“Brīvā solēšana” ir kāpšanas termins, kad klinšu kāpējs mērogo dabisko klinšu seju tikai ar rokām un krīta maisu - bez trosēm vai drošības mehānismiem. Jā, tas ir traks. Viens slikts gājiens, viena neatbildēta rokas turēšana, viena slidena saķere un…. Nu, jūs saņemat attēlu. Tikai daži cilvēki to izmēģina pasaulē, un neviens to nedara labāk nekā reālajā dzīvē esošais Zirnekļcilvēks, Zen vednis un brīvi soložordārais Alekss Honnolds. Bet pat Honolds nesen pārsteidza pasauli, kad izdarīja neiedomājamo: iekarošana visas 3000 pēdas Yosemite's El Capitan nedaudz mazāk kā četrās stundās bez virves.
Tas bija viens no lielākajiem kāpšanas varoņdarbiem vēsturē, un tas mums lika domāt: kādus vēl neticamus fiziskos varoņdarbus mēs, cilvēki, nesen esam izvilkuši? Kas ir tie vīrieši, kuri ir apmācīti skriet, pacelt, kāpt un iesist mūs modernajā pārcilvēciskās sagatavotības panteonā? Iepazīstieties ar mūsu visgrūtākajām, rupjākajām un spēcīgākajām dzīves leģendām tieši šeit. Un, kad jūs iedvesmojat uzlabot savu fizisko sagatavotību, šeit ir 5 vingrinājumi 10 minūtēs, kas pārveidos jūsu ķermeni .
1 Hafthér Björnsson izjauc vikingu leģendu
Ja jūs ticat kaut kam pietiekami spēcīgam, viņi saka, jūs varat pārvietot kalnus. Vai arī jūs varētu vienkārši būt pietiekami spēcīga. Hafthér Jéléus Björnsson, kuru jūs, iespējams, pazīstat kā Gregoru Kleganu (vai “Kalnu”) Troņu spēles , pārspēja rekordu, kas pastāv jau tūkstošgadē. Saskaņā ar vikingu leģendu, tur ir 30 pēdas garš baļķis, kas sver necilvēcīgas 1433 mārciņas, un kuru trīs soļus nēsāja viens cilvēks Orms Storolfsons. Björnssons nēsāju to piecus . Traka daļa? Leģenda bija tieši tāda: leģenda. Björnssons to faktiski izdarīja. Tas var šķist grūti, bet ir iespējams veidot tādus muskuļus kā Björnsson .
sierīgas, bet mīļas uzņemt līnijas
2 Rīds Brauns pārtrauc 4 minūšu jūdzi
Ā, četru minūšu jūdze. Tas skrien ar ātrumu, ko lielākā daļa no mums nespēj sprintēt ar ātrumu - apmēram 15 jūdzes stundā - ilgāk, nekā mēs varam iedomāties. Un tomēr kāds vidusskolas bērns to vienkārši sagrauj. Rīds Brauns no Sautleikas, Teksasā, tikko veica 3: 59.30 jūdzi. Pasaules rekords, starp citu, ir 3: 43.13. Ja Brauna pēdu kustība iedvesmo jūs nodarboties ar tālsatiksmes skriešanu, šeit ir jūsu spēles plāns iekarojot savas pirmās sacīkstes .
3 Matt Poursoltani soliņi 700 mārciņas
Mets Poursoltani nesadragāja rekordus stenda spiešanā - tas gods pienākas Raienam Kennelijam, kurš 2008. gadā pacēla 1075 mārciņas, bet viņš tomēr pagrieza galvu ap tautu. Poursoltani bija vidusskolas vecākais, kad 2013. gadā Teksasas vidusskolas spēka pacēlāju asociācijas sanāksmē viņš uzņēma 700 mārciņas. Un, ja jūs domājat, ka viņa neapstrādātais skaitlis ir iespaidīgs, apsveriet to: bērns ir tikai 270 mārciņas. (NFL soliņa rekords ir 705 mārciņas, ko uzstādījis 325 mārciņu lielais Lerijs Alens.) Ja jūs vēlaties sasniegt šādus spēka pieaugumus sporta zālē, šeit ir 5 muskuļi, no kuriem jūs, iespējams, skatāties .
4 Andri Ragettli iegūst traku flipu
Andri Ragettli slēpošanas sabiedrībā ir radījis viļņus fizisko varoņdarbu dēļ. Pagājušā gada X spēlēs viņš bija vienīgais debitants, kurš piedalījās slopestyle sacensībās - un, būdams 17 gadus vecs, bija jaunākais šajā jomā. Bet šogad viņš ieguva vēl trakāku vēsturi. Pie Suzuki Nine Royals Ragettli piezemējās pirmais četrkodolu korķis 1800 - tas ir četri apgriezieni un pieci pagriezieni. Brīdinājums: nemēģiniet to darīt kamēr atrodaties slēpošanas brīvdienās .
