Viens no lielākajiem laulības priekiem ir atmiņas, ko veidojat kopā. Tie var ietvert romantiskas brīvdienas , jūsu kāzu diena vai jūsu bērnu dzimšana. Nav nekas cits kā vecu fotoattēlu un videoklipu ritināšana un atcerēšanās par labiem laikiem, ko esat kopīgojis. Bet, ja pēdējā laikā atceraties atmiņās un jūsu partneris rīkojas savādāk, tā varētu būt zīme, ka kaut kas nav kārtībā. Faktiski partneris, lai arī smalki, jums saka, ka ir nelaimīgs, saka terapeiti. Lasiet tālāk, lai uzzinātu, kādu zīmi jūsu mīļotais varētu būt gatavs šķirties.
LASĪT TĀLĀK: Pēc terapeita domām, 6 vārdi, kas jums 'nekad nekad' jāsaka savam partnerim .
Jūsu partneris varētu sūtīt jums virkni zīmju.
Ir svarīgi pievērst uzmanību smalkām pārmaiņām jūsu attiecībās, jo tās bieži vien var norādīt, ka kaut kas nav kārtībā.
Jūsu partneris, iespējams, izsaka vēlmi šķirties ķermeņa valoda , vai arī viņi var sākt jums jautāt noteikti jautājumi kas liek domāt, ka viņi meklē izeju. Viņi pat varētu sākt izmantojot vārdu 'Es' vairāk, febr. 2021. gada pētījums publicēts Proceedings of the National Academy of Sciences ( PNAS ) atrasts.
Bet terapeiti norāda, ka jūsu partneris varētu teikt vēl vienu lietu, kas norāda uz nepatikšanām paradīzē, un tas ir saistīts ar jūsu kopīgo pieredzi.
sapņo par pūci
Jūs pamanīsit, ka jūsu partneris to dara sarunā.
Laimīgām atmiņām jābūt tieši tādām: laimīgām. Bet, ja jūsu partneris meklē izeju no attiecībām, viņš var piedāvāt atšķirīgu viedokli par viņiem.
'Jūsu partneris dažādu iemeslu dēļ var sākt runāt par iepriekš laimīgu atmiņu savādāk.' Beta Ribarska , PhD, profesors starppersonu komunikācija Ilinoisas Springfīldas universitātē, stāsta Labākā dzīve . 'Pirmais iemesls, kas var ielēkt jūsu smadzenēs, ir tas, ka viņi ir neapmierināti ar jums vai attiecībām... un diemžēl tā var būt taisnība. Ja mēs neesam apmierināti ar kādu personu, mēs, visticamāk, uztveram visu, ko viņi dara vairāk. negatīvā veidā.'
Nensija Landruma , MA, autors un attiecību treneris , piekrīt. Viņa atzīmē, ka daži partneri meklēs veidus, kā izskaidrot un sniegt iemeslu savai neapmierinātībai. 'Kad kāds ir nelaimīgs, viena no lietām, ko viņi dažreiz dara, ir vēstures pārrakstīšana, lai attaisnotu savu nelaimi,' saka Landrums. 'Tātad notikums, kas savulaik nesa laimi, tiek interpretēts negatīvā veidā, lai atbalstītu viņu pašreizējo neapmierinātības sajūtu.'
Šī vēlme šķirties var būt apzināta vai neapzināta, norāda Deivids Helfands , PsyD un licencēta psihologs specializējas pāru terapijā, neirofeedback un smadzeņu kartēšanā. Tomēr viņš brīdina neizdarīt secinājumus par savu partneri, pilnībā neizvērtējot attiecības.
Lai iegūtu vairāk padomu par attiecībām, kas tiek piegādāti tieši jūsu iesūtnē, pierakstieties mūsu ikdienas biļetenam .
Ir arī citi iemesli, kāpēc jūsu partneris var runāt negatīvi.
Lai gan pastāv iespēja, ka jūsu partneris var manipulēt ar šīm atmiņām, jo viņi vairs nevēlas būt kopā, tas nav vienīgais iemesls.
Iespējams, jūsu partnerim tajā laikā bija dalītas jūtas. Viņi, iespējams, nebija tik laimīgi, kā jūs domājāt, un šīs jūtas var izzust. 'Laika gaitā negatīvās sajūtas var palielināties, izraisot šīs atmiņas priecīgās sajūtas, kas tiek noraidītas vai samazinātas,' saka Landrums.
Ribarskis arī min to kā iespēju, paskaidrojot, ka jūsu partnerim, iespējams, nebija tādas pašas pieredzes kā jums, un viņš vienkārši 'nekad iepriekš nav izteicis savu atšķirīgo pieredzi'. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
Jūsu partneris varētu arī izjust ārēju spiedienu, skaidro Ribarskis, kas var ietekmēt to, kā viņi runā un mijiedarbojas ar jums. 'Iespējams, viņi ir pakļauti lielam stresam darbā vai viņi piedzīvo depresijas lēkmi. Kad mūsu smadzenes jau ir piepildītas ar negatīvismu vai stresu, ir viegli nomest negatīvisma mākoni pār jebko un visu, pat visvairāk priecājos par pieredzi,' viņa saka.
Komunikācija ir galvenais.
Var būt pārsteidzoši un satraucoši dzirdēt, ka jūsu partneris runā negatīvi, taču, lai cik grūti tas būtu, izrunāšanās, iespējams, ir jūsu labākā izvēle. ' Ja jūtat šo negatīvismu, šī ir galvenā iespēja atvērt komunikācijas līnijas,' saka Ribarskis.'
Aizsardzība arī nebūs produktīva, un Landrums iesaka palīdzēt savam partnerim risināt viņu vajadzības, nevis mēģināt pārliecināt viņu, ka viņš lietas atceras nepareizi.
'Jautājiet savam partnerim, vai kaut kas nav kārtībā. Vai arī sakiet: 'Es domāju, ka jums ļoti patika X. Vai kaut kas tevi traucē?' iesaka Ribarskis. 'Tikai ar atklātu saziņu mēs varam sākt risināt problēmas.'
Labākie multivitamīni vīriešiem pēc 40 gadiem
Ja patiešām atrodaties strupceļā vai nespējat tikt galā ar savu individuālo pieredzi, Landrums iesaka meklēt 'neitrālu trešo pusi, terapeitu vai treneri, kas varētu uzklausīt un apkopot visu attēlu.'
