40 laulības kļūdas, kuras nevajadzētu pieļaut nevienam, kas vecāks par 40 gadiem, norāda eksperti

Attiecību padarīšana par pēdējām nav viegls varoņdarbs, pat cilvēkiem, kuri ejot pa eju ir gatavi darīt smago darbu, lai būtu laimīga un veselīga laulība . Tomēr ne tikai galvenie pārkāpumi, piemēram, neuzticība, var atdalīt to, kas kādreiz šķita a stabils pamats . No ekspertu domām, šīs ir laulības kļūdas, sākot no iejaukšanās viena otras privātajā dzīvē un nepārprotamu cerību nenoteikšanas. Un, ja jūs vēlaties, lai jūsu laulība būtu stabila nākamajos gados, atklājiet tās 50 laulības padomi no pāriem, kuri precējušies 50 gadus .



1 Neļaujot partnerim justies īpašam

Lesbiešu pāris ar prieku smējās, gulēdams gultā.

Merilina Ņievesa / iStock

Kaut arī ne katru dienu var justies kā jūsu pirmais randiņš, aizmirstot parādīt partnerim, cik īpašs viņš jums ir, laika gaitā jūsu laulība galu galā šķirs. Neatkarīgi no jūsu vecuma, 'ir svarīgi turpināt darīt to, ko jūs darījāt, lai piesaistītu partnera interesi, ja vēlaties saglabāt partnera interesi,' skaidro seksa un attiecību treneris Liza M. Rodžersa , RN, uzņēmuma dibinātājs GreenAura labsajūta . Tas var nozīmēt saģērbšanos, flirtēšanu savā starpā vai vienkārši laika pavadīšanu regulāri kopā. Un, ja vēlaties stiprināt savas attiecības, izmēģiniet 40 labākās randiņu idejas, ja esat vecāks par 40 gadiem .



2 Novārtā atstājot savu romantisko pusi

vecs vīrs pārsteidz sievu ar ziediem

iStock



Darbu, bērnus vai neskaitāmus citus stresa apstākļus, kas saistīti ar ikdienas pieaugušo dzīvi, ir viegli aizsprostot. Tas nozīmē, ka, ja jūs nezināt savu romantiku, esiet gatavs skatīties, kā tā izgaist. 'Atvēlot laiku datuma naktij un vienatnes pavadīšanas laikam, pāriem ir iespējams uzturēt saikni un atjaunot enerģiju, kas nepieciešama, lai aizņemta mājsaimniecība darbotos labi, un sagādā pāriem prieku,' saka Rodžers. Lai uzzinātu vairāk par to, kā parādīt savam partnerim rūpes, pārbaudiet Pēc ekspertu domām, 21 veids, kā būt pārdomātākam laulātajam .



3 Nerunājot par naudu

Shutterstock

“Naudas jautājumi ir a galvenais šķiršanās iemesls , ”Saka Rodžers. Lai jūsu laulība būtu stabila šodien, rīt un pēc 10 gadiem, jums jākonsultējas viens ar otru par lieliem pirkumiem un jāsaprot viens otra finanšu mērķi nākotnē.

4 Vai ļaujot naudai ietekmēt jūsu dinamiku

nomākts vīrietis, kurš sēž uz dīvāna un skatās prom, kamēr sieva uz viņu kliedz ar kredītkarti

iStock



Protams, kad esat saistītās attiecībās, jums un jūsu partnerim būtu jārisina nauda. Bet jums nevajadzētu ļaut finansēm diktēt jūsu dinamiku. 'Runājot par naudu, pāri pieļauj kļūdu, mazinot vai atņemot partnerim spēku, jo viņi nopelna vairāk naudas nekā citi,' skaidro Reičela Mosa , iepazīšanās vietnes līdzdibinātājs Labs pirmais randiņš . Tas ir toksisks veids, kā tuvoties jūsu laulībai, un tas, iespējams, izraisīs emocionālu plaisu starp jums abiem.