5 Kristofs Strassers nedēļas laikā brauca ar velosipēdu pa visu valsti
Ikviens zina Tour de France - 2200 jūdžu garu pārgājienu pa Franciju, kas ilgst apmēram trīs nedēļas. Bet kā ar sacīkstēm visā Amerikā? Šī velosipēdu tūre ir tieši tā, kā izklausās: 3000 jūdžu pārgājiens visā Amerikas kontinentālajā daļā. Un 2014. gadā Christoph Strasser to pabeidza nedaudz zemāk 7 dienas un 16 stundas. Strasser vidējais ātrums sasniedza 16.8mph - un viņš pavadīja tikai 9% laika, dodoties krastā. Ko jūs darījāt ar savu nedēļu? Turklāt: ja jūs domājat par atvērto ceļu, šeit ir daži izcili velosipēdi, ko pievienot savam arsenālam .
6 Kilians Džornets divas reizes nedēļā uzkāpa Everestā
Shutterstock
lietas, kas jādara dubultā randiņā
Kāpšana Mount Everest ir varoņdarbs. Kāpšana Everesta kalnā bez skābekļa vai fiksētām virvēm ir Herkulesa varoņdarbs. Tātad Kilians Džornets to izdarīja. Divreiz. Vienas nedēļas laikā. Pirmais pacelšanās viņam prasīja 26 stundas. Pēc tam, kad trāpījums atgriezās zemes līmenī, viņš atgriezās augšup, šoreiz virsotnē ierindojoties 17 stundās - 15 minūtēs.
ko tas nozīmē, ieraugot zirnekli
7 Džordans Kilganons lec 75 '
Džordans Kilganons, profesionāls dankeris - jā, tāpat kā basketbolā, jo acīmredzot tā ir lieta - 2015. gadā pasauli apbūra: pārlecot 75 collu lodziņa lēcienu . Lai šo smieklīgumu aplūkotu perspektīvā, ja viņš noķertu divus papildu centimetrus vert, viņš būtu varējis izlēkt beidzies Dveins 'The Rock' Johnson .
8 Eliuds Kipčogs Gandrīz Pārtrauc mītisko apakšstundu maratonu
Par divu stundu ilgo maratonu kā par nenotveramu pasaku čukst simts gadus - kopš pirmais maratons tika veikts zem trīs stundām. Un šogad tas gandrīz notika. Eliuds Kipčogs, kuru atbalsta Nike, kā arī visas apmācības un analīzes, ko viņu miljoni var nopirkt, savas 26,2 jūdzes veica divās stundās un 25 sekundēs. Viņš bija tik tuvu! Tomēr, ciktāl tas attiecas uz varoņdarbiem, vairāk vai mazāk divu stundu maratons ir diezgan sasodīti labs.
9 Rendijs Ričijs sadragā 82 ķieģeļus
Mēs visi esam redzējuši kung fu varoņdarbus, kur pieredzējis meistars sagriež priekšmetu, kuru normāls dūris nevarētu salauzt - dēlis, ķieģelis. Nu Rendijs Ričijs satricināja pārsteidzošu 82 ķieģeļi vienā triecienā - un tajā pašā laikā sagrāva uzreiz sadrupināto ķieģeļu rekordu.
10 Rod Sacharnoski veic 22MPH sitienu, kur tas sāp
Mēs patiešām neesam pārliecināti, kāda bija šī dīvainā varoņdarba motivācija, taču Rods Sacharnoski nolēma pārspēt smagākā sitiena cirkšņos rekordu. Sacharnoski turpināja Sporta zinātne ar MMA cīnītāju Tieslietu Smitu, kurš pēc tam sāka sitienu starp Sacarnoski kājām ar spēku, kas sasniedza gandrīz 1100 mārciņas. Sakarā ar virkni zinātņu, Sacharnoski bija pilnīgi bez uzmanības. Nopietni. Skatīties video . Vīrietis ir neuzvarams. Tas ir rieksti. Mēs iesakām to nekad nemēģināt mājās. Tā vietā aizsargājiet savu dzimumlocekli .
Lai iegūtu vairāk pārsteidzošu padomu, kā dzīvot gudrāk, izskatīties labāk, justies jaunākam un spēlēt grūtāk, sekojiet mums Facebook tagad!
