Domājot, ka jūs esat vesels un patiesībā būtne veselīgas ir divas ļoti dažādas lietas. Jūs varat vingrot dažas reizes nedēļā, diegs pēc katras ēdienreizes , un katru vakaru dodieties gulēt saprātīgā laikā, un tomēr jūs, iespējams, ciešat klusumā, pat to neapzinoties. Bet, turpinot saskarties ar globālo koronavīrusa pandēmija , saglabājot savu veselību un apzinoties pazīmes, no kurām jāuzmanās, nekad nav bijis tik svarīgi. Ir pienācis laiks uzzināt par šiem mazāk acīmredzamajiem veselības simptomi, kas varētu liecināt par nopietnu problēmu notiek, jo, runājot par jūsu veselību, zināšanas ir spēks. Pārbaudiet vēl dažas no šīm spēcīgajām zināšanām 33 pārsteidzošas lietas, ko nezināji par savu ķermeni .
1 Jūsu elpa smaržo.
iStock
Slikta elpa ne vienmēr liecina par sīpolu pildītām pusdienām. Drīzāk tas ir 'bieži saistīts ar gingivītu' vai smaganu slimībām, saka Džošua S. Jamamoto , MD, kardiologs un līdzautors Jūs varat novērst insultu . Tas, iespējams, nešķiet liels darījums, bet Yamamoto atzīmē, ka 'pastāv korelācija starp sliktu smaganu veselību un asinsvadu iekaisumu', kas var izraisīt sirds slimība . Pārbaudiet dažas lietas, kas jums jāpārtrauc ticēt, kad runa ir par vīriešu veselības problēmām 20 sliktākie vīriešu veselības mīti, kas vienkārši nemirs .
balts lauva sapnī
2 Jūs negaidīti zaudējat svaru.
Shutterstock
Svara zudums ir jāsvin tikai tad, kad tas ir tīši. Pretējā gadījumā Yamamoto brīdina, ka 'tas var būt saistīts ar nekontrolētu diabētu, sirds mazspēju un vēzi'. Lai uzzinātu dažus padomus par dažu papildu mārciņu veselīgu noņemšanu, pārbaudiet 101 galīgais svara zaudēšanas padoms 2020. gada vasarai .
3 Jūsu potītes ir pietūkušas.
Shutterstock
Daudzi cilvēki uzskata, ka potītes ir nepatīkami pietūkušas pēc ilga lidojuma —Un tas ir pilnīgi normāli. Tomēr tas, kas nav normāli, ir visu dienu pietūkušas kājas un potītes. ' Sirds, kas nedarbojas labi var nespēja pietiekami cirkulēt asinis, un pietūkušas kājas un potītes var būt agrīna sirds mazspējas pazīme, ”brīdina Jamamoto.
4 Jums ir problēmas ar braukšanu naktī.
iStock
Ar automašīnām, kas mirgo pret jums un slikti apgaismoti ceļi, braukt naktī nevienam nav viegli. Tomēr, ja atklājat, ka braukšana pēc saulrieta kļūst arvien grūtāka, tas varētu liecināt par acu problēmu.
'Ja pacients, parasti vecums 50 un vairāk , traucē tādi simptomi kā grūtības vājā apgaismojumā, atspulgu un halos, kā arī grūtības braukt naktī, viņiem jāapsver iespēja apmeklēt acu ārstu, jo tas varētu norādīt, ka viņiem var būt nepieciešama kataraktas operācija, 'saka Mings Vangs , MD, PhD, Wang Vision institūtā Nešvilā, Tenesī. 'Pēc operācijas operācija parasti var mazināt šos simptomus.' Pārbaudiet citas smalkas nopietnas slimības pazīmes 30 lietas, par kurām jums nebija ne jausmas, varētu izraisīt vēzi .
