Lūk, kā Holivudas režisors Kevins Smits zaudēja satriecoši 51 mārciņu

25. februārī Kevins Smits 48 gadus vecais tika nogādāts slimnīcā ar simtprocentīgu viņa kreisās priekšējās dilstošās artērijas aizsprostojumu, kas ir kritisks stāvoklis, kas pazīstams arī kā “atraitnes veidotājs”. Slavenais filmas veidotājs, kurš vienmēr bijis smags, pirms sirdslēkmes jau bija zaudējis aptuveni 90 mārciņas, bet ārsti viņam teica, ka viņam vajag zaudēt vairāk un ātri. Un viņš klausījās.

Šajā vakarā es mēģināju veikt slepkavas standup, bet es, iespējams, esmu aizgājis pārāk tālu. Pēc pirmās izrādes es jutos kaut kā slikta dūša. Es nedaudz uzmetu, bet tas, šķiet, nepalīdzēja. Tad es sāku svīst spaiņus, un krūtis jutās smaga. Izrādās, ka man bija milzīgs sirdslēkme. Ārsts, kurš izglāba manu dzīvību #glendale slimnīcā, man teica, ka man ir simtprocentīgi aizsprostota mana LAD artērija (saukta arī par “atraitnes veidotāju”, jo, kad tā notiek, jūs esat goners). Ja es nebūtu atcēlis otro izrādi, lai dotos uz slimnīcu, Doks teica, ka es šovakar nomirtu. Pagaidām es joprojām esmu virs zemes! Bet tas ir tas, ko es uzzināju par sevi šīs krīzes laikā: nāve vienmēr bija tā lieta, no kuras es visvairāk baidījos dzīvē. Kad pienāca laiks, es nekad nebiju iedomājies, ka kādreiz varētu nomirt cienīgi - es pieņēmu, ka nomiršu kliedzot, tāpat kā mans tētis (kurš zaudēja dzīvību masveida sirdslēkmes dēļ). Bet pat tad, kad viņi iegriezās manā cirkšņā, lai ieslīdētu stentu letālajā atraitnes veidotājā, mani pārņēma miera sajūta. Man ir bijusi lieliska dzīve: mīlēja vecāki, kuri mani uzaudzināja kļūt par tādu indivīdu, kāds esmu. Man ir bijusi dīvaina, brīnišķīga karjera visdažādākajos medijos, apbrīnojami draugi, labākā sieva pasaulē un neticama meita, kas mani padarīja par tēti. Bet, lūkojoties bezgalīgajā, es sapratu, ka esmu samērā apmierināts. Jā, man pietrūka dzīves, kad tā bez manis virzījās tālāk, un es tiku galā, ka mēs nesaņemsim #jayandsilentbobreboot, pirms es sajaucu mirstīgo spoli. Bet, vispārīgi runājot, man bija labi ar beigām, ja tas tā bija. Esmu paveicis darīt tik daudz foršu lietu un piedzīvojis tik daudz piedzīvojumu - kā es varētu būt sūdīgs, beidzot samaksājot cilni. Bet Glendale slimnīcas labajiem ļaudīm bija citi plāni un zināšanas, lai mani izlabotu. Šovakar manu dzīvību izglāba pavisam sveši cilvēki (kā arī mani draugi @jordanmonsanto & @iamemilydawn, kuri izsauca ātro palīdzību). Tagad tas viss ir daļa no manas mitoloģijas, un es esmu pārliecināts, ka man būs jāsaskaras ar dažām dzīvesveida izmaiņām (varbūt ir pienācis laiks kļūt par vegānu). Bet šī ziņojuma jēga ir pateikt jums, ka šovakar es saskāros ar savām lielākajām bailēm ... un tas nebija tik slikti, kā es vienmēr esmu iedomājies. Es nevēlos, lai mana dzīve beigtos, bet, ja tā beidzas, es nevaru sūdzēties. Tā bija tāda dāvana. #KevinSmith

Ziņa, kuru kopīgoja Kevins Smits (@thatkevinsmith) 2018. gada 26. februārī plkst. 1:41 PST

Svētdien Smits devās uz Instagram, lai atzīmētu savu ievērojami slaidāko jauno rāmi.

