40 karjeras kļūdas, kuras nevajadzētu pieļaut nevienam no 40 gadu vecuma

Nosauciet to par savu zelta laikmetu. Sauksim to par dzīves vidusdaļas krīzi. Lai kā arī būtu, 40 gadu vecums ir liels darījums - it īpaši jūsu karjerai. Kad esat sasniedzis lielo četrinieku, jūs esat oficiāli ievadījis savus maksimālos ienākumu gadus, tāpēc katrs pieņemtais karjeras lēmums ir svarīgāks nekā jebkad agrāk.



Bet, lai paaugstinātu sava uzņēmuma rindas, ir nepieciešams ne tikai rīcības plāns. Tam nepieciešams plāns bezdarbība - jūsu pieļauto kļūdu saraksts nevajadzētu apņemties interesēs neatturēt sevi no tā ērtākā darba, lielākas algas, sapņu darba. Paturot to prātā, šeit ir apkopojums par visiem parastajiem paslīdēšanas gadījumiem, ko cilvēki veic pēc 40 gadiem - tieši no ekspertiem.

1 Tiekšanās pēc pilna laika augstākās izglītības

šķiršanās no 40 gadu vecuma

Shutterstock



'Ja vēlaties atgriezties skolā, ne dodieties atpakaļ uz JD, doktora grādu vai doktora grādu, ja vien jūs ļoti neaizraujaties ar šo iespēju izmantošanu, 'saka Niks Kambojs, uzņēmuma vadītājs Aston & James, LLC . 'Šīs programmas parasti ir pilnas slodzes un maksās simtiem tūkstošu dolāru.' Zaudēt uzticamu algu un apņemties pārmērīgi dārgu uzņēmējdarbību? Jā, jūs darāt matemātiku.



Tā vietā Kambojs iesaka turpināt MBA. Pat visaugstāk novērtētās programmas ļauj studentiem iziet kursus naktīs, nedēļas nogalēs vai pat tiešsaistē, lai jūs vienlaikus varētu saglabāt savu karjeru un paaugstināt savu kopsavilkumu.



2 Turiet degunu uz slīpakmens

veidi, kā dzīvot līdz 100

Jums nav nepieciešams, lai mēs jums teiktu, ka izdegšana ir slikta. Bet papildus visām acīmredzamajām blakusparādībām - stress, trauksme, depresija, miega trūkums - jaunākie pētījumi liecina, ka regulāra 60 stundu nedēļu regulēšana var fiziski pārveidot jūsu smadzeņu struktūru. Cieš pārāk daudz izdegšanas, un jūs atradīsit sev mazāk enerģijas, mazāk radošuma un mazāk motivācijas paveikt lietas. Nav ātrāka veida, kā sevi nosodīt karjeras laikā.

Par laimi, valdīt ugunī zem kājām nav liela kārtība. Sāciet ar pacelšanos vienu piektdienu mēnesī. Pēc tam izslēdziet mobilos paziņojumus (šis 'steidzamais' e-pasts joprojām būs pieejams pēc pusdienām). Paņemiet atvaļinājumu. Meditē. Atcerieties: tava dzīve pieder tev, nevis tavam darbam.

3 Nepareizu cilvēku pieņemšana darbā

Jūsu biznesa partneri ir ļoti svarīgi, lai attīstītu savu biznesu

Kad esat nokārtojis 40 gadu vecumu, jūs varat atrasties padoto pieņemšanas darbā. Cilvēku dzīve (un uzņēmuma darbplūsma) tagad ir jūsu rokās. Bez spiediena! Bet, ja jūs paplašināt piedāvājumu pirmajam attālināti kvalificētajam kandidātam, cerot procesu pabeigt pēc iespējas ātrāk, tā ir milzīga kļūda.



Gudrākie darbā pieņemšanas vadītāji labprātāk ļautu ieņemt kādu amatu, nekā dot koncertu ikvienam, kurš nav tik ideāls. Noskrāpējiet nodošanas kopas dibenu. Izvietojiet katru darba dēli internetā. Tikšanās ar 100 kandidātiem. Atcerieties: Šis jaunais cilvēks būs jūsu komandā ilgu laiku - un jūs viņu pieņemat darbā, lai atvieglotu savu dzīvi. Vislabāk to iegūt jau no paša sākuma.

