Ar visu laiku, rūpēm un naudu, ko ieguldām savās kasēs, tas var atturēt lai redzētu to kopas iznāc dušā. Tas var nozīmēt ne tikai to, ka mūsu mati kļūst retāk vai kļūst mazāk apjomīgi – tas, ko mēs, protams, sagaidām ar vecumu, bet arī var liecināt par iespējamu veselības stāvokli. Un tas, protams, ir biedējoši. Bet šīs divas lietas ne vienmēr ir tā. Lasiet tālāk, lai uzzinātu no dermatologiem par to, kāpēc šobrīd jums var izkrist vairāk matu nekā parasti. Turklāt viņi dalās, kā veicināt ataugšanu un kad vērsties pie profesionāļa.
sapnis par koku
LASĪT TĀLĀK: Speciālisti brīdina, ka, to darot dušā, mati var izkrist .
Ir daudzas lietas, kas kopumā var izraisīt matu izkrišanu.
Matu izkrišana nedaudz atgādina galvassāpes vai kuņģa darbības traucējumus, jo to var izraisīt dažādi faktori, sākot no diezgan nenozīmīgas līdz ļoti nopietnai.
'Matu izkrišanu var izraisīt dažādas pamatslimības, piemēram, alopēcija vai stress,' saka Korijs Gaskins , BSc, MD, CCFP, direktors kosmētiskā medicīna un dermatoloģija vietnē SkinCV. 'Hormonālā nelīdzsvarotība var izraisīt matu izkrišanu to izraisīto hormonu līmeņa izmaiņu dēļ. Autoimūnas slimības, piemēram, sarkanā vilkēde, var izraisīt matu izkrišanu, jo organisms uzbrūk savām veselajām šūnām, tostarp tām, kas atrodas matu folikulās.' Turklāt gan hipotireoze, gan hipertireoze var izraisīt matu izkrišanu, jo tie ietekmē vairogdziedzeri, kas ietekmē matu augšanu. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
Šeit spēlē arī ģenētika. 'Ja jūsu vecākiem vai vecvecākiem bija daudz matu izkrišanas, visticamāk, arī jūs,' saka Šerila Rozena , dermatoloģijas direktors vietnē BowTied Life. Jūs pat vēlaties pievērst uzmanību uztura trūkumi , piemēram, dzelzi, cinku un biotīnu, un estētisku izvēli, piemēram, stingras frizūras, kas var izraisīt lūšanu.
Lai iegūtu vairāk padomu par veselību, kas tiek piegādāts tieši jūsu iesūtnē, pierakstieties mūsu ikdienas biļetenam .
Taču pārmērīga matu izkrišana šobrīd varētu būt saistīta ar sezonu.
Ja šobrīd izkrītat vairāk matu nekā parasti, tas var nebūt tādēļ pamatnosacījums vai dabiska retināšana. Tas varētu būt tāpēc, ka ir rudens.
Viens 2017. gada pētījums atklāja, ka vasaras un rudens mēnešos vairāk cilvēku Google meklēja “matu izkrišana” nekā citos gada mēnešos. Pētnieki atklāja, ka viņu rezultāti ir saskaņoti ar anekdotiskiem trihologu pierādījumiem, kuri saka, ka matu izkrišana notiek galvenokārt vasarā un pārejā uz rudeni.
Tātad, kāpēc tas varētu notikt? 'Vasarā mums ir tendence turēt vairāk matu, lai nodrošinātu lielāku aizsardzību pret sauli, un aukstākajos mēnešos izkrīt vairāk matiņu nekā parasti, lai ziemā nodrošinātu biezāku matu augšanu,' saka. Gohans Vainijs , a matu speciālists Veras klīnikā.
Pie vainas ir arī zemā temperatūra. 'Pārmērīga matu izkrišana ziemā lielā mērā ir saistīta ar sauso gaisu ārā, kas izžāvē mitrumu no jūsu galvas ādas,' Vayni piebilst. 'Sausa galvas āda noved pie sausiem matiem, kas savukārt izraisa matu bojājumus, lūšanu un matu izkrišanu.'
Lūk, kad jāapmeklē profesionālis.
Nekādā gadījumā nevajadzētu ignorēt strauju matu izkrišanu. 'Ja esat pamanījis, ka jums veidojas kails plankumi un mati izkrīt kuņģī vairāk nekā parasti, jums vajadzētu meklēt profesionālu matu izkrišanas jautājumos,' saka Vayni. 'Citas pazīmes, kurām jāpievērš uzmanība, ir, ja jūsu galva arī niez un apdegumus vai ja jums ir pēkšņa matu izkrišana. Galu galā, ja jūs uztraucaties par matu izkrišanu un ievērojiet neparastus modeļus tad ir vērts profesionāls padoms.' Viņi ne tikai var mazināt jūsu bailes, bet arī ieteikt veidus, kā veicināt ataugšanu.
LASĪT TĀLĀK: Ja jums izkrīt mati, pie vainas var būt šis populārais uztura bagātinātājs .
Un kā palēnināt matu izkrišanu mājās.
Tā kā matu izkrišanai ir tik daudz iemeslu, ir arī daudz risinājumu. 'Veselīga uztura ēšana, regulāras fiziskās aktivitātes un stresa mazināšana ir galvenie faktori veselīgu matu uzturēšanā,' dalās. Firdous Ibrahim , MD, trichologs un estētiskais ārsts Estētiskās vīzijas klīnikā. 'Turklāt ir pieejami produkti un procedūras, kas var palīdzēt uzlabot matu izkrišanu.' Piemēram, Ibrahim saka, ka lokālas procedūras, piemēram, Rogaine vai minoksidils, var stimulēt matu augšanu, kā arī zema līmeņa lāzerterapija.
lietas, kas jādara tālrunī
Jūs arī vēlēsities uzlabot savu matu kopšanas rutīnu. Pirmkārt, Ibrahims iesaka būt uzmanīgiem, lietojot matu produktus, kas satur spēcīgas ķīmiskas vielas, piemēram, balinātāju un permanganātu. Jums vajadzētu izvēlēties arī maigu šampūnu un mazgāt matus tik reti, cik tas pacieš.
Visbeidzot, ļaujiet mazliet skaistuma atpūtai. 'Miega trūkums var kaitēt vispārējai veselībai, un tas var arī izraisīt matu izkrišanu,' saka Ibrahims. 'Katru nakti noteikti izgulējieties vismaz astoņas stundas.' Redziet, jūsu ceļš uz biezākiem matiem var būt tikpat vienkāršs kā atsperšanās un atpūta.
Džuliana Labjanka Džuliana ir pieredzējusi funkciju redaktore un rakstniece. Lasīt vairāk