5 Neievērojot viens otra komunikācijas stilus

sieviete un vīrietis runā uz soliņa ārā

Shutterstock

Jūs esat dzirdējuši atkal un atkal, ka laimīgu attiecību atslēga ir komunikācija , un tomēr tik daudzi pāri joprojām cenšas uzturēt atklātu dialogu. Jums un jūsu partnerim ir jāuzklausa viens otram un jāspēj izteikt, izskaidrot un formulēt savas jūtas telpā, kurā nejūtaties spriests. 'Lai abi cilvēki justos laimīgi un piepildīti, kā arī risinātu problēmas, kad tās rodas, [videi] ir jābūt videi, kurā var notikt droša, atklāta komunikācija,' saka Moss. Un, ja vēlaties stiprināt savu savienību, sāciet ar 50 visu laiku labākie laulību padomi .

6 Snooping viens uz otru

vecāks melnādainais vīrietis pārbaudīja tālruni pie sava rakstāmgalda

iStock

Partnera e-pastu vai tekstu skatīšana ir milzīgs privātās dzīves aizskārums, kā arī uzticības pārkāpums. Ja paskatīsieties pietiekami nopietni, jūs atradīsit kaut ko tādu, ko varētu interpretēt negatīvi. Ja jūs uzskatāt, ka otra persona ir neuzticama, šī pārliecība iekrāsos viņu darbību interpretāciju, ”saka Džīna Gardinere , pilnvarošanas un attiecību treneris Lielbritānijā un grupas dibinātājs Patiesi Tu . Jums vajadzētu pietiekami uzticēties savam partnerim, lai nejustu nepieciešamību iet šņukstēt - un, ja jūs to nedarāt, iespējams, ir pienācis laiks runāt par to, kāpēc tā ir.

7 Neuzstāties, ja jums ir problēmas ar partneri

Vecākais, kupeja, strīds, pa, virtuve, mājās, sieviete, noliecas uz salas ar galvu rokās

iStock

Iespējams, ka nav vērts audzināt visu, ko jūsu partneris dara tevi kaitina , bet, kad sāk rasties lielākas problēmas, to turēšana pudelēs tikai nodarīs ļaunu laulībai. 'Klusēšana, kad rodas problēmas ar dzīvesbiedru, rada dusmas un aizvainojumu un var izraisīt milzīgus konfliktus,' saka Rodžers. Viņas ieteikums? Runājiet par nopietnu problēmu, tiklīdz tā parādās, un pārstrādājiet to, kamēr tas vēl ir jūsu prātos.

8 Mēģiniet padarīt savu partneri par citu cilvēku

sieviete, looking, uz, apģērbs, pa, spogulis

Shutterstock

Gaidīt, ka kāds laulībā radikāli pārveidojas, ir vienkārši nepamatoti, negodīgi un neproduktīvi. 'Ja jums vai jūsu palīgam ir jāmaina galvenā būtne, lai attiecības darbotos, jūs, iespējams, esat ar nepareizu cilvēku,' saka Kevins Darnē , autors Mans kaķis neraizēsies! (Attiecību epifānija) . Tā vietā ļaujiet citiem nozīmīgajiem justies kā miljonam dolāru 23 mazi komplimenti, ko jūs nesakāt, kas aizies garu ceļu .

9 Barošana dramaturģijā

draugi, kas strīdas par dīvānu, ko jūs nekad nedrīkstat pateikt vienam no vecākiem

Shutterstock

Argumenti noteikti notiek laulībā, taču, nobriestot, jums tiem vajadzētu pieiet racionālāk. Jaunie pāri mēdz meklēt drāmas un izvēlēties nevajadzīgas cīņas, taču laika gaitā šāda veida izturēšanās, visticamāk, netiks pieļauta. 'Līdz 40 gadu vecumam vajadzētu meklēt ceļojumu uz zelta gadiem, nevis nopirkt e-talonu, lai brauktu ar neparedzamu amerikāņu kalniņu,' saka Darné.

