Jūs droši vien to nedarījāt apprecēties pieņemot, ka tikai dažu mēnešu, gadu vai pat gadu desmitu laikā jums būs jāmeklē smalkās pazīmes, kas jūsu laulībai ir beigušās. Tomēr, lai gan pētnieki Merilendas Universitāte, Koledžas parks , atklāja 18 procentu kritumu kopējā ASV šķiršanās rādītājā laikā no 2008. līdz 2016. gadam izredzes, ka precēts pāris šķirsies viņu dzīves laikā joprojām ir salīdzinoši augsts. Patiesībā, ja 2016. gadā nedaudz vairāk nekā 2,2 miljoni ASV pāru sasēja mezglu, tajā pašā gadā saskaņā ar likumu tika piešķirti 827 261 laulības šķiršana un anulēšana. Slimību kontroles un profilakses centri (CDC).
Un sadalīšanās sākums nebūt nav tā vietā esošā cīņa, tas parasti ir lēns apdegums, kas galu galā izplūst.
'Laulība ir grūta, laulība ir darbs , un laulība ir pilna laika darbs. Tā augšana prasa daudz laika un prasa mācīties, augt un kompromisus, 'saka licencēts garīgās veselības konsultants un dzīves treneris. Dr. Jaime Kulaga , Ph.D. . 'Šajā mācību, izaugsmes un attīstības ceļojumā dažāda iemesla dēļ cilvēki attālinās viens no otra. Kā indivīds un pāris mēs laulības veidošanai veltījām daudz laika, naudas, enerģijas un sviedru kapitāla. Bet, ja tas neizdodas, dažiem to ir grūti atzīt. '
sapņo par melnu kaķi
Pirms jūs aizmirstat, ka dzīvesbiedrs aiziet prom, ir pienācis laiks atklāt pazīmes, kas jūsu laulībai ir beigusies.
1. Jūs dzīvojat kā viens, nevis precējies.
The viena dzīve var būt lieliski, ar nelielu atbildību citiem, izņemot to, ka rēķini tiek samaksāti laikā. Tomēr, ja esat precējies un joprojām rīkojaties kā ne saistītās attiecībās , tas ir galvenais sarkanais karogs.
'Laulātajam ir pilnīgi labi pavadīt laiku kopā ar draugiem, kas varētu būt vientuļi,' saka Kulaga. 'Bet, kad tas ir iknedēļas apmeklējums un jūs sākat atrasties pavadīt laiku vientuļajās vietās (ti, vienspēļu klubos / bāros, vienspēļu galamērķos vai sarunāties ar pretējo dzimumu, zinot, ka viņi ir vientuļi), tā ir zīme, ka jūs esat vēloties daudz atšķirīgu dzīvi. '
Turklāt Kulaga paskaidro, ka tāda rīcība kā vientuļš var liecināt par pieaugošo necieņu pret savu dzīvesbiedru. Un 'laulība prasa patiesu cieņu pret otru cilvēku, ja tā pieaugs un plaukst,' viņa brīdina.
2. Iedomājoties savu dzīvesbiedru ar kādu citu, jūs nesāpat.
Jūsu laulība varētu būt beigusies, ja jūs viņus mīlat, bet ne iekšā mīlu ar viņiem, ”saka Kulaga. 'Varbūt jūs iedomājieties dzīvi bez viņiem un iedomājieties viņus ar kādu citu, un tas jums nav ievainots. Jūs patiesi vēlaties, lai viņi būtu laimīgi kā cilvēki, bet jūs nevēlaties augt un pavadīt savu dzīvi kopā ar viņiem. ”
Ir liela atšķirība starp kopdzīvi un kopīgu dzīvi ar kādu citu.
'Dažās laulībās pāri dzīvo kopā, bet tas tā ir,' saka Kulaga. 'Viņi garīgi izrakstījās pirms gadiem. Viņi ikdienā dzīvo atsevišķi, guļ dažādās istabās, nav tuvi viens otram. Patiesībā viņiem ir ļoti maz emociju un saziņas vienam ar otru. Ja jūs redzat savu dzīvesbiedru kā savu 'istabas biedru', tas ir viens smalks signāls, kas par to liecina jūsu laulība varētu beigties . '
3. Jūsu nākotnes skatījumā nav jūsu dzīvesbiedra.
Ja redzat, ka esat 10 vai 15 gadus vecs, dzīvojot pilnīgi atšķirīgu dzīvesveidu nekā laulātais, ir pienācis laiks sākt domāt, vai jūsu laulība izturēs laika pārbaudi. Lielākajai daļai pāru, kas laulībā strādā, tas nozīmē būt vienā lapā par to, kāda būs jūsu dzīve nākotnē. Un, lai arī var notikt maiņas, ja jums ir jābūt vienam, lai šīs izmaiņas notiktu, tas ir viens no visvairāk skaidras pazīmes, ka jūsu laulība ir beigusies , vai gatavojas būt.
