Katru dienu Amerikas Savienotajās Valstīs ir vairāk nekā 9500 cilvēku diagnosticēts ādas vēzis , saskaņā ar Amerikas vēža biedrība . Pēc 70 gadu vecuma katrs piektais amerikānis ir diagnosticēta kāda slimības forma. Tā kā melanomas gadījumi - visnāvējošākā ādas vēža forma - pieaug, nav laika, piemēram, tagadne, lai noskaidrotu faktus, kad runa ir par šo pārāk bieži sastopamo kaiti. Šeit ir viss, kas jums jāzina par ādas vēzi, sākot no tā, cik patiesībā sauļošanās gultas ir sliktas, līdz veselības stāvokļiem, kas var ietekmēt jūsu risku.
1 Ādas vēzis ir vienīgais visbiežāk diagnosticētais vēža veids.
Shutterstock / Gordana Sermek
Krūts vēzim var būt lielāka publicitāte, bet ādas vēzis faktiski ir biežāk sastopams. Saskaņā ar Amerikas vēža biedrība , ādas vēzis ir visbiežāk diagnosticētā vēža forma Savienotās Valstis . Organizācija ziņo, ka šogad Amerikas Savienotajās Valstīs tiks diagnosticēti aptuveni 5 miljoni ādas vēža gadījumu, un melanoma ir gandrīz 96 480 no šīm diagnozēm.
2 Sākumā daži ādas vēža veidi var izskatīties kā rētas.
Shutterstock
Domājat, ka jauna rēta uz krūtīm nav nekas liels? Padomā vēlreiz. Saskaņā ar Amerikas vēža ārstēšanas centri , bazālo šūnu karcinoma sākotnēji bieži izpaužas kā brūngana rēta vai bojājums, tādēļ, ja pamanāt ādas izmaiņas, ir pienācis laiks doties pie ārsta.
3 Smēķēšana var palielināt ādas vēža risku.
Shutterstock
Smēķēšana nav tikai sliktas ziņas jūsu plaušām: tas ir arī galvenais riska faktors, runājot par ādas vēzi. Saskaņā ar Amerikas vēža biedrības teikto, cigarešu smēķēšana ir galvenais riska faktors plakanšūnu karcinomas attīstībai uz lūpām.
4 Ja sauļošanās krēms netiek lietots kā bērns, pieaugušais var palielināt ādas vēža risku.
Shutterstock
Spēlējot to ātri un brīvi ar sauļošanās krēms lietošanai kā bērnam var būt briesmīgas sekas, novecojot. Saskaņā ar pētījumu, kas publicēts 2014. gada maija izdevumā Vēža epidemioloģija, biomarķieri un profilakse , kam ir pieci pūslīši saules apdegumi vecumā no 15 līdz 20 gadiem, cilvēka melanomas risks var palielināties pat par 80 procentiem.
5 Mirstība no ādas vēža samazinās.
Shutterstock
sapņa par nāvi nozīme
Palielinot sauļošanās līdzekļu lietošanu un izglītojot par ādas vēža profilaksi, melanomas izraisīto nāves gadījumu skaits strauji samazinās. Laika posmā no 2007. līdz 2016. gadam 50 gadu veciem un vecākiem cilvēkiem šī stāvokļa mirstība katru gadu tika samazināta par aptuveni 2 procentiem. Tiem, kas jaunāki par 50 gadiem, mirstība katru gadu tika samazināta par gandrīz 4 procentiem, saskaņā ar Amerikas vēža biedrība .
6 Gandrīz jebkura veida ādas vēzis ir saules iedarbības rezultāts.
Shutterstock
Vai vēlaties samazināt ādas vēža risku? Labākais, ko jūs varat darīt, ir praktizēt drošību saulē. 1996. Gadā publicēts nozīmīgs 1996. Gada pētījumu pārskats JAMA Dermatoloģija secināja, ka satriecoši 90 procenti ādas vēža diagnožu, izņemot melanomu, varētu būt saistītas ar saules iedarbību. Turklāt pētījumi, kas publicēti Starptautiskais vēža žurnāls 2018. gadā atklāj, ka 75,7 procenti jauno melanomas gadījumu bija tieši saistīti arī ar UV starojumu.
