Lieki piebilst, ka ilgstoša, laimīga dzīve lielā mērā ir atkarīga no jūsu personīgā dzīvesveida izvēles. Viss, sākot no tā, ko ēdat, līdz pat daudz vingrinājumiem uz ātrumu, ar kādu ejat ietekmē jūsu dzīves ilgumu. Bet saskaņā ar ārkārtējs jauns novērtējums ko veic ASV Slimību sloga sadarbības partneri, tāpat dara arī jūsu dzīvesvieta.
Pētījumā analizēti 333 mirstības cēloņi un 84 riska faktori no 1990. līdz 2016. gadam, lai sniegtu pirmo veselības stāvokļa novērtējumu Amerikas štatos pēc valsts. Par laimi, kopējais mirstības līmenis ASV ir samazinājies - no 745,2 uz 100,00 cilvēkiem 1990. gadā līdz 578,0 2016. gadā. Vislielākais paredzamais dzīves ilgums bija Havaju salās, kas bija 81,3 gadi. Viszemākais bija Misisipi, kur paredzamais dzīves ilgums bija tikai 74,7 gadi.
Katras valsts paredzamais dzīves ilgums tika novērtēts, lai informētu par valsts veselības prioritātēm pētniecībā, klīniskajā aprūpē un politikā. Bet tie ir arī noderīgi paturēt prātā, it īpaši, ja esat nu pensijā vai pašnodarbināts un tāpēc ir brīvība dzīvot visur, kur vēlaties. Tāpēc lasiet tālāk, lai uzzinātu, kurās Amerikas štatos ir visaugstākais paredzamais dzīves ilgums. Un, ja vēlaties iegūt vēl precīzāku informāciju, pārbaudiet 50 pilsētas Amerikā, kur cilvēki dzīvo visilgāk .
9 Vašingtona
Vašingtona, kur vidējais paredzamais dzīves ilgums ir 80,2 gadi, pastāvīgi tiek ierindota kā viena no videi draudzīgākajām štatiem Amerikā. Tas arī ieguva trīs nacionālos parkus valsts robežās cilvēkiem, kuriem patīk pārgājieni. Un pētījumi parādīja, ka ir iespējams staigāt savu ceļu uz ilgāku dzīvi.
8 Ņūdžersija
Shutterstock
Šķiršanās līmenis Ņūdžersijā ir viens no zemākajiem valstīs, kas, iespējams, ir tas, kā viņi to sasniedz līdz 80,2 gadiem. Lai uzzinātu vairāk par laulību un ilgmūžību, pārbaudiet Kā šķiršanās var saīsināt jūsu dzīvi .
7 Kolorādo
Kolorādo ir ierindots piektajā aktīvākajā valstī štatā, un Klinšu kalni nodrošina satriecošu ainavu, kur doties pārgājienos, slēpot vai doties kempingā. Un regulāras fiziskās aktivitātes ir viens no visvairāk garantētajiem ceļiem uz ilgu, veselīgu dzīvi. Nav brīnums, ka dzīves ilgums šeit ir 80,2 gadi.
6 Masačūsetsā
Shutterstock
Pieejamās aprūpes likums tika veidots pēc šīs valsts universālās veselības aprūpes parauga, kas paliks spēkā pat tad, ja Obamacare tiks atcelts. Piekļuve labai veselības aprūpei ir viens no izšķirošajiem ilgmūžības faktoriem, tāpēc Masačūsetsas pulkstenis ir 80,4 gadi.
5 Ņujorka
Shutterstock
Nav noslēpums, ka Ņujorkas iedzīvotāji skatās, ko viņi ēd, kas varētu būt atslēga, kā viņiem iztikt līdz 80,5 gadiem. Galu galā, zinātne ir atradusi pierādījumus, kas liecina, ka kaloriju skaitīšana padara jūs jaunu .
4 Minesota
Pētījumos pozitivitāte ir identificēta kā viena no četrām personības iezīmēm kas garantē jūsu dzīves pagarināšanu. Un mēs visi zinām, ka Minesoti ir jautrs bariņš, kas, iespējams, ir daļa no tā, kas viņu vidējo paredzamo dzīves ilgumu padara 80,8 gadus. Minesota novērtējumā ir īpaši pieminēta par katra štata un Kolumbijas apgabala pārsniegšanu par veselīgas dzīves vidējo ilgumu 70,3 gadu laikā.
3 Konektikuta
Konektikuta, kur paredzamais dzīves ilgums ir 80,8 gadi, ir bagātākā Amerikas štats, un turīgi cilvēki mēdz dzīvot ilgāk. Bet kā Vorens Bufets nesen brīdināja cilvēkus , ir svarīgi atcerēties, ka nauda nav līdzvērtīga laimei.
2 Kalifornija
Shutterstock
Kalifornija ir vistuvākā Amerikā, kur var nokļūt Sardīnija, kur cilvēki regulāri dzīvo virs 90 gadu vecuma . Ar vidējo paredzamo dzīves ilgumu 80,9 gadi Kalifornijas iedzīvotāji tomēr nav pārāk tālu, iespējams, tāpēc, ka viņi ievēro tos pašus ilgmūžības noteikumus.
1 Havaju salas
Jā, tā ir paradīze, tāpēc nav brīnums, ka havajieši tiek līdz 81,3 gadu vecumam. Bet, lai izbaudītu tās priekšrocības, jums nav jādzīvo pludmalē vienā no mazākajām salām. Galu galā, Honolulu nesen ierindojās kā pirmais numurs atkritumu izvešanā, gaisa piesārņojumā, infekcijas slimībās un ūdens kvalitātē - pētījumā par labākajām dzīvesvietām ārzemēs.
Lai uzzinātu vairāk pārsteidzošu noslēpumu par labāko dzīvi, noklikšķiniet šeit lai reģistrētos mūsu BEZMAKSAS ikdienas biļetenam !
