Kamēr “ samazināt, atkārtoti izmantot, pārstrādāt ”Tiek atkārtots mūsdienu klasēs tieši kopā ar ABC, tikai samērā nesen ekoapziņa izkustējās no bārkstīm un nonāca galvenajā straumē. Cilvēkiem, kuri nav izauguši, atdalot otrreizējās izejvielas vai kompostējot savā virtuvē, zaļošanās process var šķist mazliet noslēpums. Bet ir cerība! Lai sāktu darbu, mēs esam apkopojuši 21 vienkāršu veidu, kā palīdzēt videi, un tas viss balstīts uz ilgtspējības ekspertu padomiem.
1 Izmantojiet ilgtspējīgus vannas istabas izstrādājumus.
Shutterstock
Vai esat kādreiz pamanījuši, cik daudz plastmasas iepakojuma ir jūsu vannas istabā? Pēc Džonsons un Džonsons 'Katru gadu Amerikas Savienotajās Valstīs izmesto šampūnu pudeļu skaits varētu aizpildīt 1164 futbola laukumus.' Lai apkarotu šos atkritumus, patīk uz ilgtspējību orientēti uzņēmumi Odacīts un Detox tirgus ir izveidojuši šampūnu stieņi , atkārtoti lietojamas kokvilnas kārtas , un atkārtoti lietojami sejas tīrīšanas sūkļi . Iegādājoties atkārtoti lietojamus vai ilgtspējīgi radītus produktus, jūs mazināt negatīvo ietekmi uz Zemi un ietaupāt naudu.
2 Pārkārtojiet savas mantas.
Shutterstock
'Ne viss ir jāpērk. Veidojiet to, ko varat, ”iesaka Gaļina Vitinga , ilgtspējības eksperts un uzņēmuma līdzdibinātājs Baabuks . Kamēr Marija Kondo - jūsu skapis var būt pievilcīgs, iespējams, jums nevajadzētu tik ātri izmest savas lietas. 'Poligonā nav vietas priekšmetiem, kuriem joprojām ir dzīvība,' saka Vitings. Ja jūs nevarat atkārtoti izmantot vai salabot kādu priekšmetu, noteikti pārstrādājiet to vai ziedojiet to.
3 Sāciet kompostēšanu.
Shutterstock
Kaut arī kompostēšana var likties pārliecinoša iesācējiem, ilgtspējības emuāru autore Jen Panaro saka, ka ir veidi, kā kompostēt gandrīz ikvienam (kas nozīmē organisko materiālu pārstrādi). 'Kompostējot tiek samazināts sadzīves atkritumu daudzums, kas rodas atkritumu poligonos, ievērojami samazinās siltumnīcefekta gāzu emisijas, kas izraisa globālo sasilšanu, un papildina augsni,' saka Panaro. Sākot kompostēt, jūs nekad neatskatīsities atpakaļ - tas ir tikpat viegli, kā izmest ēdienu.
4 Strādājiet mājās, kad vien iespējams.
Shutterstock
Kaut arī tas, iespējams, nejūtas īpaši pievilcīgs, atrodoties iekšā karantīna , darbs mājās ir lieliski piemērots videi. Ja braucat, braucot uz darbu, tiek samazināts automašīnu skaits uz ceļa un mazāk individuālo oglekļa dioksīda pēdu. Džeremijs Skots Fosters ceļojumu vietnes dibinātājs 'Travel Freak' norādīja uz a BBC ziņojums par to, kā valstī īstenotās karantīnas rezultātā vienas nakts laikā Ķīnā samazinājās piesārņojuma līmenis. Darbs mājās pat pāris dienas nedēļā varētu būtiski ietekmēt vidi.
5 Ēdiet vairāk augu valsts diētu.
Shutterstock
Vai vēlaties padarīt veselīgāku gan savu ķermeni, gan pasauli? Novietojiet dažus no šiem gaļas ēdieniem tiem, kas ir iesaiņoti ar augiem. Gaļas patēriņš ir saistīts ar visu, sākot no sirds slimība līdz resnās zarnas vēzim, un gaļas ražošana mums izmaksā milzīgu daudzumu vērtīgu resursu.
'Pārtika ir viens no lielākajiem veidiem, kā mēs varam samazināt zemi, ūdeni un resursus, kas nepieciešami, lai atbalstītu mūsu dzīvesveidu uz Zemes,' saka ilgtspējības profesionālis Leslie Ng , MBA, ekoloģiski apzinīgu uzņēmēju biznesa treneris. 'Pārtika veido gandrīz 50 procentus no mūsu radītajām uz patēriņu balstītajām emisijām.'
