Laulības izbeigšana reti ir viegls lēmums. Bet, kad ir bērni lietas kļūst daudz sarežģītākas. Kaut arī dažas lietas ir standarta katrā sadalījumā, piemēram, finanšu aktīvu sadalīšana vai cīņa par to tiešām ērts krēsls viesistabā - tas, kam neviens no vecākiem nav gatavs, ir tas, cik daudz tas var mainīt jūsu attiecības arī ar saviem bērniem. Sākot ar to, cik bērni var sākt tevi aizvainot, līdz pat tam, ko viņi tiešām padomājiet par jaunajiem romantiskajiem partneriem, šeit ir viss, kas vecākiem jāzina, pirms viņi paraksta šos dokumentus.
Šutterstoks / Iakovs Fiļimonovs
Tas, ka esat pārcēlies no sava dzīvesbiedra, nenozīmē, ka jūs noteikti esat galā ar visām lietām, kuras jums likās tik nomākta attiecībās ar viņiem.
“Daudzi pāri ir šķīrušies, cerot tikt prom no kontrolējošā laulātā, intensīviem strīdiem un vispārējiem konfliktiem. Diemžēl, kad attēlā ir bērni, jums joprojām ir jāstrādā kopā, lai viņus audzinātu. Tātad kontrolēt uzvedību apkārt finanses kļūt par kontrolējošu uzvedību ap bērnu atbalstu. Argumenti par grafikiem kļūst par ... argumentiem par grafikiem, ”saka laulību konsultante Raffi Bilek , LCSW, Baltimoras terapijas centrs . 'Šķiršanās var būt tas, kas jums nepieciešams, bet atkal tas var neatrisināt problēmu, no kuras cerat tikt prom.'
Shutterstock
'Tā ir pat tad, ja jums ir puse, kurai nodarīts pāri, un jūs patiešām esat nolēmis, ka šķiršanās ir labākais ceļš jums un jūsu ģimenei,' saka Bileks. 'Šādus smalkumus var zaudēt bērni, viņi var jūs vainot par ģimenes izjukšanu un kādu laiku turēt pret jums.' Lai arī šīs jūtas var nebūt mūžīgas, zinot, ka tās ir iespēja šķirties, tas noteikti var mazināt triecienu.
Shutterstock / Mattia Menestrina
redzēt sapnī melno čūsku
Strīdīga šķiršanās nenāks par zemu, it īpaši, ja jāņem vērā tādas izmaksas kā bērnu aprūpe apmeklēt starpniecību vai terapiju saviem bērniem. 'Tas nenozīmē, ka jums tas nav jādara - vienkārši tas ir jāņem vērā pirms laulības šķiršanas, it īpaši, ja ir daudz strīdu,' saka Bileks. “ Advokāts rēķini tiek uzkrāti ļoti ātri, un tas, iespējams, ietekmēs jūs abus (un līdz ar to arī bērnus). ”
Shutterstock
Ja jūs domājat, ka bērnu audzināšana ir tik dārga, vienkārši pagaidiet, kamēr to darāt kā viens no vecākiem. 'Pēc tam jums būs daudz mazāk naudas,' saka Bileks. 'Sadalīšanās divās mājsaimniecībās process maksās ne tikai daudz, bet arī divu mājsaimniecību pastāvīgie izdevumi var būt ievērojami.'
Shutterstock / imtmphoto
Pirms šķiršanās bija doma, ka jūs katru dienu redzēsiet savus bērnus, bet tas, visticamāk, vairs nav tā pēc šķiršanās. Patiesībā viņi, iespējams, pat nevēlas pavadīt tik daudz laika ar jums. 'Tagad bērnam ir jāsaka jā vai nē par laika pavadīšanu un plānu izstrādi,' saka terapeits Lynn R. Zakeri , LCSW. 'Vecākiem bieži pietrūkst bērnu, bet bērni vecākiem tāpat nepietrūkst, un tāpat kā citas vienpusīgas izjūtas, to ir grūtāk turēt un pārvaldīt.'