'Šis @ svara vērotāji Vēstnieks ar prieku paziņo, ka esmu zaudējis 51 mārciņu, ”viņš rakstīja. 'Pirms sešiem mēnešiem no šī brīža es biju slimnīcā, atgūstoties no sirdslēkmes, kuru biju piedzīvojusi iepriekšējā vakarā. Kad nedēļu vēlāk devos pie sava ārsta, viņa man teica: 'Labākais, ko jūs tagad varat darīt sev, ir zaudēt 50 mārciņas.' Pēc pusgada es varu ziņot, ka izpildīju ārsta pavēles: es sāku mācīties 256 gados un tagad sveru 205. Tas ir vieglākais, ko esmu piedzīvojis kopš vidusskolas! '

'Es ceru, ka tagad es varu lēnām zaudēt vēl 10 ar # svara vērotāji un nokāpj līdz manam dzimšanas svaram 195! ' viņš jokoja.

Šis @ weightwatchers vēstnieks ir saviļņots, paziņojot, ka esmu zaudējis 51 mārciņu! Pirms sešiem mēnešiem no šī brīža es biju slimnīcā, atgūstoties no sirdslēkmes, kas man bija bijusi iepriekšējā vakarā. Kad nedēļu vēlāk devos pie sava ārsta, viņa man teica: 'Labākais, ko jūs tagad varat darīt sev, ir zaudēt 50 mārciņas.' Pēc pusgada es varu ziņot, ka izpildīju doktora pavēles: es sāku mācīties 256 gados un tagad sveru 205. Tas ir vieglākais, ko esmu piedzīvojis kopš vidusskolas! Es ceru, ka tagad es ar # weightwatchers varu lēnām zaudēt vēl 10 un samazināt savu dzimšanas svaru 195! Bet pagaidām esmu ekstāzē, ka esmu sasniedzis šo grūto pagrieziena punktu! Es gribu pateikties #pennjillette par viņa grāmatu #presto, @raycronise, ka es sāku ar savu kartupeļu badu, un #weightwatchers labajiem ļaudīm par viņu lietotņu programmu, kas ļāva viegli sekot līdzi un kontrolēt manu ēšanu! Un es arī vēlos pateikties savam bērnam @harleyquinnsmith - mazajam vegānam astronautam, kurš, rādot piemēru, izpētīja šo gaļu bez miltu / bez miltu. Tā kā es nekad vairs nevēlējos redzēt slimnīcas iekšpusi, es vienkārši nokopēju Bērnu. Tātad šī nebija diēta: šie rezultāti radās no pilnīgas dzīvesveida maiņas, ēdot tikai augu izcelsmes pārtiku (kas ir grūts, jo es ienīstu dārzeņus). Bet galvenokārt es vēlos pateikties arī jums visiem - par laipnajiem un uzmundrinošajiem vārdiem ceļā. Nekad nenovērtējiet par zemu pozitīvo atsauksmju spēku: jūs, ļaudis, kuri man teica, ka izskatījos labāk vai veselīgāk, palīdzējāt man to pieturēties. Uzmundrinošs vārds patiešām var kaut ko mainīt kāda cilvēka dzīvē, un jūsu komplimenti mani lika turpināt! Un tikai paskatieties, kur es aizgāju! #KevinSmith #WWambassador #WWFreestyle #WWFamily #WWBros #weightlosstransformation #weightloss #WWCommunity #ad * Cilvēki, kas seko Svara vērotāju programmai, var sagaidīt svara samazināšanos 1-2 mārciņas nedēļā.

Ziņa, kuru kopīgoja Kevins Smits (@thatkevinsmith) 2018. gada 26. augustā plkst. 12:56 PDT

Smits turpināja pateikties Pens Žilete , amerikāņu burvis, kurš nesen dokumentēja savu iespaidīgo svara zudumu savā grāmatā Drīz! , un Rejs Kronīze , NASA zinātnieks kļuva par uztura un svara zaudēšanas speciālistu, kuru Džilete uzskaitīja par lielu svara zaudēšanas daļu. Kronīze mudināja viņu pārtraukt pašreizējās attiecības ar pārtiku, veselas divas nedēļas izvēloties tikai vienu ēdamo, un Džilete izvēlējās kartupeli. Šķiet, ka Smits izmēģināja arī šo plānu, jo viņš pateicās Cronisei par to, ka viņš 'sāka mani iesākt ar savu kartupeļu badu', kas aizstāv lielākoties augu izcelsmes diētas saglabāšanu pēc pirmajām divām nedēļām, kad apēda visus vēlamos kartupeļus, bet neko citu pat sviestu vai skābo krējumu!).

Viņš arī pateicās Svara vērotājiem par viņu programmu, kas balstīta uz lietotnēm, kas ļāva viegli izsekot un kontrolēt manu ēšanu!