5 Jums ir sāpes aiz acīm.
Shutterstock
'Viens no visbiežāk pārprastajiem sinusa infekcijas simptomiem ir acu sāpes,' saka Vanga. 'Tas notiek tāpēc, ka deguna blakusdobumi sēž vietās, kas atrodas virs, zem un blakus acīm. Kad šajās vietās rodas spiediens, tas var izraisīt blāvas sāpes, kas liekas, ka tās nāk no acīm vai aiz acīm, kad tās faktiski nāk no deguna blakusdobumu. Lai uzzinātu vairāk par to, ko jūsu redzes problēmas var norādīt uz jūsu labsajūtu, pārbaudiet 17 brīdinājuma zīmes, kuras acis mēģina pastāstīt par jūsu veselību .
6 Jūsu redze pēkšņi mainās.
Shutterstock
Visu vecumu un dzimumu cilvēki cieš no sliktas redzes, kas prasa korekciju. Bet, lai gan diemžēl ir normāli, ka mūsu acis lēnām pasliktinās, jums vajadzētu būt nedaudz vairāk noraizējušam, ja redze pēkšņi mainās no zila gaisa.
'Pēkšņas redzes izmaiņas varētu norādīt uz plašu problēmu loku, tostarp makulas deģenerāciju, diabētisko acu slimību, asinsvadu oklūziju acī, tīklenes atslāņošanos, akūtu glaukomu un daudz ko citu,' saka Vanga. 'Pacientiem nekavējoties jāmeklē acu ārsta palīdzība ar pēkšņām redzes izmaiņām.'
7 Tavas acis ir sausas.
Shutterstock
Cilvēki ar alerģijas - īpaši sezonālajiem - pārāk labi pārzina acu sausuma sajūtu. Tomēr, ja jums nav zināmu alerģiju un tomēr jūtat sausas acis, tas var būt saistīts ar C hepatītu. Vienā 2007. gada pētījumā, kas publicēts American Journal of Ophthalmology , zinātnieki atklāja, ka 50 procentiem C hepatīta pacientu ir samazinājusies asaru ražošana. 'Sauso acu sindroms ir visbiežāk novērotā acu pazīme [C hepatīta] infekcijas gadījumā,' secināja pētījuma autori.
8 Jūsu acis ir mainījušās.
Shutterstock
Pat nedaudz citādi balto acu zonu dzeltenā krāsā ir jāpievērš uzmanība. Tā varētu būt zīme, ka pastāv kāda pamata problēma, kas saistīta ar aknas , aizkuņģa dziedzeris vai žultspūslis, ”skaidro Thanu Jey , CSCS, FCE, DC,. Klīniskais direktors Jorkvilas sporta medicīnas klīnika Kanādā. Lai iegūtu vairāk noderīgas informācijas, kas tiek piegādāta iesūtnē, reģistrējieties mūsu ikdienas biļetenam .
9 Tu esi noguris.
Shutterstock
' Nogurums var būt saistīts ar vairākiem dažādiem jautājumiem, un saruna ar ārstu var sašaurināt iespējamo diagnozi, 'skaidro Ēriks Polans , DO, Filadelfijas Osteopātiskās medicīnas koledžas iekšējo slimību docents. 'Lietas, kas rodas ar nogurumu, piemēram, neizskaidrojams svara zudums, svīšana naktī, viegli sasitumi un gabali vai bumbas zem ādas, var liecināt par iespējamu vēzi. Citi jautājumi, kas var izraisīt līdzīgus simptomus, ir vīrusu infekcijas (piemēram, HIV) vai retākas endokrīnās vai reimatoloģiskās problēmas. '
10 Jūs esat saspringts.
Shutterstock
Stress ir tas, pie kura pārāk daudz cilvēku ir ļāvuši sevi pierast. Tomēr lielākā daļa cilvēku neapzinās, ka hronisks stress var maksāt tikpat lielu nodevu jūsu fiziskajai veselībai kā emocionālajai labsajūtai.