10 Vai arī par katru cenu izvairoties no konfliktiem

pāris šķiras

Shutterstock

Zināms konfliktu daudzums ir veselīgs, lai attiecības veidotos. Un kā pieaugušam cilvēkam jāspēj tikt galā ar konfrontāciju, nevis jācenšas no tā izvairīties. 'Parādiet man pāri, kurš necīnās, un es jums parādīšu pāris ar dziļiem noslēpumiem,' saka Džesika Elizabete Opert , mīlestības un attiecību eksperts Londonā. 'Runa nav par to, cik daudz vai cik bieži jūs cīnāties. Tas ir par to, cik daudz mīlestības paliek ringā, kad esat pabeidzis. Jums var rasties konflikti bez necieņas un nelaipnības. '

11 Kļūstot līdzatkarīgs

neērts apskāviens starp pāris, kas cīnās

Shutterstock

Jūs un jūsu partneris esat komanda, taču tas nenozīmē, ka katram cilvēkam visā vajadzētu paļauties tikai uz otru. Ir svarīgi atrast līdzsvaru, kurā jūs un jūsu partneris esat viens otram blakus, bet joprojām darbojaties kā neatkarīgi cilvēki pasaulē. 'Veselīgākās attiecības ir starp tiem, kas saka:' Man tu esi vajadzīgs manā dzīvē, bet man vajag arī to, lai tev būtu sava dzīve, 'saka Operts. 'Ir būtiska un saglabāta autonomija, kas ļauj mums palikt individuāliem savās domās, meklējumos un idejās - tāpat kā laiks, kas nepieciešams prom no partneriem, lai lolotu šo autonomiju.'

12 Vai arī vispār nepaļaujies uz partneri

Dusmīgs vecākais pāris sēž mājās uz dīvāna un sastrīdas.

iStock

Kaut arī līdzatkarība var nogremdēt jebkuru laulību, tikpat pašpietiekams, ka laulātais jūtas kā nevajadzīgs, var līdzīgi valkāt arī jūsu laulību.

'To darot, jūs būtībā laupāt savam partnerim iespēju sasniegt vērtības izjūtu - tas ir, cik vērtīgi viņi un viņu ieguldījums ir jums, vispārējai labklājības, laimes un gandarījuma izjūtai,' skaidro Marks Borgs juniors , PhD, psihologs un psihoanalītiķis Ņujorkā. Neatkarīgi no tā, vai jums tie nepieciešami, lai palīdzētu jums uzstādīt jaunu gaismas ķermeni vai iemācītu recepti, ir svarīgi, lai jūs liktu savam partnerim justies vajadzīgam, pat ja tas notiek tikai viņu dēļ.

13 Atteikšanās no kompromisiem

Shutterstock

pentaklu ace kā padoms

Jūs un jūsu partneris esat vienība, bet jūs esat arī divas personas, kas nozīmē, ka strādājot, lai jūs abi būtu laimīgi, būs nepieciešami kompromisi. Un tas prasa praksi, lai gan diemžēl daudzi pāri nedomā par to. Kad jautāja, kāds vispār kļūdas, ko lielākā daļa cilvēku pieļauj attiecībās , pat pēc tam, kad viņi ir sasnieguši 40 gadus, Moss saka, ka tā ir 'nevēlēšanās kompromisus'.

14 Nestrādā pie sevis

Japāņu biznesmenis, portrets, izmantojot, savu, laptop. Tokija, Japāna

iStock

Ir viegli just, ka mīlestības atrašana ir gara ceļojuma beigas, taču darbs ar to neapstājas. Ir svarīgi vienmēr strādāt pie sevis, jo esat parādā savam partnerim, lai tas būtu vislabākais, kāds vien varat būt. . 'Daži cilvēki baidās skatīties uz sevi un savu rīcību attiecībās,' saka Moss. 'Kad kādam ir vairāk nekā 40 gadu, kļūst arvien svarīgāk pašpārdomāties, augt kopā ar savu partneri un parādīt [sava] partnera priekšā citādā, apzinīgākā veidā.'

