Džena Džonsa Donatelli ir Klīvlendā strādājošs ārštata rakstnieks, iknedēļas e-žurnāla vadošais redaktors Saldūdens Klīvlenda , un dvīņu māte. Bet, kā viņa sīkāk izklāsta personiska eseja The Greatist , vēl vidusskolā, viņa bija lepna, slaida karsējmeitene. Kļūstot vecākai, viņa pārgāja no uzmundrināšanas, taču nekad neaizmirsa saviļņojumu, kad pirms lielas spēles ieņēma stadiona grīdu.
Tātad, kad viņa kļuva atkarīga no ilgstošā CMT realitātes šova, Dalasas kovboju karsējmeitenes: komandas veidošana, kas sīki izklāsta stingros treniņnometnes uzmundrinošos cerības šiem kārotajiem baltajiem zābakiem, viņa nolēma, ka viņa ir izdarījusi pietiekami daudz gaidīšanas. Bija pienācis laiks izmēģināt sevi un pārliecināties, vai viņa var, tā teikt, to ieviest.
'Kad man palika 35 gadi, pārņēma steidzamības sajūta - tas bija tagad vai nekad,' viņa rakstīja. 'Es labi zināju, ka biju daudz virs NFL karsējmeiteņu vecuma (un svara), bet stāsts par 40 gadus veco Bengālijas karsējmeiteņu Laura vikmanis man iedeva cerību mirkli. Bija pienācis laiks iet uz trenažieru zāli un doties uz to - vai arī atmest sapni uz visiem laikiem.
Lūk, kāda bija pieredze. Tātad, paņemiet savus pom-pomus un lasiet tālāk - un, lai iegūtu vairāk iedvesmojošus stāstus no drosmīgām sievietēm, Iepazīstieties ar sievieti, kura iekaro pasaules vissmagākos kāpumus .
1 Tam nepieciešami traki uztura plāni un fitnesa rutīnas
Vidusskolā Donatelli bija dabiski slaids, neskatoties uz to, ka dzīvoja ar pastāvīgu graudaugu un varoņu diētu. Bet, tāpat kā lielākajai daļai no mums, arī pieaugušo vecumā vielmaiņa palēninājās, un viņa centās atgriezties pie sava ideālā ķermeņa stāvokļa. Jaunā sapņa motivēta, tomēr Donatelli sāka intensīvu fitnesa režīmu.
'Es sāku sportot sešas reizes nedēļā, metoties Pilates, Zumba, Spin, jogā, kikboksā un svarcelšanā ar atriebību. Es apmeklēju burleskas un hiphopa nodarbības. Es piedalījos svara zaudēšanas izaicinājumā manā sporta zālē, kurā sekoja maniem mērījumiem un ķermeņa tauku procentuālajam daudzumam ... Es atdzīvināju liesās olbaltumvielu diētu, ko es uzzināju no informatīvajām reklāmām. noraidīja biznesa pusdienas un vakariņas, zinot, kāda bija kaloriju lavīna. Es jau biju atteicies no alkohola, bet es savā ikdienas režīmā sāku pievienot alvejas sula un olbaltumvielu / linu kokteiļus.
lidmašīna avarēja sapnī
Laikā, kad viņa maijā ieradās Dalasā pēc saviem izmēģinājumiem, viņa bija tikai divu mārciņu attālumā no mērķa svara.
2 Burtiski izmēģina sievietes - pat vecmāmiņas
'Kad es ierados Kovboju stadionā, lai noklausītos, 400 un vairāk meiteņu jau bija rindā. Tas bija pievilcīgs iepakojums, kurā bijušie Pro Bowl karsējmeitenes, koledžas deju komandu kapteiņi un pat vidusskolēni bija uz izlaiduma robežas. Es biju viens no mazajiem nedaudzajiem, kas vecāki par 30 gadiem, tostarp 56 gadus vecs, kurš tiecās kļūt par vecāko DCC vēsturē, un 62 gadus veca vecmāmiņa, kurai bija veikta vairogdziedzera operācija un kas saprata, ka 'dzīve ir pārāk īsa' nevis dzīt savus sapņus. '
3 Jā, pirms sviedriem jāizskatās pēc iespējas labāk
'Diena pagāja šādi: Lai izdaiļotos, nospiediet' pūka un dvesma 'zonu, dzirdiet bezbailīga līdera runu Kellija Finglass un pēc tam piecu cilvēku grupās sāciet izmēģinājumu grīdu rūpīgi izkoptajai tiesnešu grupai (ieskaitot sauļošanās salona īpašnieku un DCC fitnesa guru). ' Un, ja jūs meklējat savu uzticību, nepalaidiet to garām 15 pozitīvi ķermeņa apstiprinājumi, kas faktiski darbojas.
4 Spiediens nenormālā
Shutterstock
Pēc tam, kad viņa piecēlās tiesnešu priekšā 'zem CMT realitātes šovu karsto gaismu nerimstošā mirdzuma', beidzot bija pienācis brīdis, kuru viņa gaidīja. Bet tas neizdevās gluži kā plānots.
kas padara labas attiecības citātus
'Es mērķtiecīgi palaidu savu brīvā stila kombināciju un ātri izdarīju debitantu kļūdu Nr. 1: Mani mati ieķērās lūpu spīdumā un pilnībā aizsedza manu seju. Mana uzmundrinošā karjera mani bija iemācījusi nekad neapstāties uz snafus, tāpēc es turpināju iet, lai arī es, iespējams, līdzinājos Cousin It. Pēc tam es pieļāvu iesācēju kļūdu Nr. 2: pilnībā iztukšoju savu horeogrāfiju. Es pārgāju uz pilnīgu panikas režīmu un galu galā veicu neglaimojošu tupēšanu un dažus citus tikpat neiedvesmotus gājienus. Kad mūzika beidzās, mēs stāvējām tiesnešu priekšā, lai veiktu galīgo pārbaudi. Mani mati turpināja pielipt pie lūpām. Es satricināju aiz skatuves, apmulsu un nomocījos.
5 Pieredze bija tā vērts
Ņemot vērā to, ka viss neizdevās gluži tā, kā bija plānots, Donatelli rakstīja, ka nav pārsteigta, atklājot, ka nav iekļuvusi pusfinālā. Atvadījusies no konkurentiem un 'pēdējo reizi ieskatījusies kavernozajā kovboju stadionā', viņa brauca atpakaļ uz viesnīcu un pārgāja 'no arvien lielākas izsīkuma un vilšanās'.
Kad viņa pamodās, viņa saprata, ka, lai arī viņa nav izveidojusi komandu, par pašu pieredzi ir vērts uzmundrināt.
'Es tik ilgi biju tik ļoti aizrāvies ar savu ķermeni, ka esmu aizmirsis savu patieso mērķi - godināt savu mūža mīlestību uz deju un izbaudīt vienu pēdējo urrā ... Ar DCC klausīšanās pieredzi pārbaudīju manu spaiļu sarakstu - labāk vai labāk vēl sliktāk - es nolēmu sev uzsist pa muguru un doties tālāk ... Pieredze man palīdzēja saprast, ka, lai arī es varbūt neesmu vājš - tievs un vairs neprofesionāls deju komandas materiāls -, es esmu laimīga sieviete, ar atbalstošu vīru , piepildīts darbs un dzīve, kuru viņa mīl - līknes un viss. Un ar to vien ir vairāk nekā pietiekami. '
Lai uzzinātu vairāk pārsteidzošu noslēpumu par labāko dzīvi, noklikšķiniet šeit lai reģistrētos mūsu BEZMAKSAS ikdienas biļetenam !