4 Atstājot atvaļinājuma dienas uz galda

sieviete bezgalības baseina brīvdienas

Saskaņā ar ASV ceļojumu asociācijas datiem jo pārsteidzoši 52 procenti amerikāņu neizmanto visas atvaļinājuma dienas. Neesi daļa no 52 procentiem. Visiem ir jāuzlādējas. Vai arī jūs jau aizmirsāt piezīmi par izdegšanu?

5 Sūdzība par tūkstošgadēm

Fakti par tūkstošgadīgajiem

'Neatkarīgi no tā, ka lielākā daļa cilvēku, kas dzimuši 1980. un 90. gados, runā par šo terminu, tas ir arī mehānisms, kā izolēt sevi no vienaudžiem un senioriem,' saka izpilddirektors un uzņēmuma dibinātājs Šarons Lipovskis. Point Road Studios . 'Tā vietā, lai sūdzētos par jaunajiem paņēmieniem, kā rīkoties, vai mudinātu uz' vecajiem labajiem laikiem ', apņemiet zinātkāri. Uzziniet kaut ko jaunu. Izmēģiniet kaut ko tādu, kas jūs patiešām satrauc. Šī domāšana ļaus jums augt karjerā - un kā cilvēkam. ”

6 Apzīmējiet sevi kā nepieredzējušu

Skatoties atsākt

Shutterstock

'Joslu maiņa ir diezgan izplatīta, taču daudzi cilvēki, kas vecāki par 40 gadiem, uzskata, ka, pārejot uz jaunu karjeru vai uzsākot savu biznesu, viņi ir atgriezušies pirmajā vietā,' saka Lipovskis. Newsflash: Tas nevarētu būt tālāk no patiesības.

Viss, ko esat darījis pagātnē, ir jūsu nākotnes pieredze. Ja esat konsultants, kurš kļuvis par interjera dizaineru, jūsu klientu vadības prasmes dod jums konkurences priekšrocības. Ja jūs esat jurists, kas kļuvis par baņķieri, jūsu pieredze navigācijā likumīgos ūdeņos jūs atšķir. Identificējiet visu iegūto daudzpusīgo pieredzi un izmantojiet to savā labā.

7 Tikko notīriet joslu

esi gudrāks ar naudu 2018. gadā

Ja jūsu priekšnieks līdz piektdienai vēlas 10 idejas, ceturtdien iesniedziet 20. Apkārt notiek tas, kas notiek apkārt, it īpaši korporatīvajā pasaulē. Pāreja uz papildu jūdžu un sava priekšnieka diena ir labākais veids, kā nodrošināt labas lietas. Šis padoms attiecas uz visiem neatkarīgi no viņa vecuma.

8 Jauna biznesa uzsākšana

40 lietas, kas cilvēkiem līdz 40 gadu vecumam nav

Karjeras krustcelēs - neatkarīgi no tā, vai esat strupceļā vai vienkārši garlaikojies - ir dabiski just vēlmi pašiem streikot. Bet 'tas, iespējams, ir vissliktākā kļūda, ko varat pieļaut,' saka Kambojs. 'Kā jums pateiks daudzi uzņēmēji, uzņēmējdarbības uzsākšana un paplašināšana ir 100 reizes grūtāka nekā vienkārši meklēt citu līdzīgu amatu.'

Ja jums ir neaizstājama aizraušanās ar biznesu, kuru vēlaties sākt (un ievērojams drošības tīkls), dodieties uz to. Bet, ja jūs sākat uzņēmējdarbību tikai tāpēc, lai sāktu uzņēmējdarbību, meklējiet citu darbu.

9 Atteikšanās bez rezerves

cilvēks pamet biroja darbu

Iespējams, bija labi - pat romantiski - 20 gadu vecumā pamest nomākto, garlaicīgo darbu. Bet, kad esat izturējis 40, tas ir viens no sliktākajiem soļiem, ko varat veikt. 'Pašreizējā karstumā ir viegli aizmirst par tādām lietām kā veselības apdrošināšana, hipotēka vai 401 000 eiro,' saka Beth Tucker, izpilddirektors KNF & T personāla resursi . 'Ja jums ir ierindots kaut kas cits, pat ja tas ir līgumdarbs, jums būs labākas iespējas turpināt maksāt par svarīgiem priekšmetiem, piemēram, šiem, un saglabāt savu dzīves veidu samērā nepārtrauktu.'