Shutterstock
Ar vainas apziņu, kas bieži pavada laulības šķiršanu, jūs varat atrast sev vairāk tērējošo par saviem bērniem un justies šajā procesā izmantotam. 'Vecāki mēdza piedāvāt vakariņas, iepirkties, visu to džezu, [bet] tagad šķiet, ka viņus drīzāk izmanto nevis novērtē,' saka Zakeri.
Shutterstock
pēdējā brīža dzimšanas dienas dāvanu idejas sievai
Jūsu bērni Pašvērtējums problēmas var saasināties pēc tam, kad jūs un jūsu partneris nolemjat to nosaukt. 'Lai arī slikta laulība ir arī kaitīga, izredzes nākt kursēt starp divām mājām un būt neskartai ģimenei traucē bērnu attiecībām ar klasesbiedriem un draugiem un pašcieņu,' saka Rabīns Šlomo Slatkins , MS, LCPC, sertificēts Imago terapeits un uzņēmuma līdzdibinātājs Laulību atjaunošanas projekts .
Shutterstock
Tās dienas vecāku uzturēšanās mājās pēc jūsu šķiršanās var pēkšņi apstāties. Kaut arī jūs vienreiz varētu rēķināties tikai ar laulātā ienākumiem, lai samaksātu par visu, ja vien jūsu bijušais nepelna miljonus, izredzes ir, ka alimentu maksājumi nebūs pietiekami, lai segtu jūsu mājas vajadzības bez papildu piemaksas, kas nozīmē, ka jums, iespējams, būs jāsāk putekļot pie tā abstrakts agrāk, nekā jūs cerējāt.
Shutterstock
Kaut arī jūs varētu justies kā visi citi, par kuriem jūs zināt, joprojām ir precējies , statistika nemelo: Saskaņā ar datiem no Pew pētījumu centrs , sākot ar 2017. gadu, 21 procents amerikāņu bērnu dzīvoja kopā ar vientuļo māti un 4 procenti dzīvoja ar vienu tēvu.
Shutterstock
Tās dienas, kad paļaujas uz savu dzīvesbiedru, lai viņš vērotu savus bērnus, kad tev rodas vēlme redzēt filmu, trāpot sporta zālē , vai izbraukšana kopā ar draugiem tiks aizstāta ar ieplānotām vizītēm un mazuļu pārvietošanu starp mājām un bijušā laulātā pēc šķiršanās. Šiem pēdējā brīža plāniem pagaidām var būt jābūt uz aizmugures.
Shutterstock
Zakeri saka, ka lietu plānošana, izmantojot neitrālu trešo personu, piemēram, Google kalendāru, var palīdzēt uzturēt lietas mierīgā kārtā, pat ja jūtas starp šķirtajām pusēm nav nekas cits. 'Google kalendāri no tā izjūt emocijas, kad ievietojat pasākumus, izbraukšanas datumus un atvaļinājumu laiku - tas nav saistīts ar sarunu, bet gan par to, ka jums ir zināšanas par lietām, kas jums tagad jāzina,' viņa paskaidro. .
Shutterstock / preses pārzinis
Kaut arī jārisina bez apstājas argumenti , slikti ieradumi vai pieaugoša nepatika viens pret otru, iespējams, ir pamudinājis jūs izbeigt laulību. Kad esat sadalījies, jūs varat redzēt savu bijušo jaunā gaismā - it īpaši, ja redzat viņu vecāku solo. Pat vecāki, kuriem bija asa šķelšanās, bieži atklāj, ka viņi 'novērtē, ka [viņu bijušais] nāk no pareizās vietas, kad runa ir par viņu bērniem', saka Zakeri.
