Aizsardzība pret koronavīrusu ir vēl svarīgāka tagad, kad ASV katru dienu sasniedz jaunus COVID bojāgājušo skaita maksimumus. Un, lai gan jūs domājat, ka atrodoties iekšā, jūs esat drošībā, jūsu mājas varētu būt viena no vietām, kurā jums vajadzētu uztraukties par sevis aizsardzību. Saskaņā ar Slimību kontroles un profilakses centra (CDC) oktobra ziņojumu, ja kāds jūsu mājās ir inficēts, varbūtība, ka kāds cits mājā inficēsies ir vairāk nekā 50 procenti. Un veselības eksperti saka, ka, ja jūsu mājās nav mitrinātāja, jūs varētu vēl vairāk palielināt savu COVID risku. Turpiniet lasīt, lai uzzinātu, kā gaisa mitrinātājs var pasargāt jūs no koronavīrusa, kā arī uzzināt vairāk par vīrusa izplatīšanos. Jūs, visticamāk, noķersiet COVID šajā pārsteidzošajā vietā, pētījuma rezultāti .
kukaiņu kodums, kas izskatās kā sasitums
Stefānija Teilore , an infekcijas kontroles konsultants Hārvardas Medicīnas skolā un Condair Group medicīnas konsultants saka, ka zems mitruma līmenis ir ideāls vides apstāklis vīrusu - tostarp COVID - izdzīvošanai ilgāku laiku. Viņa saka, ka zema mitruma apstākļos, kad 'inficēta persona šķauda vai klepo, daļiņas paliek gaisā ilgāk, tādējādi palielinot vīrusa izplatīšanās risku citiem'.
Vides aizsardzības aģentūra (EPA) to iesaka iekštelpu mitruma līmenis pazeminās no 40 līdz 60 procentiem relatīvā mitruma (RH), lai samazinātu infekcijas daļiņu izplatīšanās iespējas. Kā Jenna Liphart Rhoads , PhD, medmāsa un a veselības aprūpes izglītības padomnieks Nurse Together atzīmē, ka ziemas apstākļi nav tieši labvēlīgi šiem līmeņiem.
'Ārējais gaiss ziemā parasti ir daudz sausāks nekā rudens, vasaras un pavasara gaiss, un, darbojoties mājās un ēkas apkures sistēmās, iekštelpu gaiss kļūst vēl mazāk mitrināts,' skaidro Rhoads. 'Turklāt sausā gaisa dēļ ziemas mēnešos deguna iekšpusē gļotādas kļūst sausākas, un tās kļūst jutīgākas pret vīrusu infekciju.'
Lai palīdzētu paaugstināt mitrumu līdz EPA ieteiktajam līmenim, Teilors saka, ka mitrinātājs ir labākais mājas rīks, kuru varat izmantot. Palielinot RH jūsu mājās, vīrusu daļiņām būs grūtāk izdzīvot. Rhoads saka, ka mitrinātāja pievienošana mājās var arī palielināt 'mitrumu deguna gļotādās', kas arī varētu palīdzēt novērst gaisa vīrusu infekciju.
Daudzi veselības eksperti ir tik pārliecināti par mitruma un COVID izplatības saistību, ka viņi ir apvienojuši spēkus, lai pārliecinātu Pasaules Veselības organizāciju (PVO) izveidot noteikumus par gaisa mitruma līmeni telpās. Viņi saka, ka mitruma līmenis zem 40 procentiem RH ļauj elpošanas vīrusiem uzplaukt ar trim dažādiem līdzekļiem: pasliktinot elpošanas sistēmas imūnsistēmas aizsargspējas, palielinot vīrusa 'peldēšanas laiku' un radot ilgāku vīrusa izdzīvošanas laiku.
Protams, ja nav mitrinātāja, tas nav vienīgais veids, kā palielināt koronavīrusa infekcijas iespējas. Lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk kļūdu, kas varētu apdraudēt jūs, un, ja jūs uztraucaties saslimt, Šīs dīvainās sāpes varētu būt pirmā pazīme, kas jums ir COVID, teikts pētījumā .
1 Braukšana ar logiem uz augšu
iStock
Ja izdarīsit šo kļūdu, došanās no mājām uz savu automašīnu jums daudz nepalīdzēs. Pētījums, kas publicēts Zinātnes attīstība žurnālā 4. decembrī pētnieki izmantoja datoru modeļi, lai imitētu gaisa plūsmu automašīnas iekšienē kas bija brīvi balstīts uz Toyota Prius ar dažādām atvērtu un aizvērtu logu kombinācijām. Viņi atklāja, ka kombinācija, kas izraisīja visaugstāko COVID risku, bija tā, ka visi četri logi bija aizvērti, kamēr automašīnā atradās vairāk nekā viena persona. Un, ja jūs domājat, kā patiesībā ir koronavīruss, Elena Dedženeresa atklāj “Vienu, ko viņi tev nesaka” par COVID .
2 Darbiniet griestu ventilatoru
Shutterstock
Nedomājiet, ka jūsu apkures ierīces ir vienīgais, kas jūs apdraud. Griestu ventilatora darbība var būt tikpat bīstama. Vācu aerosola zinātnieku komanda nesen piezvanīja Vācijas Darba komitejai par cieto daļiņu vielu identificēti daži no vissliktākajiem ventilācijas riskiem mājās un atklāja, ka griestu ventilatori cirkulē gaisā, iespējams, saglabājot vīrusa daļiņas ilgāk gaisā. ' Lai uzzinātu vairāk par pandēmijas nākotni, Dr Fauci tikko noraidīja 4 lielākos mītus par COVID vakcīnu .
3 Pavadīt laiku kopā ar dzīvesbiedru
Shutterstock
Atvainojiet par visiem precētajiem pāriem, bet jūsu laulātais ir tas, kurš, visticamāk, sniegs jums COVID. Žurnālā publicētā metaanalīze JAMA tīkls atvērts gada 14. decembrī konstatēja, ka laulātie ir atbildīgs par pārnešanu gandrīz 38 procentos koronavīrusa gadījumu no 54 pētījumiem, kas aptvēra 20 valstis un gandrīz 78 000 subjektu. Lai iegūtu jaunāku informāciju, pierakstieties mūsu ikdienas biļetenā .
4 Ēšana restorānos
Shutterstock
Tomēr visām šīm mājsaimniecības rūpēm nevajadzētu jūs izdzīt tuvākajā restorānā, jo šī ir viena no visbīstamākajām vietām. CDC pētījums, kas publicēts 11. septembrī, atklāja, ka 'pieaugušie ar pozitīviem SARS-CoV-2 testa rezultātiem ir aptuveni divreiz biežāk ziņojuši pusdienas restorānā nekā tiem, kuru SARS-CoV-2 testa rezultāti bija negatīvi. ' Lai uzzinātu vairāk par koronavīrusa riskiem, Ja jums ir šī asinsgrupa, jums ir liels smagas COVID risks .
Labākā dzīve pastāvīgi uzrauga jaunākās ziņas, kas attiecas uz COVID-19, lai saglabātu veselību, drošību un informētību. Šeit ir atbildes uz jūsu visvairāk dedzinoši jautājumi , veidi, kā jūs varat palikt drošībā un veselīgi, fakti jums jāzina, riskus jums vajadzētu izvairīties no mīti jums jāignorē, un simptomi jāapzinās. Noklikšķiniet šeit, lai skatītu visu mūsu COVID-19 pārklājumu , un reģistrējieties mūsu jaunumiem lai būtu lietas kursā.
