Lai arī 2020. gada vasara ir izrādījusies atšķirība no iepriekšējiem gadiem, koronavīrusa pandēmija, visticamāk, nav saglabājusi tevi pilnībā slēgtu telpās siltos laika mēnešos. Un, ja vien jūs ievērojat visus ieteicamos drošības pasākumus, iespējams, pēc mēnešiem ilgas bloķēšanas ir ieteicams iegūt svaigu gaisu. Tomēr, lai gan jūsu uzmanība var būt vērsta uz pareizi valkājot savu masku , ievērojot attālumu, un mazgājot rokas , neaizmirstiet par sauļošanās līdzekli, kad dodaties karstumā, pretējā gadījumā jūs visi esat pārliecināts, ka beigsieties ar nepatīkamu apdegumu.
Patiešām, saules apdegumi var izraisīt dažus acīmredzamus bojājumus, piemēram, ādas lobīšanos un ārkārtējos gadījumos melanoma , bet vai zinājāt, ka tie var izraisīt arī redzes iekaisumu? Vai arī uzpūšanās vienā reizē ar mārciņām? Vai smagi stropu uzliesmojumi? Jā, saules apdegumi ir vairāk nekā tikai neērtības - tā ir nopietna veselības problēma. Lai jūs nezinātu, mēs esam noapaļojuši divdesmit viltīgākās blakusparādības. Lasiet tālāk, lai uzzinātu, kāpēc vairs nevēlaties aizmirst SPF50. Lai uzzinātu, kā saules gaisma ietekmē COVID-19, pārbaudiet Tas ir tik daudz laika, kamēr Saule nogalina koronavīrusu, saka zinātnieki .
1 Tas izraisa pulsējošas galvassāpes.
Shutterstock
Ja jūs jau ciešat no galvassāpes vai migrēna , tad pārmērīga saules iedarbība, visticamāk, to pasliktinās. Pat ja jums regulāri netiek pakļautas prātu nomierinošas migrēnas sāpes, saules atspīdums un saindēšanās ir izraisa galvassāpes visu veidu indivīdiem. Par laimi, saule nav visi slikti. Patiesībā saule var būt jūsu galvenais svara zaudēšanas ierocis. Pārbaudiet, kā tas viss ir saistīts ar pašreizējo veselības krīzi Kā noteikt, vai jūsu galvassāpes faktiski ir koronavīruss .
2 Tas var likt jūsu mēlei uzbriest.
Shutterstock
Lūpas ir izgatavotas no ādas, tāpēc, protams, arī tās var sauļoties. Un, kad šis saules apdegums ir smags, tas var novest pie mēles pietūkums , tulznas un apgrūtināta elpošana . Par laimi, vairāki zīmoli ražo lūpu balzamus ar SPF aizsardzību, tāpēc mēs varam saglabāt mūsu lūpas veselīgas (un mitrinātas) visu sezonu. Veselības ieteikumiem, iespējams, mēle mēģina jums nosūtīt, pārbaudiet Ko jūsu mēle varētu jums pastāstīt par jūsu sirds veselību .
3 Tas noveco jūsu ādu.
Shutterstock
Gan sievietes, gan vīrieši vairākas stundas nedēļā pavada galīgo pretnovecošanas izārstēt, bet tikai daži apstājas, lai apsvērtu saules ilgstošo ietekmi uz ādu. Kad mēs sauļojamies , mēs ievainojam šūnas, ko sauc par fibroblastiem, kas ražo kolagēnu, padarot mūsu ādu neaizsargātu pret grumbām un citiem bojājumiem.
4 Tas padara jūs niezošu bez atvieglojuma.
Shutterstock
Retos gadījumos slikta saules apdegums var novest pie tā, ko viens rakstnieks raksturoja kā „novājinošu, trakumu izraisošu niezi”. 'Kad es sāku niezi, es braucu ar velosipēdu mājās no biroja,' Tristin Hopper rakstīja Nacionālais pasts . 'Ar steidzamu cilvēku, kuru sedz biļetes, es skrēju uz savu ēku, cik ātri vien varēju. Drebot no ciešanām - un tagad spēju kliegt nebeidzamu rupjību, nevienam neizsaucot policiju, - es norāvu drēbes un ielēcu ledus aukstā dušā. Arī tas visu tikai pasliktināja. '