10 Iepirkšanās ap šļakano pārskatu

Jauna sieviete gaida interviju telpās

Shutterstock

Šis ir labs īkšķis, lai sagatavotu recenzijas: katrai desmitgades pieredzei vajadzētu būt vienai lappusei. Citiem vārdiem sakot, jums nevajadzētu būt garākam par divām lappusēm, maks . Turieties arī pie faktiem. Nav nepieciešams to izrotāt ar izdomātiem fontiem vai izšļakstītiem grafiskā dizaina trikiem. Un neatstājiet savu galvas šāvienu. Ja darbā pieņemšanas vadītājs vēlas redzēt, kā jūs izskatāties, viņš jūs atradīs vietnē LinkedIn. (Jūsu lapa ir atjaunināta, vai ne?)

11 Flopping intervijās

Līdz brīdim, kad jūs sasniegsiet 40, jums patiešām vajadzētu zināt kā pienaglot darba interviju . Pareizu lietu sakīšana, protams, ir galvenā. Bet nepareizu lietu teikšana ir vienlīdz svarīga - ja ne vairāk. Nemetiet atkritumus bijušajam darba devējam. Nelieciet konkurējošu piedāvājumu. Un neatbildiet uz “vājumu” jautājumu ar labi, vāji (t.i., “Mans vienīgais vājums ir tas, ka man nav vājumu”).

12 Ļaujot savām vecajām prasmēm sarūsēt

vīrietis pie datora Gudrākie vīrieši tiek uz priekšu

Shutterstock

Karavīrs ir tikpat labs kā viņa arsenāls. Tas pats attiecas uz korporatīvajiem bezpilota lidaparātiem. Ja jūs ļaujat kādām grūti nopelnītām prasmēm - runas pasniegšanai, kodēšanas valodai, PowerPoint vai Excel meistarībai -, jūs sevi iestatāt tikai neveiksmei. Lai saglabātu savas prasmes asas, ik pa laikam pārliecinieties, ka atkal lecat atpakaļ un veicat praktisku darbu.

13 Novārtā apgūt jaunas prasmes

Seksists darbā

Atteikšanās pielāgoties - proti, apgūstot jaunas prasmes - garantē tikai vienu: jūs paliksiet aiz sevis. 'Jūs varat arī palikt informēts vai iemācīties jaunu valodu, vienkārši lasot periodiskos izdevumus, kas ir labi zināmi attiecīgajā nozarē,' saka Kamboj. 'Vienkārši pārzinot lauka tautas valodu vai leksiku, jūs jau uzskatāt, ka esat izglītots un apmācāms - un līdz ar to vairāk nodarbināms.' Saglabājiet savas zināšanas asas.

14 Paredzams, ka lielas izmaiņas būs sānu

Intervija, darba pieteikšana

Nav neiespējami mainīt laukus pēc 40. Bet tā vietā, lai vienkārši, labi, darītu to, vislabāk ir darīt to, ko Kamboj sauc par “divpakāpju lēcienu”. Lūk, kā tas darbojas:

Pieņemsim, ka jūs esat vecāks vienā nozarē. Kad jūs virzāties uz jaunu nozari, jums vispirms būs jāuzņemas loma, kurai varētu būt mazāka alga vai mazāk nopietnu pienākumu nekā esat pieradis. Tomēr ātri jūs attīstīsit pamatprasmes - un šeit rodas “divpakāpju lēciens”. Tā vietā, lai izvēlētos paaugstinājumu, labāk meklēt jaunāku, spīdīgāku lomu jaunākā, spīdīgākā uzņēmumā. Izmantojot savas nesen iegūtās prasmes, kā arī gadu desmitiem ilgu karjeras pieredzi, jūs ātri nokļūsiet koncertā. No sākuma līdz beigām process aizņem tikai gadu vai divus.

sapnis par zirnekļa nozīmi

15 Uzturēšanās vienā joslā

Biznesa cilvēku tikšanās ar dizaina ideju koncepciju. biznesa plānošana

Jā, jums ir noteikti pienākumi. Un instinkts saka, lai iesistu, vai tu strādā, un izsistu. Bet šajā korporāciju konsolidācijas laikmetā tas ir atklāti dumjš solis apvienošanās procesā, pirmie cilvēki, kas iet, ir ierindas vecais aizsargs. Tāpēc izdomājiet veidus, kā padarīt sevi vērtīgu cilvēkiem visā jūsu uzņēmumā. Uzņemieties citu komandu uzdevumus, apgūstiet jaunu būtisku prasmi, palīdziet jaunajiem darbiniekiem - lai arī kas jums būtu jādara, lai izceltos. Nedomājiet to par papildu darbu. Padomājiet par to kā par darba apdrošināšanu.

