Slimību kontroles un profilakses centri (CDC) 2. decembrī parādīja virsrakstus, kad viņi to darīja paziņoja par būtiskām COVID vadlīniju izmaiņām kas dažos gadījumos samazina ieteicamā karantīnas laika ilgumu no 14 līdz tikai 7 dienām. Bet CDC nebija vienīgā lielā veselības aģentūra, kas šonedēļ grozīja ar koronavīrusu saistītās vadlīnijas. Arī Pasaules Veselības organizācija (PVO) veltīja laiku, lai to atjauninātu sejas maskas ieteikumi , pastiprinot noteikumus par to, kad un kur tie jāvalkā. Bet PVO arī bija skaidri norādījis šo sejas seguma tips nedarīs pietiekami daudz, lai jūs aizsargātu: sejas aizsargs . Lasiet tālāk, lai uzzinātu par izmaiņām, un uzziniet vairāk par to, no kuras maskas jāizvairās Ja jūsu sejas maskai ir viens no šiem, nekavējoties pārtrauciet to lietot .
1. decembrī publicētajā atjauninājumā PVO rūpīgi izklāstīja, ka sejas masku lietošana ir pārāks par sejas aizsargu izmantošanu jo pēdējie neaizkavēs lietotāja izelpotos pilienus un nevar arī atturēt viņus no pilienu ieelpošanas.
Ārpus PVO lietošanas kopā ar masku PVO izklāstīja konkrētu situāciju, kurā tos varētu uzskatīt. 'COVID-19 kontekstā daži bērni, iespējams, nevarēs valkāt masku invaliditātes vai īpašu situāciju dēļ, piemēram, runas nodarbībās, kur skolotājam jāredz mute,' teikts vadlīnijās. 'Šajos gadījumos sejas aizsargus var uzskatīt par alternatīvu maskām, taču tie nenodrošina līdzvērtīgu aizsardzību, novēršot vīrusa pārnešanu citiem.'
Atjauninātajos ieteikumos arī teikts, ka jebkuram izmantotajam sejas aizsargam ”jāaptver visa seja, jāapvelk sejas sāni un jāsniedzas līdz zodam. Valkājot, jāievēro piesardzība, lai izvairītos no ievainojumiem, kas to varētu salauzt un kaitēt acīm vai sejai. '
CDC ir arī paziņoja, ka sejas aizsargi nav pieņemams aizstājējs sejas maskām. 'Sejas aizsargiem ir lielas atstarpes zem un blakus sejai, kur jūsu elpošanas pilieni var izkļūt un sasniegt citus apkārtējos,' brīdina aģentūras vadlīnijas. 'Pašlaik mēs nezinām, cik lielu aizsardzību sejas aizsargs sniedz apkārtējiem cilvēkiem.'
Protams, atrast labā sejas maska ir arī sarežģīti. Lasiet tālāk, lai uzzinātu, vai jūsu maska ir šņaucama, un uzziniet vairāk par to, kāpēc sejas masku valkāšana varētu būt svarīga nākamajās nedēļās. Cik iespējams, ka nākamajā mēnesī noķersiet COVID, saka eksperts .
Lasiet oriģinālo rakstu vietnē Labākā dzīve .
1 Tam nepieciešami trīs slāņi.
Shutterstock
Nesen Virdžīnijas Tehniskās universitātes zinātnieki pārbaudīja 11 dažādu veidu sejas maskas , ieskaitot deviņas auduma maskas, kas izgatavotas no tādiem materiāliem kā kafijas filtri, kokvilnas T-krekls un citi audumi, kā arī sejas aizsargs un ķirurģiska maska, Yahoo! Ziņu ziņojumi.
Rezultāti norādīja uz skaidru uzvarētāju. 'Mēs tagad iesakām, pamatojoties uz šo pētījumu cilvēki lieto trīsslāņu masku , - teica Linsija Marra , PhD, vadošais aerosola zinātnieks Virginia Tech un pētījuma līdzautors preses konferencē 23. novembrī. Konkrēti, Marrs iesaka masku, kurā 'ārējie divi slāņi ir cieši austi, bet elastīgi materiāli, kas ļauj maska, kas atbilst jūsu sejai ”, kuras vidū ir slānis, kas izgatavots no vakuuma maisa vai filtrēšanas materiāla. Lai uzzinātu vairāk par jaunākajām COVID ziņām, pārbaudiet Šīs divas vietas varētu drīz beigties, Baltā nama oficiālais brīdinājums .