6 Izmantojiet indukcijas gatavošanu.
Shutterstock
Kaut arī gāzes krāsnīm ir laba reputācija, ka ēdieni tiek gatavoti vienmērīgāk nekā to elektriskie kolēģi, indukcijas krāsnis var ietaupīt jūsu laiku un enerģiju virtuvē, kā arī palīdzēt glābt planētu. 'Elektriskās indukcijas vārīšanas izvēle, nevis gāze, var būt ne tikai energoefektīvāka, bet tā faktiski var uzlabot gaisa kvalitāti un parasti ir drošāka,' saka Ng.
Viņa atzīmē, ka tipiska indukcijas plīts virsma ir par 84 procentiem efektīva, savukārt gāzes diapazons ir tikai par aptuveni 40 procentiem efektīvs ASV Enerģētikas departaments .
7 Regulāri pārbaudiet, vai nav noplūdes un caurvējš.
Shutterstock
sapņo urinēt asinis
Lai palīdzētu Zemei, jums nav jābrauc pasaulē. Patiesībā jūs varat padarīt savu dzīvi zaļāku, veicot tikai dažas vienkāršas izmaiņas mājās. Vispirms pārbaudiet, vai mājā nav melnrakstu un noplūdes. Ja atrodat kādu, atbrīvojieties no tiem, drīvējoties ap logiem un armatūru, izmantojot zem durvīm iegrimes aizsargus vai izolējot ap caurulēm. Tas palīdzēs jūsu mājām kļūt energoefektīvākām, tādējādi samazinot jūsu oglekļa emisijas.
8 Noslēdziet krānu starp mazgāšanu ar šampūnu un kondicionēšanu.
Shutterstock
Ja esat pieradis lietot ilgas, karstas dušas, jūs nedodat labvēlību mātei Zeme. Lai patiešām gūtu labumu planētai, jums jāizslēdz ūdens starp matu mazgāšanas kārtības pirmo (putošanas) un otro (skalošanas) soli.
'Ir daudz enerģijas, kas veltīta ūdens attīrīšanai, pēc tam to piegādei pie jums un sildīšanai dušā, lai pirms ķermeņa atkal nonāktu nanosekundēs, pirms atkal nonākat kanalizācijā,' saka Ng. 'Tas attiecas ne tikai uz ūdens saglabāšanu, bet arī uz visu enerģiju, kas jums ienāca, lai iegūtu karstu dušu.'
9 Stādiet vairāk.
Shutterstock
Labi kopts zāliens var izskatīties jauki, taču, izvēloties dārzu vai stādot kokus, ilgtermiņā videi būs vairāk labuma.
“Ielieciet vietējos kokus, krūmus un ziedoši augi . To darot, jūs atjaunosiet sava dārza spēju absorbēt nokrišņus un iemērkt tos zemē, ”saka Maija K. van Rossuma , sākotnējais programmas organizators Zaļo grozījumu kustība un autors Zaļais grozījums: mūsu tiesību uz veselīgu vidi nodrošināšana . To darot, 'jūs izveidosiet arī skaistu un veselīgu biotopu tauriņiem, putniem un citiem vietējiem savvaļas dzīvniekiem, bagātinot savu un viņu dzīvi,' saka Van Rossums.
10 Izmantojiet veļas auklu.
Shutterstock
Šo izmaiņu veikšana arī palīdzēs ietaupīt naudu. Novietojiet šo veļas žāvētāju par labu veļas auklai. Elektriskās žāvētāji apēd milzīgu daļu no jūsu mājas elektrības. Saskaņā ar The Spruce teikto Gaisa žāvēšanas drēbes var samazināt vidējās mājsaimniecības oglekļa dioksīda pēdas par milzīgām 2400 mārciņām gadā. '
11 Mājās izmantojiet siltumsūkņus.
Shutterstock
Uzturēt māju siltu ziemā un vēsu vasarā, iespējams, nav apspriežama, taču eļļas un gāzes apkure un tradicionālie gaisa kondicionētāji apēd tonnu enerģijas un veicina siltumnīcefekta gāzu emisijas.
“Ilgtspējīgas enerģijas izvēles veicināšana veicina klimata pārmaiņu palēnināšanos. To var izdarīt, pārejot no fosilā kurināmā - naftas, benzīna, dabasgāzes un propāna - uz energoefektivitāti un atjaunojamo enerģiju, ”skaidro Mets Daigle , Ilgtspējīgas celtniecības uzņēmuma izpilddirektors un dibinātājs Rise . “Lielisks un vienkāršs veids, kā to izdarīt, ir ieguldīt siltumsūknī. Siltumsūkņi var samazināt enerģijas daudzumu, kas nepieciešams jūsu mājas apsildīšanai un atdzesēšanai, kā arī samazināt vai pat ierobežot paļaušanos uz fosilo kurināmo. ”
12 Izmantojiet ūdens taupīšanas tehnoloģiju.
Shutterstock
Lai izslēgtu krānu, kamēr tīriet zobus vai lietojat īsākas dušas, ir lieliska vieta, kur sākt, ja jūs patiešām vēlaties samazināt ūdens patēriņu, dažu savu ierīču nomaiņa ir lieliska vieta, kur sākt.
