Saskaņā ar a 2016. gada ziņojums par seksuālo uzvedību no Slimību profilakses un kontroles centra (CDC) 44 procenti vīriešu un 36 procenti sieviešu, kas aptaujāti laika posmā no 2006. līdz 2008. gadam, ziņoja, ka viņi ir eksperimentējuši ar anālo dzimums kaut reizi mūžā. Lai gan bieži vien tas saistīts ar geju seksu, ziņojuma atklājumi liecina par kaut ko citu: anālo seksu Amerikā veic heteroseksuāļi. Tas viss rada jautājumu: vai anālais sekss ir daļa no jūsu seksuālais repertuārs? Neatkarīgi no tā, vai esat mēģinājis tūpļa pirms tam, vai nē, vai arī, ja jums vienkārši ir interese par to, kā tas ir, ņemiet to no manis: pareizi izpildot, šī ilgstošā pornogrāfija ir viena no patīkamākajām, drošākajām un absolūti aizraujošākajām dzimumakts tu vari darīt. Galu galā anālais sekss nav tikai kaprīze - tā ir dziļi patīkama un intensīva pieredze, kas jāņem vērā ikvienam ziņkārīgam pārim. No pareizās smērvielas līdz pareizai emocionālai sagatavošanai un pareizajiem ēdieniem, ko ēst, šeit ir daži padomi par anālā seksa lietošanu, kas jums noteikti jāzina.
Kā sagatavoties anālajam seksam:
Runājiet par to pirms izmēģināt.
Iegūstiet šo: A Nacionālais dzimuma un uzvedības pētījums pētījums parādīja, ka sievietes, kurām anālā seksa orgasms ir biežāk, nekā tām, kurām nav. Tomēr, pat ņemot vērā šādus ziņojumus, saglabājas “neķītra” stigma ap anālo seksu. Tas, protams, ir saprotams, ņemot vērā to, ka mēs runājam par tūpļa. Bet daudziem cilvēkiem vilcināšanās iesaistīties anālajā nozīmē potenciāli varētu būt saistīta ar jebkādiem ieilgušiem seksuālās identitātes jautājumiem.
Lai vai kā, ja anālā spēle ir kaut kas, ko vēlaties izpētīt kopā ar savu partneri, vispirms sarunājieties un uzdodiet dažus jautājumus par viņu domām par šo jautājumu. Vai viņi to ir izdarījuši? Vai viņiem tas patika? Vai doma par viņiem viņus uzrunā? No turienes jūs varat noskaidrot, vai jūs un jūsu partneris varat būt gatavs un gatavs to izmēģināt.
Veiciet savu pētījumu.
Pirms to izmēģināt, kopā noskatieties kādu pornogrāfiju, kurā ir draudzīga izskata mīlestība. Ideālā gadījumā tam vajadzētu būt klipam, kurā anālais ir tikai daļa ainas, nevis tās fokuss.
sapņo bēgt
Turklāt uztverošajam izpildītājam, šķiet, ir bauda apakšā ir pirksti, rotaļlietas un dzimumlocekļi - ne izturīgs to. Lūdzu, ņemiet vērā arī to, ka pornogrāfijas analisti ir pilnveidoti profesionāļi: daļa aktieru, daļa sāncenšu, daļa sportistu, daļa sānu izrādes. Skatoties, atgādiniet to par sevi un apzinieties, ka šie neticamie priekšnesumi nebūtu iespējami bez milzīgām sarunām, prakses, prasmēm, pieredzes sagatavošanas un - kā mēs pēc brīža nonāksim - eļļošana.
Saprotiet, ka anālais sekss, kas izdarīts pareizi, nedrīkst kaitēt.