'Daži cilvēki ir pilnīgi funkcionāli augsta stresa vide , tāpēc viņi ne vienmēr pamana, kad darba vai ģimenes spiediens ietekmē viņu veselību, 'skaidro Raichbach sāls , PsyD, no Ambrosia ārstēšanas centrs Port Sentlūsijā, Floridā. 'Tas ietekmē jūsu nervu sistēmu, sirds un asinsvadu sistēmu un kuņģa-zarnu trakta sistēmu, izraisot virkni iespējamo veselības problēmu. Turklāt jūs pastāvīgi saslimstat ar sirds slimībām, kairinātu zarnu sindromu un galvassāpēm. '
11 Tu esi nomākts.
Shutterstock
Jūties lejā izgāztuvēs? Jūsu D vitamīna līmenis varētu būt vainīgs. 'Ar D vitamīna deficītu indivīds, visticamāk, piedzīvo depresiju, jo D vitamīna receptori palīdz regulēt garastāvokli,' saka Kellija Springer , MS, RD, CDN, uztura programmas dibinātājs Kellijas izvēle .
12 Jums ir ādas marķējumi.
Shutterstock
Vai jums ir darīšana ar neizskatīgiem un neērtiem ādas tagiem? Ja tā, iespējams, pie vainas ir holesterīns. Pēc Marks Menolasko , MD, funkcionālo zāļu ārsts un autors Sirds risinājums sievietēm , daži ādas izaugumi - saukti par ksantelasmatām - ir “saistīti ar patoloģisku holesterīna metabolismu”. Šīs dzeltenīgās ādas etiķetes 'īpaši satrauc, ja redzamas ap acīm', viņš saka.
Ja domājat, ka Jums ir ksanthelasmata, apmeklējiet ārstu un pārbaudiet lipīdu līmeni. Jūs vēlaties labot jebkuru pamatā esošo saistīts ar holesterīnu problēmas, pirms tās rada kaut ko, kas nav tikai kosmētikas jautājums.
13 Jums ir hroniskas kakla sāpes.
Shutterstock
Varbūt jūs to pat nenojaušat, bet sēžat jūsu rakstāmgalds visu dienu noķerta poza var izraisīt muguras un kakla sāpes kā arī saspringti muskuļu mezgli, ”skaidro Leons turetskis , NASM-CPT, NASM-CES, sertificēts personīgais treneris un koriģējošo vingrinājumu speciālists lielākajā Bostonas apgabalā. Tā vietā, lai slaistītos, apzināti centieties sēdēt taisni vai, vēl labāk, ieguldiet a stāvošs rakstāmgalds ko jūs varat izmantot, lai ik pēc dažām stundām nokristu no kājām.
14 Jūsu nagi mainās.
Shutterstock
Viena no pārsteidzošajām vietām, kur izpaužas veselības problēmas, ir jūsu nagi. 'Izmaiņas jūsu nagos un pirkstos var būt saistītas ar uzturu un slikti ieradumi patīk smēķēšana , ”saka Pīters Bidejs , DO, Filadelfijas Osteopātiskās medicīnas koledžas docente un ģimenes medicīnas priekšsēdētāja vietniece. 'Tā var būt arī agrīna pazīme, ka rodas problēmas ar jūsu apgrozību vai citām iekšējām sistēmām.'
15 Jums ir gremošanas traucējumi.
Shutterstock
Gremošanas traucējumi bieži rodas pēc smagām pusdienām vai pat sliktas gāzes dēļ. Bet, tā kā gremošanas traucējumi ir tik izplatīti, cilvēki to neuzskata par kaut kā nopietna pazīmi, kaut arī tā var būt. 'Gremošanas traucējumi varētu būt agrīna sirds vai citu kuņģa un zarnu trakta problēmu pazīme,' saka Bidejs. 'Ja gremošanas traucējumi turpinās vai nereaģē uz parastajiem bezrecepšu medikamentiem, jums jāmeklē savs medicīniskās aprūpes sniedzējs.'
Jūs saņemat biežas sēnīšu infekcijas.
