adoptēšanas .
4 Iepazīšanās tiešsaistē ir ērtāka nekā došanās uz bāru.
Ja esat vientuļnieks, ideja doties uz pārpildītu bāru un mēģināt satikt kādu personīgi izklausās tikpat patīkama kā sakņu kanāla iegūšana - bez anestēzija. Un kamēr iepazīšanās tiešsaistē ir ievērojami ērtāk, ideja par tikšanos ar kādu no jūsu iespējamajiem datumiem prasa daudz garīgās enerģijas.
5 grupas projekti liek jums izplūst aukstā sviedros.
Shutterstock
Jūsu grāmatā labākais veids, kā kaut ko izdarīt pareizi, ir darīt to vienatnē. Tas nozīmē, ka tad, kad jums tiek uzdots veikt grupas projektu, jūs vēlaties pēc iespējas ātrāk sadalīt darbu, lai jūs nepieķertos pļāpīgam partnerim.
6 Vienīgi iet uz kino ir kārums.
Tumša telpa, kurā neviens nerunā, ir praktiski jūsu ideja par debesīm, tāpēc jūs bieži esat kino skatītājs. Jums nav ne mazākā nozīme, vai jūs randiņos vai draugu lokā esat apkārt cilvēkiem - jums filmas skatīšana solo ir tikai jēgpilnāka.
7 Jūs esat satraukti, kad kāds atceļ jūs.
Ak, salds atcelto plānu atvieglojums. Kaut arī jūs jūtat patiesas bažas, kad draugs informē, ka ir nonācis gripā, jūs arī atviegloti uzelpojat, zinot, ka mazāk laika, ko pavadāt kopā ar viņu, nozīmē vairāk laika sev.
8 Jūs visu darāt savā tālrunī.
Shutterstock
Ja to nevar paziņot digitāli, to nav vērts darīt savā grāmatā. Jūs sazināties ar darbu, izmantojot kurjeru, pasūtot ēdienu, izmantojot lietotni, un sūtot informāciju savai ģimenei, izmantojot grupas tērzēšanu - tas ir ne tikai ātrāks informācijas nodošanas veids, bet arī pasargā jūs no neizbēgama izsīkuma, kas seko visvairāk klātienē sarunas un Skype sesijas.
9 Ir grūti atrast pamatu attiecībās.
Shutterstock
Tas, ka jūs lielākoties dodat priekšroku savam uzņēmumam, nenozīmē, ka nevēlaties romantiskas attiecības. Tomēr tas nozīmē noskaidrot līdzsvaru starp to, kā likt otram justies novērtētam un dot sev pietiekami daudz laika, ko pavadīt vienatnē. 'Vientuļnieki var būt ļoti iesaistīti un uzticīgi cilvēkiem, kurus viņi mīl un kuriem rūp, bet pat ar viņiem viņiem ir vajadzīgs laiks,' saka Koenigs. Un, ja jūs domājat, ka labāk dzīvojat neapgrūtināts, pārliecinieties, ka zināt tos 40 iemesli, kāpēc būt vientuļam 40 gadu vecumā, ir vislielākā lieta .
10 Jums nekad nav neērti rezervēt vienu.
Shutterstock
Jūs nekad neesat sapratis stigmu pret ēšanu vienatnē. Faktiski jūs izmantosiet jebkuru iespēju ieturēt maltīti pats. Jums jūsu iecienītākā grāmata sniedz tikpat daudz ēdienreižu kompānijas kā draugs - un jūsu suņa ausīm atbilstoša kopija Anna Kareņina nekad neprasa sadalīt desertu.
11 Zvanot pa tālruni, jūs nonākat panikas stāvoklī.
Shutterstock
Kad zvana tālrunis, prāts sāk sacensties: kurš zvana? Ko viņi vēlas? Vai viņi pametīs ... balss pastu ?! Īsziņu sūtīšana jums vienmēr ir ērtāks saziņas līdzeklis - un jūs ne tikai jūtaties tā. Nesen veiktā aptauja OpenMarket atklāj, ka 75 procenti tūkstošgades cilvēku pa tālruni zvanīs jebkurā nedēļas dienā.
12 Jums patīk sociālie mediji.
Shutterstock
Būt vientuļniekam nenozīmē, ka nevēlaties uzturēt sakarus, tas tikai nozīmē, ka vēlaties to darīt no attāluma. Jums patīk redzēt visus svarīgākos notikumus no jūsu draugu dzīves - viņu kāzas, akcijas, bērnu dzimšanu -, bet jums tā ir informācija, kurai vislabāk var piekļūt aiz ekrāna.
13 Tu esi pieaudzis cilvēks ar 2 atsevišķām gultām.
Ja esat vientuļnieks, jūs zināt, ka gulēšana solo ir viena no lieliskākajām dāvanām, ko varat sev pasniegt - un jums ir jāpierāda tikai pietiekami liela divvietīgā gulta jums un nevienam citam. to. Kāpēc jūs kādam ļautu krākšana, flopping no vienas puses uz otru, un mēģina glāstīt jūs traucēt labu nakts atpūtu, anyway?