Anālais sekss ikvienam jutīsies atšķirīgi. Daudzi ziņo, ka šķiet, ka esi “piepildīts” vai kā tavs ķermenis nepārtraukti “paplašinās”, piedāvājot intensīvāku, “tingly” orgasms . Citi saka, ka tas ir tāpat kā ar dziļu audu masāžu, kas kaut kā izdodas pievilkt visas pareizās vietas. Lai kā arī būtu, viss ir atkarīgs no jūsu anatomijas, spējas atpūsties, smērvielas daudzuma, ievietotā dzimumlocekļa vai dzimumlocekļa formas priekšmeta lieluma un formas, kā arī no citiem faktoriem. Lai kā arī būtu, ja tas tiek darīts pareizi, tam nevajadzētu būt sāpīgai pieredzei.
Saprotiet, ka anālais sekss ir augsta riska seksuāla darbība.
Šis ir bummeris, bet mēs to noraidītu, ja to nepieminētu. Patiesība ir tāda, ka anālais sekss cilvēkiem ir lielāks risks inficēties ar HIV un citām seksuāli transmisīvām infekcijām nekā gandrīz jebkura cita seksuāla darbība. Dati no CDC rāda, ka uzticams anālais sekss ir visaugstākā riska seksuālā uzvedība attiecībā uz HIV pārnešanu. No katriem 10 000 inficētā avota iedarbības 138 uztverošais partneris iegūst šo slimību. Tas ir pārraides ātrums piecpadsmit reizes lielāks nekā dzimumlocekļa-maksts dzimumakts. Bet ir pat sliktas ziņas cilvēkiem, kuriem ir veikta STI pārbaude un kuriem ir negatīvi rezultāti. Saskaņā ar Amerikas vēža biedrība anālais sekss palielina arī anālo vēža risku gan vīriešiem, gan sievietēm.
Soli pa solim pirmo reizi anālais sekss:
Ja saņemošais partneris ir sācis spēlēt muca, jums tas ir jādara visādi jauki līdz viņa vai viņas aizmugurei, lai radītu pozitīvas un patīkamas asociācijas ar darbību katru reizi, kad seksu. Izmantojiet katru iespēju noskūpstīt un izteikt komplimentus viņu vaigiem dienās un nedēļās, līdz izlemjat veikt anālo seksu.
Veicot orālo seksu, ar mēli izpētiet starpenē (sarunvalodā - “sārņi”) un ar rokām maigi iemasējiet tūpli. Ja jums ir maksts dzimumakts, vienmēr samīļojiet viņas sēžamvietu un paglaudiet viņas maizītes, nedaudz izplatot tās. Pasaki viņai, ka tu ar labi ieziestu pirkstu maigi berzēsi viņai ap tūpli un ap to un saņemsi viņas piekrišanu to darīt. To darot, bieži lūdziet viņai atsauksmes. Tas radīs drošu un siltu vidi, kur turpināt.
1. Iepazīstieties ar anatomiju.
Tūpļa, ko ieskauj divi muskuļu komplekti, kas atver un aizver ārējos un iekšējos sfinkterus. Ārējam sfinkteram ir viegli piekļūt, un to ir salīdzinoši viegli savilkt vai atslābināt. Iekšējais sfinkteris atrodas apmēram collu līdz pusotru collu tālāk. Tas gandrīz tik viegli nepieņem pasūtījumus, taču, praksē, arī to var kontrolēt. Vienkārši sakot, šo muskuļu uzdevums ir uzturēt fekāliju pārbaudi.
Tagad aiz tūpļa vestibila atrodas taisnās zarnas. Tas ir cauruļveida maiss, kas lielākajā daļā cilvēku ir apmēram 4 līdz 6 collas garš. Taisnās zarnas augšdaļā gremošanas trakts veic 90 grādu pagriezienu kā šūpoles šūpoles. Pār šo kinku atrodas sigmoīdais kols. Vairāk nekā 99,99% cilvēces vēstures cilvēki tupēja kakāt - poza, kas atraisa gremošanas trakta apakšējo daļu, un, visticamāk, visu izdosies iegūt vienā rāvienā. Ir svarīgi atcerēties, vai un kad vēlāk sākat eksperimentēt ar pozicionēšanu.