Shutterstock
Saskaņā ar Amerikas Diabēta asociācija , ādas komplikācijas, piemēram, sēnīšu infekcijas, 'dažreiz ir pirmā pazīme, ka cilvēkam ir cukura diabēts'. Kāpēc? Nu, sauc par raugu līdzīgu sēnīti Candida albicans - kas var izraisīt niezošus izsitumus un tulznas, zvīņainas sarkanas vietas, - pie tā ir vainīgs. Starp diabēta slimniekiem bieži sastopamās sēnīšu infekcijas ietver visu, sākot no jock niezes un pēdu sēnītes līdz cirpējēdes un maksts infekcijām.
17 Tu krāc.
Shutterstock
Krākšana nav tikai kaitinošas. Pēc Yamamoto domām, tā arī ir potenciāli ne tik klusa nopietnas veselības problēmas kā miega apnoja pazīme. 'Tas ir līdzīgi kā nomākts līdz nāvei, tikai tu pat nepamodies, lai zinātu, ka tas notiek,' paskaidro Jamamoto. 'Tas rada dažādas problēmas, īpaši attiecībā uz sirds slimība . '
18 Jūs vienmēr ceļaties, lai dotos uz vannas istabu.
Shutterstock
Ticiet vai nē. Viens no veidiem, kā noteikt, vai jūs naktīs cenšaties elpot, ir tas, vai jūs pamodaties, lai ik pēc pāris stundām ietu uz tualeti. Viens žurnālā publicēts 2009. gada pētījums Miegs un elpošana aptaujātie miega apnojas pacienti un atklāja, ka satriecoši 84 procenti ziņoja par biežu urinēšanu naktī - tāpat kā sešas reizes naktī.
Tātad, kā miega apnoja izraisa šo nokturiju vai nakts urinēšanu? 'Skābeklis samazinās, palielinās oglekļa dioksīds, asinis kļūst skābākas, sirdsdarbības ātrums samazinās un plaušu asinsvadi saraujas', vadošā pētījuma autore Marija Umlauf , PhD, paskaidroja Amerikas miega apnojas asociācija . “Ķermenis tiek brīdināts, ka kaut kas nav kārtībā. Gulētājam ir jāpamostas pietiekami, lai atkal atvērtu elpceļus. Šajā laikā sirds sacenšas un piedzīvo nepatiesu signālu par šķidruma pārslodzi. Sirds izdalās hormoniem līdzīgu olbaltumvielu, kas liek ķermenim atbrīvoties no nātrija un ūdens, kā rezultātā rodas niktūrija. ”
19 Tavi griezumi nekad nedzīst.
iStock
Ja šķiet, ka jūsu brūces prasa ilgāku laiku nekā vajadzētu, lai tās sadzītu, tas varētu būt klusa D vitamīna deficīta pazīme. Viens 2011. gadā publicēts pētījums Zobārstniecības pētījumu žurnāls izmērīja, cik ilgs laiks bija vajadzīgs, lai pacienti atveseļotos pēc zobu procedūras, un konstatēja, ka D vitamīna deficīts 'negatīvi [ietekmēja] ārstēšanas rezultātus līdz vienam gadam'.
20 Jūsu mati ir sausi.
Shutterstock
Vai tavs mati jūtas sausi un trausls neatkarīgi no tā, cik daudz kondicioniera jūs izmantojat? Vainojiet savu diētu. Vienā žurnālā publicētajā 2017. gada analīzē Dermatoloģija Praktiska un konceptuāla pētnieki cita starpā iezīmēja skaidru saikni starp sliktu matu veselību un dzelzs deficītu, cinka deficītu, selēna deficītu un D vitamīna deficītu.
21 Jūs zaudējat vairāk matu nekā parasti.
Shutterstock
Pēc Amanda Silvija , MPH, RD, LD, reģistrēts diētas ārsts ar Veselība , šis smalkais simptoms bieži ir “nepietiekama olbaltumvielu daudzums uzturā”. Ja to neārstē, tas var vēl vairāk izraisīt visu, sākot no hroniska noguruma līdz imūnsistēmas traucējumiem.