15 Nezinot, kas jums ir svarīgs

vecāks pāris runā un kompromitē viens ar otru

iStock

ko tas nozīmē, kad zirnekļi vienmēr ir tev apkārt

Nevar sagaidīt, ka jūsu partneris lasīs jūsu domas, tāpēc jums ir jāspēj precīzi formulēt to, ko jūs vēlaties un kas jums nepieciešams, lai justos izpildīts laulībā. 'Ja kāds joprojām nav novērtējis savas vērtības un to, kas viņam ir patiesi svarīgs, būs grūti atrast ilgtspējīgu partnerību, kas būtu reāli dziļš un apmierinātu abu cilvēku vajadzības,' saka Moss. Viens no vecuma ieguvumiem ir tas, ka jūs vairāk saskanat ar to, kas jums ir svarīgs. Noteikti dalieties ar to ar savu partneri, lai viņi varētu jūs satikt pusceļā.

16 Neprasi, ko vēlies guļamistabā

vecāks pāris gultā, ilgi laulības padomi

Šutterstoks / Julija Grigorjeva

Izteikt sevi seksuāli visiem nenāk viegli, taču iesaistīšanās atklātā dialogā par savām vēlmēm nodrošinās jūsu apmierinātību guļamistabā. Jūsu partneris nezinās, kā likt jūsu fantāzijām atdzīvoties, ja vien nepateiksiet, kādas ir šīs fantāzijas. 'Atklāta komunikācija par otra fantāzijām un vēlmēm ļauj pārim visvieglāk piekļūt lietu garšošanai,' saka Operts.

17 Pieņemot, ka jūsu seksuālā dzīve izplūdīs

Vīriešu pāris no rīta guļ gultā. Viens guļ uz sāniem un lieto savu viedtālruni. Otram ir saliktas rokas un izskatās, ka viņam ir apnicis partneris.

iStock

Kad jūs pirmo reizi iesaistāties attiecībās, parasti ir sākotnējs periods, kad dzirkstele ir tik intensīva, ka ir grūti atturēties no viena otras drēbju nolaupīšanas. 'Sekss ir svarīga daļa visās attiecībās un veids, kā citādi un jēgpilni sazināties ar savu partneri,' saka Moss. Bet šīs pašas kaislības uzturēšana var būt izaicinājums, un, protams, jūsu seksuālajā dzīvē būs lejupslīde. Tāpēc ir svarīgi, lai jūs ar partneri būtu atvērts par savām seksuālajām vēlmēm un vajadzībām neatkarīgi no tā, vai tās pieaug vai mazinās.

18 Un ignorējot seksuālu pieskārienu

slēgt, dēļ, dusmīgs, precēts, kupeja, handsing

iStock

Kaut arī sekss ir svarīga jebkuras laulības sastāvdaļa, ir arī citi fiziskas pieskāriena veidi. Faktiski saskaņā ar 2011. Gada pētījumu, kas publicēts Seksuālās uzvedības arhīvi , fiziskā pieķeršanās bija ievērojami saistīta ar apmierinātību ar attiecībām pusmūža un vecākiem precētiem pāriem, kas nozīmē, ka, saglabājot PDA izvēlnē, ilgtermiņā jūs un jūsu dzīvesbiedrs varētu vienkārši būt laimīgāks.

19 Jūsu laulībai ir noteikts laiks

sieviete pasniedz atslēgas citai sievietei, samazinot jūsu mājas skaitu

Shutterstock

Viena no dzīves grūtākajām mācībām ir tā, ka lietas ne vienmēr izdodas tieši tā, kā plānojāt. Pārbaudot savu laulību, jums nevajadzētu domāt par to noteiktā laika grafikā. (“Es nopirkšu māju 27 gadu vecumā, mans pirmais bērns būs līdz 30 gadiem, mans otrais - līdz 33 ...”) Ja jūs izlemjat, ka jūsu laulībai ir jāattīstās noteiktā ātrumā, jūs sagaidāt vilšanos un vilšanos. Ja jūs un jūsu partneris atrodaties vienā lappusē par saviem mērķiem kopumā, piemēram, par savu karjeru vai par bērniem kopumā, varat atpūsties par precīzu šo pagrieziena punktu grafiku. Šādi rīkojoties, jūs un jūsu partneris ilgtermiņā kļūsit laimīgāki.

