Cilvēka dabā ir vēlēšanās atbrīvoties no jebkādiem atgādinājumiem par savu bijušo pēc emocionāls sadalījums . Doma redzēt tevi un tavs bijušais smaidīt kopā attēlā bieži ir par daudz. Tātad, jūs noņemat viņu fotoattēlus no savas sienas, ziedojat viņu vecos sporta kreklus, kurus viņi atstāja jūsu atvilktnē, un, ja jūs esat kā daudzi cilvēki, jūs izdzēšat visus pierādījumus par tiem no saviem sociālo mediju profiliem. Iepazans lietotne Plenty of Fish izlaidusi savu gada sarakstu iepazīšanās tendences un konstatēja, ka šī parādība ir diezgan izplatīta dateru vidū, un vairāk nekā trešdaļa cilvēku to izvēlas. Patiesībā tam ir vārds: sanitārija, ko Zivju daudzums raksturo kā 'darbību, kurā jūs noslaucāt savus sociālos medijus no visiem fotogrāfiskiem pierādījumiem par pagātnes attiecības . ' Ir daudzi iemesli, kāpēc jūs varat likties izdzēst visas bijušā pēdas sociālie mēdiji . Lasiet tālāk, lai uzzinātu, kāpēc sanitārija ir patiešām veselīga, pēc attiecību ekspertu domām, un, lai redzētu pārsteidzoši bieži sastopamu iemeslu, kāpēc pāri neiztur, pārbaudiet Puse vīriešu apgalvo, ka izšķirtos ar sievieti, kura to dara .
Lasiet oriģinālo rakstu vietnē Labākā dzīve .
1 Tas palīdz izvairīties no “Kur ir tava labākā puse?” jautājumi.
Shutterstock
sapņo, ka bērns nokļūst automašīnā
Ja vēlaties izvairīties no jautājuma, kur visu laiku atrodas jūsu partneris, viņu dzēšana no sociālajiem tīkliem var būt labs veids, kā nosūtīt citiem ziņojumu, ka jūs abi vairs neesat kopā. 'Sociālo mediju attīrīšana var kalpot kā smalks paziņojums, ka jūs divi esat darījuši,' saka Kanvens Sju no Īrisa iepazīšanās lietotne . Un par sliktiem ieradumiem, kas varētu izraisīt jūsu attiecību izbeigšanu, ziniet to Šī viena lieta, ko jūs darāt, nogalina jūsu attiecības, saka eksperts
2 Tas dod jums iespēju sevi izgudrot no jauna.
Shutterstock
Pēc sadalīšanās jūs ievadāt jaunu savas dzīves nodaļu, un līdz ar šo maiņu jūs varētu vēlēties mazliet no jauna izgudrot. Attiecību eksperts un matchmaker Rori Sassoon saka, ka cilvēki pēc attiecību beigām vēlas 'pārtaisīt, restartēt un izgudrot sevi no jauna'. 'Kad jūs izjaukt, tas vairs nav saistīts ar attiecībām, bet gan par jums un jūsu nākamo dzīves nodaļu, kurā neietilpst šī otrā persona. Tāpēc nav jāturpina pārraidīt pasaulei jūsu attiecības, kurām beidzies derīguma termiņš, atstājot šīs fotogrāfijas visiem redzamas sociālajos tīklos, 'viņa saka.
Sociālo mediju klātbūtne bez partneriem var būt arī simbolisks veids, kā “virzīties tālāk un apstiprināt vienoto identitāti”, saka seksa pasniedzēja, seksa un mīlestības treneris , un rakstnieks Sūzanna Veisa . Un, ja jūs zināt, kad neuzticība mēdz streikot, pārbaudiet Vecums, kad precētie vīrieši visvairāk krāpjas, liecina pētījumi .
visu laiku smieklīgākie netīri joki
3 Tas ir katartisks.
Shutterstock
Ja jums bija toksiskas vai ļaunprātīgas attiecības, jūs, iespējams, vēlēsities noņemt visu, kas jums atgādinās par šo pieredzi, saka Veiss. 'Daži cilvēki dezinficē savus sociālos medijus, lai noņemtu atgādinājumus par sāpīgu pieredzi,' saka Sju.
Šo attēlu dzēšana varētu būt pat terapeitiska. 'Nospiežot' dzēst 'fotoattēlu pēc fotoattēla, no kuriem daudzi ir saistīti ar sāpīgām atmiņām, var justies katartisks un palīdzēt jums turpināt,' viņa piebilst. Lai iegūtu vairāk iepazīšanās padomu un triku, kas tiek piegādāti tieši iesūtnē, reģistrējieties mūsu ikdienas biļetenam .
4 Tas palīdz jums noslēgties.
Shutterstock
Katru reizi, kad atverat lietotni, varat ieskatīties savā bijušajā personā, tāpēc jums būs grūtāk virzīties uz priekšu. 'Ir grūti domāt par kaut ko citu, izņemot savu bijušo, kad jūsu Instagram profils ir pilns ar jaukām pāris fotogrāfijām,' saka Xu. 'Noņemot šos fotoattēlus, varat sākt simboliski no jauna.'
Dzēšot publiskus pierādījumus par jūsu attiecībām, tas varētu šķist labs veids, kā aizvērt šo nodaļu. 'Aizvēršana ir svarīga dziedināšanas procesa sastāvdaļa, lai ļautu personai doties tālāk,' saka laulības konsultants Vaiets Fišers , PhD. 'Daļa no tā, kas palīdz slēgt, ir noņemt visu, kas jums atgādina par jūsu bijušo, ieskaitot visus viņa vai viņas attēlus sociālajos tīklos.' Lai uzzinātu, vai jūsu attiecības būs garākas, pārbaudiet Ja jūs uzturaties attiecībās šo iemeslu dēļ, tas nebūs ilgs, saka pētījums .
sapņo par bijušajiem draugiem
5 Tas norāda, ka jūs esat viens un gatavs sajaukt.
Shutterstock
Ja jūsu Instagram ir pārpilns ar jūsu un jūsu bijušo fotogrāfijām, tas var kavēt jūsu spēju atgriezties tur, kad esat gatavs. Sju saka, ka daži cilvēki veic sanitāriju, lai savā profilā būtu skaidrs, ka viņi ir vientuļi. Kas zina? 'Tas var pavērt jaunas iespējas tiem, kas vēlas iekļūt DM,' saka Xu. Un, ja vēlaties nākotnē izvairīties no nepatikšanām, pārbaudiet Jums nevajadzētu satikt nevienu tik daudz jaunāku par jums, pētījumu šovi .
