Lēmums lietot zāles svara samazināšanai nav maza apņemšanās. Lai gan ir zināms, ka jaunākā svara zaudēšanas injekciju klase ir unikāli efektīva, palīdzot cilvēkiem regulēt cukura līmeni asinīs un nomest liekos kilogramus , tās arī izraisa nopietnas blakusparādības daudziem pacientiem. Vēl sliktāk, svara zaudēšanas zāļu lietošana kopā ar noteiktiem uztura bagātinātājiem var izraisīt mijiedarbību vai izraisīt nopietnākas blakusparādības. Tāpēc, ja lietojat zāles svara vai diabēta ārstēšanai, ir svarīgi sazināties ar savu medicīnas pakalpojumu sniedzēju, pirms pievienojat savam režīmam jaunas zāles vai papildinājumus.
Lai gan jūsu ārsts ir būtisks partneris, lai palīdzētu jums izvairīties no iespējamās mijiedarbības, eksperti saka, ka ir daži uztura bagātinātāji, par kuriem ir zināms, ka tie rada problēmas un no kuriem parasti vajadzētu izvairīties. Daži no tiem mazina svara zaudēšanas līdzekļu priekšrocības, bet citi palielina to bīstamību. Šie ir septiņi visizplatītākie neparedzētas mijiedarbības vainīgie.
SAISTĪTI: 12 uztura bagātinātāji, kurus nekad nevajadzētu lietot kopā, saka medicīnas eksperti .
1 asinszāle
Pieejams kā tēja, tablešu piedeva un šķidra tinktūra, asinszāli parasti lieto vieglu depresijas gadījumu ārstēšanai. Tomēr eksperti brīdina, ka tas var izraisīt blakusparādības, tostarp reiboni, nogurumu, fotosensitivitāti un daudz ko citu, un var mijiedarboties ar plašu citu medikamentu klāstu.
Filisa Pūbija , MD, an aptaukošanās medicīnas speciālists , paskaidro, ka asinszāle var izraisīt neparedzētas sekas, ja to lieto kopā ar zālēm, kas samazina svaru.
'Šis papildinājums var samazināt daudzu svara zaudēšanas zāļu efektivitāti, palielinot to vielmaiņas ātrumu, izmantojot aknu enzīmus. Tas var samazināt zāļu līmeni un samazināt efektivitāti,' viņa saka.
2 Zaļās tējas ekstrakts
Piepildīts ar polifenoliem, daudzi cilvēki zvēr pie zaļās tējas ekstrakta, jo tas spēj pazemināt asinsspiedienu, uzlabot sirds veselību un palīdz zaudēt svaru. Faktiski daži cilvēki apzināti apvieno šo papildinājumu ar svara zaudēšanas līdzekļiem, cenšoties palielināt ietekmi. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
tomēr Radžs Dasgupta , MD, iekšķīgo slimību speciālists, pulmonologs un galvenais medicīnas padomnieks Miega padomnieks , saka, ka jums jāievēro piesardzība, ja plānojat lietot zaļās tējas ekstraktu kopā ar noteiktām svara zaudēšanas zālēm.
sapnis par mirušu brāli
'Ar kofeīna saturu zaļās tējas ekstrakts var mijiedarboties ar stimulējošām svara zaudēšanas zālēm, izraisot tādas blakusparādības kā nervozitāte, miega traucējumi un paaugstināts asinsspiediens,' viņš stāsta. Labākā dzīve.
pozitīvas lietas, ko teikt savam draugam
Pobee piebilst, ka tas attiecas uz jebkuru uztura bagātinātāju, kas satur kofeīnu: 'Lai gan kofeīnu parasti lieto, lai veicinātu vielmaiņu, lielas devas var izraisīt vai saasināt trauksmi, augstu asinsspiedienu un bezmiegu, īpaši, ja to lieto kopā ar zālēm, kuru pamatā ir stimulanti. var pastiprināt šīs blakusparādības, radot iespējamus riskus veselībai.'
SAISTĪTI: Ārsts saka, ka Ozempic palielina noteiktus veselības riskus līdz pat 900% .