16 Novārtā atstājot radošu paplašināšanos

to do list Life vieglāk

Google ir noteikums, neapšaubāmi valsts inovatīvākais uzņēmums, ko sauc par “20 procentu likumu”, kas paredzēts, lai diktētu, kā darbiniekiem jāsadala laiks: 80 procenti jāpavada uzticētajiem pienākumiem, bet atlikušie 20 procenti jāiztērē jebkādām ar darbu saistītām radošām darbībām. (Tas ir efektīvs gan darbinieku morālei, gan uzņēmuma aktīviem: 20 procentu noteikuma rezultātā tika izveidots pakalpojums Gmail un Google kartes.)

Tagad mēs nesakām, ka jums vajadzētu pavadīt veselu piektdaļu savas dienas, labi, nedarot savu virzīto darbu. Bet, ja jūs varat atrast daļu sava laika radošām nodarbēm, visi uzvar.

17 Pārģērbšanās

Jūs to esat dzirdējis miljonu reižu: 'Ģērbieties vēlamajam darbam, nevis darbam, kas jums ir.' Protams, jā - kā būtu ar ģērbšanos arī tajā darbā, kas jums ir? Līdz 40 gadiem, ja esat iestrēdzis vienā un tajā pašā karjeras ceļā un uzkāpis normālā tempā, visticamāk, jūs atradīsit diezgan plūmju asari. Kleita tā.

18 Uzdot jautājumu

darba intervija

Visi vēlas vairāk naudas. Bet maz cilvēku zina, kā efektīvi iegūt vairāk. Tā vietā, lai ieietu priekšnieka birojā un teiktu: 'Sveiki, es gribētu vairāk naudas!' ieej ar kaujas plānu. Nāciet ar precīzu skaitli (labs sākumpunkts ir 6 procenti jeb trīs reizes lielāks par dzīves dārdzību). Piedāvājiet uzņemties vairāk pienākumu. Laiks sarunu laikā, kad priekšniekam ir labs garastāvoklis. Un nekad, nekad - zem jebkurš apstākļos - draudi aiziet, ja nedabūsi to, ko vēlies. Ja jums tas tiek liegts, nosakiet savu laiku un pēc dažiem mēnešiem apritiet atpakaļ.

19 Zaudēt savu atdzist

lietas, kas jāzina sievietēm pēc 40 gadu vecuma

Shutterstock

Jo augstāk pa karjeras kāpnēm pakāpies, jo vairāk stresa rodas. Bet lidošana no roktura nekad nav kārtībā. Šāda uzvedība uztrauc augstākstāvošos cilvēkus un biedē tiešos ziņojumus. Ja kāds tevi nospiež līdz niknumam, nepārliecinieties. Dziļi ieelpo, atveldzējies un vēlreiz skaties uz jautājumu ar līdzenu galvu.

20 Pieturēšanās pie dvēseles nepieredzējoša darba

sievietes fotogrāfija, neapmierināta, darbā.

Shutterstock

Kad esat sasniedzis 40, tā ir laba likme, ka jūsu karjerā ir labs impulss (un arī dažas plīša priekšrocības). 'Tas var gleznot nākotni, kas šķiet rožaina un pārliecinoša, taču, ja jūs patiešām iztukšo un jums vienkārši nepatīk tas, ko jūs darāt, ir daudz citu ceļu,' saka Lipovskis. 'Jums tikko jāapzinās, ko vēlaties, un jādodas pēc tā. Nepadodies sakāmvārdu zelta roku dzelžiem. '

21 Pastāvīga daudzuzdevumu veikšana

Spēja žonglēt ar uzdevumiem, bez šaubām, ir laba. Bet, ja jūs pastāvīgi mētājat bumbiņas gaisā, jūs darāt sev aptuveni nulles labvēlību. Kā viens pētījums no Stenfordas universitāte atklājās, ka cilvēki, kuri bieži veic vairākus uzdevumus, biežāk tiek izsisti no svarīgiem uzdevumiem (un cieš arī no darba atmiņas samazināšanās, kas, diemžēl, ar vecumu jau samazinās). Risinājums: izvēlieties uzdevumu, redziet to cauri, tad ķerieties pie nākamā.

