Neatkarīgi no tā, cik bieži jūs nokļūstat mājās ar pudeli Lysol vai Clorox tvertni, tas, visticamāk, joprojām ir pilns ar mikrobiem. Un, lai gan šo patiesību agrāk dažiem no mums bija viegli neņemt vērā, koronavīrusa pandēmija pat ikdienas tīrīšanas līdzekļi ir noraizējušies par visiem priekšmetiem un virsmām, ar kuriem viņi un viņu ģimenes pieskaras. Tāpēc mēs esam sastādījuši netīrākās lietas savā mājā, uz kuru varat - un jums vajadzētu - koncentrēties uz nākamo reizi, kad izlauzīsit dezinfekcijas līdzekli.
Kamēr šis pētījums notika 2015. gadā, krietni pirms COVID-19 izplatīšanās, Kolorādo universitātes pētnieki Boulderā savāca putekļu paraugus no 1200 amerikāņu mājsaimniecībām un spēja identificēt vairāk nekā 9000 dažādas sugas mikrobi, baktērijas un sēnītes . Vienkāršāk sakot, uz durvju rokturiem un zem dīvāna spilveniem ir paslēpts milzīgs daudzums mikrobu.
Lai gan vislabākais veids būtu katru nedēļu veikt dziļu mājas tīrīšanu, tas, protams, ir nereāli, pat ja jūs šobrīd strādājat mājās. Kad jūs veicat regulāru tīrīšanas rituālu, pārliecinieties, ka ar dezinficējošu tīrīšanas līdzekli pieskarieties šādām 13 vietām vai citādi bieži mainiet:
1. Datora tastatūra
Shutterstock
Ņemot vērā to, cik daudz laika vidējais amerikānis pavada datorā - aptuveni 6,5 stundas dienā tikai darbā, liecina viena 2018. gada aptauja Acuvue - tas nav maz pārsteigums, ka mūsu tastatūras ir pārpilns ar mikrobiem.
sapņo par stipru lietu
Faktiski viens 2018. gada pētījums, kas publicēts Starptautiskais Vides pētījumu un sabiedrības veselības žurnāls pārbaudīja dažādas tastatūras un atklāja, ka lielākā daļa no tām bija inficētas ar baktēriju celmiem, sākot no Bacillus uz Staphylococcus aureus , kas katrs var izraisīt slimības.
2. Jūsu virtuves sūklis
Shutterstock
Ja jūs katru nedēļu neizmantojat virtuves sūkli, ieteicams sākt darbu. Kāpēc? Nu, viens 2017. gada pētījums, kas publicēts žurnālā Zinātniskie ziņojumi analizēja baktēriju mikrobiomas uz 14 virtuves sūkļiem. Pētnieki atklāja, ka tajos bija 362 dažādas baktēriju sugas. 'Lokāli baktēriju blīvums sasniedza 54 miljardus uz kvadrātcentimetru sūkļa audu, kas ir līdzīgs izkārnījumu paraugu mikrobu blīvumam,' pētījuma autore Markus Egert no Furtvangenas universitātes paskaidroja Populārā zinātne . Tagad tas ir pretīgi!
3. Jūsu mobilais tālrunis
Shutterstock
Jūsu Mobilais telefons ir viegli viena no netīrākajām lietām jūsu mājās. Viens 2009. Gada pētījums, kas publicēts Klīniskās mikrobioloģijas un pretmikrobu līdzekļu gadagrāmatas pārbaudīja tālruņus no 200 veselības aprūpes darbiniekiem un konstatēja, ka 31,3 procenti bija piesārņoti ar gramnegatīviem baktēriju celmiem.
Bet tas pasliktinās: Saskaņā ar Nacionālais alerģijas un infekcijas slimību institūts , daži gramnegatīvo baktēriju veidi ir kļuvuši arvien izturīgāki pret pieejamajām antibiotiku zālēm. Tātad jūs vēlaties noslaucīt viedtālruņa statistiku!
kā atturēt odus no manis sakodšanas
4. Jūsu vannas istabas izlietne
Shutterstock
Vieta vannas istaba vieta, kur dodaties tīrīt rokas, ir arī viena no netīrākajām vietām jūsu mājās. Jā, mēs runājam par izlietni. Ticiet vai nē, kad Mira Showers nolīga Marco Mendoza villa, PhD , pētnieks no Bristoles universitātes Bioloģijas zinātņu skolas, lai pārbaudītu dažādas vannas istabas virsmas baktērijām 2018. gadā, viņš atklāja, ka izlietne bija visvairāk inficēta ar dīgļiem . Saskaņā ar pētījuma rezultātiem gandrīz 80 procenti izlietnes virsmas bija pārklāti ar patogēniem, padarot to par netīrāko vietu vannas istabā (pat salīdzinot ar tualetes sēdekli).
