Neatkarīgi no tā, vai tas ir ģenētikas brīnums, lielisks ādas kopšanas režīms vai jaunības enerģija par tiem, ir neskaitāmi skaudību izraisoši indivīdi, kuriem nekad neizdodas izskatīties pēc hronoloģiskā vecuma. Un, lai gan šie laimīgie ļaudis, kuri joprojām tiek kāroti 50 gadu vecumā, var paturēt savus trikus bez piepūles - jauneklīgs izskats cieši apsargāti noslēpumi, ir neskaitāmi veidi, kā likt cilvēkiem veikt dubultu uzņemšanu, kad tu viņiem saki, cik tev gadu. Kaut arī, atrodot jaunības strūklaku, jūs, iespējams, nevarēsit mūžīgi izskatīties 20 gadu vecumā, novecojot šos 40 ieradumus, kas liek jums izskatīties vecākiem, jūs varat ātri pagriezt pulksteni atpakaļ.
1 Uzkaras uz drēbēm, kuras jums bija mūžīgi
Shutterstock
Kaut arī jūsu skapī var būt daži mīļie skavas, no kuriem jūs nevēlaties šķirties, ja tie ir nepareizi veidoti, pili vai parasti atgādina laiku, kas jau ir pagājis, jūs varētu likt sevi izskatīties vecākam. Lai gan jums nav nepieciešams pāriet uz katru apģērba tendenci, lai saglabātu savu izskatu svaigu, pagriežot savu nolietots apģērbs un aksesuāri var būtiski ietekmēt to, cik veci cilvēki jūs pieņem.
2 Izvēloties matētu kosmētiku.
Lai gan matēts aplauzums var būt piemērots tiem, kuriem ir taukaina āda, izmantojot tikai matētus produktus, jūs varat izskatīties vecāki par jūsu hronoloģisko vecumu. Atšķirībā no nedaudz rasainā aplauzuma, kas atstaro gaismu un var aizsegt smalkas līnijas un grumbas, matēts aplauzums var padarīt tos redzamākus. Un, lai gan matēts aplauzums var būt daudzgadīgs modes mīļākais, rasota sejas krāsa vienmēr ir jaunāka par blāvu izskatu.
3 Miecēšana.
Shutterstock
Izņemot sīkumus, kas nāk no pudeles, ja jūs vispār sauļojat, jūs to darāt bojājumi jūsu ādai un padarīt sevi izskatu vecāku. Bieža saules iedarbība ir saistīta ar priekšlaicīgu novecošanos, sākot no grumbu palielināšanās līdz saules plankumiem, un tas viss var likt jums izskatīties daudz vecākam par jūsu hronoloģisko vecumu.
4 Pasteļi uz pāļiem.
Shutterstock
Pasteļi ir štāpeļšķiedrām tikai divām cilvēku grupām: tām, kas jaunākas par sešiem gadiem, un tām, kuras ir vecākas par 60 gadiem. Ja jūs uzlādējat zilos, rožainos un sviestainos dzeltenumus, jūs izskatāties vecāks nekā jūs, ja izvēlētos spilgtas nokrāsas (vai, jūs zināt, neitrālie).
5 Uz visiem laikiem saglabājot to pašu matu griezumu.
Shutterstock
Lai arī visi iesprūst matu sprādzēs, gadiem ilgi saglabājot vienu un to pašu nogurušo matu griezumu, jūs varat ievērojami novecot. 'Stili mainās, un, ja jūs ilgi saglabājat stilu, tas var likt jums izskatīties, ka jūs joprojām dzīvojat šajā laika posmā,' saka stiliste Stefānija Kempbela, Kempbels un Kempbels salons Bākonā, Ņujorkā.
6 Nevajag stāvēt taisni.
Shutterstock
Šis nelielais slinkums tagad varētu būt nozīmīgs dāvinājums par jūsu vecumu. Slikta stāja var likt jums izskatīties ievērojami vecākai, kā arī smagākai, nekā jūs patiesībā esat, tāpēc, ja vēlaties noskūties dažus gadus no sava izskata, ir pienācis laiks iztaisnot.