21 Salīdzini sevi ar citiem

Pāris veido romantiku

Shutterstock

Jums noteikti ir atļauts izvirzīt mērķus jūsu attiecībām, taču ir arī svarīgi, lai būtu zināma elastība un neizmantotu citu cilvēku partnerību kā standartu savējiem. Salīdzinot sevi ar citiem, būtībā tiek iestatīta neveiksme. 'Katrs pāris ir atšķirīgs,' saka Noelle Kordo , seksologs un uzņēmuma vadītājs JRNI koučings Losandželosā. 'Cilvēkiem ir dažādas vajadzības, kas ļoti atšķiras vairākos atsevišķos turpinājumos.'

22 Greizsirdība

kaujas pāris

Shutterstock

Ja jūs jūtaties nedroši, iespējams, jūsu partneris ir bijis jūsu modus operandi vidusskolā un koledžā, taču šāda veida uzvedība vēlāk dzīvē ir vienkārši nepieņemama. Protams, ir pilnīgi dabiski un cilvēciski just greizsirdību, bet vissvarīgākais ir tas, kā tu izturies pret šīm jūtām.

Pāriem vajadzētu praktizēt godīgi sarunāties savā starpā par greizsirdību, kuru viņi izjūt, neizvirzot nekādas apsūdzības vai spriedumus. 'Nepārbaudītas greizsirdīgas tendences var kļūt destruktīvas attiecībās,' saka Kordo.

22 Iekļūšana ērtā rutīnā

vīrieši skatās gan tālruņa, gan TV ekrānus, labāks vīrs

Shutterstock

Viens no daudzajiem ieguvumiem, kas rodas nodibinot saistības attiecībās, ir tas, ka jums vairs nav jāizsmeļ sevi, dodoties uz bāriem, mēģinot satikt kādu. Tas nozīmē, ka, lai gan ir lieliski, ka ir kāds, ar kuru jūs varat pilnībā atpūsties, jums jābūt uzmanīgam, lai neļautu lietām kļūt pārāk paredzamām. Izklaide ir liela daļa laimīgas laulības, un tā prasa nedaudz pūļu. 'Atrodiet darbības, kas jums abiem patīk, lai dalītos īpašā laikā savās attiecībās,' iesaka Rozalinda Sedaka , sertificēts šķiršanās treneris un attiecību eksperts Floridā.

23 Partneri uzskatot par pašsaprotamu

pusmūža pāris, kura guļamistabā strīdas, lietas, kuras nekad nevajadzētu teikt savam dzīvesbiedram

Shutterstock

Kad jūs un jūsu partneris augat kopā, tie mazas lietas, ko viņi dara jūsu vietā var sākt justies mazāk īpaša, padarot tos viegli pagatavotus mājās gatavotus ēdienus vai “tikai tāpēc, ka” dāvanas ir pašsaprotamas. Sedaka norāda, ka pat niecīgi žesti, piemēram, teikšana 'Lūdzu un paldies,' ir svarīgi, lai tas nenotiktu. 'Dzīves vidū ir viegli uztvert viens otru kā pašsaprotamu,' viņa saka. 'Atceroties izrādīt atzinību par mazām lietām jūsu kopīgajā dzīvē, jūs izrādāt rūpes un cieņu pret savu partneri.'

24 Zaudēt kontaktu ar savu sociālo loku

skumja blondīne dīvānā

Shutterstock

'Draugu, ģimenes, kolēģu un sociālo aprindu līdzsvars palīdz uzturēt veselīgas attiecības,' saka Tammijs Šaklijs , uzņēmuma dibinātājs H4M Matchmakers . Neviens nevēlas būt cilvēks, kurš pārtrauc tērzēt savus draugus, kad viņi ir partneri. Turklāt ir svarīgi, lai dzīve būtu ārpus jūsu laulības.

