Sāpes Tas notiek ar mums visiem, un, kad viņi to dara, jūs vēlaties ātru atvieglojumu. Tomēr ne visi pretsāpju līdzekļi tiek radīti vienādi — katram ir riski un ieguvumi. Tāpēc sazinājāmies Tesa Spensere , PharmD, a funkcionālās medicīnas speciālists , lai uzzinātu, kādu pretsāpju līdzekli viņa iesaka. Viņa izdala savas labākās izvēles priekšrocības un dalās atziņās par to, kā rīkoties, ja ārsts ir izslēdzis šo iespēju. Lasiet tālāk, lai uzzinātu Spensera ieteikto pretsāpju līdzekli numur viens pār citiem.
LASĪT TĀLĀK: 4 populāras zāles, kuras Medicare nekad nesegs .
Runājot par sāpju mazināšanu, ir daudz produktu, no kuriem izvēlēties.
Ja esat man sāp galva , iekaisuši muskuļi, artrīts vai citas ķermeņa sāpes, jūs varat izlemt, ka pretsāpju līdzeklis jums ir piemērots. Taču, tā kā tirgū ir tik daudz iespēju, var būt mulsinoši atrast tādu, kas atbilst jūsu vajadzībām.
Jo īpaši ir divas galvenās bezrecepšu (OTC) sāpju zāļu grupas: nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (NPL), kas ietver Aspirīnu, Aleve, Advil un citus, un acetaminofēns, kas ietver Tylenol, Excedrin un citi. 'Abi acetaminofēns un NPL samazina drudzi un mazina sāpes, ko izraisa muskuļu sāpes un stīvums, bet tikai NPL var mazināt iekaisumu (pietūkumu un kairinājumu),' skaidro Amerikas ģimenes ārstu akadēmija.
Gadījumā, ja ārpusbiržas zāles nedarbojas, lai mazinātu sāpes, ārsts var piedāvāt recepšu pretsāpju līdzekli. Lai gan daudzas recepšu iespējas tiek uzskatītas par ļoti efektīvām, tās dažkārt var izraisīt nopietnas blakusparādības vai atkarību, un tās vienmēr ir jāuzmanās medicīnas speciālista uzraudzībā.
LASĪT TĀLĀK: 5 zāles, kas var padarīt jūs aizmāršīgu .
Šis ir Spencera ieteiktais pretsāpju līdzeklis numur viens.
Pretsāpju līdzeklis, ko Spensers visbiežāk iesaka, ir bezrecepšu NPL: ibuprofēns. Viņa piebilst, ka šķidrās gēla kapsulas ir ideāls līdzeklis šīm zālēm, jo tās 'palīdz samazināt laiku, kas nepieciešams, lai sāktu darboties.' Advil Liqui-Gels ir vieni no populārākajiem šāda veida medikamentiem.
Spensere saka, ka šis produkts ir izpelnījies viņas uzticību, jo tas 'pastāv jau ilgu laiku, un darbības mehānisms ir fantastisks gan muskuļu, gan locītavu sāpju, kā arī pietūkuma un galvassāpju ārstēšanai'. Tomēr viņa atzīmē, ka ibuprofēns vienmēr jālieto kopā ar pārtiku, 'jo tas var skart jūsu kuņģa gļotādu un izraisīt kuņģa darbības traucējumus vai kairinājumu, ja to lietojat tukšā dūšā.'
Izmantojiet šo alternatīvu, ja jums ir noteikti pamatnosacījumi.
Tā kā katrs lēmums par medikamentiem ir specifisks pacientam, Spensers atzīmē, ka dažiem cilvēkiem var būt nepieciešama alternatīva ibuprofēnam. 'Pareizā pretsāpju līdzekļa izvēle ir atkarīga no pacienta īpašībām un vēlmēm. Piemēram, ja kādam ir bijusi hroniska nieru slimība vai lieto zāles, kas šķidrina asinis, viņi nedrīkst lietot ibuprofēnu,' viņa brīdina. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
Tā vietā viņa iesaka naproksēnu (parasti apzīmēts kā Aleve) pacientiem, kuriem anamnēzē ir sirds slimība vai hroniska nieru slimība, kā arī pacientiem, kuriem nepieciešama ilgstoša sāpju mazināšana. 'Ir svarīgi apspriesties ar savu veselības aprūpes sniedzēju vai farmaceitu, pirms lietojat kādu bezrecepšu pretsāpju līdzekli,' īpaši, ja jums ir bijusi hroniska slimība, saka Spensers.
kā es varu zināt, vai es gribu bērnu
Lai iegūtu vairāk veselības ziņu, kas tiek nosūtīta tieši uz jūsu iesūtni, pierakstieties mūsu ikdienas biļetenam .
Šis papildinājums var piedāvāt dabisku sāpju mazināšanu.
Visbeidzot, Spensers piebilst, ka ir dabiski veidi sāpju mazināšanai, kas var būt noderīgi sāpju vietā vai papildus. pāri letei sāpju mazināšanas līdzeklis.
'Ja kāds vēlas izvēlēties 'dabiskāku' pretsāpju līdzekli, kurkuma ar šķipsniņu melno piparu varētu būt labs risinājums,' viņa saka, atzīmējot kombinācijas pretiekaisuma priekšrocības. 'Tomēr jums ir jāpārliecinās, ka iegādājaties produktu, kas ir standartizēts ekstrakts, 95% tīrs, lai jūs varētu pārliecināties, ka tas, kas atrodas kurkuma kapsulā, patiešām ir tīra kurkuma,' iesaka Spensers.
Best Life piedāvā visjaunāko informāciju no labākajiem ekspertiem, jauniem pētījumiem un veselības aģentūrām, taču mūsu saturs nav paredzēts, lai aizstātu profesionālus norādījumus. Kad runa ir par lietotajām zālēm vai citiem veselības jautājumiem, vienmēr konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju.
Lorēna Greja Lorēna Greja ir Ņujorkā dzīvojoša rakstniece, redaktore un konsultante. Lasīt vairāk
