Kad jūs domājat par galveno laulības nepatikšanas pazīmes , jūsu prāts, iespējams, pāriet uz milzīgu pūļu cīņu vai šokējošu krāpšanās skandālu tēlu. Un, lai gan šīs lietas noteikti ir beigušas vairāk nekā dažas agrāk laimīgas arodbiedrības, tās nav vienīgie rādītāji, ka priekšā ir nepatikšanas. Gluži pretēji, lielākā daļa laulības skāba faktoru kulminācijas dēļ. Neatkarīgi no tā, vai jums ir zarnu sajūta, ka kaut kas ir izslēgts vai vienkārši vēlaties, lai jūs izvairītos no visa, kas varētu novest no jūsu romantikas, šīs ir šķiršanās pazīmes, kuras šokējoši daudzi cilvēki pietrūkst.
1 Jūsu attiecības ar lielu konfliktu ir pārvērtušās par bez konfliktiem.
iStock
sapņo par tualetēm bez durvīm
Ja jūs agrāk daudz cīnījāties un pēkšņi esat apstājies, tas varētu šķist atvieglojums. Bet daudzos gadījumos tā faktiski ir zīme, ka jūsu laulība varētu būt neveiksmīga, saka Alisons Pasts , AMFT, APCC. Lai strīdētos, ir jāpieliek pūles, un, ja jūs abi jau redzat uz sienas rakstīto attiecību rakstu - neatkarīgi no tā, vai tie ir apzināti vai zemapziņā, jūs varētu domāt vairs nav tā vērts .
'Dažreiz var šķist, ka, ja jūs necīnāties, tad viss darbojas,' saka Zamani. 'Bet bieži, kad attiecības mainās no ļoti konfliktējošām uz konfliktiem, tas norāda uz to, ka kāds no partneriem vairs nejūt, ka attiecībās ir vērts ieguldīt.'
2 Jūsu “joki” un kritika ir sagriezti līdz galam.
iStock
Neliela ķircināšanās laulībā var sagādāt prieku, taču, ja jūsu joki par to, kā partneris vienmēr atstāj traukus izlietnē, pārvēršas par jokiem par to, kā viņi patiesi ir slinki, iespējams, jums būs nepatikšanas jūsu rokās.'Varētu būt viegli normalizēt verbālos uzbrukumus kā niecinošus,' saka Alisone D. Osbērna-Korkorana , LMFT. Nepareizā kritikā 'tiek pārbaudīts partnera raksturs un ne tikai viņu rīcība'.
Ja pamanāt, ka jūs smejaties par laulātā rēķinu (vai jūtaties smieties), iespējams, zaudējat cieņu viens pret otru. Un arī šie „joki” nav kaut kas viegli uztverams - tie var izraisīt aizvien lielāku aizvainojumu jūsu attiecībās un galu galā liecināt par šķiršanos.
3 Un jūsu strīds ir sasniedzis drudzi.
iStock
Pastāvīga aizkaitināmība ar partneri parasti liecina par kaut ko dziļāku. Iespējams, tas īsti nav par zeķēm uz grīdas, sadedzinātajām vakariņām vai aizmirsto pienu uz letes. Ja jums ir cīņa par šķietami nenozīmīgiem jautājumiem, visticamāk, problēma ir jūsu saziņas kodols.
Tāpat kā ar jūsu jokiem un kritiku, ja jūsu ķildošanās noved pie personāla uzbrukumiem, tad jūsu laulība noteikti nav laba. 'Ja jūs sakāt lietas, kuras vēlaties atgūt, tas nav normāli,' pāris un ģimenes terapeits Treisija K. Rosa , LCSW, pastāstīja Burzma .
4 Attēlojot nākotni, viņus tajā grūti saskatīt.
iStock
Cik skaidri jūs varat iedomāties nākotni, kurā jums ir absolūti lieliskas attiecības ar savu dzīvesbiedru? Pāri terapeits Ti Keins saka, ka tas ir vissvarīgākais jautājums, ko viņš uzdod katram pārim, pirms viņš sāk strādāt ar viņiem.Ja piecus vai desmit gadus pa ceļam esat pārstājis sevi iedomāties kopā ar partneri blakus, tā varētu būt smalka zīme, ka jūs viņus tur īsti nevēlaties.
5 Un jūs vairs netiecat viens otra fantāzijās.
iStock
Vai jūsu dzīvesbiedrs ir kopā ar jums, kad jūs sapņojat par ceļošanu uz Bali vai nododaties seksuālai fantāzijai? Ja nē, jūs, iespējams, zemapziņā mēģināt “aizbēgt” iedomātā pasaulē bez viņiem. Kamēr visi zināmā mērā fantazē paši, jūsu partnerim vajadzētu ņemt vērā vismaz dažus no jūsu iedomātajiem scenārijiem.