25 Cīņu atstāšana neatrisināta

Satraukts vīlušies domājošs geju pāris, kas sakrustotām rokām sēž uz grīdas

iStock

Pēc strīda ar partneri ir vilinoši rīkoties tā, it kā nekas nenotiktu nākamajā rītā, taču aizvainojuma pudelēs iepildīšana nekad nevienam nedod labvēlību. Nesaskaņas ir jāatrisina, un veselīgām attiecībām ir būtiska pieeja tām naidīgi.

Tomēr ir labi pavadīt sekundi, ja viss ir patiešām karsts, un atgriezties pie sarunas, tiklīdz jūtaties mierīgāks. 'Ja atrodaties sliktā telpā, atkāpieties, staigājiet ar suni, veiciet uzdevumu un atgriezieties mājās ar labāku nodomu,' saka Šaklee. 'Vārdu sakārtošanai pozitīvam, pat ja tiek norādīts uz kaut ko, ko vēlaties labot, ir lielāks spēks, runājot pozitīvi.'

Vai arī turot aizvainojumus

Vecāka gadagājuma pāris sēž uz viesistabas dīvāna un nopietni sarunājas.

iStock

Turoties pie naidīguma pret citiem nozīmīgajiem, galu galā jūs izpostīsiet. 'Piedošana atbrīvo jūs. Tas atver jūsu sirdi, atvieglo jūsu slodzi un aizvainojumus nomaina ar līdzjūtību, ”saka Treva Brendons Šarps , dzīves treneris un iepazīšanās treneris Losandželosā.

27 Neuzticēšanās partnerim

interracial lgbt pāris strīdas

Shutterstock

Partnerattiecībām jābūt balstītām uz uzticēšanos, tāpēc partnerība bez tās nenozags. Uzticēšanās kādam prasa ticības lēcienu, bet šī lēciena parādīšana parāda, ka esat apņēmies un esat gatavs viņu sirdij likt uz līnijas. Ja jūs nevarat uzticēties savam partnerim, tas viņiem šķitīs nodevība un, iespējams, aizdzīs viņus prom. 'Jūsu partneris var dot jums tikai tik daudz pārliecību - pārējais ir atkarīgs no jums,' saka Šarfs.

28 Vai arī atkarībā no partnera apstiprināšanai

vecāks pāris cepurēs

Shutterstock

Lai gan ir svarīgi, lai būtu partneris, kurš liek jums justies labi par sevi, ja partneris ir jūsu vienīgais pašvērtības avots, jūs ilgtermiņā būsiet nelaimīgs.

'Šie ir gadi, lai patiešām pilnveidotu savu raksturu, atrastu savu mērķi, iegūtu skaidrību un kļūtu par to, kas jūs patiešām vēlaties būt,' saka Šarfs. 'Nav atkarīgs no kāda cita, kas jūs iepriecinās. Esiet savu apstiprinājumu avots. '

29 Spēļu spēlēšana

pāris, kas cīnās ar vidēju cilvēku

Shutterstock

Vislabāk spēles atstāt skolas pagalmā. Viena no labākajām vecumdienām ir tā, ka jums vairs nav jācīnās ar sīkumainību. Jūs esat pārāk aizņemts un noguris tam. Jebkuras attiecības, kas saistītas ar prāta spēlēm, ir toksiskas, tāpēc vai nu izkļūstiet, vai strādājiet, lai tās mainītu.

30 Ievest bagāžu no iepriekšējām attiecībām uz pašreizējām

sieviete izskatās satraukta ar vīru, kurš guļ gultā aiz muguras

iStock

Šis ir grūts, bet no tā var izvairīties - vai vismaz pie tā strādāt. Ir grūti nepieļaut jaunas attiecības ar iepriekšējās domāšanas veidu, taču tās ir divas atsevišķas situācijas, un pret tām ir jāizturas. 'Dzīve ir pārāk īsa, lai nepalaistu garām augstas kvalitātes savienojumus, jo jūs esat sadedzināts pagātnē,' saka Daniella Blūma , MA, LMFT, psihoterapeits un iepazīšanās eksperts Losandželosā. Var būt grūti būt neaizsargātam ar savu dzīvesbiedru, taču galu galā tas atmaksāsies.