14 Dzērieni pēc darba ar kolēģiem izklausās kā sods.
Trīs vārdi, kurus vismazāk vēlaties dzirdēt no kāda biroja, nav šādi: 'Jūs esat atlaists', viņi ir: 'Dzerat pēc darba?' Lai gan laika pavadīšana kopā ar kolēģiem ir nepieciešams ļaunums, doma par stundu pavadīšanu kopā pavadītajā bārā šķiet sods, nevis atlīdzība.
15 Mode, kas pievērš jums uzmanību, ir aizliegums.
Ir dažas lietas, kas jums mazāk patīk, nekā tas, ka kāds svešinieks nāk ar jums runāt uz ielas. Paturot to prātā, jūs dodat priekšroku apģērbam, kas nav uzkrītošs - jūs nekad neuzķertu mirušu logotipa kreklā vai biksēs ar uzrakstiem uz muca.
16 Solo brīvdienas izklausās kā paradīze.
Kad citi cilvēki iedomājas savas sapņu brīvdienas, viņi iedomājas, ka draugi un ģimene nāk kopā ar viņiem. Jums maksimālā relaksācija nozīmē visu laiku lidot solo. Jūs domājat, ka nekas nav labāks par pašu apskates vietām un visu izdarīšanu pēc sava grafika. Un, ja vēlaties relaksējošu solo ceļojumu, rezervējiet savas nākamās brīvdienas kādā no 20 visvairāk dzenas vietu uz Zemes .
17 Jums labāk būtu daži labi draugi, nekā daudz paziņu.
Shutterstock
Tas, ka esat vientuļnieks, nenozīmē, ka jums nav draugu. Patiesībā jums ir lielisks atbalsta tīkls, kaut arī ļoti kurēts. 'Vientuļniekus bieži pārprot, jo viņi visi tiek uzskatīti par antisociāliem. Daži ir un citi nav, ”saka Kēnigs.
18 grupas fitnesa nodarbības nav jūsu stils.
Jūs labprāt izmēģinātu SoulCycle un Zumba jūs intriģē, taču pagaidām jūs esat iestrēdzis pedāļus un dejot viens pats savā viesistabā. Kamēr jūs neiebilstat pret draudzenību, pati par sevi, doma par to, ka instruktors runā ar jums personīgi, kamēr jūs to svīstat, vai jebkāds spiediens pēc kokteiļiem pēc treniņa, nav vērts riskēt.
19 Jūs ienīstat pēdējā brīža plānus.
Shutterstock
Grafiki ir sava veida lieta, tāpēc pēdējā brīža plāni mēdz krist uz pēdējo nervu. Jums jāzina, ka jums būs pietiekami daudz laika, lai paliktu viens pats, vēlams gan pirms, gan pēc jebkādām sabiedriskām attiecībām, tāpēc nekad nejūtaties slikti, atsakoties no plāniem, kas jums atliek tikai dažas minūtes, lai sagatavotos.
Emīlijas garīgā nozīme
20 Jūs valkājat austiņas kā bruņas.
Shutterstock
Vai jūs esat pārtikas preču iepirkšanās, darbā vai vienkārši ejot pa ielu, jūs varat derēt, ka jūsu austiņas ir ieslēgtas. Cenšoties palikt svešinieku nepiespiestam, jūs austiņas lietojat praktiski visur, kur vien dodaties, neatkarīgi no tā, vai klausāties mūziku vai nē.
21 Tikai dzēriena sagrābšana jums ir pilnīgi normāla parādība.
Daudziem cilvēkiem sitiens uz bāru vai kafejnīcu un tikai pasūtīšana par atbrīvošanu ir zīme, ka tev ir problēma. Jums tas ir pilnīgi pieņemams veids, kā baudīt glāzi vīna. Jūs nākat apbruņots ar grāmatu, izvēlaties vietu, kur, jūsuprāt, vismazāk jūs varētu traucēt citi cilvēki, un izbaudāt kompānijas trūkumu.
22 Braukšana bez vietas prātā palīdz iztīrīt galvu.
Shutterstock
Ja vēlaties iztīrīt galvu, jūs zināt, ka nav labāka veida, kā to izdarīt, nekā iet uz ceļa solo, paturot prātā galamērķi. Kaut arī ceļa braucieni ar draugu vai ģimenes locekļu grupu šķiet kā murgs, vienatnē sēsties pie stūres vienmēr ir atjaunojoša pieredze.
23 Mazās sarunas nav jūsu stils.
Shutterstock
Ir dažas lietas, kuras jums riebjas vairāk, nekā tas, ka jums ir jārunā ar mazām sarunām. Tie, 'kā tev iet, un kas jauns', tev ir kā naglas uz tāfeles, un tu nekad nesapratīsi, kāpēc cilvēki tik ļoti vēlas aizpildīt mirušo vietu ar bezjēdzīgu čatu.