7 Bieža dzeršana var palielināt ādas vēža risku.
Shutterstock
Pirms nodoties tam, jūs varētu vēlēties padomāt divreiz dzert . Saskaņā ar 2015. gadā publicēto pētījumu, kas publicēts American Journal of Clinical Nutrition , gan baltvīna, gan alkoholisko dzērienu patēriņš bija pozitīvi saistīts ar paaugstinātu bazālo šūnu karcinomas risku gan vīriešiem, gan sievietēm.
8 Vāja imūnsistēma var padarīt jūsu ādas vēža risku strauju.
Shutterstock
Neatkarīgi no tā, vai jums ir autoimūna slimība vai cits imūnsistēmu noplicinošs stāvoklis, vāja imūnsistēma var padarīt jūsu ādas vēža risku planētu. 2014. gadā publicēts 2014. gada pētījums Eksperimentālās medicīnas un bioloģijas sasniegumi atklāj, ka orgānu transplantācijas saņēmējiem, kuriem parasti ir vājāka imūnsistēma, bija 10 reizes lielāks risks saslimt ar bazālo šūnu karcinomu, salīdzinot ar kontrolpopulāciju, un viņiem bija 65 reizes lielāks risks iegūt plakanšūnu karcinomu.
9 Jūsu matu krāsa var palielināt melanomas risku.
Shutterstock / stockfour
Sarkanmatis var būt reti , bet ādas vēža diagnozes starp rudmatainajiem iedzīvotājiem nav. Saskaņā ar 2017. gadā publicēto pētījumu, kas publicēts Daba , rudmatēm piemīt varianti Melanocortin 1 receptorā (MC1R) - olbaltumvielā, kas saistīta ar pigmentāciju visā ķermenī -, kas var palielināt viņu ādas vēža risku.
10 Pēkšņa nieze varētu būt pārsteidzoša vēža pazīme.
Shutterstock / 9nong
Ir daudz biedējošu apstākļu un kaitēkļu, kas varētu ienākt prātā, kad āda sāk niezēt - vējbakas! Gultas Kukaiņi ! Odi! - bet ir viens, par kuru jums vajadzētu vēl vairāk uztraukties: ādas vēzis. Saskaņā ar 2014. gadā publicēto 2014. gada pētījumu JAMA Dermatoloģija , 37 procentiem cilvēku, kuri pētīja ādas vēzi, viens no simptomiem bija nieze.
11 Noteikti ādas apstākļi var samazināt ādas vēža risku.
Shutterstock / KalaJela
Vitiligo - stāvoklis, kad ādas daļas zaudē pigmentāciju un iegūst bālganu nokrāsu - faktiski var samazināt cilvēka ādas vēža risku. Žurnālā publicēts 2010. gada pētījums Genoma medicīna atklāj, ka tiem, kuriem ir vitiligo, īpaši var būt mazāks risks saslimt ar ļaundabīgu melanomu.
12 Ādas vēzis var palielināt visu cēloņu mirstības risku.
Shutterstock
Ādas vēzis var palielināt nāves risku - un ne tikai paša vēža dēļ. Saskaņā ar 2018. gadā publicēto pētījumu, kas publicēts Amerikas Dermatoloģijas akadēmijas žurnāls , plakanšūnu karcinoma bija saistīta ar visu iemeslu izraisītās mirstības pieaugumu par 25 procentiem.
13 Izmantojot augstāku SPF, var samazināt vēža risku.
Shutterstock
Padomā par to SPF 50+ vai jūsu āda būs drošībā? Mēģiniet to dubultot. Saskaņā ar pētījumu, kas publicēts 2018. gada maija sējumā Amerikas Dermatoloģijas akadēmijas žurnāls , SPF 100+ bija ievērojami efektīvāks nekā divciparu kolēģis.
Miecēšana var palielināt ādas vēža attīstības risku par vairāk nekā divām trešdaļām.
