Ņemot vērā to, ka sekss būtībā ir intīma sirds forma ( nemaz nerunājot par lielisku komandu sporta veidu! ), jūs domājat, ka pirms nokļūšanas sporta zālē jums vajadzētu atturēties no guļamistabas aktivitātēm, lai jūs varētu ietaupīt savu enerģiju. Bet jauns pētījums publicēts Seksuālās medicīnas žurnāls apgalvo, ka tā vienkārši nav.
'Sekss tiek uzskatīts par tabu attiecībā uz sportisko sniegumu, kas meklējams senajā Romā un Grieķijā, jo tika uzskatīts, ka dzimumakts veicina vieglumu un relaksācijas sajūtu,' teikts darba abstraktā rakstā.
Varbūt tas joprojām ir taisnība, ja jūs veicat miesas treniņu tieši pirms sitiena ar skrejceliņu - galu galā sekss padara jūs miegainu un arī vīriešiem patīk glāstīt pēc tam— bet jums ir skaidrs, ja jūs to darāt iepriekšējā vakarā.
Pētnieki lūdza 12 veselus, fiziski aktīvus vīriešus vecumā no 25 līdz 30 gadiem 12 stundas pēc dzimumaktivitātes vai atturēšanās no tā veikt vairākus ķermeņa apakšējās daļas vingrinājumus. Pēc Tods Astorino , pētījuma līdzautors un Kalifornijas štata universitātes San Markosas kinezioloģijas profesors, nakts pirms pētījuma noformējuma bija paredzēts 'atdarināt laika grafiku, ar kādu daži sportisti var saskarties'.
Rezultāti atklāja, ka dzimumattiecības, kā daži cilvēki uzskata, nemazina viņu muskuļu spēku. Konkrēti, dati parādīja, ka dzimums neietekmē maksimālo vai vidējo KE vai ceļa lieces griezes momentu. Tas ļāva pētniekiem secināt, ka 'dzimumakts būtiski neietekmē apakšējo ekstremitāšu muskuļu spēku, kas liek domāt, ka dzimumaktivitātes ierobežošana pirms īstermiņa, liela spēka aktivitātes nav nepieciešama'.
Tāpat kā jebkuram pētījumam, arī šim ir savi ierobežojumi. Izlases lielums bija ļoti mazs, un rakstā atzīmēts, ka, tā kā tika ziņots par seksuālo aktivitāti, nevis novēroto, viņi nevar precīzi zināt, vai dalībnieki ir izpildījuši savus uzdevumus. Astorino arī stāstīja Vīriešu veselība ka 'pastāv domas, ka testosterona līmenis var mainīties pirms un pēc seksa, un tas var mainīt tādas lietas kā garastāvoklis, kā arī sniegums'.
Tomēr pētījums izskaidro, kāpēc Tinder tiek lietots pieauga par 348 procentiem ziemas olimpisko spēļu laikā Phjončhanā šogad. Ja tas ir pietiekami labs olimpiskajiem sportistiem, tad tas, iespējams, ir pietiekami labs jums. Un tas noteikti pārspēj TV šovu skatīšanos pirms gulētiešanas, jo pētījumi liecina ka Netflix nogalina jūsu seksuālo dzīvi.
Lai uzzinātu vairāk par dzimuma un fitnesa krustojumu, uzziniet 30 veidi, kā vingrinājumi veicina jūsu seksuālo dzīvi.
Lai uzzinātu vairāk pārsteidzošu noslēpumu par labāko dzīvi, noklikšķiniet šeit lai reģistrētos mūsu BEZMAKSAS ikdienas biļetenam!