2. Jā, jums vajadzētu eksperimentēt pašiem. (Jūsu partneris jums pateiks.)
Vīrietis vai sieviete, geji vai taisni, jums vajadzētu no pirmavotiem piedzīvot, kāda ir sajūta, ja kaut kas atrodas jūsu tūpļā, jo šī pieredze vēlāk informēs jūsu zināšanas guļamistabā. Nākamreiz, kad esat dušā, ielieciet dušas želeju vai ziepes uz pirkstiem un rīkojieties lēni.
Sāciet, dažas minūtes masējot tikai tūpļa ārpusi. Tad ielieciet rādītājā vai vidējā pirksta spilventiņu uz atveres. Vingriniet savilkt ārējo sfinktera muskuļus trīs reizes, pēc tam atslābiniet tos trīs. Pēc dažām kārtām jūs sākat gūt atzinību par to, cik lielu kontroli jūs varat izmantot pār šo muskuli, un, kad jūs varat viegli sarauties un atpūsties, atslābinieties, nospiežot pirksta spilventiņu apmēram ceturtdaļcollā.
Veiciet vēl vienu piecu kontrakciju un atlaižu komplektu uz pirksta gala, pirms to nospiežat vēl vienu ceturtdaļu collu. Turpiniet iet šādā veidā, līdz pirksts ir aiz otrā sfinktera un taisnās zarnas iekšpusē. Kad esat iekšā, mēģiniet iemasēt taisnās zarnas sienas, kā arī pārvietot pirkstus iekšā un ārā. Izmantojiet dažas vienreizējas sesijas, lai uzzinātu, kas tur jūtas labi un kas ne. Kā jūs jūtaties par diviem pirkstiem? Trīs? Veicot šo vingrinājumu, jūs uzzināsiet daudz svarīgas informācijas, ko varat izmantot vēlāk.
3. Kas jums jāzina par “izejas zonu”.
Normālos apstākļos taisnās zarnās nedrīkst būt ievērojams kakas daudzums. Kad fekālijas nonāk taisnās zarnās, jūs parasti dodaties uz tuvāko izmantojamo vannas istabu. 'Tūpļa un taisnās zarnas apakšējā daļā faktiski ir ļoti maz fekālo materiālu, kas nozīmē, ka tas parasti nav tik netīrs, kā jūs domājat,' raksta klīniskais seksologs Dr. Kat Van Kirk iekšā Cosmopolitan . Lai padarītu putru vēl mazāk ticamu ...
4. Ja vēlaties būt īpaši tīrs, jums vajadzētu ēst vairāk šķiedrvielu un dzert vairāk ūdens.
Tam vajadzētu būt jūsu dzīvesveida daļai neatkarīgi no tā, vai jums ir anālais sekss, jo pilnīga un pilnīga zarnu iztukšošana ir ne tikai eiforiska, bet arī ļoti veselīga.
kur tagad ir Sindija Lū
Ja ēdienkartē ir anālais sekss, jūs patiešām vēlaties būt tiešām uzsverot šķiedrvielu daudzumu uzturā - ne tikai dienā, bet arī nedēļās pirms anālā seksa. Izmēģiniet arī sadalīt šķiedrvielu daudzumu visām ēdienreizēm un uzkodām, nevis tikai vienā piegājienā. Ūdens ir vēl viena ļoti svarīga sastāvdaļa, kas palīdz jums sakopt māju vienā rāvienā. Mērķis ir izdzert pusi galonu ūdens dienā.
