Ziemassvētki ir laiks kad ģimenes pulcējas ēst pārtiku un dalīties ar dāvanām, bet, kā mēs zinām, koronavīrusa pandēmija daudziem liek pārdomāt savus brīvdienu plānus. Veselības eksperti iesaka grupām nesapulcēties, taču ne visi ir gatavi atteikties no klātienē pavadīta laika ar saviem mīļajiem. Un, lai gan viens eksperts zaudē savas zināšanas par vienīgo veidu, kā jūs varat droši organizēt personisku pulcēšanos šajā svētku laikā, tas, iespējams, nav tas, ko jūs priecāsieties dzirdēt. Maikls Osterholms , ievēlētā prezidenta loceklis Džo Baidena COVID-19 konsultatīvā padome saka, ka vienīgais veids, kā šogad rīkot “drošas Ziemassvētku ballītes”, ir ja jūsu viesi karantīnā atrodas 10 līdz 14 dienas . Lasiet tālāk, lai uzzinātu, kāpēc tas ir būtisks drošības pasākums, un, lai iegūtu vairāk koronavīrusa problēmu, Tas prasa tik ilgu laiku, lai iegūtu COVID istabā ar kādu, kam tas ir .
'Šajā valstī šobrīd nav drošas Ziemassvētku ballītes, ja vien visi cilvēki iepriekšējās 10 līdz 14 dienās netika [karantīnā],' sacīja Osterholma 10. decembra intervijā CNN Jauna diena . 'Man ir vienalga, vai mani apsūdz par grinču, kurš nozaga Ziemassvētkus, bet jūs zināt, ko, es gribu, lai jūs būtu blakus nākamajiem Ziemassvētkiem un Ziemassvētkiem pēc tam.'
Osterholma saka, ka cilvēkiem vajadzētu pulcēties tikai ar tiem, ar kuriem viņi kopā ir 'podos' turēti - tas nozīmē, ka cilvēki, ar kuriem jūs pastāvīgi esat bijis, un kuriem nav bijusi ārēja iedarbība. Pēc Osterholmas teiktā, visticamāk, šī būs jūsu tuvākā ģimene, taču ne visi ģimenes locekļi obligāti skaitās.
sapņo par vētru
'Ja jūsu dēls un meita ir pārnākot mājās no koledžas , tie nav jūsu katla daļa. Vai nu viņi karantīnā atrodas 10 līdz 14 dienas, vai arī nav daļa no tā, kas notiek svētkos, 'viņš atzīmē.
Osterholmas brīdinājumi nāk laikā, kad ASV sasniedz rekordaugstu koronavīrusu skaitu. Pēc The New York Times , augstākā diena jauniem COVID gadījumiem bija 4. decembrī ar 229 243 jauniem gadījumiem. Salīdzinājumam, visaugstākie rekordi no brutālās pandēmijas vasaras pat nesasniedza 80 000.
Un Osterholma brīvdienu vērtējumā nav viena. Entonijs Fauci MD, Nacionālā alerģijas un infekcijas slimību institūta (NIAID) direktore, arī brīdināja amerikāņus par Ziemassvētku pulcēšanos. Viņš pat teica CBS News 7. decembrī, ka šī būs pirmā reize vairāk nekā 30 gadu laikā nepavadot Ziemassvētkus kopā ar savām meitām .
Protams, cilvēki, neskatoties uz Osterholmas un Fauci brīdinājumiem, joprojām var pulcēties. Bet jūs varat darīt vairāk, lai karantīnā atrastos drošība. Lai saņemtu padomus no Slimību kontroles un profilakses centra (CDC), droši svētku pulcēšanās , turpiniet lasīt un uzziniet vairāk par vīrusu, Tas ir tad, kad kāds, visticamāk, jums sniegs COVID .