2 Tam nevajadzētu būt ventilatoram.
iStock
Ja maskā ir elpošanas atveres, jūs varat justies ērtāk, taču veselības aģentūras pilnībā piekrīt, ka tās ir pilnīgi neefektīvas, lai apturētu COVID-19 izplatīšanos. Saskaņā ar vizualizācijas pētījumu, kuru veica pētniecības inženieri Nacionālajā standartu un tehnoloģiju institūtā (NIST), medicīniskās klases N95 maskas pilnībā aptur pilienu pāreju, N95 maskas ar ventilatora vārstu gandrīz neko nedarīt, lai apturētu izplatīšanos. Patiesībā pilieni ar masku ar ventilatoru pārvietojās gandrīz tikpat tālu un tikpat ātri kā gadījumos bez jebkāda veida sejas pārklājuma pavisam.
'Salīdzinot videoklipus blakus, atšķirība ir pārsteidzoša,' Metjū Staymates , NIST pētījumu inženieris, kurš izveidoja vizualizāciju, teikts paziņojumā. 'Šie videoklipi parāda, kā vārsti ļauj gaisam atstāt masku, to nefiltrējot, kas iznīcina maskas mērķi.' Lai uzzinātu vairāk par to, kad IAL būs pagātne, pārbaudiet Tas ir tieši tad, kad doktors Fauci saka, ka mēs varam 'izmest maskas prom' .
3 Jums tas regulāri jāmazgā.
Shutterstock
Nesen žurnālā publicētā metaanalīze BMJ Atvērt analizēti dati no 2015. gada pētījuma par auduma sejas pārklājumu efektivitāte pret sezonālo gripu, saaukstēšanās vīrusiem, kas pazīstami kā rinovīrusi, un ģenētiski līdzīgiem koronavīrusiem. Pētnieki atklāja, ka ikdienas maskas netīrīšana radīja lielu risku saslimt ar koronavīrusu.
'Gan auduma maskas, gan ķirurģiskas maskas pēc lietošanas jāuzskata par “piesārņotu” , ' Raina MacIntyre , Doktors, kurš veica pētījumu, teikts paziņojumā. 'Atšķirībā no ķirurģiskajām maskām, kuras pēc lietošanas iznīcina, auduma maskas tiek atkārtoti izmantotas. Lai gan var būt vilinoši vienu un to pašu masku lietot vairākas dienas pēc kārtas vai ātri tai mazgāt ar rokām vai noslaucīt, mūsu pētījumi liecina, ka tas palielina piesārņojuma risku. ' Un, lai izvairītos no vairāk kļūdu maskā, pārbaudiet Šī ir viena lieta, kas padara jūsu masku bezjēdzīgu, saka zinātnieki .
4 Jums tas jāvalkā pareizi.
Shutterstock / Giulio_Fornasar
Tas, ka uz sejas ir maska, nenozīmē, ka tā dara savu darbu. Valkājot to zem deguna, velkot zem zoda, lai runātu, vai valkājot vaļīgu masku, praktiski tiek noliegtas tādas valkāšanas priekšrocības.
Saskaņā ar tiešsaistes COVID pārraides matemātiskais modelis kuru izstrādāja Masačūsetsas Tehnoloģiskā institūta (MIT) zinātnieku pāris, valkājot ķirurģiskas pakāpes masku telpā ar 20 un 20 pēdām, 10 cilvēki padarīja to pietiekami drošu, lai divas stundas pavadītu kopā, neriskējot ar vīruss. Bet, ņemot vērā to, ka cilvēki telpā var vilkt maskas zem deguna vai valkāt tādu, kas neder pareizi, drošā laika daudzums samazinājās līdz 32 minūtēm. Un, lai uzzinātu vairāk par to, pārbaudiet Tas prasa tik ilgu laiku, lai iegūtu COVID istabā ar kādu, kam tas ir .
Labākā dzīve pastāvīgi uzrauga jaunākās ziņas, kas attiecas uz COVID-19, lai saglabātu veselību, drošību un informētību. Šeit ir atbildes uz jūsu visvairāk dedzinoši jautājumi , veidi, kā jūs varat palikt drošībā un veselīgi, fakti jums jāzina, riskus jums vajadzētu izvairīties no mīti jums jāignorē, un simptomi jāapzinās. Noklikšķiniet šeit, lai skatītu visu mūsu COVID-19 pārklājumu , un reģistrējieties mūsu jaunumiem lai būtu lietas kursā.