22 Jūs esat pārāk jutīgs pret temperatūru.
Shutterstock
'Temperatūras jutība, saukta arī par karstuma vai aukstuma nepanesamību, var liecināt par vairogdziedzera problēmām (vai nu nepietiekami, vai pārāk aktīvi), ”skaidro Širags Šahs , MD, padomes sertificēts neatliekamās medicīniskās palīdzības ārsts un tiešsaistes veselības aprūpes platformas līdzdibinātājs Push Health . 'Temperatūras nepanesības simptomi, īpaši, ja tie ir jauni, prasa medicīnisku novērtējumu pārbaudiet vairogdziedzeri un meklējiet citas iespējamās medicīniskās problēmas. '
23 Jūs stipri svīstat.
Shutterstock
Liela svīšana, kad tas nenotiek pēc a īpaši intensīva sporta zāles nodarbība , varētu norādīt uz sirds slimībām. Vienā žurnālā publicētajā 2018. gada pētījumā Tirāža , zinātnieki analizēja datus par vairāk nekā 2000 pacientiem ar sirdslēkmi un atklāja, ka gandrīz 54 procenti no viņiem bija pieredzējuši bagātīgu svīšanu kā sava stāvokļa simptomu.
24 Jums ir nakts svīšana.
Shutterstock
ko es tev darītu seksuāli
Daudzi medikamenti, piemēram, tie, kurus lieto depresijas ārstēšanai, un tie, kurus lieto diabēta ārstēšanai, var izraisīt nepatīkamas svīšanas naktīs. Ja tomēr nelietojat nekādas zāles, tad Mayo klīnika brīdina, ka šis neērtais nakts mitrums var liecināt par visu, sākot no leikēmijas līdz tuberkulozei.
25 Jūs pastāvīgi domājat par ēdienu.
Shutterstock
Pārtika ir garšīga, un tāpēc ir tikai dabiski, ka ēdienreizes ik pa brīdim ir jūsu prāta augšdaļā. Tomēr, ja šķiet, ka ir jāuzrauga uzņemšana tikai lieta, par kuru tu domā Mollija Bahra , LMHC, licencēts garīgās veselības konsultants ar ēšanas traucējumu specialitāti, brīdina, ka tā varētu būt klusa zīme, ka jūs ēdat nepietiekami.
'Mūsu kultūra bieži slavē cilvēkus, kuri tīšām cenšas zaudēt svaru vai būt veseliem, bet viņi neapzinās, cik bieži šī uzvedība faktiski ir traucēta ēšana vai pat diagnosticējami ēšanas traucējumi, 'saka Bahrs. 'Ēšanas traucējumiem ir visaugstākā mirstība no visiem psiholoģiskajiem traucējumiem.'
26 Jums ir slikta dūša.
Shutterstock
Cilvēki mēdz notīrīt nelabumu kā sapuvušu pusdienu pazīmi vai pat tikai nervus. Tomēr jums vajadzētu divreiz padomāt par šo vēdera sāpju ignorēšanu Parkinsona fonds brīdina, ka tas varētu būt a slimības simptoms .
'Rīšanas grūtības, sliktas dūšas sajūta un aizcietējums ir visi parastie Parkinsona slimības (PD) simptomi,' atzīmē pamats. 'Tās pašas smadzeņu izmaiņas PD, kas izraisa stīvumu un lēnu kustību, ietekmē arī muskuļus, kas saistīti ar rīšanu un pārtikas virzīšanu caur gremošanas sistēmu.'
Jums ir neregulāra zarnu kustība.
Shutterstock
Ja jūs neapmeklējat vannas istabu regulāri vai ja jūsu izkārnījumi, šķiet, ir neparasti, tas varētu būt pazīme, ka jūsu zarnās kaut kas notiek.