3 C vitamīns
C vitamīns ir viens no populārākajiem uztura bagātinātājiem tirgū, ko bieži izmanto, lai uzlabotu imūnsistēmu un uzlabotu kaulu, zobu, saišu, asinsvadu un citu veselību.
tomēr Sūzena Dž.Fērija , MD, ārsts, kas specializējas veiktspējas un ilgmūžības zāles , saka, ka vislabāk ir izvairīties no C vitamīna, vienlaikus lietojot noteiktus svara zaudēšanas peptīdus. Viņa skaidro, ka C vitamīns var saasināt refluksu, kas ir šāda veida svara zaudēšanas zāļu bieža blakusparādība.
4 Rūgtais apelsīns
Rūgto apelsīnu piedevas bieži izmanto svara zaudēšanas produktos to stimulējošās iedarbības dēļ, kas ir līdzīga aizliegto augu piedevu efedras iedarbībai.
'Kopā ar recepšu medikamentiem svara zaudēšanai, jo īpaši tiem, kuru pamatā ir stimulanti, tas var ievērojami palielināt sirds un asinsvadu blakusparādību risku, piemēram, hipertensiju un sirdsklauves,' brīdina Pobee.
SAISTĪTI: 5 uztura bagātinātāji, kas var sabojāt nieres, saka ārsti .
5 Kurkuma
Papildus cīnās ar iekaisumu ar antioksidanta īpašībām daži cilvēki lieto kurkuma piedevas, lai palīdzētu zaudēt svaru un gremošanu. Tomēr Ferree neiesaka kombinēt kurkumīna vai kurkuma piedevas ar svara zaudēšanas līdzekļiem.
Viņa atzīmē, ka, tāpat kā C vitamīns, kurkuma var saasināt refluksu. Viņa piebilst, ka tas var arī inhibēt fermentu DPP4, kas uzlabo GLP-1 sadalīšanos. 'Tam ir teorētisks potenciāls padarīt svara zaudēšanas injekcijas spēcīgākas vai ilgstošākas, izraisot vairāk blakusparādību,' viņa skaidro.
6 Ogļu un mālu piedevas
Tiek uzskatīts, ka ogles un māla piedevas samazina gāzi un vēdera uzpūšanos un palīdz regulēt gremošanu. Daži cilvēki arī lieto šos uztura bagātinātājus, lai saistīties ar toksīniem un izvadītu no ķermeņa toksīnus, lai gan ir maz pētījumu, kas apstiprinātu šo apgalvojumu.
Ferree saka, ka, ja lietojat zāles svara zaudēšanai, jums, iespējams, vajadzētu izvairīties no to savienošanas ar šāda veida uztura bagātinātājiem. 'Ogles, māli vai citas detoksikācijas saistvielas… mēdz izraisīt aizcietējumus un var pastiprināt aizcietējuma blakusparādību,' viņa stāsta. Labākā dzīve.
SAISTĪTI: 7 uztura bagātinātāji, kas var palīdzēt zaudēt svaru, saka ārsti .
ko ir jauki pateikt savam puisim
7 Butirāts
Butirāts ir īsas ķēdes aminotaukskābe, ko jūsu ķermenis dabiski ražo, sadalot šķiedrvielas gremošanas sistēmā. Lai gan labākais veids, kā palielināt dabisko butirātu līmeni, ir ēst svaigus augļus un dārzeņus, kas satur šķīstoša, fermentējama šķiedra , daži cilvēki vēršas pie uztura bagātinātājiem.
Tomēr Ferree saka, ka tas var mijiedarboties ar svara zaudēšanas zālēm, piemēram, Ozempic vai Wegovy, kas ir zāļu klase, kas pazīstama kā GLP-1 agonisti.
'Butirāts kā nātrija butirāts, tributirīns vai ketonu esteri arī darbojas, lai paaugstinātu GLP-1,' skaidro Ferē. 'Lai gan mēs esam atklājuši, ka tie ir noderīgi, lai atradinātu mūsu pacientus no svara zaudēšanas injekcijām, kad viņi sasniedz savus svara zaudēšanas mērķus, mēs dažreiz atklājam, ka tas pastiprina svara zaudēšanas zāļu blakusparādības.'
Best Life piedāvā visjaunāko informāciju no labākajiem ekspertiem, jauniem pētījumiem un veselības aģentūrām, taču mūsu saturs nav paredzēts, lai aizstātu profesionālus norādījumus. Kad runa ir par lietotajām zālēm vai citiem veselības jautājumiem, vienmēr konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju.
Lorēna Greja Lorēna Greja ir Ņujorkā dzīvojoša rakstniece, redaktore un konsultante. Lasīt vairāk