7 Miega taupīšana.
Shutterstock
Kaut arī spēja vilkt visu nakti var būt jaunības iezīme, iegūt nepietiekamu miegu faktiski liek jums novecot ātrāk. Saskaņā ar žurnālā publicēto pētījumu Gulēt , miega trūkums var palielināt novecošanu šūnu līmenī, tas nozīmē, ka nav laika, piemēram, tagad, lai sāktu mērķēt astoņas stundas naktī.
8 Pārāk bieži mazgājiet seju.
Shutterstock / VGStockStudio
Kaut arī daži dermatologi vai estētiķi iestājas par gulēšanu jūsu aplauzumā, ja esat mazgājot seju pārāk bieži jūs varētu likt sevi izskatīties vecākam. Pārāk bieži mazgājot seju, no ādas var notīrīt aizsargājošās eļļas, padarot to blāvu un nedzīvu izskatu, kā arī šajā laikā izskatīties vecākai.
9 Pārlēkšana uz katru tendenci.
Lai arī jūs domājat, ka sekošana tendencēm un visu to iekļaušana modes un kopšanas izvēlēs ļaus jums izskatīties jaunākam, patiesībā ir tieši otrādi. Vienkārši padomājiet par to: kad redzat kādu, kurš vienlaikus valkā miljonu tendenču, viss, ko tas dara, pievērš uzmanību viņa vecumam, nevis to mazina. 'Autentiskums netiek izteikts, kā rezultātā vecāka gadagājuma cilvēks, kas ģērbjas, izskatās vecāks,' saka modes psihologs Done-Karena .
10 Regulāri lietojat alkoholu.
Shutterstock
Ja pāris glāzes vīna ir nakts rituāls jums, jūs paātrināt novecošanās procesu. Papildus miega kvalitātes un daudzuma samazināšanai, pārtraucot REM ciklu un dehidrējot jūs, kas var padarīt jūsu ādu sausu un gludu, izpēte atklāj, ka alkohols patiesībā var negatīvi ietekmēt organisma spēju sintezēt kolagēnu, tādējādi radot vairāk grumbu un sagriežot jūsu nākotnē.
11 Nav diegs.
Shutterstock
Vai vēlaties palēnināt novecošanās procesu? Nav laika, piemēram, tagadne, lai sāktu labāk rūpēties par zobiem. Ja jūs jau vismaz reizi dienā neattīstat zobu diegu, jūs ne tikai palielināt zobu zaudēšanas risku, kas var novecot ikvienu, bet arī palielina pastāvīgas krāsošanas risku - un kas vairāk 'veco' kliedz mute pilna ar dzelteniem zobiem?
12 Izvairīšanās no vingrinājumiem.
Ja regulāri izlaižat sporta zāli, jūs sev nodarāt nopietnu kaitējumu novecojošā priekšā. Regulāras fiziskās aktivitātes ne tikai palielina cirkulāciju, padarot jūsu ādu veselīgāku un jauneklīgāku, palielinot muskuļu tonusu, tas arī palīdz novērst ādas noslīdēšanu.
13 Pārāk daudz kafijas dzeršana.
Shutterstock
Neliela kafija var palīdzēt jums sākt dienu ar papildu enerģiju, taču, pārspīlējot to, jūs varat viegli novecot. Kafijas dehidrējošā efekta kombinācija un tendence notraipīt zobus var nopietni ietekmēt jūsu izskatu, liekot jums izskatīties gadus vecākam nekā patiesībā esat.
14 Smēķēšana.
Shutterstock
Iespējams, ka tas ir maz pārsteigums, ka smēķēšana jums ir slikta, daudzi cilvēki ignorē to, cik daudz tas jūs noveco. Smēķēšana iekrāso zobus, nodara ādas bojājumus un pat var izraisīt priekšlaicīgas grumbas - visa šī attīrīšana, kad smēķējat, var radīt vertikālas līnijas ap muti, kas liek jums izskatīties ievērojami vecākam.
15 Pārāk bieži krāsojiet matus.
Shutterstock
Lai gan rutīnai pievienojot nedaudz krāsvielu, jūs varat piesegt šos nepatīkamos pelēkos, pārāk bieža matu krāsošana var jūs novecot. Matu krāsas dēļ mati var kļūt rupji, trausli un sausi - antitēze mīkstajām, jauneklīgajām slēdzenēm, pēc kurām jūs, visticamāk, devāties.
