Eksperimentējiet ar saviem matiem, izmantojot jauni stili vai produkti var būt jautrs veids, kā izpausties un izmēģināt jaunu izskatu. Tomēr eksperti saka, ka daži izplatīti matu ieradumi var pārmērīgi noslogot jūsu čokus, izraisot novēršamus bojājumus, lūšanu un galvas ādas kairinājumu. Patiesībā, Nēra Neitana , MD, a Harvardā apmācīts dermatologs un dermatologs saka, ka ir sešas konkrētas lietas, ko viņa nekad nedarītu saviem matiem, ņemot vērā viņas medicīniskās zināšanas. Lasiet tālāk, lai uzzinātu, no kā viņa izvairās, lai iegūtu veselīgāku galvas ādu un skaistākas krēpes pēc tam, kad viņa pati cīnījās ar matu izkrišanu.
SAISTĪTI: 5 labākie matu griezumi smalkiem matiem, saka stilisti .
1 Gaisa žāvēšana jūsu matiem
Ir viegli sabojāt matus ar fēnu, ja turat tos uz nepareizu temperatūru. Tomēr Neitans to atzīmē gaisa žāvēšana tavi mati var arī izraisīt pārsteidzoši daudz matu bojājumu.
'Matu žāvēšana ar gaisu faktiski var izraisīt matu vārpstas uzbriest, kas var padarīt tos vairāk pakļauti lūšanai,' viņa skaidro nesen TikTok ziņas . Viņa piebilst, ka matu žāvēšana ar gaisu var kaitēt matu stieņa šūnu membrānas kompleksam un ka cilvēki ar vairāk tekstūras matiem var būt visjutīgākie pret šo problēmu. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
Viņa saka, ka drošākais matu žāvēšanas veids ir tos izžāvēt ar fēnu zemākajā iestatījumā, turot žāvētāju sešu collu attālumā no matiem.
2 Valkājot stingras frizūras
Pēc tam Neitana saka, ka viņa ir atteikusies no stingrām frizūrām pēc tam, kad personīgi tika galā ar matu izkrišanu.
'Ja jūs atvelkat matus un tie sāp, tas liecina par matu folikulu bojājumu. Uz matu līnijas ir kaut kas, ko sauc par vilces alopēciju, un tas var izraisīt pastāvīgu, neatgriezenisku matu izkrišanu,' viņa saka.
Viņa piebilst, ka, ja jūs parasti valkājat matus aizsargājošās frizūrās, iespējams, labāk tos ieveidot brīvāk un mainīt savu stilu ik pēc divām līdz trim nedēļām. Mainīgi stila veidi var palīdzēt samazināt sāpes un lūzumu.
kur izvest meiteni uz pirmo randiņu
SAISTĪTI: Pēc stilistu domām, 7 priekšrocības, ļaujot matiem kļūt pelēkiem .
3 Peldēšana bez peldcepures
Dermatoloģe saka, ka nākamais ieradums, no kura viņa izvairās, ir ieradums peldēties hlorētos baseinos bez peldcepures.
'Hlors ir paredzēts dezinfekcijai, kas patiešām var attīrīt matus no mitruma,' viņa saka.
Neitans piebilst, ka, ja mati kļūst slapji hlorētā baseinā, nekavējoties pēc tam jāizmazgā mati ar šampūnu un kondicionieri. Viņa arī atzīmē, ka pirms peldēšanas varat mēģināt ieeļļot matus ar kokosriekstu eļļu, lai palīdzētu tos aizsargāt.
4 Matu apmācība
Ik pa laikam uzmanības centrā atgriežas matu apmācība — tīša matu nemazgāšana, lai radītu dabisku sebuma 'kondicionieri'. Tomēr Neitana saka, ka viņa nekad neizmēģinātu šo tendenci.
'Ja ilgāk par nedēļu nemazgājat matus, tas varētu būt labi jūsu matu šķipsnām, bet tas ir briesmīgi jūsu galvas ādai,' viņa saka otrais video ieraksts . 'Šī produkta uzkrāšanās ar atmirušajām ādas šūnām un eļļu var izraisīt iekaisumu, matu retināšanu vai matu izkrišanu.'
Tā vietā viņa iesaka lietot šampūnu tikai līdz matu saknēm, kas, viņasprāt, attīrīs. skalpa vienlaikus saglabājot mitrumu jūsu matu šķipsnās.
SAISTĪTI: Esmu frizieris, un šie ir produkti, kurus es nekad neizmantotu aukstā laikā .
5 Olīveļļas uzklāšana galvas ādā
Dabiska matu kopšanas sastāvdaļu izmantošana var dot lieliskus rezultātus, taču Neitana saka, ka viņa nekad neliktu olīveļļu uz galvas, jo tā 'rada augsni rauga sēnītēm, kas izraisa blaugznas, kas var ietekmēt veselīgu matu augšanu'.
Tā vietā viņa iesaka izmēģināt tējas koka eļļu, rozmarīna eļļu vai kokosriekstu eļļu, ja vēlaties eļļot matus.
6 Brazīlijas sitienu iegūšana
Visbeidzot, Neitana saka, ka viņa kategoriski izvairās no brazīliešu izpūstiem, ko daudzi cilvēki izmanto, lai viņu viļņainie vai cirtainie mati izskatītos dabiski taisni.
'Tie var saturēt ne tikai formaldehīdu - zināmu kancerogēnu, bet arī sabojāt matu folikulus un izraisīt rētas, kas var izraisīt pastāvīgu matu izkrišanu,' viņa skaidro.
Faktiski eksperti brīdina, ka keratīna procedūras, kas marķētas kā 'bez formaldehīda', joprojām var saturēt metilēnglikolu, šķīdumu, kas saskarē ar gaisu pārvēršas formaldehīda gāzē. Daudzi zinātnieki ir aicināja aizliegt par šādiem produktiem, kas ir saistīti ar mieloleikoze un reti sastopami deguna un rīkles vēža gadījumi, The New York Times ziņojumi.
visu laiku labākās amerikāņu filmas
Lai iegūtu vairāk padomu par matiem, kas tiek nosūtīti tieši uz jūsu iesūtni, pierakstieties mūsu ikdienas biļetenam .
Lorēna Greja Lorēna Greja ir Ņujorkā dzīvojoša rakstniece, redaktore un konsultante. Lasīt vairāk