5 Tas var izraisīt psoriāzi.
Shutterstock
Pašreizējie pētījumi lēš, ka vairāk nekā 8 miljoni amerikāņu dzīvo ar psoriāzi , autoimūna slimība, kas izraisa niezošas, sabiezētas ādas plankumu veidošanos. Lai gan ārsti nezina, kas katrā atsevišķā gadījumā izraisa psoriāzes attīstību, viens no zināmajiem izraisītājiem ir - jūs uzminējāt - slikts saules apdegums. Lai iegūtu noderīgāku informāciju, kas tiek piegādāta tieši iesūtnē, reģistrējieties mūsu ikdienas biļetenam .
6 Un pasliktina citas autoimūnas slimības.
iStock
Miozīts ir autoimūna slimība, kas vājina muskuļus . Saskaņā ar Nacionālā vides veselības zinātņu institūta veikto pētījumu sievietēm, kurām miozīts attīstījās, pakļaujoties augstam UV staru līmenim, visticamāk attīstīsies vēl sliktāka slimības forma, kas pazīstama kā dermatomiozīts, kas papildus sāpīgajiem izsitumiem izraisa arī muskuļu vājums.
7 Tas iznīcina jūsu imūnsistēmu.
Shutterstock
Kad āda kļūst saules apdegta, tiek izdzēsta ķermeņa apgāde ar Langerhana šūnām. Šīs imūnās šūnas ir pirmā aizsardzības līnija pret infekcijām, kas infiltrējas ādā bez tām, mūsu ķermenis ir neaizsargātāks pret slimībām. Un tas ietekmē ne tikai saules apdegumus: Pētījumi parādiet, ka imūnreakcija visā ķermenī tiek mainīta, kad āda sadedzina. Lai uzzinātu vairāk, kā uzlabot savu aizsardzības līmeni pret tādiem vīrusiem kā COVID-19, pārbaudiet Šī viena pārsteidzošā lieta padara jūsu imūnsistēmu par 50 procentiem stiprāku .
8 Tas izraisa aukstumpumpas attīstību.
Shutterstock
Ja jūs ciešat no Herpes simplex vīrusa, sēdēšana ārā bez sauļošanās ir ļoti slikta ideja. Kā Pasaules Veselības organizācija (PVO) ziņo, ka pārmērīga saules gaismas iedarbība vājina imūnsistēmu un, savukārt, izraisa vīrusa darbību. Vienā pētījumā tika atklāts, ka tad, kad 38 pacienti ar herpes slimībām izgāja ārā bez sauļošanās, 27, uzliekot sauļošanās līdzekli, parādījās aukstumpumpas, nevienam no tiem nebija nojauta. Jūs veicat matemātiku.
9 Tas tevi uzpūš
Shutterstock
Saules apdegumi izraisa iekaisuma reakciju, kas signalizē ķermeni par šķidruma noturēšanu. Šī ūdens aizture var kļūt tik nopietna, ka viena sieviete ziņoja, ka tikai no saules apdeguma ir pieaudzis 7 mārciņas .
10 Tas sāp tavas acis.
iStock
Tāpat kā jebkura cita ķermeņa daļa, arī jūsu acis ir neaizsargātas pret kaitīgajiem saules stariem. Bet acis ir īpaši pakļautas riskam, ņemot vērā, ka tas ir gandrīz neiespējami aizsargājiet tos ar tradicionāliem sauļošanās līdzekļiem . Ja neesat piesardzīgs, jūs varat nonākt pie fotokeratīta vai fotokonjunktivīta. Lai arī tie ir atgriezeniski, šie iekaisuma apstākļi ir ārkārtīgi sāpīgi un nepadara prieku mirgot.
11 Tas noved pie gripai līdzīgiem simptomiem.
Shutterstock
It kā ar apdeguma sāpēm nepietiek, Medicīnas ziņas šodien ziņo, ka citi saules apdeguma simptomi ir drudzis, drebuļi, nogurums un slikta dūša un vemšana - tie paši simptomi, ar kuriem jūs varētu saskarties gripas sezonā.