“Meklējiet vienkāršus un lētus veidus, kā samazināt lietošanu, piemēram, atrodiet ar EPA Water Sense marķētus armatūru un zemas plūsmas jaucējkrānus un tualetes. Tualetes ir vienīgais lielākais ūdens lietotājs mājsaimniecībā, kas veido līdz pat 30 procentiem no mājsaimniecības ūdens patēriņa, tāpēc efektīvākas tualetes uzstādīšana ir labākais veids, kā samazināt ūdens patēriņu, ”piebilst Daigle.
13 Izolējiet elektrības kontaktligzdas.
Shutterstock
Jūs, iespējams, nedomājat kaut ko tik mazu kā elektriskās kontaktligzdas, bet domājat, ka viņi, iespējams, ielaiž daudz gaisa. 'Aukstā naktī uzlieciet roku virs elektrības kontaktligzdas pie ārsienas, un jūs sajutīsiet steidzīga gaisa straumi,' norāda Šels Horovics autors Nesāpīgs zaļš . Horovics iesaka cilvēkiem izolēt elektrības kontaktligzdas, slēdžus un tālruņa ligzdas pie ārējām sienām, kā rezultātā jūsu mājās var būt nepieciešams mazāks siltums. Jūs varat atrast lēti putuplasta izplūdes izolācijas spilventiņi lielākajā daļā aparatūras veikalu.
14 Nomazgājiet pārstrādājamo plastmasu.
Shutterstock
Ja tvertnes, kurās joprojām ir pārtikas produkti, iemetot tieši atkritumu tvertnē, var nodarīt nopietnu kaitējumu videi, tādēļ, ja rodas šaubas, izskalojiet to. 'Nomazgājiet otrreiz pārstrādājamos plastmasas pārtikas traukus pirms to pārstrādes. Piesārņojums var padarīt visu otrreizējo izejvielu partijas pārstrādājamas,' saka Kaméa Chayne , ilgtspējības aplādes vadītājs Zaļais sapņotājs .
15 Brauciet saulē.
Shutterstock
Ja jums ir elektriskā automašīna, ilgtspējīgu braukšanu varat padarīt vēl iespaidīgāku, meklējot saules enerģijas uzlādes stacijas, lai darbinātu automašīnu. Transports un elektroenerģijas ražošana veido gandrīz 60 procenti no siltumnīcefekta gāzu emisijām ASV, saskaņā ar EPA. 'Braukšana saulē iznīcina abus ieguldītājus,' saka Desmonds Vītlijs , Envision Solar International prezidents un izpilddirektors.
16 Pērciet videi draudzīgus lolojumdzīvnieku izstrādājumus.
Shutterstock
Bieži vien mēs neapzināti pakļaujam savus mājdzīvniekus produktiem, par kuriem mēs neuzskatām, ka tie ir neētiski. Nākamreiz, kad iepērkaties lolojumdzīvnieku barību vai aksesuārus, noteikti veikt dažus pētījumus . Piemēram, daudzi tradicionālie kaķu metieni ir pārsteidzoši kaitīgi videi. Vides ekologs Mollija Andersone paskaidro: 'Māla pakaiši tiek iegūti no citādi neskartas dabiskas vides, nogalinot vietējos savvaļas dzīvniekus, sagraujot to dzīvotni un nogāžot tonnas dūņu upēs un okeānā, kur tas noslāpē ūdens dzīvi un vēl vairāk iznīcina ekosistēmu.' Kaķu īpašniekiem vajadzētu apsvērt iespēju pāriet uz videi draudzīgs metiens uzturēt Zemi tīru sev un saviem mājdzīvniekiem.
17 Izmantojiet videi draudzīgu tualetes papīru.
Shutterstock
Jebkura veida tualetes papīrs šobrīd var būt karsta prece, taču, ja jums ir izvēle, apsveriet videi draudzīgu iespēju. 'Tualetes papīra izvēle bieži tiek ignorēta klimata lēmums , īpaši ņemot vērā, ka katrs amerikānis nedēļā izmanto gandrīz trīs ruļļus, ”saka Džefs Zalcgebergs no Dabas resursu aizsardzības padome (NRDC). 'Kanādas boreālie meži uzkrāj gandrīz divreiz vairāk oglekļa nekā visas pasaules naftas rezerves kopā, tomēr tiek izcirstas ar vienu miljonu hektāru lielu daudzumu gadā, daļēji lai apmierinātu patērētāju pieprasījumu pēc tualetes papīra,' viņš saka. Skatiet NRDC vērtējumu tualetes papīra zīmolu ilgtspējība lai iegūtu vairāk informācijas.
