Mēs zinām, ko darīt iepriekš dzimums . Un mēs zinām, ko darīt seksa laikā. Bet ko par pēc dzimums? Jā, tāpat kā noslēpumi, kas saistīti ar to, ka esat bijuši apburoši - un precīzi zināt, kas kustas un kad jāvelk lietas vidū -, tikpat svarīgi ir arī mirkļi pēc seksa. Patiesībā, pēc sieviešu un seksa ekspertu domām, ar kurām mēs runājām, lielākā daļa vīriešu aizmirst praktiskās iespējas, savienojuma iespējas un neapmierinātās ... vajadzības.Tālāk ir ekspertu apstiprināts darāmo darbu saraksts, kas vienmēr jāglabā jūsu guļamistabā. Pretoties vēlmei iziet pēc orgasma un iekļaut to savā seksuālajā dzīvē. Jūs priecāsieties, ka izdarījāt - un vēl svarīgāk, arī viņa būs. Un, kamēr esat pie tā, pārliecinieties, ka izvairāties tās 11 lietas, kuras vīriešiem nekad nevajadzētu darīt pēc seksa .
1 Iztīrīt.
Shutterstock
Sekss var būt nekārtīgs bizness. Nav nekā necienīgāka kā nepiedāvāšana attīrīt ar dzimumu saistīto moci no partnera ķermeņa un tuvākās apkārtnes. Jūsu seksseksualistam faktiski var patikt doma greznoties pašu gatavotā marinādē un atteikties no jūsu piedāvājuma, taču būs jāizskata scenārijs acīs ar aci, un šī iemesla dēļ tā ir pamatota ideja tuvu ir dažas sakopšanas telpas. Daži audi vai skalojamās tīrāmās lupatiņas ir lieliski piemērotas apkārtnei, un jūs saņemsiet neprātīgus bonusa punktus, ja atgriezīsieties guļamistabā ar karstu dvieli - tādu lietu, kāda jums tiek pasniegta, ēdot suši restorānā. Papildus tam, ka esat gatavs ar dvieli, sagatavojieties lielai naktij, mācoties Vienīgais labākais veids, kā palielināt seksuālo pievilcību .
2 urinēt.
Jūs, bez šaubām, pamanījāt, ka daudzas sievietes drīz pēc seksa beigām ir izvēlējušās vannas istabu, un tas bieži notiek tāpēc, ka viņas vēlas mazināt urīnceļu infekcijas vai UTI iespējamību. Retāk puisis saņem UTI, daļēji tāpēc, ka vīrieši urīnizvadkanāli ir garāki un attālāki no mūsu dibena. Ja jūs izmantojat izvilkšanas metodi, urinēšana starp seksa kārtām padarīs spermas atrašanas iespējamību ievērojami mazāk ticamu. Tas izpaužas sliktā repā, bet izvilkšanas metode ir diezgan efektīva . ( Katrai 100 sievietei, kas perfekti izmanto izvilkšanas metodi, 4 paliks grūtnieces .) Pilnveidošanās sastāvdaļa ir urinēšana starp kārtām, kas izskalos atlikušo spermatozoīdu daudzumu, kas karājas urīnizvadkanālā, un mazinās - kaut arī neizslēdz - jūsu iespējas ieņemt bērnu.
ko nozīmē vārds joana?
3 Dušas kopā.
Shutterstock
Nē, maz ticams, ka duša pēc seksa mazinās jūsu iespējas saslimt ar STI. Tomēr tas, iespējams, darīs to, lai radītu patīkamu kopīgu pieredzi, veidu, kā nokāpt pēc sava augstuma un justies atsvaidzinātam, pirms iesit sienā vai dari kaut ko citu ar savu dienu. 'Sekss var būt netīrs, tāpēc, ja vēlaties dušā un mazgāt visus šķidrumus un sviedrus, dodieties uz to!' saka sertificēts seksu terapeits un sertificēts seksualitātes pedagogs, Kristena Lilla , LCSW. 'Jūs pat varētu to darīt kopā, lai pagarinātu tuvību.' Ja jums ir vēl viens, jūs varat arī sākt lietas no jauna dušā.
