Izlemšana, cik bieži nomainīt apakšveļu, nav tieši tas, kas rodas sarunā - tāpēc cilvēki varētu ziņot par tik ļoti atšķirīgām pieejām. Lai gan lielākā daļa cilvēku katru dienu maina skivviesus, viena nesena higiēnas aptauja atklāja, ka 13 procenti amerikāņu ir valkājuši vienu un to pašu pāri vairāk nekā nedēļu (spoileris: tā nav pareizā atbilde). Un, lai gan tas ir mazliet tabu tēma , tā pareizībai ir svarīga ietekme uz veselību: galu galā ir apdraudēti jūsu jutīgie reģioni. Tātad, cik bieži jums vajadzētu mainīt apakšveļu? Izrādās, atbilde ir atkarīga no tā, ko jūs jautājat. Lasiet tālāk, lai uzzinātu dažādus ekspertu viedokļus, un uzziniet vairāk par šo higiēnas ieradumu Kas notiek, ja nemaināt apakšveļu .
1 Katru dienu
ko nozīmē dzīt sapņus
Shutterstock
Vispārējs noteikums par to, cik bieži jūs nomainiet apakšveļu ir reizi dienā. Maikls Reitano , MD, nesen pastāstīja Burzma ka ikdienas apakšveļas maiņa palīdz izvairīties no baktēriju uzkrāšanās , sviedri un mitrums, kas viss var izraisīt infekciju vai ādas kairinājumu jutīgākajos reģionos. Un, kad esat gatavs sākt no jauna ar dažiem jauniem pāriem, pārbaudiet Labākā apakšveļa jūsu ķermeņa tipam .
2 Katru otro dienu
iStock
Ja jūs jautājat amerikāņu tautai, katru otro dienu ir pilnīgi labi , liels paldies. Pēc Šodien , 45 procenti no 2000 aptaujātajiem cilvēkiem atzina, ka tas bija viņu vidējais pārmaiņu temps. Bet vai šī metode ir veselīga? Filips M. Tierno Pastāstīja Ņujorkas universitātes mikrobioloģijas un patoloģijas klīniskā profesore, Ph.D. Šodien to nomainot apakšveļu katru otro dienu, iespējams, nekaitēs. 'Vispārīgi runājot, tas jums tik ļoti nenodarīs pāri, cik higiēna var kaitēt jūsu reputācijai,' viņš teica.
ko darīt aprīļa muļķiem
3 Ikreiz, kad jūs dušā
iStock
Pēc Tierno teiktā, visiem cilvēkiem ķermenī un uz tā ir dabiski sastopami mikroorganismi, kurus sauc par mikrobu floru, kas laika gaitā var izraisīt smakas drēbēs, kuras esam valkājuši pārāk ilgi. Par laimi, šie mikrobi parasti ir izdevīgi mums, viņu saimniekiem, un nerada nekādas problēmas, ja vien starp mazgāšanu jūs patiešām nenokļūstat pārāk ilgi. 'Tā kā tās ir jūsu baktērijas, ja vien jums nav ādas pārtraukuma vai cita iekļūšanas kanāla organismā, tie jums neko ļaunu nedarīs,' sacīja Tierno. Šī iemesla dēļ jūs varat izmantot ārējas norādes, lai pastāstītu, kad ir pienācis laiks nomainīt apakšbikses. Ja jums nepieciešama duša vai ja jūsu apģērbs vispār sāk smaržot, noteikti ir laiks samainīt. Lai iegūtu vairāk higiēnas padomu, Tas ir, cik bieži jums patiešām vajadzētu būt dušā, saka ārsti .
4 divas reizes dienā
iStock
redzēt sapnī ziloni
Ja jūs izstrādāt vai dienas laikā veiciet citas smagas aktivitātes, tas ir jēga nomainiet apakšveļu biežāk . Valdes sertificēts ob-gyn Pari Ghodsi , MD, nesen pastāstīja Šarms , 'Ideālā gadījumā jums vajadzētu nomainīt pēc iespējas ātrāk pēc treniņa cieši pieguļošā apģērbā.' Īpaši sievietes var izjust Intertrigo - rauga pārpilnību cirkšņa zonā, kas var izraisīt izsitumus. To parasti izraisa mitrums un berze, un to var pasliktināt, ja pēc treniņa valkā tādu pašu sviedru apakšveļu.