4. Abi no jums vairs nav dzimumattiecības.
Dzimums laulībā nav viss, taču arī tas nav nekas. Protams, var nebūt seksu vairākas reizes dienā, tāpat kā jūs, kad sanācāt. Bet, ja jūs esat gan fiziski, gan garīgi pietiekami veselīgs seksam, bet bez tā pavadāt mēnešus vai pat gadus, tā ir droša zīme, ka jūsu attiecības ir nopietni nelabvēlīgas.
'Ja esat pamanījis, ka jūsu seksuālā piesaiste partnerim ir ievērojami mazinājusies, tas ir sarkanais karogs, ka jūsu laulībā notiek kaut kas nopietns,' skaidro Kulaga. 'Tuvība ir veselīgas laulības spēcīga sastāvdaļa. Bez tuvības, laulības beidzas ar šķiršanos vai arī viņus pārņem dusmas, aizvainojums vai divi pāri, kas dzīvo kopā kā ar istabas biedriem. '
5. Jūs pelnāt lielākas naudas kustības bez laulātā ziņas.
Vai ir labi, ja jums ir atsevišķi bankas konti, vai veikt šos ikdienas Starbucks braucienus, vispirms neapspriežoties ar savu dzīvesbiedru? Protams.
Tomēr, ja jūs veicat lielākus pirkumus - šeit braucat ar motociklu, tur apmaksājat visu atvaļinājumu -, pat nedomājot konsultēties ar savu dzīvesbiedru, tā ir viena no daudzajām pazīmēm, ar kurām jūsu laulība ir beigusies. Faktiski finanšu problēmas ir galvenais faktors, kas izjauc laulību. 2017. gada aptauja no Palielināt naudu atklāj, ka finanšu jautājumi bija atbildīgi par 21 procenta respondentu šķiršanos.
6. Jūs vēlaties krāpties.
'Ja Jums ir konsekventas domas par krāpšanos par savu laulāto kopumā (neatkarīgi no tā, kā rīkoties pēc tā), jums, iespējams, būs jāapsver, kāpēc jums rodas šīs domas, lai jūs varētu uzlabot savas laulības veselību ja tu tā vēlies, ”saka Kulaga.
sapnī kāds nomira
7. Jums ir „emocionāla dēka”.
'Ja jūs atradīsit sev sarunu vai īsziņu sūtīšanu citai personai tādā veidā, kā jūs nevēlaties, lai jūsu laulātais redzētu, vai arī jūs sākat tikties ar kādu, kuru jūs fantazējat par krāpšanos, neskatoties uz to, vai bija vai nav fiziskas tuvības, jūs jūs riskējat ar savu laulību, un tā ir zīme, ka jūsu laulība virzās uz beigām, ”saka Kulaga.
8. Jūsu mērķis neietver jūsu dzīvesbiedru.
Vai vēlaties atgriezties skolā un mainīt karjeru? Vai jūs ļoti vēlaties izveidot savu māju un dzīvot ārpus zemes? Vai šie mērķi nav pilnībā sasniedzami, ja esat kopā ar dzīvesbiedru? Ja tā, tad tā ir tikai viena no acīmredzamākajām pazīmēm jūsu laulība Beidzies.
Mērķu radīšana, lai palīdzētu jums uzplaukt, ir svarīga un nepieciešama veselīgai laulībai. Kas laulībai nav veselīgi, ir mērķu radīšana, nedomājot par laulātā mērķiem, vēlmēm un vajadzībām, ”saka Kulaga. 'Kad jūs izveidojat mērķus, kas jums personīgi palīdz augt, bet tomēr apzināties, ka tas var kaitēt jūsu laulātajam vai virzīt laulību virzienā, kas rada kaitējumu vai attālumu, iespējams, esat atteicies no savas laulības.'