31 Pārāk daudz laika pavadot aprūpētāja amatā

Mammu izsauc kliedzoši bērni, kas cīnās viens ar otru

iStock

90. gadu lietas, kuru vairs nav

Neatkarīgi no tā, vai jūs rūpējaties par saviem bērniem vai par saviem nespējīgajiem vai vecāka gadagājuma vecākiem, uzņemoties aprūpētāja lomu visiem apkārtējiem, kuriem ir maz tirdzniecības vietu jūsu neapmierinātībai, jūs varat neatgriezeniski sabojāt laulību. 'Pārāk daudz laika šajā lomā var izraisīt aizvainojumu,' saka Ādams Maurers , laulības un pāru terapeits Teksasā. Maurers paskaidro, ka būt vienīgajam aprūpētājam ar nelielu atvieglojumu var izraisīt sprādzienbīstamus uzliesmojumus, kad “vienīgā pieaugušo mijiedarbība [ar savu partneri] rada vietu, kur izliet grūtas jūtas”.

32 Nepārprotot robežas

Vecāks vīrietis sarūgtināts pavērš acis, kad partneris dusmīgi uz viņu žestikulē.

iStock

Tas, ka esat precējies ar kādu, nenozīmē, ka jums jāpieņem viss, ko dara jūsu partneris. Bet nepārprotot robežas - vai tas nozīmē, ka precīzi formulējat savas cerības uz viņu uzticību vai vienkārši paziņojat partnerim, ka jums nepatīk, ka jūs kutina, - tas var valkāt jūsu laulībā.

'Ir svarīgi, lai cilvēki zinātu, kas ir stingras, veselīgas robežas - robežas, kas nav pārāk caurlaidīgas un neelastīgas, bet ir informētas par attiecību raksturu un otra cilvēka vecumu un lomu,' saka Džoanna Keča , LPC, LMFT, Teksasā dzīvojošs psihoterapeits.

33 Neiesaistīties mīlošos rituālos

vecāks pāris apskāvis un smaidot virtuvē

Shutterstock

Ja jūs nedaudz neizrāda savu mīlestību pret partneri, nebrīnieties, ja jūsu laulība ilgi nestāv uz stiprajām kājām. 'Tas varētu šķist nenozīmīgi, taču apskāvienu, skūpstu,' es tevi mīlu 'vai citu pārim raksturīgu rutīnu kārtība ir svarīga attiecību veselībai,' saka Keča.

34 Neņemot vērā partnera jūtas

pusmūža, balta, sieviete, ar, sakrustotas rokas, un, vīrs, pa, background

iStock

Ņemot vērā partnera jūtas un vēlmes, jums ir jādara, ja vēlaties, lai laulībā viss izdotos, pat ja ir grūti saprast viņu perspektīvu.

'Bieža kļūda, ko cilvēki pieļauj attiecībās, ir tā, ka viņi mīl savu partneri tā, kā viņi vēlas, lai viņu mīl, nevis tā, kā viņu partneris vēlas, lai viņu mīl.' Vaiets Fišers , PsyD, laulību konsultants Boulderā, Kolorādo. Jums ir jāpievērš īpaša uzmanība, lai saprastu, ko jūsu partneris vēlas un kas jums vajadzīgs - un apzinieties, ka tas, iespējams, nav tas pats, ko vēlaties un kas jums vajadzīgs no viņiem.

35 Ievēršanās vecos modeļos

vīramāte iejaucoties pārī

Shutterstock

Jūs, iespējams, esat dzirdējuši par teoriju, ka galu galā apprecaties ar tādu kā savu māti vai tēvu, bet jūs, iespējams, nezināt, ka šai parādībai ir psiholoģiska likumība. Minēts kā a fantāzijas saite , Tas notiek, kad cilvēki meklē drošības un pazīstamības sajūtu, izvēloties cilvēkus, kuri atbilst viņu pagātnes vecajām identitātēm un lomām.