18 Aizņemies vairāk, pērc mazāk.
Shutterstock
Viena no vecākajām institūcijām Amerikā var mums sniegt nenovērtējamu ilgtspējības mācību. Veikt piezīmi no bibliotēkas un sākt meklēt citas iespējas aizņemties, ja tas, protams, ir droši. 'Aizņemoties tiek saglabāti Zemes dārgie (un ierobežotie) resursi, kas neļauj mūsu mājas pārņemt arī nekārtībai,' saka Stefānija Seferiana saimnieks The Sustainable Minimalists podcast . Seferians iesaka paplašināt aizņēmēja domāšanas veidu visās dzīves jomās: “Netērējiet naudu apģērbam, kuru valkāsiet vienu vai divas reizes: aizņemieties no drauga vai īrējiet no Iznomājiet skrejceļu . Vai jūsu meitai ir vajadzīgs softbola cimds? Aizņemieties no kāda sava kopiena, pēc tam atgriezieties, kad sezona ir pabeigta. ' Viņa arī iesaka organizēt aizņemšanās pasākumus ar draugiem, piemēram, rotaļlietu vai apģērbu mijmaiņas.
19 Ēdiet vietējās izcelsmes pārtiku.
Shutterstock
Vai esat kādreiz domājis par visām jūdzēm, kuras ceļo ar pārtiku, lai nokļūtu lielveikalu plauktos? Kaut arī mūsu pašreizējā situācija to var padarīt par izaicinājumu, Seferians iesaka 'atteikties no tūkstošiem jūdžu attālumā audzētiem priekšmetiem, kas vairākas dienas ceļo ar kravas automašīnām ar atdzesētu dīzeļdegvielu'. Tas var likties ierobežojoši, bet patiesībā paver daudzas lieliskas alternatīvas. Seferiana ieteikums ir 'ierobežot ēdienu līdz 200 jūdžu rādiusam, pievienojoties vietējās saimniecības CSA programmu , bieži apmeklējot lauksaimnieka tirgu un ēdot ēdienus sezonai atbilstoši jūsu klimatam.
20 Pērciet tikai no uzņēmumiem, kas dalās jūsu vērtībās.
Shutterstock
Nevajadzīgais iepakojums ir viegli viena no atkritumu rašanās tradīcijām Amerikā. Lai gan šobrīd tas var būt izaicinājums, iepērkoties tiešsaistē, mēģiniet atrast uzņēmumu, kuram ir tādas pašas vērtības kā jums. Meklēt uzņēmumus, piemēram, Nederīgs tirgus un Root'd , kas ir apņēmušies radīt ilgtspējīgus produktus un iepakojumu. Root'd 'ir apņēmies nākamās desmitgades laikā padarīt savu produktu par 100% bez plastmasas un biokompostējamu', norāda viņu vietne. Līdz tam viņu komanda stāda miljoniem koku un iztīra 10 miljonus mārciņu plastmasas no Zemes un okeāniem. Atbalstot tikai uzņēmumus, kuriem ir videi draudzīgi iepakošanas paradumi un ilgtspējīga uzņēmējdarbības prakse, jūs novirzāt to, ko patērētāji uzskata par pieņemamu. 'Es domāju, ka neliels papildu pētījums pirms iegādes palīdzēs veikt pozitīvu ietekmi uz mūsu planētu,' saka Maikls Kammarata prezidents un izpilddirektors Neptūna labsajūtas risinājumi .
21 Runājiet ar citiem par ilgtspēju.
Shutterstock
Piepildiet savu dzīvi ar cilvēkiem, kuri arī vēlas palīdzēt Zemei un kopīgi veikt videi draudzīgas aktivitātes, protams, kad bloķēšana ir atcelta. Sāciet kopienas dārzu, veiciet pludmales sakopšanu vai uzņemiet klubu ar draugiem. 'Mums visiem ir nepieciešams sabiedrības atbalsts. Mums ir jāsapulcējas ar līdzīgi domājošiem cilvēkiem, lai mūs redzētu un dzirdētu rūpes par Zemi, lai mēs varētu apvienoties un pārvietoties grupas spēkos, 'saka profesionāls sērfotājs un vides aktīvists. Lorēna Kalna .
Sāras Krovas papildu ziņojumi.