4 Pareizi nomazgājiet un nolieciet seksa rotaļlietas.
Shutterstock
Seksa rotaļlietas var būt lieliskas, un tās var izbaudīt jūsu un jūsu partnera baudījumu pilnīgi jaunā līmenī. Ar seksa rotaļlietām viss var šķist greizi, ja nepievērš uzmanību tām pievienotajām kopšanas instrukcijām. Pētījumi ir parādījuši sīksto mikrobu spēju pieķerties seksa rotaļlietu virsmām, tāpēc jūs vēlaties tos notīrīt, taču ņemiet vērā ražotāja ieteikumus, jo tie visi ir atšķirīgi. Piemēram, miesas gaismai nepieciešama tikai ūdens skalošana, turpretim muca aizbāžņus var būt nepieciešams vārīt. Dažiem produktiem var pietikt ar ziepēm un ūdeni, savukārt citiem ir īpašs tīrīšanas šķidrums. 'Jūs vēlaties pārliecināties, ka iznīcināt visas baktērijas, kas atrodas uz tām, un nomazgājiet visu smērvielu, lai jūs varētu tās nolikt,' saka Lilla. 'Turklāt, ja jūs tos tūlīt notīrīsit, viņi būs gatavi doties nākamajā reizē!' Un sekošana rotaļlietām ir būtiska daļa no dažām galvenajām pozīcijām 60 seksuālās pozīcijas, kas jāpārbauda katram pārim , tas ir pasākums, kas jums absolūti jāveic.
5 Sakrājiet lietotos prezervatīvus un iesaiņojumus.
Ja jūs izmantojat prezervatīvus, esiet daudz un izvēlieties lietotos - un neaizmirstiet ietītājus - un pareizi tos iznīciniet: citiem vārdiem sakot, neizskalojiet tos! 'Tas ir cieņpilni un parāda, ka jūs jūtaties vienlīdz atbildīgs par kopīgi paveikto,' saka Debora Foksa , MSW, sertificēts seksu terapeits. 'Jūs nevēlaties būt tas puisis, kurš sagaida, ka sieviete veic mājturību, un jūs vienkārši sēdējat un atpūšaties. Tas izmaksās dividendes nemateriālā vērtībā. ”
6 Ēd!
Vai esat kādreiz pamanījis, ka ēdiens pēc treniņa garšo labāk? Daudziem cilvēkiem tas divkārši attiecas uz seksu. Dedzīgāka ēstgriba ir tikai viens iemesls cūcībai pēc dzimums, atšķirībā no iepriekš. Pēc smagas maltītes justies smagam, uzpampušam un, iespējams, gāzētam, tas ir pretnostatījums seksīgam. Ievietojiet dažas kalorijas, pēc tam uzpildiet degvielu!
7 Neapstājies, kamēr viņai nepietiek.
Vai jūsu partneris sesijas laikā piedzīvoja orgasmu? Vai viņa vēlētos citu? Ja jūs patiešām vēlaties būt seksuāla superzvaigzne, pārliecinieties, ka viņa to zina, tikai tāpēc, ka sekss jums ir uz brīdi beidzies, ka esat gatavs, aizrāvies un spējat novest viņas klintis kopā ar jums, līdz viņa pieskaras. 'Parādiet viņai, ka jūs vēlaties iesaistīties vairāk, ja nepieciešams,' saka seksa terapeits Constance DelGiudice , Ed.D, LMHC. 'Dažas sievietes uzskata, ka viņiem ir jāsteidzas vai ka viņiem ir vajadzīgs ilgs laiks. Paziņojot viņai, ka esat gatavs palikt kursā. Tas viņu atslābinās un mazinās gaidu satraukumu. '
8 glāstīt.
Sieviešu vidū izplatīta sūdzība, ar kuru mēs runājām, ir tāda, ka daudzi vīrieši pēc seksa apgāzīsies un nevēlēsies glāstīties. Varbūt arī persona, ar kuru jūs nodarbojaties seksam, nevēlas glāstīt, taču ir ieteicams padarīt sevi pieejamu, ja viņa to dara. 'Pēc tam, kad esat piedzīvojis orgasma skriešanos ar endorfīnu, jūs izdalīsit oksitocīnu,' saistošo 'ķīmisko vielu,' skaidro Lilla. 'Izmantojiet to, glāstot, sasaistoties un jūtoties vēl tuvāk partnerim.'