Ir dabiski, ka piesaista dinamika, kas jūtas ērti un pazīstama, taču ir svarīgi pārliecināties, ka tas nav vienīgais, kas veicina jūsu laulību. Saprotiet, kā jūsu bērnība ir ietekmējusi jūsu pieaugušā darbību, kad runa ir par jūsu piestiprināšanas stils , konfliktu stils un mīlas stils, konsultē Fišers.

36 Neievērojot partnera atšķirības

Geju pāris ģērbās vienādi

Shutterstock

Lai arī pēc mezgla sasaistīšanas jums var patikt vienas un tās pašas lietas, ir vieni un tie paši draugi vai pat sākat ģērbties vienādi, partnera kā indivīda neatzīšana var likt jūsu laulībai uz nestabila pamata.

'Lielākais laulības izaicinājums ir atzīt un pieņemt, ka jūs esat divi dažādi cilvēki ar atšķirīgu pieredzi un jūtām par visu veidu lietām,' saka Leslie Doares , autors Ilgstošu laulību plāns . Atzīstot un respektējot faktu, ka ne vienmēr redzēsiet aci pret aci, jūs varat palīdzēt saglabāt savu laulību pat tad, ja nepiekrītat savam laulātajam.

37 Precējies pārāk ātri

lesbiešu pāris rāda kāzu joslas, trakākās lietas, ko līgavas un līgavaiņi kāzās darījuši

Shutterstock

'Viena izplatīta vecāku pāru kļūda ir tā, ka viņi pārāk ātri kļūst pārāk nopietni,' saka Fišers. 'Varbūt tāpēc, ka viņi nesen ir šķīrušies un atgriežas [vai], vai varbūt tāpēc, ka viņi izjūt novecošanās spiedienu, viņi mēdz ienirt attiecībās.'

38 Kāzas uzskata par lielāko notikumu jūsu laulībā

Āzijas līgava un baltais līgavainis sagriež kāzu torti

Shutterstock

Domājot par savām kāzām kā par vienu lielāko dienu jūsu laulībā, tikai radīsies problēmas. Kad pāri to dara, 'viņi pārtrauc laulībā pielikt tāda paša veida pūles, kā viņi bija saderinājušies,' saka Doaress. Tā vietā 'viņi sāk koncentrēties uz citām lietām, un laulība iet bojā tūkstoš sagrieztu cilvēku nāves dēļ'.

39 Pirmslaulības konsultāciju izlaišana

Laulības konsultēšana, atklāta laulība

Shutterstock

Pat ja jūs domājat, ka jūs un jūsu partneris esat izveidoti viens otram, pirmslaulību konsultāciju nesaņemšana var izsist labu lietu, pirms tā pat nenokļūst no zemes. Kečs atzīmē, ka laba pirmslaulību konsultēšana aptvers visu, sākot no naudas līdz dzimumam, līdz lēmumiem par rūpes par otru, ja esat slims, - tēmas, kuras citādi, visticamāk, neietilpst jūsu parastajās sarunās. 'Bieži jaunu attiecību' medusmēnesī 'es redzu pārus, kuri neatzīst neizbēgamās problēmas,' viņa saka. Bet pirmslaulību konsultācijas ir labākais veids, kā pārliecināties, vai jūsu bāzes ir segtas.

Pārāk ilgi jāgaida, pirms saņemat profesionālu palīdzību

vecāks pāris kopā terapijā

iStock

Lai gan dažiem cilvēkiem tas var būt neērti izsaukt terapeitu kad viņu laulībai nepieciešama palīdzība, izvairīšanās to darīt tikai pasliktinās situāciju. 'Ir daudz vieglāk labot kursu, pirms tiek izveidoti nelietderīgi ieradumi,' saka Kečs.

Populārākas Posts