16 Viss melns.
Šie pilnīgi melnie tērpi var būt novājētāji, taču tie var arī likt jums izskatīties vecākiem, nekā jūs patiesībā esat. Lai gan jums nav jātirgojas visā drēbju skapī, lai padarītu sevi jaunāku, daži krāsu uznirstošie elementi jebkuram izskatam var piešķirt jauneklīgu spilgtumu.
17 Pārāk noplūkt uzacis
90. gados un 2000. gadu sākumā popularizētās īpaši izdilis uzacis nedod labvēlību jūsu sejai. Īpaši plānas uzacis ne tikai padara to it kā 20 gadu laikā nemainītu izskatu, bet arī noveco visu pārējo seju. 'Sievietēm novecojot, uzacis kļūst reti,' saka licencēts kosmetologs Šreeda Drēbnieks , kurš atzīmē, ka pārāk noplūktas uzacis priekšlaicīgi atdarina šo izskatu.
18 Nav valkāta ķermeņa izmēram atbilstoša izmēra.
Apsedzot ķermeni ar maigām drēbēm, jūsu slēptās kļūdas nav slēptas - tas slēpj jūsu vecumu. Šie bezveidīgie tērpi aizēno jūsu ķermeņa dabiskās līknes, liekot jums izskatīties mīkstākiem un mazāk muskuļotiem, kas abi parasti ir saistīti ar vecākiem ķermeņiem.
19 Stresa veidošana.
Shutterstock
Ja ir kāds ieradums, kas ikvienu var likt izskatīties vecākam, tas atstāj stresu bez uzmanības. Patiesībā a pētījumu apskats ko veica Avon pētnieki, atklāj būtisku saikni starp emocionālo stresu un ādas novecošanos. Un, protams, viss tas laiks, kas pavadīts, saraucot uzacis vai niezoši, dabiski paātrinās arī grumbu parādīšanos.
20 Aizmirstot grima grunti.
Vai domājat, ka, kļūstot vecākam, jūs varat izlaist kosmētikas grunti? Padomā vēlreiz. Aplauzuma grunts ne tikai rada barjeru starp ādu un grimu, tas nozīmē, ka jūsu aplauzums un vides netīrumi, visticamāk, to neievedīs jūsu porās, padarot tās izskatās lielākas, tas arī palīdz saglabāt jūsu aplauzumu no vecināšanas akcentēšanas. Bez grunts, jūsu aplauzumam ir viegli paslīdēt un savākties šajās vārnu kājās un smalkās līnijās, pievēršot tām lielāku uzmanību.
21 Valkājot trīsdaļīgu uzvalku.
Lai gan ir daži gadījumi, kad joprojām ir nepieciešams trīsdaļīgs uzvalks, katru dienu valkājot, jūs varat izskatīties ievērojami vecāki nekā jūs patiesībā esat. Arvien vairāk biroju visā pasaulē trīsdaļīgi tērpi iet dinozauru ceļu - vienkārši paskatieties uz vadītājiem, piemēram, Marks Cukerbergs , Džeks Dorsija , un Evans Špīgels , neviens no viņiem nav pazīstams ar savu aizlikto apģērbu.
22 Uzkaras uz pēdējām 10 mārciņām.
Shutterstock
Kaut arī īpaši apaļa seja var likt jums izskatīties jaunākam kā bērnam, karājoties uz šīm papildu mārciņām, kad esat vecāks, jūs varat izskatīties ievērojami vecāks. Papildu svars var aizēnot jūsu kaulu struktūru, palielināt sagging un pat uzsvērt dažas no šīm krokām jūsu sejā.
23 Anonīma saīsnes iegūšana.
Kurš teica, ka visiem, kas vecāki par 40 gadiem, ir nepieciešama īsa frizūra? Ja izvēlaties viegli kopjamu, bet galu galā neglaimojošu griezumu, nebrīnieties, kad cilvēki jūs kļūdās par kādu, kas ir ievērojami vecāks, nekā jūs patiesībā esat.