Shutterstock
Jūs zināt, ka iedegums ir kaitīgs jūsu ādai, bet tas, cik tas ir slikti, var jūs pārsteigt. Saskaņā ar 2014. gadā publicēto 2014. gada pētījumu JAMA Dermatoloģija , sauļošanās iekštelpās palielināja cilvēka plakanšūnu karcinomas attīstības risku par 67 procentiem un bazālo šūnu karcinomas attīstības risku par 29 procentiem.
15 Spīdīgs aplauzums var palielināt ādas vēža risku.
Shutterstock
Jūs varētu vienkārši vēlēties pateikties savām laimīgajām zvaigznēm, kuras tik ilgi nēsājat matētu lūpu krāsu. Saskaņā ar Ādas vēža fonds , kaut kas tikpat šķietami nekaitīgs kā spīdīgas lūpu krāsas nēsāšana, faktiski var palielināt ādas vēža attīstības risku.
16 Melanomai ir pārsteidzoši augsts izdzīvošanas rādītājs - ja tā tiek atklāta agri.
Shutterstock
Lai gan melanomas diagnoze var būt šausminoša, šāda veida vēzim faktiski ir augsts izdzīvošanas rādītājs, ja tas ir noķerts agrīnā stadijā - un kāpēc ir tik svarīgi ik gadu pārbaudīt visa ķermeņa pārbaudi no dermatologa.
Saskaņā ar Amerikas vēža biedrības vēža fakti un skaitļi 2019. gadā , ja melanoma vēl nav izplatījusies cilvēka limfmezglos, izdzīvošanas rādītājs 5 gadu laikā ir 99 procenti. Vidēji melanomas izdzīvošanas rādītājs laikā no 2008. līdz 2014. gadam visās sacensībās bija 94 procenti - tomēr no 1975. līdz 1977. gadam tas bija tikai 82 procenti.
17 Lielākajai daļai cilvēku ar melanomu nav daudz dzimumzīmju.
Shutterstock
Lai gan ir jēga, ka cilvēkiem ar daudz molu varētu būt lielāks risks saslimt ar melanomu, patiesībā ir tieši otrādi. Saskaņā ar 2016. gadā publicēto pētījumu, kas publicēts JAMA Dermatoloģija , lielākajai daļai ar melanomu pētīto pacientu molu bija maz vai vispār nebija.
18 Saulesbrilles ir būtisks līdzeklis jūsu ādas vēža profilakses komplektā.
Shutterstock
Saulesbrilles ir ne tikai modes paziņojums. Saskaņā ar Ādas vēža fonds , izvēloties pāri, kas bloķē 99 procentus no UVA un UVB gaismas, jūsu acis - pārsteidzoši bieži sastopama ādas vēža vieta - var būt drošas, atrodoties ārpus mājas. Jūs arī vēlaties pārliecināties, vai uz acu plakstiņiem uzliekat sauļošanās līdzekli.
19 Kaut arī reti, invazīvā melanoma izraisa visvairāk ādas vēža izraisīto nāves gadījumu.
Shutterstock
Lai gan agri noķerta melanoma ir ļoti pārdzīvojama, tas nenozīmē, ka tā nav biedējoša diagnoze. Labās ziņas? Tikai 1 procents ādas vēža gadījumu ir invazīva melanoma. Sliktas ziņas? Nosacījumam ir vislielākais jebkāda veida ādas vēža mirstības līmenis.
20 Daži medikamenti var palielināt melanomas risku.
Shutterstock
Ja ārsts dod jums priekšroku, varat mēģināt ārstēt tik augstu asinsspiediens ar diētu un fiziskām aktivitātēm pirms zāļu lietošanas - vai arī jūs varētu pakļaut sevi citas iespējami nopietnas slimības riskam. 2018. gadā publicētajā 2018. gada pētījumā JAMA Iekšķīgā medicīna , pētnieki atklāja, ka asinsspiediena zāļu lietošana hidrohlortiazīds bija saistīta ar palielinātu plakanšūnu karcinomas risku.