24 Jūs sapņojat par darbu mājās.
Kamēr jūs panesat 9 līdz 5 grūtības, jūsu galvenais sapnis ir strādāt mājās. Galu galā jūs neuztrauc pats darbs - tas ir nepārtraukts jūsu kolēģu pārtraukums un cerība, ka dārgo brīvo laiku pavadīsit ārpus biroja arī socializējoties ar viņiem. Par laimi izskatās, ka lietas šajā nodaļā meklē vientuļus. Saskaņā ar Gallup pētījumu 43 procenti amerikāņu strādnieku teica, ka viņiem vismaz daļu laika ir atļauts strādāt mājās, kas ir par četriem procentiem vairāk nekā 2012. gadā. Un, ja jums ir sapņi par to, ka nekad vairs nebrauksiet ar darbu, mācieties 25 Darbs no mājām ar visaugstākajām algām.
25 Jums ir tendence vienlaikus piegādāt daudz informācijas.
Jūs neesat tāds cilvēks, kurš visu dienu pavada sarunās ar apkārtējiem cilvēkiem - patiesībā jūs bieži saprotat, ka visas dienas laikā citiem cilvēkiem neesat teicis vairāk kā dažus vārdus. Tas nozīmē, ka, ja jums patiešām ir saruna ar kādu, kuram uzticaties, jūs vienlaikus sniedzat daudz informācijas. Galu galā jūs nekad nevarat zināt, kad saņemsit vēl vienu iespēju.
26 Tu esi pats iesācējs.
Jūs zināt, ka jūsu personības tips nav īsti kliedzošs 'pretimnākšanai' citiem, tāpēc jūs bieži sastopaties ar nepieejamu. Par laimi, jūs esat pietiekami apzinīgs, lai saprastu, ka tas nozīmē, ka jums bieži vien pašam ir jāpanāk, lai bumba ripotu pa lietām, neatkarīgi no tā, vai vēlaties to darīt nosūtīt paaugstinājumu vai arī vēlaties, lai jūsu mājas īpašnieku asociācija veic dažas nopietnas izmaiņas, un tas nozīmē, ka jūs nebaidāties izteikties, kad nepieciešams.
27 Būt uzmanības centrā nav pievilcīgs.
Mēs visi zinām tos cilvēkus, kuri, sākot stāstīt stāstu, izsūc visu gaisu no istabas - un tas noteikti neesat jūs. Būt uzmanības centrā nekad nav tevi uzrunājis, kamēr tev patīk, ka tevi uzskata par kompetentu, tev ir vienalga, vai tava loma vienmēr ir otrā plāna lomās.
28 Jūs par katru cenu izvairāties no pīķa stundām trenažieru zālē.
Jūs apmēram tikpat bieži parādīsities pilnīgi nelūgts svešinieka dzimšanas dienas ballītē, jo jūs sagaida sporta zālē pīķa stundās. Izredzes, ka jūs sastapsieties ar vieniem un tiem pašiem cilvēkiem - vai vēl sliktāk - kādu, kuru jūs patiesībā pazīstat, ir pārāk lielas, tāpēc jūs noteikti nekad nedarbosities ar sporta zāli tieši pirms darba, pusdienu laikā vai tūlīt pēc darba. Vienīgie gadījumi, kad kāds jūs noķers svaru zālē, ir pirms rītausmas vai pēc tumsas iestāšanās.
29 Jums ir vajadzīgs laiks, lai formulētu atbildes uz jautājumiem.
Shutterstock
Ikviens, kurš jūs pazīst, zina, ka neesat liels sarunu biedrs. Ņemot vērā to, cik ļoti jūs vērtējat par viedo, jūs veltāt laiku, kad jums uzdod jautājumu. Dažiem tas var šķist pārmērīgi analizēts, taču jūs zināt, ka tas var būt jūsu vienīgais kadrs, lai saprastu savu viedokli, un jums ir svarīgi, ka, sarunājoties ar citiem, jūs pieliekat visu iespējamo. Par laimi, pētījumi apstiprina augsto viedokli par sevi. Pētījums, kas publicēts Lielbritānijas psiholoģijas žurnāls atklāj, ka ļoti inteliģenti indivīdi ir mazāk laimīgi, regulāri sazinoties ar citiem.
30 Tu esi drosmīgs.
Shutterstock
Lai gan daudzi cilvēki vientuļniekus un introvertus uzskata par kautrīgiem, jūs noteikti sevi tā neredzat. Patiesībā jūsu introvertā daba nenozīmē, ka nevēlaties uzzināt par apkārtējo pasauli. Tā notiek, ir tieši otrādi: jūs ļoti vēlaties izpētīt katru iespēju, bet vēlaties to darīt vienatnē. Ņemot vērā to, cik cilvēki ir koncentrējušies uz to, lai katrs pasākums būtu sociālais pasākums, jūs noteikti domājat, ka jums ir mazliet drosmīgi virzīt šo tendenci. Un, kad vēlaties redzēt, kā jūsu pašcieņa strauji pieaug, sāciet ar šiem 70 ģēniju triki, lai veicinātu uzticību .
Lai uzzinātu vairāk pārsteidzošu noslēpumu par labāko dzīvi, noklikšķiniet šeit lai reģistrētos mūsu BEZMAKSAS ikdienas biļetenam !