12 Tas izraisa sarkanās vilkēdes uzliesmojumus.
iStock
Aptuveni 1,5 miljoni cilvēku Amerikas Savienotajās Valstīs cieš no sarkanās vilkēdes , autoimūna slimība, kas liek ķermenim uzbrukt veseliem audiem. Slimība var pasliktināties, taču viens no veidiem, kā cilvēki ar vilkēdi var izraisīt simptomus, ir saules apdegums. 'Saules gaisma var izraisīt vilkēdes izsitumus, un tas var izraisīt arī locītavu sāpju un noguruma simptomus.' Amita Bišnoi , MD, pastāstīja Ikdienas veselība .
13 Tas izraisa elpošanas problēmas.
iStock
Elpas trūkums ir kaut kas no sasnieguma pēc ilga treniņa, taču tas nav kaut kas, uz ko cerat pēc sauļošanās pie baseina. Viena no ne pārāk jautrajām karstuma dūriena blakusparādībām ir ātra un sekla elpošana, ja rodas karstuma dūriens Mayo klīnika iesaka nekavējoties meklēt medicīnisko palīdzību.
14 Tas jūs dehidrē.
Shutterstock
Saules apdegusi āda izvelk šķidrumu uz virsmas un aizsedz to no pārējā ķermeņa, norāda Ādas vēža fonds. Šis šķidruma trūkums izraisa dehidratāciju, kas savukārt var izraisīt reiboni un muskuļu nogurumu.
15 Tas var jūs imobilizēt.
Shutterstock
Pagājušajā vasarā stāsts par skrējēja šausminošo saules apdegumu kļuva vīrusu pēc tam, kad viņa atstāja pūslīšus uz augšu un uz leju kājās. 'Dziedināšanas process ir bijis sāpīgs - dedzināšana un pulsēšana, kad pūslīši ir piepildīti, bija šausmīga pieredze,' Lielbritānijas iedzīvotājs Džūlija Nisbeta stāstīja BuzzFeed tajā laikā. 'Spiediens manās kājās, stāvot / ejot, arī dažreiz ir bijis mokošs.' Blisteri ne tikai atstāja viņu pārsēju un nekustīgu, bet ārsti arī brīdināja, ka otrās pakāpes apdegumi var izraisīt infekcijas, ja viņa nav uzmanīga. Yikes.
Polinēzijas manta ray nozīme
16 Tas izraisa nātreni.
Shutterstock
Cilvēki, kuri lieto tādus medikamentus kā tetraciklīni vai pat noteiktas dzimstības kontroles ierīces, var atgriezties mājās no dienas pludmalē un pamanīt, ka viņi izplūst stropos. Šis 17 Tas pasliktina jūsu pūtītes. iStock / PeopleImages Pārmērīga saules iedarbība izžūst ādu - un cilvēkiem ar pūtītēm slikta problēma tikai pasliktinās. Pat ja jums nav darījumu ar hroniskām pūtītēm, slikta saule saulē var palielināt ķermeņa sebuma ražošanu, kas veicina izlaušanos. iStock Pārāk ilgs laiks saulē var kaitēt sievietes iespējām grūtniecību. Tas tāpēc, ka a pētījums publicēts Fotoķīmijas un fotobioloģijas žurnāls atklāja, ka pārāk daudz saules noved pie folijskābes līmeņa, kas ir zem vidējā līmeņa, kas saistīts ar nervu caurules defektiem un spontāno abortu. Shutterstock Ar bulciņu krāsnī sievietei jābūt uzmanīgai, lai viņa nedarītu neko tādu, kas varētu kaitēt mazulim. Protams, katra mamma zina, ka grūtniecības laikā nedrīkst smēķēt un dzert, bet pat kaut kas tik vienkāršs kā saules apdegums var izraisīt iedzimtus defektus, priekšlaicīgu dzemdību vai pat spontānu abortu, piemēram, ĀrstsViena steidzama aprūpe brīdina. Shutterstock Iespējams, ka tas ir viens no svarīgākajiem ķermeņa orgāniem, sirds ir jāaizsargā par katru cenu. Diemžēl pārāk liela saules iedarbība nozīmē nedabiski augstu D vitamīna līmeni, kas zinātnieki ir saistītas ar insultu vai sirdslēkmi.
18 Tas ietekmē auglību.
19 Tas apdraud grūtniecību.
20 Tas var izraisīt insultu.
