Interesanti, kas liek jums pieņemties svarā? Šie šķietami 'veselīgie' ieradumi varētu sabotēt jūsu mērķus, saka eksperti.

Saskaņā ar viena ārsta teikto, jūsu apavi ienes jūsu mājā 'vēzi izraisošus toksīnus'. Lūk, kāpēc vislabāk tos atsvaidzināt.

Vai vēlaties nedaudz rūpēties par sevi, bet bez lielajām izmaksām? Eksperti dalās deviņās idejās par labākajiem bezmaksas veidiem, kā sevi palutināt.

Vai vēlaties ēst veselīgāk un radīt ilgstošas ​​pārmaiņas? Izpildiet šos ekspertu apstiprinātos padomus, kā iegūt un saglabāt motivāciju.

Kāds podologs sarunā ar TikTok sacīja, ka sliktākie apavi, ko viņš nekad nevalkātu, ir čīpas, stiletto papēži un Skechers.

Jauns pētījums atklāja, ka diabēta zāles Mounjaro bija labvēlīgas svara zaudēšanai, palīdzot pacientiem nomest vairāk nekā 60 mārciņas.

Vai jums nepatīk trenēties vai nevarat atrast laiku? Izmēģiniet kādu no šīm 11 kaloriju dedzinošām aktivitātēm, kuras nešķiet pēc fiziskas slodzes.

Vai vēlaties pārveidot savus darbus par pilnvērtīgu fitnesa rutīnu? Lūk, kā sadedzināt vairāk kaloriju, ieviešot kārtību savā mājā.

Jauns pētījums atklāja, ka parastais statīns, rosuvastatīns, paaugstina diabēta risku, salīdzinot ar atorvastatīnu.

ASV tagad izplatās leišmanioze, čūlu izraisoša ādas infekcija no tropiskā parazīta, ziņo veselības aizsardzības amatpersonas.

Zinātniski pamatotas metodes, lai palēninātu novecošanos un uzlabotu labklājību. Atklājiet vienkāršas dzīvesveida izmaiņas labākai veselībai un ilgmūžībai.

Ja jūs pastāvīgi uztraucaties, terapeiti iesaka šos dažādos veidus, kā kontrolēt trauksmi.

Ikdienā pastaigājoties pa dažiem kāpnēm, var mainīties jūsu sirds veselība, teikts jaunā pētījumā. Lūk, cik daudz kāpņu jums būs jāuzkāpj.

Vai jūsu apavi sabojā jūsu kājas? Šīs ir visizplatītākās kļūdas, kuras jūs varētu pieļaut, saka podologi.

Šeit ir septiņi vienkārši padomi, kā palielināt satvēriena spēku un uzlabot dzīves kvalitāti neatkarīgi no jūsu vecuma.

Interesanti, kas liek jūsu zobiem izskatīties dzelteniem? No pārliekas dedzīgas zobu tīrīšanas līdz tvaicēšanai — šeit jūs kļūdāties.

Uztura speciālists par aizcietējumiem dalās ar trim galvenajām pazīmēm, ka jūs iztukšojat zarnas. Noskaidrojiet, vai tiešām esat nosārtusi.

Vairāk nekā 26 ārpusbiržas acu pilieni tika izņemti no plauktiem un vietnēm, jo ​​iespējama acu infekcijas iespējamība, kas var izraisīt redzes zudumu vai aklumu.

Austeres var lepoties ar daudziem ieguvumiem veselībai, taču pagājušajā nedēļā FDA izdeva brīdinājumu sešos štatos, kur tiek pasniegtas piesārņotas austeres.

Vai vēlaties saglabāt savas smadzenes jaunas, novecojot? Šie ir ekspertu labākie padomi, sākot no sociālo saišu uzturēšanas līdz MIND diētas izmēģināšanai.