Shutterstock
Diemžēl tas, ka ikdienā vairs nav jācīnās ar sarežģītu dzīvesbiedru, nenozīmē, ka vecāki pēc šķiršanās saņems vieglāk. Saskaņā ar 2016. gadā publicēto pētījumu, kas publicēts Ģimenes un ekonomikas jautājumu žurnāls , šķiršanās bērni, visticamāk, izvēlas dažādas vai riskantas uzvedības iespējas, sākot no dzeršanas līdz narkotiku lietošanai, īpaši pusaudžu meiteņu vidū.
Shutterstock
Jūsu bērni tevi mīl, taču tas nenozīmē, ka viņi vienmēr priecāsies par izmaiņām savā grafikā, kas bieži pavada šķiršanos, un, visticamāk, viņi jutīsies diezgan sapuvuši, ja jutīsies šādi. 'Pēc šķiršanās bērni var justies noraizējušies un vainīgi par vecāku jūtu aizskaršanu.' Dr Fran Walfish , Beverlihilsā dzīvojošā ģimenes un attiecību psihoterapeite un grāmatas autore Pašapziņa vecāks .
Shutterstock
Izprast, kas, ko, kur un kad ir pietiekami grūti, kad esat ieguvis laulāto, kas jums palīdzēs. Bet, kad jūs mēģināt pārvietot bērnus starp skolu, nodarbībām, tikšanās reizēm un draugu mājām, tad jums ir jāpievieno ceļojumi divi mājās papildus tam var likties, ka esat pārnakšņojis no vecākiem uz personīgo šoferi.
kāda ir trešā kontaktdakša?
Shutterstock
Lai gan jūs, iespējams, pat nevarat saskaitīt rotaļlietu, piezīmjdatoru un apģērba gabali jūsu bērni gadu gaitā ir bijuši nevietā, kad jautājums ir par to, ka lietas tiek atstātas nepareizā vecāku mājā, tas var būt galvenais strīdu avots starp jums un jūsu bērniem - un vēl viens nepatīkams jums, kad jums jāapkopo šī ģeometrijas mācību grāmata no jūsu bijušais laulātais pulksten 23:00
“Viena no visbiežāk sastopamajām pusaudžu ar šķirtajiem vecākiem problēmām ir virzība turp un atpakaļ starp divām mājām. Lielākā daļa pusaudžu kļūst satracināti, kad viņu iecienītākais krekls vai jaka ir mammas vai tēta mājās, un viņi nav tur, lai to izgūtu. Vai varbūt viņi atstāja savu vēstures grāmatu vai mājasdarbu otra vecāka mājā - tas viņiem ļoti izraisa satraukumu, ”stāsta Valfiša.
Shutterstock
Ja jūs un jūsu dzīvesbiedrs dodaties uz šķelšanos, ir svarīgi pārliecināties, ka jūsu bērni zina, ka viņu sapņi un mērķi nav jāatliek malā tikai tāpēc, ka jūsu laulība ir beigusies. Diemžēl saskaņā ar 2018. gadā publicēto pētījumu, kas publicēts Ģimenes jautājumu žurnāls , šķīrušos vecāku bērniem ir daudz mazāka iespēja nopelnīt koledžas grādus nekā tiem, kuru vecāki paliek precējušies.
Shutterstock
Tonnas cilvēku šķiras, tāpēc tas nav nekas liels, vai ne? Lai gan tas var būt taisnība, tas nenozīmē, ka cilvēki vairāk pieņem lēmumu par sadalīšanos. Saskaņā ar Valsts ģimenes izaugsmes pētījums , 2002. gadā 46,6 procenti sieviešu sacīja, ka, viņuprāt, šķiršanās ir labākais risinājums, kad cilvēki nespēj atrisināt savas laulības problēmas. Laikā no 2011. līdz 2015. gadam šis skaitlis samazinājās līdz tikai 37,2 procentiem.