9. Jums ir atšķirīgi viedokļi par bērnu radīšanu.
Bērnu radīšana ne vienmēr padarīs jūs un jūsu partneri laimīgu, un to neesamība neliks jums nožēloties, ja viņi jums nav prioritāte. Tomēr, ja jūs un jūsu dzīvesbiedrs neatrodaties vienā lapā par to, vai jūs vai ne gribu lai būtu bērni, tas ir galvenais sarkanais karogs.
Kaut arī jūsu attiecības var kādu laiku darboties, pat ja jūsu viedokļi par šo tēmu atšķiras, visticamāk, ka vismaz viens no jums jutīsies aizvainots par to, ka nepieļausiet sevi, pievēršot sevi ātrā ceļā uz šķiršanos .
10. Jūs neesat ieguldīts laulības sakārtošanā.
Laulības labošana ir smags darbs. Tomēr, ja jūs pilnībā iebilstat pret šo ideju un drīzāk vienkārši paliekat nožēlojami, jūsu laulība jau var būt noslēgta.
'Katrai laulībai ir savi kāpumi un kritumi. Dažreiz ir augstāko periodu periodi, kas ilgst gadus, un citreiz, kad kritumi turpinās tikpat ilgi. Bet zemākajā laikā veseli pāri sazinās un atrod veidus, kā ātri nostiprināt laulību, ”skaidro Kulaga. 'Ja jūs atklājat, ka izceļat laulības sliktos aspektus un noraidāt visus risinājumus, kā šīs problēmas novērst, iespējams, jūs pametat laulību.'
11. Jūs izmantojat attaisnojumus, lai pavadītu laiku bez laulātā.
Ņemot vien laiks tas nav tikai normāli, bet arī veselīgi. Tomēr, ja jūs pastāvīgi meklējat attaisnojumus, lai pavadītu visu un visu savu brīvo laiku prom no sava nozīmīgā cita, tas nav tikai neliels jautājums. Mīlas attiecības nozīmē, ka vēlaties pavadīt laiku kopā - un, ja jums tā nav, iespējams, jūs šķirsies.
12. Jūs vai jūsu partneris neiet uz terapiju.
Nenoliedzami var būt grūti atzīt, ka jums un jūsu laulātajam nepieciešama terapija. Tas nozīmē, ka, ja jūsu laulība sabrūk jūsu acu priekšā un vismaz viens no jums atsakās to labot, tā ir droša zīme, ka jūsu laulība iet uz leju ātri. Atteikšanās saņemt terapiju ir līdzīga teikšanai: 'Es neesmu gatavs to novērst', un, ja tas tā ir, jūs, iespējams, jau esat samierinājies ar faktu, ka jūsu laulības šķiršana ir jūsu nākotne.
13. Vai arī terapija nedarbojas.
Tas, ka jūs saņemat terapiju, nenozīmē, ka jūs noteikti varat arī saglabāt savas attiecības. Terapija var būt lielisks rīks pāriem, taču tas nevar salabot neatgriezeniski izjauktas attiecības.
14. Jūs atsakāties no kompromisiem.
Kompromisu panākšana var būt sarežģīta pat veselīgākajās laulībās. Bet, ja jūs vai jūsu dzīvesbiedrs pat nemēģināsit panākt kompromisu svarīgā jautājumā, tā ir viena no skaidrākajām pazīmēm, kas jūsu laulībai ir beigusies.
Pāri, kuri vēlas panākt, lai viss izdotos, to darīs daudz, pat ja tas nozīmē, ka viena vai abas puses visu laiku nevar iegūt to, ko vēlas.
15. Jūs pāriet pie domas par šķiršanos, kad esat satraukts.
Lielākajai daļai laimīgu, mīlošu laulību cilvēku šķiršanās ir četru burtu vārds. Tomēr, ja jūsu laulība jau ir beigusies, tā var būt pirmā lieta, ko jūs domājat, kad jūs un jūsu dzīvesbiedrs nonākat kautiņā. Ja jūsu laulātais dara kaut ko nenozīmīgu, lai jūs kaitinātu, un jūs pēkšņi iedomājaties, ka dzīvojat savu dzīvi bez viņiem, tā ir noteikta zīme, ka spēlē ir lielākas problēmas.
16. Jūs izsakāt nicinājumu pret savu dzīvesbiedru.
Šie acu skatieni, ņirgāšanās un “kas cits” nav laulības pazīme, kas ir uz pareizā ceļa.
