Tā kā turpina parādīties jauni, pārnēsājamāki COVID celmi, daudzi eksperti ir mudinājuši cilvēkus iegūt augstākas kvalitātes maskas. Lai gan ir taisnība, ka gandrīz jebkura maska ir labāka nekā bez maskas, daži sejas pārklājumi nenodrošiniet pietiekamu aizsardzību lai jūs pasargātu no koronavīrusa, īpaši ar jauni varianti veicot viņu kārtas. Pēc ekspertu domām, ir četras maskas, kas piedāvā izcilu aizsardzību.
pasaki man pacelšanas līniju
'Kad mēs progresējam šajā pandēmijā, mēs saprotam, ka nē, ne visas maskas ir vienādas , ' Martins Koens , MD, Vašingtonas Universitātes Vides un arodveselības zinātņu katedras priekšsēdētāja asistente un pasniedzēja New York Post . Lasiet tālāk, lai uzzinātu, kuras maskas eksperti iesaka jums izmantot savā arsenālā, un, lai iegūtu vairāk koronavīrusa jaunumu, Jūs, visticamāk, saņemsiet COVID no kāda, kas to dara, nekā no klepus .
1 N95 maskas
iStock
N95 pandēmijas sākumā bija ļoti pieprasīts, taču toreiz eksperti mudināja sabiedrību atstāt tos veselības aprūpes darbinieku ziņā. Tagad, gandrīz gadu pēc pandēmijas, ir pietiekami daudz, lai apietu. Radžess Mohans , MD, kardiologs un autors COVIDslayers: Kā mēs varam uzvarēt! un kas īsti notika nepareizi? teicu Ziņa ka N95 joprojām ir masku “zelta standarts”.
2020. gada septembra Duke Universitātes pētījums, kas publicēts Zinātnes attīstība pētīja 14 maskas un atklāja, ka N95 ir visefektīvākais pie pilienu filtrēšanas. Tomēr šīs maskas joprojām var būt grūti iegūt, tāpēc neuztraucieties, ja to nevarat atrast. ' N95 ir grūti iegūt . Es nedomāju, ka cilvēkiem vajadzētu domāt, ka tas viņiem ir vajadzīgs. ' Ashish jha Teica MD, Brauna Universitātes Sabiedrības veselības skolas dekāns Baltimoras saule . 'Protams, tirgū ir daudz labu masku.' Lai iegūtu jaunāku informāciju, pierakstieties mūsu ikdienas biļetenā .
pazīmes, ka mans vīrs mani krāpj
2 KN95 vai KF94 maskas
iStock
Mehānikas inženieris un eksperts aerosolu zinātnē, Ārons Kolinss , ir bijis pārskatot maskas efektivitāti pakalpojumā YouTube . Lai rūpīgi izpētītu katru masku, viņš izmanto aerosola ģenerators sūknēt sāls un ūdens daļiņas. Tad kondensāta daļiņu skaitītājs saskaita gaisā esošo daļiņu skaitu salīdzinājumā ar to, cik daudz ir maskā. Kolinss nosaka maskas efektivitāti, salīdzinot daļiņu skaitu maskas iekšienē ar tām, kas atrodas ārpus maskas. Pamatojoties uz viņa secinājumiem, N95 ir labākais risinājums, 'jo tas pieguļ sejai', bet Kolinss atzīst, cik viņi ir neērti. Viņš atklāja, ka KF94 maska svārstās no 90 līdz 99 procentiem aizsardzības, kas joprojām ir ļoti augsta.
Jha atbalsta KF94 maskas izmantošanu kā alternatīvu N95 ikdienas cilvēkiem, kuri nestrādā medicīnas jomā. Saskaņā ar Baltimoras saule , KF94 atgādina N95, taču tas drīzāk apiet ausis, nevis galvu, kas nozīmē, ka tas netiks stingri turēts pie jūsu sejas tāpat. Šīs maskas ir arī daudz vieglāk atrast tiešsaistē. Un maskām, no kurām jums jāizvairās, Ja jums ir šī maska, iegūstiet jaunu tūlīt, saka eksperti .
3 ķirurģiskas maskas
iStock
Klasiskā, bieži zilā, ķirurģiska maska ir ērtāka, tomēr joprojām ļoti efektīva iespēja. Ja pametat savu māju, noteikti redzēsiet kādu, kurš sporto šo masku. Hercoga pētījums atklāja, ka tā bija otra visefektīvākā maska, ko viņi pārbaudīja. Mohan teica Ziņa ka ķirurģiskās maskas ir “nākamā labākā lieta” N95 un ka “ja cilvēki tās valkā, infekcija samazināsies par aptuveni 70 procentiem”.
Pēc Francijas veselības ministra Olivjē Verans lūdza cilvēkus izvairīties no auduma maskām, jo tās “ne vienmēr sniedz visas nepieciešamās garantijas”, viņš iestājās par ķirurģiskām maskām viņu vietā. 'Visas maskas, kuru filtrēšanas jauda pārsniedz 90 procentus, ir derīgas - tajā ietilpst gandrīz visas ķirurģiskās maskas, kas paredzētas plašākai sabiedrībai,' Verans 19. janvārī sacīja radio France Inter. Un, lai vairāk masku varētu novērst CDC brīdina neizmantot šīs 6 sejas maskas .
kā izskatīties jaunākam 45 gadu vecumā
4 dubultmaskas
Shutterstock
Slimību kontroles un profilakses centrs (CDC) ir brīdinājis par masku nēsāšanu tikai ar vienu slāni , tādēļ, ja atrodat sev vieglu masku, apsveriet iespēju to sakraut ar citu, lai nodrošinātu papildu aizsardzību. 'Acīmredzot, jo vairāk šķiedru slāņu jums ir starp vienas un otras muti, ir mazāks infekcijas izplatīšanās risks,' Mohans sacīja Ziņa .
Linsija Marra , PhD, Virginia Tech vīrusu pārnešanas eksperts The New York Times ka 'ja tu apvienot vairākus slāņus , jūs sākat sasniegt diezgan augstu koronavīrusa bloķēšanas efektivitāti, lai jūs nesasniegtu. Lai uzzinātu vairāk par maksimālu aizsardzību, To darot savai maskai, jūs varētu pasargāt no COVID, saka eksperti .
Labākā dzīve pastāvīgi uzrauga jaunākās ziņas, kas attiecas uz COVID-19, lai saglabātu veselību, drošību un informētību. Šeit ir atbildes uz jūsu visvairāk dedzinoši jautājumi , veidi, kā jūs varat palikt drošībā un veselīgi, fakti jums jāzina, riskus jums vajadzētu izvairīties no mīti jums jāignorē, un simptomi jāapzinās. Noklikšķiniet šeit, lai skatītu visu mūsu COVID-19 pārklājumu , un reģistrējieties mūsu jaunumiem lai būtu lietas kursā.