Shutterstock
Lielākā daļa vecāku laika gaitā sāk ierasties kopā ar bērniem, sākot no rīta nokļūšanas līdz skolai līdz pat nakti ieliekšanai gultā. Kad tas pēkšņi tiek izjaukts pēc šķiršanās, tas var padarīt lietas nopietni vientuļas vecākiem, kuri lido solo. Kaut arī jums var būt ļoti maz laika sev, kad jūsu bērni ir mājās, kad viņi ir kopā ar otru vecāku, jūs varētu vienkārši vēlēties, lai jūs viņus un visu viņu izraisīto haosu atgrieztu.
Shutterstock
Lai gan noteikti ir pārejas periods, kad pirmo reizi izšķiraties un pirmo reizi gados atrodaties bez bērniem, tas nenozīmē, ka tas viss ir slikti. Jūs varētu vienkārši iemācīties mīlēt tās naktis, kuras varat pavadīt, skatoties filmas, kas nav animētas, un ēdot saldējumu bez koplietošanas.
Shutterstock
'Daži bijušie laulātie parasti ir diezgan sāpīgi,' saka Zakeri. 'Lai gan viņi, iespējams, ir dusmīgi, kad šķiras, viņu sirds ne vienmēr ir salabusi,' tāpēc ir grūti redzēt, kā viņu bijušie cilvēki virzās tālāk, it īpaši, ja šī jaunā mīlestības interese sāk veidot nozīmīgas attiecības arī ar bērniem.
Shutterstock
Lai gan jūs varētu sagaidīt, ka jūsu šķiršanās un viņu nesen atrastais laiks ārpus bērniem var dot jūsu bijušajam jaunajam skatījumam uz dzīvi vai attiecībām, neaizturiet elpu, gaidot epifāniju. 'Tas, ar ko jūs dzīvojāt, joprojām, iespējams, būs līdzīgs tam, ar kuru jūs šķīrāties,' saka Zakeri.
Shutterstock
Pat ja jūsu laulība beidzās slikti, zaļais briesmonis var pacelt neglīto galvu, kad jūsu bijušais sāk redzēt citus cilvēkus. 'Jūs nevēlaties, lai jūs būtu tā jaunā persona, bet jūs varētu domāt:' Kāpēc viņš vai viņa var būt lieliski ar šo cilvēku, ja viņi nevar ar mani? ', Saka Zakeri.
Shutterstock
„Varbūt viens no vecākiem dzīvo attālināti no skolas. Sanākšana kopā ar draugiem nedēļas nogalēs vai pēc skolas kļūst par izaicinājumu, kad mazulim nav braukšanas uz mājām un no mājām, ”stāsta Valfiša. Tas var padarīt jūsu bērnus satrauktu vai pat dusmīgu - un var padarīt viņus mazāk vēlas pavadīt laiku kopā ar jums.
Shutterstock / syda iestudējumi
Ja jūs un jūsu bijušais cīnījāties par saviem vecāku stiliem, kad bijāt precējies, grūtāk kļūs tikai tad, kad esat šķīries. Divu dažādu vecāku stilu lietošana divās dažādās mājās var būt grūti bērniem un pat novest pie likumpārkāpumiem, uzskata Valfiša: 'Tas ir viens no iemesliem, kāpēc vecākiem jāvienojas par savstarpēju vecāku stratēģiju un ieviešanu.'
Shutterstock
7. februāra dzimšanas dienas personība
Lai gan tie var būt labi domāti, ne vienmēr ir jautri uzdot šķietami nebeidzamus jautājumus par to, kā jums klājas, kā bērni tiek galā un kā jūs sadalāt aktīvus - it īpaši, ja jūs vienkārši cenšaties visus piesaistīt automašīnu, lai jūs varētu nokļūt deju klasē laikā .
Shutterstock
Neatkarīgi no tā, vai tas esat jūs vai jūsu bijušais laulātais, kas veido jauktu ģimeni, negaidiet, ka tūlīt kļūsit par Brady Bunch.