5. Jūsu spilvendrāna
Shutterstock
[/ mediju kredīts]
Kad jums beidzot ir iespēja gulēt naktī, pēdējā lieta, par kuru vēlaties uztraukties, ir tas, cik daudz mikrobu dzīvo uz jūsu spilvendrānas. Tomēr, ja jūs to netīra vismaz reizi nedēļā, tad varat garantēt, ka tas ir viss, izņemot tīru. Saskaņā ar 2016. gada pētījumu, kuru veica nedēļu vecs Amerisleep spilvendrāna mudž ar vidēji 3 miljoniem koloniju veidojošu baktēriju vienību uz kvadrātcollu (CFU / kv. in.). (Atsauces nolūkā tas ir 17 442 reizes vairāk baktēriju nekā tas, ko varētu atrast uz jūsu tualetes sēdekļa.) Atstājiet spilvendrānu nemazgātu trīs nedēļas, un jums varētu būt darīšana ar 8,51 miljonu CFU / kv. iekšā.
6. Jūsu virtuves dvieļi
Shutterstock
Kad pētnieki no Maurīcijas universitātes analizēja 100 virtuves dvieļi pēc mēneša lietošanas viņi atklāja, ka aptuveni puse no viņiem nesa kaut kādas baktērijas. Turklāt no lielākām mājsaimniecībām paņemtajos dvieļos parasti ir vairāk baktēriju, nekā no mazām mājsaimniecībām, kas nav bērni.
7. Jūsu zobu suku turētājs
Shutterstock
Ērts dendy turētājs, kas atrodas jūsu mājā zobu birste iespējams, arī tur vairāk baktēriju, nekā jūs saprotat. 2011. gadā NSF International slaucīja 30 ikdienas priekšmetus 22 dažādās mājsaimniecībās un atklāja, ka aptuveni 27 procenti no visiem zobu suku turētāji pārbaudīts pozitīvi attiecībā uz baktēriju klasi Coliform, kas ietver bīstamus celmus, piemēram, E. coli un Salmonella .
8. Jūsu virtuves izlietne
Shutterstock
Jūsu zobu birstes turētājs nav vienīgais, kas satur Coliform baktērijas. Tas pats NSF International 2011. gada pētījums atklāja, ka aptuveni 45 procenti no pārbaudītajām virtuves izlietnēm bija arī ļaunprātīgais mikrobs.
9. Jūsu kafijas automāts
Shutterstock
Jūsu ikdienas tasi kafijas varētu sniegt jums daudz vairāk nekā tikai kofeīna grūdienu. Viena žurnālā publicēta 2015. gada aptauja Zinātniskie ziņojumi analizēts 10 Nespresso automāti un atklāja, ka katrā atsevišķā bija kaut kāda baktēriju kopiena. Katrā mašīnā tikai pilienu paplātē bija no 35 līdz 67 dažādām baktēriju ģintīm.
ko katra sieviete vēlas dzirdēt
10. Jūsu ūdens pudele
Shutterstock
joki, kas ir tik slikti, ka ir labi
Ja domājat, ka atkārtoti lietojamā ūdens pudele nav jātīra tikai tāpēc, ka vienīgais, kas tajā iet, ir ūdens, padomājiet vēlreiz. Par vienu 2017. gada pētījumu, kas publicēts Civilās un vides inženierijas gadagrāmata , Vidējais ūdens pudele satur tik daudz kā 75 000 baktēriju / ml - un, ja tas paliek netīrs, tas vienas dienas laikā var pavairot līdz pat 2 miljoniem skaita / ml.
11. Jūsu griešanas dēlis
Shutterstock
Nākamreiz, kad notīriet griešanas dēli, esiet īpaši piesardzīgs. Par vienu 2006. gadā publicēto pārskatu, kas publicēts AOAC International žurnāls , griešanas dēļi - īpaši tos, kuriem ir intensīvas sīpolu sagriešanas sesijas ar nazu rētām, ir “ļoti grūti notīrīt un dezinficēt”, un tiem ir potenciāls ostas baktērijas patīk Salmonella .
12. Jūsu apavi
Shutterstock
Jūsu vecāki zināja, par ko viņi runāja, kad teica, ka nēsājiet kurpes mājas iekšpusē. Viens žurnālā publicēts 2016. gada pētījums Atklātā foruma infekcijas slimības konstatēja, ka aptuveni 26,4 procenti no visiem apavu zoles nest Tas ir grūti , bīstams baktēriju celms, kas var izraisīt intensīvu (un potenciāli letālu) caureju.
13. Jūsu tālvadības pults
Shutterstock
Pat ja jūs televizoru neizmantojat tik bieži, ir vairāk nekā iespējams, ka tālvadības pults ir viena no netīrākajām lietām jūsu mājās. Vienam 2012. gada pētījumam, ko publicēja Amerikas Mikrobioloģijas biedrība , pētnieki slaucīja vairāku viesnīcu numuros atrasto priekšmetu virsmas un to atklāja tālvadības pultis bija viena no visvairāk dīgļainajām lietām telpā.
Sage Young papildu ziņojumi.
