Koronavīrusu draudos mūsdienās mājas var justies kā vienīgais drošais patvērums. Tomēr, kā norāda eksperti, pat mūsu mājas nav pilnībā pasargātas no COVID-19. Kontaktu izsekošanas programmas to ir atklājušas līdz 70 procentiem gadījumu tiek izplatīti mājsaimniecībā ģimenes locekļu un tuvu draugu starpā tā sauktajā 'viesistabas izplatībā'.
Par laimi, jūs varat veikt pasākumus saglabājiet savu viesistabu bez COVID . Iekšā nesenā intervija , valsts augstākais imunologs, Entonijs Fauci MD atbalstīja viena produkta iegādi, lai apturētu COVID izplatīšanos telpās. Viņš ieteica augstas efektivitātes daļiņu gaisa sistēmas - pazīstamas arī kā HEPA filtrus -, kas noņem COVID daļiņas no gaisa. Lai uzzinātu vairāk Fauci ziņu, pārbaudiet Dr Fauci tikko noraidīja 4 lielākos mītus par COVID vakcīnu .
Fauci, runājot ar viņu, piedāvāja šo padomu Morīns Naitons , Doris Duke Charitable Foundation mākslas programmas direktore par skatuves mākslas nākotni pandēmijas laikā. Viņš ierosināja, ka HEPA filtri, kā arī pastāvīga masku izmantošana, varētu būt iespējamais risinājums skatuves mākslas vietām, kuras vēlas uzņemt patronus atpakaļ tiešraidēs. Fauci teica, ka, līdzīgi kā aviokompānijās, arī teātri varētu izmantot HEPA filtrus un uzlabota ventilācija lai atkal sēdēšana iekšā būtu droša. 'Laba gaisa plūsma un HEPA filtri var darboties,' viņš teica.
Ir zināms, ka koronavīrusa daļiņas kavējas gaisā, padarot uzlabotas ventilācijas sistēmas par galveno izplatīšanās apturēšanas sastāvdaļu. HEPA filtri ir īpaši efektīvi, jo, lai tos definētu kā tādus ASV standartos, tiem efektīvi jāaptver 99,97 procenti daļiņu.
Turklāt notiek HEPA filtri īpaši efektīvs COVID aerosolu lieluma daļiņu uztveršanā , saskaņā ar Wirecutter . 'Vīruss, kas izraisa COVID-19, ir aptuveni 0,125 mikroni (125 nanometri) diametrā. Tas pilnībā ietilpst daļiņu lieluma diapazonā, ko HEPA filtri uztver ar ārkārtēju efektivitāti: 0,01 mikronu (10 nanometri) un vairāk, 'skaidro publikācija.
Fauci ieteica, ka, ja šīs sistēmas var darboties liela mēroga komerciālās telpās, kurās ir pūļi, tās noteikti var palīdzēt cīnīties ar COVID dzīvesvietās . Imunologs dalījās, ka viņš iegādājās “pāris” filtrus, lai attīrītu gaisu savās mājās, un mudināja to darīt arī citus. 'Zināms, ka vietnē Amazon.com bija 49 ASV dolāri? Tas nebija liels darījums, ”viņš smieklīgi sacīja.
Interesanti, kādas vēl priekšrocības jūs varat sagaidīt, uzlabojot ventilācijas sistēmu? Izlasiet vēl četras uzlabotas ventilācijas privilēģijas un uzziniet vairāk par COVID riskiem mājās Ja tas atrodas jūsu virtuvē, jūsu COVID nāves risks var būt vēl lielāks.
Lasiet oriģinālo rakstu vietnē Labākā dzīve .
1 Laba ventilācija samazina elpošanas problēmu risku.
Shutterstock
Ir zināms, ka stāvošs gaiss un augsts mitruma līmenis izraisa pelējuma uzkrāšanos, kas var izraisīt astmas lēkmes un citas elpošanas ceļu slimības. HEPA filtri var palīdzēt novērst pelējuma augšanu, aizturot pelējuma sporas no gaisa, pirms tās var attīstīties.
Vai jums nav HEPA filtra? Pārvietojiet gaisu savā mājā, ievietojot ventilatorus jūsu logos. Izmantojiet vienu ventilatoru, lai iesūktu gaisu, un otru, lai izspiestu gaisu no atsevišķa loga, novēršot gaisa klātbūtni izstūma apkārt istabai bez izejas ceļa . Lai uzzinātu vairāk par to, kā pasargāt sevi no COVID, pārbaudiet CDC ir izdevis brīdinājumu pret šiem 4 sejas segumiem.
2 Tas var arī mazināt jūsu alerģiju.
Shutterstock
Paaugstināta ventilācija - īpaši, ja to apvieno ar HEPA filtriem - ievērojami samazina putekšņu, putekļu ērcīšu, sporētās pelējuma un mājdzīvnieku blaugznu daudzumu gaisā. Tas savukārt var palīdzēt novērst ierosinātājus tiem, kam ir alerģija.
Ja jūs ciešat no alerģijām, noteikti apvienojiet uzlabotās ventilācijas plānu ar citiem bieža tīrīšana gultas veļa, paklāji, aizkari un apģērbs, kas visi var ieslodzīt šīs daļiņas jūsu mājās.
3 Tas attīra ķīmiskās vielas no tīrīšanas līdzekļiem.
iStock
Iespējams, ka COVID dēļ jūs esat pastiprinājis savu mājas uzkopšanas kārtība . Bet katru reizi, kad izsmidzināt dezinfekcijas līdzekli vai balinātāju slikti vēdināmā telpā, jūs riskējat ieelpot ķīmiskus kairinātājus, kas laika gaitā var sabojāt plaušas un citus orgānus.
Uzlabotas ventilācijas praktizēšana - vai nu izmantojot attīrošos filtrus, vai vienkārši ieplaisājot vairāk logu - palīdzēs kompensēt jūsu COVID tīrīšanas pasākumu sekas veselībai. Pārbaudiet COVID tīrīšanas kārtību vairāku iemeslu dēļ Viena lieta, ko jūs varat pārtraukt darīt, lai izvairītos no COVID, norāda ārsti .
4 Tas notver kaitīgās daļiņas, kas izdalītas skrubēšanas laikā.
iStock
Papildus ķīmisko daļiņu pievienošanai gaisā tīrīšana var atbrīvoties vīrusu un baktēriju daļiņas kas kādreiz bija iestrēguši virsmām. Par laimi, kā norāda EPN, paaugstinot ventilācijas pasākumus var 'samazināt risku, ko rada daļiņas, kas atkārtoti suspendētas tīrīšanas laikā, ieskaitot tās, kuras potenciāli satur SARS-CoV-2 (vai citus piesārņotājus)'.
repa vārdi, kuriem nav jēgas
Pārliecinieties, ka logi ir atvērti, tīrīšanas laikā izmantojiet izplūdes ventilatorus, un, kā Fauci iesaka, apsveriet iespēju ieguldīt HEPA vai divos filtros.