22 Bēdīgu galda pusdienu ēšana

sviestmaizes brūna soma pusdienu galds

Shutterstock

Saskaņā ar pētījumiem, kas publicēti 2005 Organizācijas dinamika , pusdienu ēšana pie galda neglābs jūs jebkurā dienas laikā. Patiesībā tam ir pretējs efekts. Faktiski atkāpjoties, lai paķertu kodumu, jūs palielināsiet produktivitāti un uzlādēsit enerģijas līmeni. Visbeidzot, risinājums šausmīgajam pēcpusdienas kritumam!

23 Atteikšanās deleģēt

Neapmierināts biznesmenis pie datora ar kaudzēm papīra.

Ir dabiski krāt savu darbu. Bet labākie darbinieki - stūra biroja kalibrs - ir apguvuši deleģēšanas mākslu. Jūsu kolēģi ir gatavi palīdzēt, it īpaši, ja viņi atrodas zem jums pārtikas ķēdē. Neaizmirstiet to. Kad būsiet atlaidis visas neirotiskās tieksmes par to, kā tieši jums patīk paveiktās lietas, dienas laikā varēsiet paveikt daudz vairāk.

24 Visu deleģēšana

Vilcināšanās, produktivitāte

Shutterstock

Tomēr tam vajadzētu būt daži sīkumi uz šķīvja. Galu galā to bez iemesla nesauc par “darbu”.

25 Ieslīgšana jūsu stāstā

nekad to nesaki darbā {prioritātes pēc 50}

Shutterstock

Karjeras pieaugums ir tas, ko Lipovskis sauc par “redzīgu darbību”. Tomēr jāpatur prātā, ka ne visi redzējumi attiecas uz nākotni. Lai pārliecinātos, ka jūsu ceļš ir uz pareizā ceļa, jums vēlreiz jāpārbauda savs “stāsts” un jāpārliecinās, ka jūsu stāsts jums netraucē. Huh?

kāpēc es turpinu sapņot par savu bijušo vīru?

'Piemēram, varbūt jūs esat nēsājis līdzi stāstu, ka esat tiešām grūti strādnieks, ”saka Lipovskis. 'Šis stāsts, iespējams, jums ir noderējis daudzos veidos. Jūs esat smagi strādājis un guvis labus rezultātus. Bet, ja vēlaties lielāku līdzsvaru un mazāk jūtas kāmja ritentam, jums jāpārdomā savs vecais stāsts.

Tā vietā, lai stingri ievērotu nesatricināmu darba ētiku - parādoties pirmajam, aizbraucot pēdējam un visu dienu sakrāmējot visu uz sava galda kā tvaika ritentiņu, varbūt mēģiniet veikt dažas pauzes. Ja tas neizdodas, un jums joprojām šķiet, ka esat nonācis bez sviedriem: vienkārši atgriezieties pie tā, kā bija.

26 Darba pieņemšana tikai par naudu

šķiršanās no 40 gadu vecuma

Shutterstock

Ja jūs to vēl neesat izdomājis, nauda nav galvenā laime. Jā, ja jums ir ērta alga, jūs varat iegūt jaukas lietas. Bet tas iet tikai tik tālu. Patiesībā, saskaņā ar neseno pētījumu no Prinstonas universitāte , laimes līmenis parasti ir apmēram 75 000 USD gadā. Ja jūs esat gatavs nomest visu par algu, kas ir augstāka - un tikai par algu - pārskatiet savas prioritātes.

27 Turēšanās ar vienu ienākumu plūsmu

persona, kas aizņemas skaidru naudu

Patiesībā mūsdienās nepietiek ar vienu ienākumu avotu. Lai ievērojami palielinātu ietaupījumus - un, lai atlicinātu pietiekami daudz mīklas strauji tuvojošai pensijai, jums būs nepieciešami divi vai pat trīs koncerti vienlaikus. Un neņemiet to no mums. Paņemiet to no Granta Sabatjē, kurš atlicināja atdzist miljonu, pirms viņam palika 30 gadu, visu uzņemoties dažas izvēles sānu grūstīšanās.

Mēness gaisma kā nekustamā īpašuma aģents. Izmantojiet brauciena daļu (Lyft vai Uber) savā braucienā. Atveriet nedēļas nogales krāmu tirgu. Katrs papildu santīms ir svarīgs. Un, lai iegūtu vairāk ideju, kā nopelnīt naudu, skatiet šīs 20 ienesīgas sānu grūstīšanās idejas, lai ietaupītu uz steroīdiem.

