Viena lieta Bejonsē saka, ka katru dienu mēģina darīt 5 minūtes

Bejonsē dzīvesveids vairumam no mums nav sasniedzams. Sākot no drēbēm, ko viņa nēsā, līdz ķermeņa uzbūvei, var šķist, ka ikonu izpildītāja atrodas lidmašīnā, kuru lielākā daļa no mums nekad nesasniegs. Bet mākslinieks, kurš uzvarēja “Grammy” - kurš nesen to atklāja Britu Vogue ka viņa vēlas 'piebremzēt un izliet stresa lietas no [viņas] dzīves '- patiesībā vienkārši cenšas parūpēties par sevi tāpat kā pārējie mēs. Jaunās Adidas x Ivy Park aprīkojuma sērijas reklāmās Beija domā par savu pieredzi iekšā pandēmijas bloķēšana šogad pār sapņainu vizuālo kolāžu ar magoņu laukiem un treniņu kārtību. Viņa arī dalās ar vienu konkrētu informāciju par to, kā viņa ir izvēlējusies sevi koncentrēties grūtā gadā: pavadot katru dienu piecas minūtes vannā.



“Šogad tā bija pirmo reizi mūžā esmu bijis tik nekustīgs , ”viņa paskaidro reklāmā. “Kad jums nav kur iet, ko jūs darāt? Es centos pārliecināties, ka katru dienu es pats pavadu piecas minūtes vannā, ”viņa stāsta.

Pareizi: karaliene Beja, visu laiku aizņemtākā priekšnieces kundze, ir apskāvusies nedaudz pašaprūpes un domā, ka mums visiem vajadzētu darīt to pašu. Vai starptautiskajai superzvaigznei un trīs bērnu mātei ir viegli izcelt nedaudz “es” laika? Paredzams, ka nē. Izpildītāja 'Black Is King' saka, ka pie viņas pieturēties ir bijis 'grūti' ikdienas rutīna , kā tas ir īsi, jo viņas bērniem viņa vienmēr ir vajadzīga.



Bet, he, ja vissmagāk strādājošā sieviete šovbiznesā var atrast sev laiku, tas nozīmē, ka, iespējams, ir cerība arī uz pārējiem. Lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk par Beyoncé dzīves mācībām un uzzinātu vairāk jautru faktu par Queen Bey Bejonses vārda slepenais izcelsmes stāsts, kuru jūs nekad nezinājāt .



1 Apskaujiet ādu, kurā atrodaties.

Bejonse dzeltenā tamborēšanas kleitā

Alamy



Lai gan turēties pie Bejonses personīgajiem skaistuma standartiem būtu dzīves satricinoša kļūda, viņai tomēr ir daži gudri vārdi par šo tēmu. 'Es domāju, ka sievietēm un vīriešiem ir svarīgi redzēt un redzēt novērtēt skaistumu viņu dabiskajā ķermenī , ”Stāstīja Bejonse Vogue 2018. gadā. ”Pēc pirmā bērna piedzimšanas es ticēju lietām, ko sabiedrība teica par to, kā manam ķermenim vajadzētu izskatīties. Es izdarīju spiedienu uz sevi, lai trīs mēnešu laikā zaudētu visu mazuļa svaru, un ieplānoju nelielu ekskursiju, lai pārliecinātos, ka es to izdarīšu. Atskatoties, tas bija traki ,' viņa teica.

2 Izmantojiet iespējas.

Bejonses Lion King pirmizrāde

Alamy

Bejonses karjera arvien attīstās, un tas nozīmē, ka superzvaigzne pastāvīgi izmanto iespējas, risina jaunus projektus un iezīmē jaunus radošos virzienus. “Mana māte manī ieaudzināja to radošums sākas ar ticības lēciena izdarīšanu - pastāstiet par savām bailēm, ka viņiem nav atļauts atrasties tur, kurp jūs dodaties, ”nesen intervijā ar Bejonsē sacīja Viņa . Lai uzzinātu vairāk superzvaigžņu bērnu un viņu leģendāro vecāku, pārbaudiet 25 slavenībām, kuras jūs nezināt, bija slaveni vecāki .



3 Zini savu spēku.

bejonse dziedājot sabrukuma dziesmu pie super bļodas

Alamy

Daudziem Bejonsē ir pats spēcīgākās sievietes iemiesojums - un, pēc Bejas domām, tā bija īpašība, kuru viņa laika gaitā mērķtiecīgi kopa. 'Jo vairāk es nobriedu, jo vairāk es saprotu savu vērtību,' viņa teica tajā pašā Viņa intervija. “Es sapratu, ka man tas jādara pārņemt kontroli pār manu darbu un mans mantojums, jo es gribēju, lai es varētu godīgi runāt tieši ar saviem faniem ... Mums visiem ir vairāk spēka, nekā mēs saprotam, ”viņa teica.

4 Likmes uz sevi.

Bejonse melnā augšdaļā

Alamy

Bejonsē panākumu atslēga ? Derības uz sevi, neatkarīgi no šķēršļiem. “Izstāšanās ir labākā lieta, ko varat darīt sevis atklāšanai. Es zinu, cik grūti ir iziet un derēt par sevi, ”dziedātāja pastāstīja 2020. gada klasei a YouTube absolvēšanas adrese . “Manā dzīvē bija galvenais pagrieziena punkts, kad pirms daudziem gadiem es izvēlējos veidot savu uzņēmumu. Man bija jāuzticas, ka esmu gatava un ka mani vecāki un padomdevēji man nodrošina instrumentus, kas nepieciešami, lai gūtu panākumus, ”viņa piebilda. Lai uzzinātu vairāk zvaigžņu padomu par konkrētu atskaites punktu, pārbaudiet 25 apbrīnojami slavenību padomi par 50 gadu vecuma sasniegšanu .

Populārākas Posts