Tas pats puisis, cita diena. Pics kreisajā pusē ir gandrīz pirms 10 gadiem Zack & Miri pirmizrādē. Pics labajā pusē ir pirms dažām minūtēm. Vakar biju Manhetenā - pilsētā, kas ir leģendāra ar pārsteidzošu ēdienu un ēšanas iespēju daudzveidību, kur katru dienu katru vakaru varēsi pusdienot šeit un nekad nav jāēd divas reizes vienā un tajā pašā restorānā. Tā ir krāšņas pārtikas zeme ... bet es ievēroju diētu. Tāpēc, lai arī @amc_tv pasākumā, uz kuru es devos vakar vakarā, viņi pasniedza pārsteidzošu sviesta krējuma kūku, es nenodevos. Un nākamreiz, kad man vajadzētu skatīties maltīti, kuru vecais es būtu ieelpojis, es apskatīšu šos divus manis kontrolētos attēlus un mani kontrolēja. Tas palīdzēs saglabāt kūku uz šķīvja, nevis manā maw. #KevinSmith #FitterButBitter #diet

Ziņa, kuru kopīgoja Kevins Smits (@thatkevinsmith) 2018. gada 18. aprīlī plkst. 11:15 PDT

Visbeidzot, viņš pateicās savai 19 gadus vecajai meitai, Hārlijs Kvins , lai dotu viņam nepieciešamo iedvesmu, lai iegūtu veselību.

'Mazais vegānu astronauts, kurš, izmantojot piemēru, izpētīja šo gaļu bez gaļas / bez milzu. Tā kā es nekad vairs nevēlējos redzēt slimnīcas iekšpusi, es vienkārši nokopēju Bērnu. Tātad šī nebija diēta: šie rezultāti radās no pilnīgas dzīvesveida maiņas, ēdot tikai augu izcelsmes pārtiku (kas ir grūts, jo es ienīstu dārzeņus). '

Priecīgu Tēva dienu, man un manam vienīgajam bērniņam @harleyquinnsmith! Mums bija ģimenes vegānu vēlās brokastis vietnē @ crossroadskitchen, un man bija jāvalkā jaunais #badnewsbears cekuls (autors: @jeffquigley & @jimedelston). #KevinSmith #harleyquinnsmith # tēva diena

Ziņa, kuru kopīgoja Kevins Smits (@thatkevinsmith) 2018. gada 17. jūnijā plkst. 14.08 PDT

Viņš arī kliedza saviem faniem, 'par laipnajiem un uzmundrinošajiem vārdiem ceļā. Nekad nenovērtējiet par zemu pozitīvo atsauksmju spēku: jūs, ļaudis, kuri man teica, ka izskatījos labāk vai veselīgāk, palīdzējāt man to pieturēties. Uzmundrinošs vārds patiešām var mainīt kāda cilvēka dzīvi, un jūsu komplimenti mani lika turpināt! ' Un viņam ir taisnība. Pētījumi pat ir parādījuši, ka paziņošana par svara zaudēšanas mērķiem vietnē Instagram var faktiski palīdzēt tos sasniegt .

Plaša džortu pasaule, toreiz un tagad. Pirms gadiem paparacis nošāva bēdīgi slaveno šāvienu pa kreisi no manis, nēsājot manus milzīgos džortus visu laiku smagākos. Labajā pusē esošais fotoattēls šodien tika uzņemts tajā pašā degvielas uzpildes stacijā. Esmu ļoti tuvu vārtu svaram, par kuru man lika šaut pēc sirdslēkmes, tāpēc liels paldies jāsaka @ weightwatchers, #pennjillette, @raycronise & @veggiegrill par mana rajona, tā teikt, pārveidošanu! #KevinSmith #wwambassador #wwfreestyle #vegan #weightlosstransformation #weightwatchers * Cilvēki, kas seko Svara vērotāju programmai, var sagaidīt, ka nedēļā zaudēs 1–2 mārciņas.

Ziņa, kuru kopīgoja Kevins Smits (@thatkevinsmith) 2018. gada 4. augustā plkst. 17.07 PDT

Lai iegūtu vairāk slavenību pārveidojumu, pārbaudiet Džeimsa Makavoja slepenā muskuļu veidošanas diēta .

Lai uzzinātu vairāk pārsteidzošu noslēpumu par labāko dzīvi, noklikšķiniet šeit lai reģistrētos mūsu BEZMAKSAS ikdienas biļetenam !