28 Pakļaušanās vilcināšanai

DM mani saka kaut kas līdz 40 gadu vecumam

“Es ar to tikšu galā vēlāk” ir diezgan pamats cilvēka dabai. Bet ir vienkāršs veids, kā vienreiz un uz visiem laikiem iekarot vilcināšanos (karjeras sūtīšana šajā procesā uz jaunām virsotnēm): zvēru ar divu minūšu likumu. Izdomājis Deivids Alens, grāmatas autors Getting Things Done: Māksla bez stresa produktivitāte , noteikums ir pārsteidzoši vienkāršs. Ja kaut kas nāk pāri jūsu galdam un jūs to varat izsist pēc 120 sekundēm vai mazāk, dariet to. Ja nē, rīkojieties ar to vēlāk.

29 Atbalstīšana

Negodīgs uzņēmējs, kurš stāsta melus, melīgs uzņēmējs vīrietis, turēdams aiz muguras sakrustotus pirkstus

Varbūt jūs esat totāls menščs. Ja tā, pieklājīgi ignorējiet šo padomu. Bet, ja esat izvietojis netīrus trikus - iedūris kolēģiem mugurā, metis zem autobusa, vainojis viņus par savām kļūdām, šāda veida lietām - lai nokļūtu tur, kur atrodaties, visu karjeras lietu darāt nepareizi. Šāda rīcība jūs aizvedīs tikai tik tālu. Lai patiešām kāptu ierindā, pierādi, ka esi cienīgs pacelties, jauki spēlējoties ar citiem un regulāri pārsniedzot savus pienākumus.

30 Pavadot gadu desmitus biroja krēslā

vīrietis pie stāvoša galda Gudrākie vīrieši tiek uz priekšu

Shutterstock

Kā ikviens, kas to cieš, var jums pateikt, hroniskas sāpes ir novājinošas un novērš uzmanību. Ja divdesmit gadus pēc kārtas astoņas stundas dienā, piecas reizes nedēļā, esat pielecis pie rakstāmgalda, jūs noteikti ciešat dažas problēmas - plecos, kaklā un it īpaši mugurā. Nekavējoties veiciet kursu korekciju un ieguldiet stāvošajā galdā. Sākumā mēģiniet katru dienu stāvēt četras stundas. Tad četri. Piecelšanās un izkļūšana no savas vietas ir viena no top ārstu ieteiktās metodes par mugurkaula sāpju vienreizēju iekarošanu.

31 Guļ birojā

vīrietis spārda kājas uz galda un guļ kabinetā

Neatkarīgi no tā, vai tas ir saistīts ar ilgām stundām vai nepatikšanām mājās, neviens - virs vai zem tevis - to nevēlas redzēt. Mēs jums neliksim strādāt mazāk, nekā jums nepieciešams, tāpat kā mēs neliksim jums darboties neērtā mājas vidē. Mēs tomēr iesakām īrēt sev viesnīcas numuru. Un, ja jūs nevēlaties izlikt mīklu, labi, Šis ir labākais veids, kā panākt, lai jūsu viesnīcas numurs tiktu salīdzināts.

32 Parādās vēlu

parasti nepareizi uzrakstīti vārdi

Shutterstock

Nekas nesaka “man vienalga” kā ieradums parādīties vēlu sapulcēs vai prezentācijās. (Lai veiktu iezvanes zvanus, dodieties brīvi uz piecām minūtēm ... “tehnisku problēmu gadījumā”.) Ja jums nepieciešama palīdzība, ievērojot maršrutu, nozagiet tos 15 vienkārši uzlaušanas gadījumi, kas jūs visu laiku novedīs pie jums.

33 Dušas ar siltu ūdeni

mājas uzlabojumi virs 40 gadiem

Tas izklausās dumjš, bet jūsu dušas temperatūra var ietekmēt jūsu darbu - vismaz mikro līmenī. Tā vietā, lai katru rītu dušas ar siltu ūdeni, apsveriet temperatūras samazināšanu. 'Auksts ūdens uzmundrina, un tas arī aktivizē brūnos taukus, augšanas hormonus un androgēnus, lai palīdzētu jums virzīties uz dienu.' saka diētas un dzīvesveida eksperts Denija Hemingsone. Matemātika ir vienkārša: vairāk enerģijas nozīmē lielāku produktivitāti - labākus rezultātus darbā.