'Pārtikas tranzīta laiks caur zarnām ir viena no pirmajām problēmas pazīmēm,' skaidro Liza Ričardsa , uztura speciāliste un Candida diēta . 'Ja jūsu zarnās nav pietiekami daudz noderīgu probiotisko mikroorganismu, patogēnās baktērijas un raugs var sākt pārņemt. Tie ietekmē visu veidu procesus jūsu zarnās, ieskaitot barības vielu absorbciju un vitamīnu ražošanu. Tas var nozīmēt aizcietējumus vai caureju un nekonsekventu, neveselīgu zarnu kustību. '
28 Jums ir sausa āda.
Shutterstock
Jūsu sejas mazgāšanas kārtība, iespējams, nav iemesls jūsu sausa āda . Dažreiz 'ādas slimības var būt milzīgs indikators tam, kas notiek zarnās,' saka Keitlina Pats , MS, CNS, LDN, licencēts dietologs un dietologs Baltimorā, Merilendā. 'Ja jums ir iekaisums vai jūs patērējat alerģiju izraisoši pārtikas produkti , ādas stāvokļi, piemēram, pūtītes, sausa āda un ekzēma, var par to liecināt. '
29 Tu vienmēr esi izslāpis.
Shutterstock
Vēlēšanās pēc glāzes ūdens pēc intensīva treniņa ir normāla parādība. Jūtos kā tu absolūti vajadzība vienu sēžot pie jūsu galda? Mazliet mazāk. ' Pārmērīgas slāpes var liecināt par cukura nelīdzsvarotību asinīs, ”skaidro Self. 'Tā var būt agrīna pazīme insulīna disregulācija vai pat diabēts . '
30 Jums ir galvassāpes.
Shutterstock
Multiplā skleroze (MS) ne vienmēr uzreiz izpaužas kā muskuļu problēmas. Drīzāk viens žurnālā publicēts 2018. gada pētījums Eiropas neiroloģija atklāja, ka 78 procentiem MS pacientu slimības sākumā bija galvassāpes, kas uzlabojās sešu mēnešu laikā pēc ārstēšanas. Ja jūs domājat, ka vispār ir iespējams, ka MS varētu izraisīt jūsu galvas sāpes, pēc iespējas ātrāk meklējiet ārsta atzinumu.
31 Jums ir nosliece uz lūzumiem.
Shutterstock
Kļūstot vecākam, to ir viegli sakrāmēt bieži kritieni un sekojošie lūzumi, kas nav tik jautri, bet dabiski novecošanās process . Tomēr kaula laušana katru otro mēnesi nav normāla parādība, un tas var liecināt par nepietiekamu uzturu. Saskaņā ar Mayo klīnika , jebkas, sākot no demences un zobu problēmām līdz dažu zāļu lietošanai, var izraisīt nepietiekamu uzturu. Īpaši svarīgi uzmanīties no šīs kaites, sasniedzot vecākos gadus.
32 Jūs zaudējat dzirdi.
Shutterstock
Dzirdes zudums ir viens no klusākajiem veselības simptomiem. Saskaņā ar 2013. gada pētījumu no Džona Hopkinsa universitāte gados vecākiem pieaugušajiem ar dzirdes zudumu bija lielāka iespējamība par 24 procentiem diagnosticēta Alcheimera slimība sešu gadu laikā.
33 Jums ir aizsmakums.
Shutterstock
Balss aizsmakums pēc došanās uz skaļu koncertu vai sporta pasākumu gandrīz neuztraucas. Balss aizsmakums pēc relaksējošas un klusas dienas baudīšanas tomēr ir. Pēc Džona Hopkinsa medicīna , tas varētu būt balss saites vēža simptoms - un, ja jūs agrāk smēķējat vai smēķējat, jums vajadzētu pārzināt šo kluso veselības simptomu.
mājas depo melnās piektdienas ierīču izpārdošana
34 Jums ir slikti sasitumi.
Shutterstock / 9nong
Shutterstock
Ik pa laikam mēs pamostamies ar neizskatīgu zilumu uz kājas, taču nevaram atcerēties, ka to sasitām vai nokritām. Lai gan gadījuma rakstura zilumi ir normāli, pārmērīgi un viegli sasitumi, kas nekad nebeidzas, varētu liecināt par nopietnu problēmu. Faktiski, saskaņā ar Mayo klīnika , tas var būt simptoms visam, sākot no asins slimībām līdz asinsreces problēmai.