Nicinājums ir visdestruktīvākā negatīvā izturēšanās attiecībās, neatkarīgi no tā, vai tā ir atklāta vai slēpta. Būtībā nicinoša uzvedība paziņo jūsu partnerim: 'Es esmu labāks par tevi, un man ir vienalga par tavu perspektīvu,' saka seksa terapeits Ērika Mailija , M.Ed., LMHC . 'Nicinājums bieži ir negatīvu domu rezultāts par partneri laika gaitā.'
17. Jūs nevēlaties uzklausīt laulātā problēmas.
Protams, tas ne vienmēr ir pikniks, lai klausītos, kā kāds izkrauj visu savu personīgo bagāžu. Tas nozīmē, ka, ja jūs pilnīgi neinteresē tas, kas jūsu laulātajam traucē, vai ja atsakāties pilnībā klausīties, tā ir galvenā pazīme, ka jūsu attiecības atrodas uz nopietni nestabiliem pamatiem.
18. Jūs glabājat viens otra noslēpumus.
Ja jūs pavadāt laiku kopā ar bijušo un atturat to no citiem nozīmīgajiem, esat iedziļinājies parādos un neesat to pieminējis vai plānojat nākotni bez partnera, visi šie lielie noslēpumi ir drošas pazīmes jūsu attiecībām nav ilgi šai pasaulei.
19. Jūs ignorējat sava iekšējā loka locekļu padomus.
Draugi un ģimenes locekļi, iespējams, labprāt sniegs jums padomus, kā laulībā novērst lietas, taču, ja jūs atsakāties ņemt vērā viņu labi nodomātos ieteikumus, tā ir vēl viena zīme, ka jūs strauji virzāties uz šķiršanos.
'Ja draugi, ģimene un pat jūsu laulātais meklē risinājumus un veidus, kā palīdzēt jūsu laulībai nostiprināties, bet jūs nevēlaties viņus dzirdēt, tas var liecināt, ka jūsu laulība ir beigusies, bet jūs neesat gatavs to atzīt.' saka Kulaga.
20. Jūsu cīņas pārvēršas par personisku kritiku.
Jūsu laulātais atkal aizmirsa uzlikt vāciņu zobu pastai. Tava atbilde? Atgādinot viņiem par to laiku, viņi aizmirsa jūsu gadadienu. Ja tas izklausās kā jūs, jūs redzat dažas acis, kuras jūsu laulība ir beigusies. Ja jūs nevarat cīnīties, personīgi nekritizējot savu dzīvesbiedru, tā ir laba zīme, ka spēlē lielākas problēmas - iespējams, tādas, kas varētu apgāzt jūsu laulību.
ko tas nozīmē, ja turpini atrast dimetānnaftalīnus?
21. Un bez cīņas nevar sarunāties.
Ja katra saruna ar dzīvesbiedru pārvēršas par kautiņu, varētu būt laiks sākt skatīties augšup šķiršanās advokāti . Nepārtrauktas cīņas ar citiem nozīmīgajiem ir labs rādītājs tam, ka starp jums abiem pastāv liela atvienošanās, iespējams, ka tā ir nepārvarama.
22. Vai arī jūs un jūsu dzīvesbiedrs esat pārstājuši strīdēties.
Kaut arī pastāvīgi strīdi diez vai ir veselīgas laulības pazīme, necīnīšanās vispār ir tikpat liela kā sarkanais karogs. Ja jums nebūs veselīgu debates ar savu dzīvesbiedru jautājumā, par kuru jūs aizraujaties, varbūtība, ka jūs jau pamanījāt, ka jūsu laulība nav lieliskā formā, un jūtaties kā neko darīt, lai kaut ko mainītu.
23. Tu neatvainosi savu laulāto.
Kamēr Mīlas stāsts iespējams, auditorijai ir teicis, ka 'mīlestība nozīmē nekad teikt, ka jums žēl', lielākā daļa cilvēku šeit dzīvo veselīgas laulības pateiks, ka pretējais ir precīzāks. Patiesībā, ja jūs neteiksiet, ka jums ir žēl sava dzīvesbiedra, tas ir diezgan labs rādītājs tam, ka jūsu laulība ir beigusies, un tie, kas joprojām ir apņēmušies uzturēt attiecības, cīnīsies, lai tās darbotos, pat ja tas nozīmē atzīt savas kļūdas.