34 Rīkoties tā, it kā tu būtu gadu desmit jaunāka

kolēģi izmanto slengu biroja apstākļos

Shutterstock

Darba tirgus var būt neapmierinošs - divtik - cilvēkiem, kas vecāki par 40 gadiem, un trīskārt - cilvēkiem, kuri vecāki par 40 gadiem, kuri ienāk jaunā jomā. Kāds, kuram ir 40 vai vairāk, varētu būt pieradis pie lielākas algas, no kā var izdzīvot arī laulātais, bērns vai vecāks vecāks. Daudzas iesācēju un zema līmeņa darbavietas, visticamāk, nonāk pie nesen pabeigta koledžas absolventa, kurš vēlas strādāt zemesriekstu labā. Tāpēc jums jāizceļas no pūļa.

'Vai problēma ir jūsu vecums vai attieksme? Ko jūs darāt, lai šķietat atbilstošāks? ' jautā Roberts Matusons, grupas dibinātājs un prezidents Matuson Consulting . Tagad tas nenozīmē, ka jums vajadzētu sāc mētāties ap tūkstošgades lingo vai ģērbšanās kā 20-kaut. Bet izmantojiet veselo saprātu: saglabājiet savas datorprasmes svaigas, iztīriet savus sociālo mediju kontus, šāda veida lietas. Un atcerieties, ka jums ir kaut kas tāds, kā viņiem nav: pieredze.

35 Sakot “jā” visam

Dodot roku hipotēkas maksājums {prioritātes pēc 50}

Uzņemot lielapjoma darba slodzi, jūs varēsiet pamudināt uz augstākiem darbiniekiem. Bet, ja jūs jau esat augstāks darbinieks, jums nav nepieciešams sevi mīlēt nevienam. Turklāt, cerams, ka līdz 40 gadiem jums ir laba ideja par to, kurš darbs jums patīk - un kāds jums nepatīk. Ja rodas šaubas, atcerieties: deleģējiet, deleģējiet, deleģējiet.

36 Sakot “nē” visam

Cilvēks, kurš turas pie ieročiem sava mazuļa dēļ, stāv stingri. Viņš

Shutterstock

Nevienam nepatīk “jā cilvēks”. Visi ienīst 'neviens cilvēks'. Zināšanas, kad īstajā brīdī pateikt „nē”, ir būtiska prasme. Tomēr šī ir tā lieta: 'īstais brīdis' nevar būt katru brīdi.

37 Cilvēku apšaudīšana pēc kaprīzes

Cilvēks pamet biroju

Shutterstock

Saskarieties ar to: cilvēki gatavojas pieskrūvēt. Tā ir cilvēka daba. Tā vietā, lai lidotu no sliedēm un atlaistu biežus likumpārkāpējus, izmantojiet skrūvēšanas iespējas kā mācību mirkļus. Jūs nevēlaties, lai jūsu birojs iegūtu karātavu reputāciju.

38 Zaudēt laiku neauglīgiem projektiem

lielākās Jaungada rezolūcijas kļūdas

Kad esat sasniedzis 40, jums vajadzētu labi saprast, kāds darbs radīs viļņus. (Mēs runājam par labajiem viļņu veidiem - tādiem, kas ienes prēmijas un akcijas, kā arī stūra biroja uzdevumus.) Nedēļas tērēšana projektam, kas nekur nenonāk, nozīmē, ka nedēļu pavadāt nekurienē.

39 Budžeta izpūšana

Persona, kas kādam nodod skaidru naudu {stereotipi}

Shutterstock

Ja jums ir paveicies, ka jums ir kāda korporācija, par kuru ir sankcijas, dariet savu finanšu departamentam labu un pieturieties pie piešķirtā izdevumu budžeta. Jā, robežas pārsniegšana notiek tik bieži, it īpaši aizņemtos gadalaikos, kad biežie ceļojumi un augsta līmeņa tikšanās ir vienādas ar kursu. Bet katru mēnesi iet pāri bortam - vai arī ar nenormālu starpību to izpūst - parāda neuzmanību.

40 Korporatīvo līdzekļu izmantošana personīgajiem izdevumiem

Persona ar naudu

Shutterstock

Hei, paskatieties: tas ir vienvirziena ceļš uz bezdarbu!

Lai uzzinātu vairāk pārsteidzošu noslēpumu par labāko dzīvi, noklikšķiniet šeit sekot mums Instagram!

Populārākas Posts