“Pārmaiņas bērniem ir ļoti smagas. Šis [vecāks-vecāks] var būt jauks cilvēks vai kāds, kurš ar jums veic manikīru, taču tas nenozīmē, ka viņi ir tas cilvēks, ar kuru bērni vēlētos būt kopā, ”saka Zakeri. Tomēr: 'Ja esat konsekvents un paredzams, esiet pacietīgs - attiecībām tur ir zināms pamats, un tās ar laiku atmaksāsies.'
Shutterstock
'Vecāki bieži sper soli atpakaļ, lai viņu jaunais partneris varētu pavadīt laiku kopā ar bērniem, bet bērni uzskata, ka viņi ir aizvainoti, jo vecāks, kura uzmanību viņi meklē, ir atkāpies,' saka Zakeri. “Bērni vēlas, lai jūs joprojām gribētu jūsu uzmanību. Viņiem nav nepieciešams, lai jūs viņiem pārdotu savu partneri. ”
Shutterstock
Atkarībā no jūsu dzīvesvietas jums, iespējams, būs jāgaida ilgs šķirtības periods, pirms jums likumīgi atļauts šķirties no dzīvesbiedra - un advokāta esamība var palīdzēt jums noskaidrot, kur jūs šajā procesā atrodaties.
'Laulības šķiršana bieži vien ir pēdējais jautājums darāmo lietu sarakstā pēc tam, kad ir sakārtota bērnu aizbildnība, uzturlīdzekļi bērniem un laulāto mantas sadalīšana,' saka Dženija Džonstona , jurists plkst Mann Advokāti LLP . 'Dažreiz tikai iegūt iespēju runāt ar zinošu advokātu var palīdzēt cilvēkiem informēt par šķiršanās radīto problēmu sarakstu, kā arī iespējām, kā panākt atrisinājumu.'
Shutterstock
Pat ja jūs glabājat māju un lielāko daļu tajā esošo lietu, ieraudzītu attēlu, zīdaiņu segu un mīļoto grāmatu iziešana no durvīm uz jūsu dzīvesbiedra jauno vietu var būt sirdi plosoša pat attiecībā uz vissmagākajiem cepumiem.
Shutterstock
Tas jo īpaši attiecas uz gadījumiem, kad jūsu bērni ir mazi - kamēr jūs, iespējams, kādreiz varējāt atstāt savus bērnus pie sava dzīvesbiedra, kamēr jūs mazgājāties dušā vai iepērkaties pārtikas preču veikalos, kad jūs dalāt aizbildnību, jūsu dienas ar bērniem jums praktiski piedāvās bez pārtraukumiem.
spēles, ko spēlēt Ziemassvētku dienā
Shutterstock
Lai gan nekad nav viegli panākt, lai jūsu draugi vai ģimenes locekļi iestājas par šķiršanos, ja šie cilvēki nav vienkārši jūsu tuvinieki, bet cilvēki, kuriem ir dziļas attiecības ar jūsu bērniem, kad viņi nolemj pārtraukt dalību jūsu dzīvē, tas var justies kā nopietna nodevība.
Shutterstock / VGstockstudio
Saskaņā ar 2012. Gadā publicēto pētījumu Bērnu un pusaudžu klīniskās psiholoģijas žurnāls , bērniem, kuru vecāki bija šķīrušies ilgu laiku, bija lielākas karjeras ambīcijas un augstāka pašcieņa nekā nesen šķirto pāru bērniem.
Shutterstock
Neatkarīgi no tā, vai jūs atklājat, ka jums ir vieglāk kā vecākiem, kad lidojat ar solo, jūs atkal ieviešat darbaspēku ar aizrautību, kāda jums nekad nav bijusi, vai satiekat kādu, kurš jums ir daudz labāks nekā jūsu bijušais kādreiz, var būt nopietnas vecāku šķiršanās - pat ja viņus šobrīd ir grūti saskatīt.
Lai uzzinātu vairāk pārsteidzošu noslēpumu par labāko dzīvi, noklikšķiniet šeit sekot mums Instagram!