24 Valkājot čības ar formālāku apģērbu.
Ja jūs joprojām ievērojat šo biznesa un ikdienas estētiku, jūs noteikti liekat sevi izskatīties nopietni vecākam, nekā jūs patiesībā esat - galu galā šajās dienās ir daudz pievilcīgu, ērtu apavu iespēju, kas neliks jums izskatās, ka jūs piedalāties kādā programmā Strādājoša meitene .
25 Lūpu pārklājums tādā krāsā, kas neatbilst jūsu lūpu krāsai.
Kaut arī lūpu zīmuļa izmantošana, kas atbilst jūsu lūpu krāsai, var padarīt jūsu muti izskatīties jauneklīgu un pilnīgu, izmantojot kontrastējošas krāsas, jūs tikai izskatīsities vecāki. Šis izskats ne tikai vairāk nekā desmit gadus nav bijis modē, bet tumšāks lūpu kontūrzīmulis var pievērst uzmanību šīm smalkajām līnijām ap muti.
26 Izvairīšanās no mitrinātāja.
Lai arī tie, kuriem ir taukaina un izliekta āda, var izvairīties no mitrinātāja, piemēram, mēra, to darot, jūs varat likties vecāki, nekā jūs patiesībā esat. Hidratētai ādai ir vairāk jaunības, rasas spīdums, un pareizie mitrinātāji, piemēram, tie, kuriem ir hialuronskābe, var palīdzēt mazināt smalko līniju izskatu.
27 Nepareiza izmēra krūštura nēsāšana.
Shutterstock
Ja jūs valkā nepareiza izmēra krūšturi, jūs varētu pievienot gadus savam izskatam. Nepareiza izmēra krūštura nēsāšana var ne tikai palielināt ruļļu izskatu uz muguras, bet arī pasliktināt jūsu stāju un pat padarīt ādu gļotu - visu izsakoties, ne gluži jauneklīgu izskatu.
28 Nesmaida.
Shutterstock
Šis pastāvīgais rūciens, kuru esat valkājis, dara vairāk nekā tikai to, ka citi cilvēki no jums izvairās: tas liek jums izskatīties arī vecākiem. Faktiski Maksa Planka cilvēka attīstības institūts Berlīnē atklāja, ka pētījuma dalībnieki uzskatīja, ka smaidošas personas ir jaunākas par viņu faktisko vecumu,
29 Nedzerot pietiekamu daudzumu ūdens.
Shutterstock
Ja jūs esat gatavs atkal sākt kārties, kad dodaties ārā, ir pienācis laiks sākt pievienot nedaudz papildu ūdens savai rutīnai. Dehidratācija var padarīt jūsu ādu blāvu un nedzīvu un var pat uzsvērt smalkas līnijas un grumbas, savukārt labi hidratēti indivīdi parasti bauda pilnīgākas un jauneklīgākas sejas krāsas.
30 Pārāk daudz acu zīmuļa.
Šī acu zīmuļa vilkšana pāri augšējam un apakšējam vākam nav tikai aplauzuma izšķiešana, tas ir arī lielisks veids, kā padarīt sevi izskatu vecāku, nekā jūs patiesībā esat. To darot: 'Mēs galu galā akcentējam [novecošanās pazīmes], izklājot un akcentējot acis, kurām apkārt ir tekstūra,' saka Drēbnieks.
31 Padariet savus tērpus pārāk atbilstošus.
Shutterstock
Zīdaiņiem piemēroti tērpi var izskatīties burvīgi, bet pieaugušajiem tie kalpo tikai tāpēc, lai jūs izskatītos vecāki par jūsu hronoloģisko vecumu. Tendence uz atbilstošu tērpu valkāšanu jau sen ir pagājusi, tādēļ, ja jūs joprojām pārliecinātos, ka visi jūsu aksesuāri ir vienā tonālā diapazonā, jūs noteikti noveco pats.