21 HPV diagnoze var palielināt jūsu ādas vēža risku.
Shutterstock
Kamēr 79 miljoni amerikāņu dzīvo ar HPV, kā norādīts CDC , cietušajiem jāuzmanās ne tikai no dzemdes kakla vēža. Daži vīrusa celmi var palielināt ādas vēža risku. Saskaņā ar 2012. Gadā publicēto pētījumu American Journal of Epidemiology , HPV bija saistīts ar lielāku gan bazālo šūnu, gan plakanšūnu karcinomas risku.
22 Jums jāvalkā sauļošanās krēms, pat atrodoties iekšā.
Shutterstock
Vai domājat, ka esat pasargāts no saules tikai tāpēc, ka atrodaties savā automašīnā? Padomā vēlreiz. Saskaņā ar 2010. Gadā publicēto pētījumu Amerikas Dermatoloģijas akadēmijas žurnāls , 53 procenti ādas vēža tiek atklāti ķermeņa kreisajā pusē - pusē, kas atrodas tuvāk logam (un līdz ar to arī saules gaismai), kad braucat.
23 Krāsainie cilvēki biežāk mirst no melanomas nekā ne-POC.
Šutterstoks / Daniels M Ernsts
Kaut arī ādas vēzis tiek diagnosticēts retāk cilvēkiem ar tumšāku sejas krāsu, tas nenozīmē, ka POC ir pasargāti no stāvokļa. Pētījums, kas publicēts 2016. Gada novembra numurā Amerikas Dermatoloģijas akadēmijas žurnāls atklāja, ka, lai arī krāsainiem cilvēkiem ir mazāka iespēja saslimt ar melanomu, viņi biežāk mirst no tā, iespējams, tāpēc, ka šo slimību vēlāk bieži noķer starp tiem, kuriem ir tumšāka āda.
24 Īpašas vēža terapijas var palielināt ādas vēža risku.
Shutterstock
kāds ir tavs lielākais mīluļu mīlēšanās?
Lai arī tas varētu būt negodīgi, attieksme pret noteiktiem medikamentiem vēzis faktiski var palielināt ādas vēža risku. Saskaņā ar Amerikas vēža biedrība , ķermeņa zonās, kurām iepriekš veikta staru terapija, vēlāk ir lielāks risks saslimt ar ādas vēzi.
25 Noteiktas karjeras var palielināt ādas vēža attīstības risku.
Shutterstock
Jūsu darbs ir pietiekami grūts, kāds tas ir - un dažu karjeru laikā pat var palielināties vēža risks. Saskaņā ar 2018. gadā publicēto 2018. gada pētījumu JAMA Dermatoloģija , ugunsdzēsēji var būt paaugstināts melanomas attīstības risks nekā vispārējai populācijai, un pētītajiem ugunsdzēsējiem šī slimība attīstījās agrāk - 42 pret 64, nekā vidēji pieaugušais.
26 Cilvēkiem ar zilām acīm ir lielāks ādas vēža risks.
Ne tikai sarkani mati var padarīt jūs vairāk pakļautu ādas vēža attīstībai. The Pasaules Veselības organizācija (PVO) ziņo, ka zilas vai zaļas acis arī cilvēkam ir paaugstināts risks saslimt ar šo stāvokli.
Jūsu ģimenes vēsture var palielināt ādas vēža risku.
Shutterstock
Lai gan daudzi cilvēki pieņem, ka ādas vēzis ir saistīts tikai ar dzīvesveida faktoriem, tas tā nav. Faktiski, saskaņā ar Nacionālais vēža institūts līdz 10 procentiem melanomas gadījumu tiek diagnosticēti ģimenēs, kurās citam loceklim ir bijusi šī slimība. Lai iegūtu vairāk vēža profilakses padomu, skatiet tos Krūts vēža profilakses veidi pēc 40 .
Lai uzzinātu vairāk pārsteidzošu noslēpumu par labāko dzīvi, noklikšķiniet šeit sekot mums Instagram!