5. Neaizmirstiet smērvielu!
Divas vissvarīgākās lietas, kas jāpievērš uzmanībai, izvēloties smērvielu anālajam seksam, ir viskozitāte un sastāvs. Anālajam seksam vislabāk piemērotas biezākas smērvielas. Tas ir tāpēc, ka tūpļa sienas ir plānākas nekā maksts sienas, un tām ir nepieciešama smērviela, kas tās var noturēt jaukas un slidenas, lai samazinātu taisnības taisnās zarnas (oh!) Griezumu un plīsumu iespējamību.
Silikona bāzes smērviela, visticamāk, ir labākais veids, kā veikt anālo seksu, jo tā ir prezervatīvu droša (atšķirībā no eļļas bāzes eļļām), ātri neiztvaiko (atšķirībā no ūdens bāzes eļļām) un tai nav vislielākās sajūtas. Mēs iesakām kaut ko līdzīgu Wet Platinum Premium Silicone smērvielai, kas ir pieejama (kur citur?) Amazon .
6. Nebaidieties no muca aizbāžņa.
Nebaidieties no šiem vārdiem: mēs neiesakām jums iet pilnīgu BDSM. Patiesība ir tāda, ka, izmantojot spraudni, iegūsiet uzņēmīgo partneri izmantots uz sajūtu, ka kaut kas tur ir iekšā. Turklāt, ja jums ir viņa sāk valkāt kamēr regulāri lietojot seksu, viņa sāks anāli aktivizēties ar lielisku seksu. Lieliska kontaktdakša ir Fun Factory's Bootie modeli. (Un, lai iegūtu vairāk lielisku priekšmetu, ko nopirkt savā guļamistabā, šeit ir 30 seksa rotaļlietas, lai uzlabotu jūsu mīlas dzīvi .)
7. Ēd gaismu vadībā līdz anālajam seksam.
Kā uzņēmīgam partnerim jums vienmēr jāēd viegli un jāizvairās no taukainiem ēdieniem dienā, kad plānojat veikt anālo seksu. Taukaini ēdieni mēdz padarīt izkārnījumus mīkstākus un palielina varbūtību, ka pēc kakla apmeklējuma dažas kakas paliek aiz muguras.
8. Notīriet apkārtni.
Jūs droši vien zināt lietas, kas mēdz dot jums sātīgu, apmierinošu un pilnīgu BM. Tas varētu būt labs nakts miegs, skriešana, nedaudz melnas kafijas, noteikts dienas laiks. Veiciet visus nepieciešamos pasākumus, lai to visu iegūtu. Šajā nolūkā daudzi cilvēki zvēr pie Squatty Potty , kura mērķis ir atraisīt resno zarnu un atvieglot visu, kas parādās uzreiz.
9. Esi slapjš un mežonīgs.
Klizma var būt tikpat svarīga kā patīkams anālais sekss, tā fiziskā. Taisnās zarnas izspiešana ir vienkārši dzīvžogs pret putru iespējamību, un, ja uzņēmīgais partneris ir mazāk noraizējies par tuvākās apkārtnes izsmidzināšanu ar kakām, viņš, visticamāk, atpūšas visā ķermenī un izbauda pieredzi. Vietējā aptiekā jūs varat saņemt vienreizēju klizmu, bet, ja atklājat, ka jums patīk anālais sekss pietiekami, lai to ievietotu seksīgā laika rotācijā, jūs varat iegūt kaut ko atkārtoti lietojamu. Šis viens pat nāk ar FDA apstiprinājumu.
10. Gaidi labāko, sagatavojies sliktākajam.
Neskatoties uz visu šo sagatavošanās darbu, joprojām ir maz iespēju, ka viss var noiet greizi. Tāpēc nolieciet veco dvieli vai palagu, pie rokas ir dažas mitras salvetes un maz ticams, ka, ja jūs zināt, notiek kaut kas slikts, aplieciniet viens otram, ka troksnis netiks veikts un ka ir paredzēts ārkārtas rīcības plāns. vieta. Dvielis tiks aizrauts prom, jūs abi lecat dušā, kur tiks ievadīts nopietns TLC.