24. Jūs nevarat runāt ar viņiem par savām problēmām.
Neatkarīgi no tā, vai jūs nodarbojaties ar garīgās veselības jautājumiem, problēmām darbā vai problēmām ar draugiem, ja nejūtaties, ka varētu parunāt ar savu dzīvesbiedru par savām problēmām, tas ir milzīgs sarkanais karogs. Vajadzība paļauties uz citiem, lai saņemtu emocionālu atbalstu, palielina ne tikai emocionālo attiecību risku, bet arī tas, ka jūs nevarat runāt ar citiem nozīmīgiem cilvēkiem par nozīmīgākajiem dzīves jautājumiem, nozīmē, ka jūsu laulības galvenā sastāvdaļa jau ir pazudusi.
25. Jums vai jūsu partnerim ir problēmas ar narkotisko vielu lietošanu, un jūs nesaņemsiet palīdzību.
Kaut arī narkotisko vielu lietošana nav morāla neveiksme, tas ne vienmēr ir šķērslis, kuru laulība var pārvarēt, it īpaši, ja persona, kurai ir šī problēma, atsakās to atzīt vai saņemt palīdzību. Un, lai gan aizliegto narkotiku lietošana var būt acīmredzamāka problēma, daudzi cilvēki uzskata, ka tā ir sociālie dzērāji kad viņi ir kaut kas cits. Faktiski, saskaņā ar CDC , viens no sešiem pieaugušajiem Amerikas Savienotajās Valstīs dzer vidēji reizi nedēļā.
26. Tu vairs necieni savu nozīmīgo otru.
Cieņa ir galvenais faktors attiecībā uz kopējo apmierinātību ar laulību. Ja jūs domājat, ka jūsu partneris vairs nav jūsu cieņas vērts, tā ir viena no galvenajām pazīmēm, ar kurām jūsu laulība ir beigusies - vai vēlaties to atzīt vai nē. Un ne visas necieņas pazīmes laulībā ir tik acumirklīgas lietas kā jokošana par dzīvesbiedra ienākumiem vai izskatu, kas jums šķiet nekaitīgs, var liecināt par daudz lielāku problēmu.
27. Jums vairs nav nekā kopīga.
Ja vēlaties uzzināt, vai jūsu laulība ir beigusies, padomājiet tikai par sarunām, kuras esat ar savu dzīvesbiedru. Kad sanācāt, jūs, iespējams, nemīlējāt neko vairāk kā pavadīt laiku savām kolektīvajām interesēm. Bet, ja tās lietas, kuras jūs domājāt kopīgas, izrādījās tādas, kas jums vai jūsu laulātajam tikai izlikās, ka patīk, lai viens otru bildinātu, jūs, iespējams, esat pār savu galvu. Kad kopīgo interešu saraksts starp jums un jūsu dzīvesbiedru samazinās, samazinās arī jūsu izredzes to panākt ilgtermiņā.
29. Jūs nekad nepievēršat viņu nedalītu uzmanību.
Ir dabiski, ka jūsu partneris ik pa brīdim pārbauda savu tālruni, kad esat kopā, taču, ja viņi to dara pastāvīgi, tas varētu būt pazīme, ka viņiem vairs nav intereses par jūsu attiecībām un jūsu laulībai ir problēmas.
'Ja jūsu partneris vienmēr ir savā mobilajā telefonā - skatoties YouTube, Facebook vai Instagram -, iespējams, viņš vairāk koncentrējas uz tur notiekošo nekā attiecībās,' skaidro Keitija Ziskinda , LMFT, licencēts laulību un ģimenes terapeits un Gudrība konsultēšanā .
29. Jūsu attiecības liek jums pastāvīgi justies iztukšotam.
Pat ja jūs nepārtraukti necīnāties, tas nenozīmē, ka jūsu attiecības nevar atstāt jūs pilnīgi iztukšotu. Ja katra sekunde, ko pavadāt kopā ar dzīvesbiedru, liek jums justies emocionāli un fiziski iztukšotam, tā ir viena no pazīmēm, ar kuru jūsu laulība ir beigusies.
30. Jums ir fiziskas attiecības un lietas nebeigsiet.
'Ja jūsu laulātajam ir aktīva dēka un viņš nevēlas to pamest, laulības pastāvēšana ir diezgan neiespējama,' saka attiecību terapeits Rabīns Šlomo Slatkins , MS, LKPC,. Dibinātājs Laulību atjaunošanas projekts . Ja jūsu dzīvesbiedrs ir neuzticīgs un vēlaties uzzināt, vai jums vajadzētu piedot un aizmirst vai doties šķirties, pārbaudiet šos 20 Īstas sievietes izskaidro, kāpēc viņas piedod partneriem krāpšanos . (Brīdinājums par spoileri: tas ne vienmēr izdevās viņu labā.)