1 Valkājiet masku.
iStock
dziļas lietas, ko pateikt savam draugam
CDC pieprasa, lai maskas būtu valkājamas jebkurā svētku dienā - un ne tikai jebkura. Viņi saka, ka jūsu maskai jābūt divām vai vairākām kārtām, un tā ir jānēsā virs deguna un mutes, lai pilnībā aizsargātu tuviniekus šajos Ziemassvētkos. Lai uzzinātu vairāk par maskas drošību, Šis sejas maskas veids neaizsargā jūs no COVID, PVO brīdina .
2 Izvairieties no pārpildītām, slikti vēdinātām iekštelpām.
iStock
Ar aukstāku laiku lielākajā valsts daļā noteikti ir grūtāk uzņemt lietas ārpus telpām. Bet, ja jūs plānojat apmeklēt pulcēšanos iekštelpās, CDC iesaka izvairīties no “pūļa un iekštelpu telpām, kas pēc iespējas vairāk nepiedāvā svaigu gaisu no ārpuses”. Lai iegūtu jaunāku informāciju, reģistrējieties mūsu ikdienas biļetenam .
jauki teksti, ko teikt draudzenei
3 Palieciet vismaz sešu pēdu attālumā no tiem, kas nedzīvo kopā ar jums.
iStock
Nav svarīgi, vai atrodaties telpās vai ārpus tām. CDC saka, ka jūs esat biežāk saņems COVID ja jums ir ciešs kontakts ar kādu citu, tāpēc jums vajadzētu būt sešu pēdu attālumā no tiem, kas nav jūsu tiešajā lokā. Un neparastu vīrusa simptomu gadījumā Šīs dīvainās sāpes varētu būt pirmā pazīme, kas jums ir, liecina pētījums .
4 Nomazgājiet rokas.
iStock
Roku mazgāšana ar ziepēm un ūdeni vismaz 20 sekundes vienmēr ir bijusi būtiska cīņā pret pandēmiju. Bet CDC arī atzīmē, ka ir ārkārtīgi svarīgi to darīt pirms Ziemassvētku maltītes ēšanas, ja pulcējaties kopā ar citiem. Lai uzzinātu vairāk par roku higiēnu, Tas ir tad, kad jūs joprojām aizmirstat mazgāt rokas, saka Pētījums .
5 Saņemiet gripas šāvienu.
iStock
kad puiši iemīlas zīmēs
Ne tikai gripas šāviens var jums palīdzēt, bet arī aizsargāt jūsu ģimeni, draugus un sabiedrību no gripas saslimšanas un izplatīšanās. Tas palīdz samazināt iespējamo slimnīcas apmeklējumu risku, kas varētu palielināt arī jūsu COVID iedarbību. Lai uzzinātu vairāk par gripas novēršanu, Tas jādara tieši pirms gripas šāviena, saka eksperti .
6 Izvairieties no dziedāšanas un kliegšanas.
iStock
Kaut arī jūs, iespējams, vēlētos ieslēgt dažas fanu iecienītas Ziemassvētku dziesmas, lai visi varētu dziedāt līdzi, CDC to attur. Galu galā dziedāšana var palīdzēt izplatīt iespējami piesārņotas gaisa daļiņas visā telpā. CDC arī iesaka saglabāt mūzikas atskaņošanu ar zemu skaļumu, ja to atskaņojat, jo tas palīdz viesiem neļaut kliegt, kas varētu arī izplatīt COVID. Lai iegūtu ekspertu plašāku ieskatu, Dr Fauci saka, ka šī lieta varētu izplatīt COVID vairāk nekā jebko citu .
Labākā dzīve pastāvīgi uzrauga jaunākās ziņas, kas attiecas uz COVID-19, lai saglabātu veselību, drošību un informētību. Šeit ir atbildes uz jūsu visvairāk dedzinoši jautājumi , veidi, kā jūs varat palikt drošībā un veselīgi, fakti jums jāzina, riskus jums vajadzētu izvairīties no mīti jums jāignorē, un simptomi jāapzinās. Noklikšķiniet šeit, lai skatītu visu mūsu COVID-19 pārklājumu , un reģistrējieties mūsu jaunumiem lai būtu lietas kursā.