9 Emocionāli izveidojiet savienojumu.
Pielāgošanās var būt daļa no emocionāla kontakta ar partneri pēc seksa, taču ir daudz citu lietu, ko varat darīt, lai saglabātu labo gaisotni ilgi pēc galvenā notikuma beigām. Jūs varat ieskatīties viens otra acīs, sinhronizēt elpošanu, izskatīties kā pusaudžiem vai izteikt savas jūtas pret viņu. 'Īpaši svarīgi ir palikt fiziski un emocionāli klāt ar sievieti pēc seksa,' saka Foksa. 'Sievietes ir padarījušas sevi neaizsargātu pret jums, vienkārši nodarbojoties ar seksu. Uzturot saikni, viņa jūtas droši un droši. '
trakākās lietas, ko pirkt amazonā
10 Pajautājiet viņai, ko viņa izjuta par tikko dzimušo seksu.
Iesaistīšanās dažos mērķtiecīgos tirgus pētījumos var šķist dīvaina pēc seksa aktivitātēm, taču šajā brīdī viņas pieredze būs visjaunākā viņas prātā, un viņa var sniegt jums dažas vērtīgas norādes. Pasakiet viņai, ka vēlaties un sagaidāt viņas godīgumu, un jūs to vēlaties, lai jūs varētu turpināt uzlabot kopīgo seksu. Paturot to prātā, uzvelciet savas lielās zēna bikses un gatavojieties absorbēt nepaglabāto patiesību, neaizsargājoties. Pat ja viņa tev kaut ko pasaka, kas nedaudz iedzeļ, koncentrējies uz laimīgāka partnera un uzlabotas seksuālās dzīves izredzēm.
11 Uzrunājiet to, ko darāt un kas nepatīk.
Mums visiem ir personiskas izvēles, taču, lai gan ir viegli pateikt kādam, ka jūs neesat traks par majonēzi, šķiet daudz sarežģītāk, ja guļamistabā būtu skaidrs, kas jums patīk un kas nepatīk. Nu, pēc seksa ir laiks. 'Jums tas noteikti jāapspriež pēc seksa, bet ne uzreiz pēc tam gultā, kamēr abi esat kaili,' saka Lilla. 'Pagaidiet, kamēr jūs abi esat apģērbti, runājiet par to pie uzkodām neitrālā vidē, piemēram, virtuvē, kad neesat tik kails un neaizsargāts. Cilvēki labāk pieņem atsauksmes pareizajā vidē. ” Pielietojiet savu valodu, kad runājat par lietām, par kurām neesat traks. Tā vietā, lai būtu negatīva, sakiet tādas lietas kā: 'Nākamreiz es domāju, ka tas būtu pārsteidzoši, ja jūs ...' vai 'Es domāju, ka es gribētu to darīt, ja jūs iepļaukāt manu dupsi, nevis manus sprauslas.
12 Veiciet komplimentus savam partnerim.
Viens no veidiem, kā uzlabot jūsu un jūsu partnera dzimumu, ir viņu uzticības palielināšana. Pētījumi ir parādījuši, ka sievietes ar augstu pašnovērtējumu mēdz baudīt lielāku seksuālo apmierinātību. Ja vien jūs neesat kaut kāds briesmonis, jūs gūsiet lielāku baudu no seksa, ja viņa mīl katru minūti. 'Sievietes bieži jūtas apzinātas par savu ķermeni un pievilcību,' saka Fokss. 'Viņi katru dienu daudzas reizes tiek bombardēti ar to, ko plašsaziņas līdzekļi attēlo kā pievilcīgu sievieti, un tikai daži no tiem var dzīvot.' Pēcpūtē saki viņai, ka viņa ir skaista, ka viņa tevi ieslēdz un kā tu esi traks par to, ko viņa dara. Jā, to lieta.
Pēc tam uzziniet 25 vienkāršākie veidi, kā pārvērst sevi seksuālā dievā, visu nakti .
Lai iegūtu vairāk pārsteidzošu padomu, kā dzīvot gudrāk, izskatīties labāk, justies jaunākam un spēlēt grūtāk, sekojiet mums Facebook tagad!