35 Jūsu smadzenes ir miglā.
Shutterstock
Sirds un asinsvadu sistēma ietekmē gan jūsu smadzenes, gan nieres. Tādēļ, ja jūs kādreiz nonākat galā ar smadzeņu miglu, ir pilnīgi iespējams, ka jūsu nieres ir problēmas avots. Faktiski viens žurnālā publicēts 2012. gada pētījums Nefroloģijas dialīzes transplantācija atklāja, ka nieru funkcijas pasliktināšanās bija saistīta ar kognitīvo funkciju samazināšanos.
36 Jums vienmēr ir nieze.
Shutterstock
Kad nieres sāk mazināties, āda reaģē ar niezi - un mēs domājam tiešām niezoši. Viens žurnālā publicēts 2017. gada pētījums Semināri nefroloģijā atzīmē, ka aptuveni 40 procenti pacientu ar nieru slimības beigu stadiju saskaras ar vidēji smagu vai smagu niezi, t.i., smagu ādas niezi. Lai iegūtu vairāk padomu par veselību, pārbaudiet šos 30 nāvējošu veselības apstākļu pazīmes, kas slēpjas vienkāršā redzeslokā .
37 Noliecoties, jums pietrūkst elpas.
Shutterstock
Jums nevajadzētu būt bez elpas, tikai noliekoties, lai sasietu kurpes. Ja jūs esat, tas varētu nozīmēt, ka jūsu sirds sāk izdoties. Saskaņā ar 2014. gadā publicēto pētījumu, kas publicēts Amerikas Kardioloģijas koledžas žurnāls: sirds mazspēja , šī parādība - dēvēta par bendopniju - var būt liekā šķidruma aiztures simptoms pacientiem ar sliktu sirdsdarbību.
38 Jums ir žokļa sāpes.
Shutterstock
Ticiet vai nē, bet sirdslēkmes dažreiz var izraisīt žokļa sāpes. Diemžēl lielākā daļa cilvēku, kas cieš, nezina, ka tas ir simptoms, kamēr nav par vēlu. Viens 2012. gada pētījums, kas publicēts žurnālā spāņu valodā Mutes medicīna Mutes dobuma patoloģija un mutes ķirurģija pat atklāja, ka aptuveni katrs desmitais sirdslēkme sākas kā žokļa sāpes.
39 Jums ir plecu sāpes.
Shutterstock
Dažreiz audzējs plaušās, ko sauc par pleiras mezoteliomu, izpaužas kā sāpes plecos. Tas ir saskaņā ar 2015. gadā publicēto pētījumu Eksperimentālās medicīnas un bioloģijas sasniegumi , kas atklāja, ka 14 procenti cilvēku ar šo reto vēža veidu piedzīvoja plecu sāpes, bieži kā pirmo simptomu.
Plecu sāpes parasti nav vēža pazīme , bet, ja dzīves laikā esat ieelpojis tādu kaitīgu vielu kā azbests, tad šis diskomforts jums jāuzskata par brīdinājumu par kaut ko nopietnāku.
40 Jums rodas grumbas.
Shutterstock
Novecojot, mūsu ādai ir tendence krokoties un zaudēt elastību. Tomēr Jevgeņijs Čārlzs , DC, Ņujorkas Lietišķās kinezioloģijas centra direktors un grāmatas autors Ceļojums uz dziedināšanu: lietišķās kinezioloģijas māksla un zinātne , atzīmē, ka grumbas var būt arī klusa zīme tam, kas ir mūsu kontrolē: olbaltumvielu deficīts.
Faktiski viena 2007. Gada analīze, kas publicēta American Journal of Clinical Nutrition konstatēja, ka pusmūža sievietes ar īpaši krunkaina āda olbaltumvielu uzņemšana bija ievērojami mazāka nekā sievietēm bez grumbu izskata.