11. Atpūtieties.
Atkal, uzņēmīgā partnera spēja elpot un atpūsties ir atšķirība starp pieredzi, kas liek viņiem iet 'wow', vai to, kas liek viņiem iet 'ow ...' Iedzeriet glāzi vīna vai iemērciet kaut ko augu, ja jums šķiet, ka tas palīdz jums atpūsties un atpūsties. Bet nepazīsties.
'Tāpat kā alkohola reibumā nedrīkst darboties ar smago tehniku, arī alkohola reibumā nevajadzētu eksperimentēt ar anālo seksu,' saka sexperts In & Lo gada emandlo.com . 'Sāpes ir zīme, ka jūs darāt kaut ko nepareizi, un, ja jūs iztērējat, jūs nezināt, kad apstāties.'
Atkārtojiet: nav tādas lietas kā pārāk daudz smērvielas. Piesakies bagātīgi un bieži.
12. Esi sekls.
Ja esat izpildījis visus iepriekš minētos soļus, viņu neizdosies sajust, ka kaut kas ir viņas dibens, pat ja tas, ar ko jūs viņai pasniedzat, ir apjomīgāks nekā pirksti, kontaktdakša vai dildo . Tomēr sākumā atcerieties: lēns un sekls ir spēles nosaukums, vismaz līdz brīdim, kad uzņēmīgais partneris saka citādi.
13. Dažas pozīcijas ir labākas nekā citas.
Ja esat dzimumlocekļa īpašnieks, var būt laba ideja aiziet aiz sava partnera un ļaut viņu atpakaļ savā dzimumloceklī pēc viņa paša ritma, kontrolējot situāciju. Neatkarīgi no tā, vai viņi ir tūpļa jauni vai nē, iespējams, viņiem būs vajadzīgs brīdis vai divi, lai tuvotos sajūtai, un, iespējams, jums būs jāpaliek nekustīgai statujai.
Izmantojiet šo laiku, lai zonai uzklātu vairāk smērvielu. Atkal - tiešām nav pārāk daudz lietu, kad runa ir par anālo. Ļaujiet uzņēmīgajam partnerim diktēt darbības dziļumu un ātrumu. (Kā minēts iepriekš, taisnās zarnas vairumam cilvēku ir tikai 4–6 collas garš.) Dažiem cilvēkiem anālais sekss ir visērtākais. ” suņu stilā . ' Citi dod priekšroku būt aci pret aci vai pat uz augšu.
14. Ja jums ir anālais sekss, tikai ir anālais sekss.
Patiesība: tūpļa un taisnās zarnas baktērijām obligāti nav maksts. Porno valodā mēles, pirksti, rotaļlietas un dzimumlocekļi tiek izvilkti no vienas bedres un visu laiku iebāzti kaimiņos. Bet reālajā dzīvē šāda veida lietas potenciāli var izraisīt bakteriālu infekciju. Lūk, kardināls noteikums: ja kaut kas nonāk iedobumā, tas tiek mazgāts, pirms tas nonāk maksts (vai jebkur citur). Sapratu? Labi.
15. Nav ātru izeju.
'Vienmēr izvelciet lēnām un uzmanīgi, pat ja jūsu partneris kliedz:' Iegūstiet f * & $! ' sakiet Em & Lo. 'Kustība var justies vēl intensīvāka pretējā virzienā.'
Un, tiklīdz tas ir iznācis, atcerieties, ka jūs glāstīsit. Tūpļa var būt intensīva pieredze, jo īpaši attiecībā uz pirmo reizi uztveramo uztvērēju, tāpēc neaizmirstiet ievadīt daudz pēcapstrādes skūpstu un saldu lietu veidā.
pentaklu karaliene vēlas
Lai uzzinātu vairāk pārsteidzošu noslēpumu par labāko dzīvi, noklikšķiniet šeit sekot mums Instagram!
