Mēs katru dienu vairākas reizes lietojam savas zobu birstes, taču daudzi no mums daudz nedomā par to, kā saglabāt to lietošanu. 2015. gada aptaujā mājas dekorēšanas vietne Houzz atklāja, ka no gandrīz 2500 respondentiem gandrīz puse savas zobu birstes atstāj krūzītē pie izlietnes. Otra puse ir sadalīta starp zāļu skapīša (489 cilvēki), atvilktnes (496 cilvēki) vai “cita” izmantošanu, kas parasti nozīmē, ka tā tiek uzglabāta dušā, saskaņā ar aptaujas komentāru sadaļu (291 persona). Tātad, kam tas ir pareizi un kurš riskē ar piesārņojumu? Un vai jūsu zobu birstes glabāšana ir tik higiēniska, cik vien iespējams?
Pamatojoties uz Amerikas Zobārstniecības asociācija , cilvēki, kas glabā savas zobu birstes kausā pie izlietnes, patiesībā to spēlē diezgan droši. ADA norāda, ka zobu suku uzglabāšanas galvenā sastāvdaļa nekad nav to turēt slēgtā traukā, bet gan ļaut sariem gaisā nožūt vertikāli. Šī uzglabāšanas metode ir labākais veids, kā ierobežot kaitīgo mikroorganismu savstarpējo piesārņojumu.
Lai droši uzglabātu mājās vairākas zobu birstes, viņi tomēr piebilst, ka starp tām vajadzētu būt fiziskai atdalīšanai, lai izvairītos no baktēriju un baktēriju aktīvas izplatīšanās. Tas nozīmē, ka, ja jūs nošķirat paļaušanos uz zobu suku pārsegiem, jūs darāt sev divkāršu pakalpojumu: (1) fiziski neatdaliet zobu sukas un (2) atstājiet mitru zobu suku pārklātu. Šīs ir divas vissliktākās kļūdas, kuras varat pieļaut.
Patiesībā, ja tu dzīvo viens, tev veicas. Krusteniskā piesārņošana ar citas personas baktērijām ir lielākais drauds jūsu veselībai, kad runa ir par zobu suku uzglabāšanu.
Pēc Amerikas Mikrobioloģijas biedrība , ir maz pierādījumu tam, ka mūsu pašu patogēno mikroorganismu iedarbība noteikti ir kaitīga vai bīstama. Tas paliek taisnība, pat ja viņiem ir bijis laiks vairoties vai ja jūsu zobu birste ir piesārņota ar jūsu fekālijām, tikpat šausminoši, cik tas var izklausīties. Viņu pētījums atklāja, ka aptuveni 60 procenti pārbaudīto zobu suku patiešām tiek pakļauti fekāliju koliformām neatkarīgi no uzglabāšanas metodes. Tomēr mūsu veselība tiek apdraudēta tikai tad, ja mēs esam pakļauti baktērijām, kas ir svešas mūsu pašu zarnu florai. Tātad kopīgā mājsaimniecības vidē zobu suku uzglabāšanas galvenajam mērķim vienmēr jābūt izolācijai no citu baktērijām.
Lai gan mūsu ķermenis faktiski ir diezgan labs cīņā pret daudzām baktērijām, ar kurām mēs sastopamies, tomēr ir vērts pielikt pūles, lai praktizētu labu veselību un higiēnu. Tas nozīmē ne tikai praktizēt drošu uzglabāšanu, bet arī nomainīt zobu suku ik pēc trim mēnešiem. Tāpēc atcerieties: turiet zobu suku izolētu, vertikālu, brīvā dabā un bieži nomainiet to, lai izvairītos no nejaukas sukas ar baktēriju slimībām. Un, kad vēlaties saglabāt šo smaidu spilgtu, sāciet ar 20 noslēpumi baltākiem zobiem pēc 40 !
1. februāra dzimšanas dienas personība
Lai uzzinātu vairāk pārsteidzošu noslēpumu par labāko dzīvi, noklikšķiniet šeit lai reģistrētos mūsu BEZMAKSAS ikdienas biļetenam !