32 Pulvera pārspīlēšana.
Neliels pulveris var palīdzēt samazināt spīdumu, bet pārāk daudz jūs tikai izskatās vecāks. 'Kad jūsu āda kļūst vecāka, tā mēdz būt sausāka. Pūdera izlaišana pēc mitrinātāja vai tonālā krēma palīdzēs ādai izskatīties rasīgākai, 'saka grima mākslinieks Mindijs Grīns, mobilā skaistumkopšanas salona dibinātājs MG Skaistums . 'Ja vien jūs neesat ļoti taukains, mēģiniet izvairīties no pulvera pamata un pārmērīga cietēšanas vai presēta pulvera. Viņiem ir tendence apmesties līnijās un uzsvērt faktūru uz nobriedušākas ādas. ”
33 Netīri uzacis.
Kaut arī pārmērīga plecu noplūšana var likt jums izskatīties vecākam, arī neko nedarīšana viņiem nepalīdzēs. Šie garie, nevīžīgie matiņi liek jums izskatīties ievērojami vecākam, nekā jūs esat, turklāt pievēršot uzmanību smalkām līnijām un grumbām uz pieres un ap acīm.
34 Paļaušanās uz metāla grimu.
Neliels mirdzums iet tālu, taču paļaušanās uz metāla grimu, visticamāk, ilgtermiņā novecos. Tiks uzsvērts viss, uz ko jūs novietojat dzirksti vai mirdzumu. Ja jūs uztraucat vecāku izskatu, izvairieties no dzirksteles uz vaigiem un plakstiņiem. Abas jomas var sākt zaudēt stingrību, kad mēs novecojam, un, ievietojot tajā dzirksti, tas pievērsīs uzmanību šīm jomām, 'saka Grīns.
35 Augt nagus ļoti ilgi.
Shutterstock
Šīs naglas līdzīgās naglas nedod jums jauneklīgu izskatu, uz kuru jūs varētu cerēt. Garie nagi akcentē pirkstu garumu un padara tos plānākus, padarot jūsu rokas vecākas, un, tā kā īsāki nagi ir vairāk au courant, šis izskats tikai uzsver jūsu vecumu.
36 Matu mazgāšana katru dienu.
Shutterstock
pilnīgi melnas acis nozīmē
Ja jūs nevēlaties, lai mati noveco jūs, nav laika, piemēram, tagadne, lai izlaistu šo ikdienas matu mazgāšanu. 'Atkarībā no izmantotā šampūna tas var noņemt matus no dabīgajām eļļām,' saka Kempbels. 'Pārāk attīrot to, tas var izskatīties sauss un blāvs.'
37 Izšļakstīšanās uz cukura.
Shutterstock
Sliktas ziņas ikvienam, kam ir salds zobs: regulāra iecienīšana desertā varētu būt iemesls, kāpēc jūs izskatāties vecāks nekā patiesībā esat. Faktiski, pēc pētnieku domām Bayloras Medicīnas koledža Dermatoloģijas katedrā regulārs cukura patēriņš ir saistīts ar ātrāku ādas novecošanos.
38 Pavadot pārāk daudz laika, skatoties uz ekrāniem.
Šīs stundas, kas pavadītas, skatoties uz tālruni vai datoru, liek jums izskatīties vairāk nekā nedaudz sliktāk. Papildus šķielēšanai un kakla izliekšanai, kas bieži pavada mūsu ekrāna paradumus, kas abi var veicināt grumbu rašanos, pētnieki no Nicas Universitātes slimnīca ir atklājuši, ka no ekrāniem izstarotā zilā gaisma faktiski var izraisīt ādas pigmentāciju, kas liek mums izskatīties arī vecākiem.
39 Skropstu tušas uzlikšana.
Shutterstock
Kaut arī pilnas skropstas vienmēr ir iekšā, grumbuļainas tikai liek izskatīties vecākas. Šīs zirnekļveida skropstas pievērš uzmanību līnijām un grumbām ap acīm, vienlaikus aizsedzot vienu no jauneklīgākajām sejas daļām: pašas acis.
40 Dusmīga rīcība.
Lai gan mēs visi laiku pa laikam dusmojamies, valkājot pastāvīgu grimasi vai parasti dusmīgs afekts var likt jums šķist ievērojami vecākam nekā tu esi. Galu galā nekas tāds kā mazs dzīvesprieks un labi novietots smaids, kas liek jums izskatīties un izskatīties jauniem.