6 Jūs seksējat retāk.
iStock
Ņem vērā, ja guļamistabā viss palēninās, saka Kristīne Skota-Hadsone , LMFT. 'Dzimumattiecības retāk var liecināt par nepatikšanām attiecībās,' viņa saka. “Cilvēki nogurst, ir aizņemti un nomākti, un viņi sāk viens otru uzskatīt par pašsaprotamu. Partnera ignorēšana guļamistabā parasti korelē ar partnera ignorēšanu arī ārpus guļamistabas. ”
Grūtos laikos tuvība bieži ir līmi, kas satur precētus pārus kopā. Pajautājiet sev, vai jūsu seksuālā dzīve neizdodas, vai arī jūs nejūtat saikni, kad jūs seksējat. Ja jūs guļat pēc iespējas tālāk viens no otra vai meklējat attaisnojumus, lai izvairītos no seksa, varētu būt laiks ilgi un smagi apskatīt savu laulību.
7 Jums ir nopietnas domstarpības par naudu.
iStock
Var šķist normāli strīdēties par dārgu televizoru šeit vai dārgu uzvalku tur. Bet cīņa par naudu nav nekas viegls, un tā ir galvenā laulības problēmu pazīme, ko daudzi pāri garām. 2017. gada aptauja no PalielinātNauda pat atklāja, ka finanšu jautājumi bija atbildīgi par 21% respondentu šķiršanos. Papildus nodevai jūsu pastāvīgā ķilda uzņemsies jūs un jūsu laulātā saikni, strīds par finansēm ir arī zīme, kas jums nekad nav bijušas kopīgas prioritātes vai mērķus nākotnē.
8 Jums šķiet, ka zaudējat savu labāko draugu.
iStock
Pat ja nav acīmredzamu pazīmju, ir problēmas ar jūsu attiecībām, ieklausieties savās zarnās. Ja jums ir pamatā vientulības vai tukšuma izjūta (pat tad, ja jūsu laulātais ir burtiski tieši tur ), tas varētu nozīmēt, ka jūsu laulības draudzības pamats pasliktinās.
'Bieži vien tā ir vientulības izjūta, kad attiecību draudzības puse nav tāda, kādai tai vajadzētu būt, 'saka klīniskais psihologs Lūks Karrangis , dibinātājs Mindview psiholoģija .'Cilvēki bieži vien pilnībā neapzinās šīs draudzības nozīmi kā attiecību pamatu. ”
Jūsu dzīvesbiedrs nav pirmais, uz kuru zvanāt, kad notiek kas slikts.
iStock
Mīksta riepa? Medicīniska problēma? Jautājums ar bērniem? Lielākajai daļai cilvēku dzīvesbiedrs ir persona, pie kuras viņi nekavējoties vēršas. Kaut arī dziļi, savienoti attiecības ārpus jūsu laulības ir izšķiroši, jūsu laulātajam parasti vajadzētu būt jūsu personai, lai saņemtu emocionālu atbalstu un palīdzību ārkārtas situācijās. Ja nejūtaties, ka krīzē varētu paļauties uz viņiem, jūsu laulība varētu izjukt.
Un tas pats attiecas arī uz kaut ko labi notiek. Ja pirmā persona, kurai vēlaties piezvanīt pēc lielas akcijas vai īpaša brīža ar savu bērnu, nav jūsu laulātais, jūs varētu vēlēties apsvērt, kāpēc. Jūsu laulātajam vajadzētu būt blakus, lai jūs atbalstītu sliktos laikos un svinētu kopā ar jums labos. Tāpēc, ja jums nav vēlmes svinēt kopā ar viņiem, varētu būt laiks izpētīt, kas noiet greizi- pirms tam rodas lielas nepatikšanas laulībā un pat šķiršanās.
10 Jums nav īsti nozīmes par sava laulātā dienu.
iStock
Mazāka interese par gadījuma rakstura tērzēšanu ar dzīvesbiedru ir galvenā pazīme, ka priekšā ir nepatikšanas.'Kad pāris ir bijis kopā ilgu laiku, viņi var vai nu tuvināties, vai arī attālināties tālāk, ”stāsta Karrangis. 'Es to saucu par' attiecību draudzību ', un tas ietver sekošanu līdzi vienam otram, kad jūs abi augat un paplašināt kā cilvēki.'
Kad pārstājat klausīties - patiešām klausāties -, kad partneris runā, jūsu laulība ir daudz izjauktāka. Un, ja jūs klusībā griezat acis katru reizi, kad viņi sāk stāstīt, - tas nav tas, ko jums vajadzētu ignorēt.
11 Ir neveikls klusums.
iStock
Klusums ir zeltains - ja vien tas nav neērts! Kaut arī sarunu plato var sākties attiecībās jau divus gadus, šie plato nekad nedrīkst izraisīt neērtu klusēšanu, kāda jums rodas, mēģinot sarunāties ar kaitinošu kolēģi.Ja jums liekas, ka jums ir beigušās sakāmās lietas, tas varētu nozīmēt, ka jūs vairs neredzat savu dzīvesbiedru kā draugu un esat sākuši justies nesaistīti.
12 Jums nekad vairs nav dziļu sarunu.
iStock
Šeit kopīgais pavediens ir tāds laulības problēmas bieži sākas ar komunikācijas pārtraukumu. Viens vai abi partneri, runājot, var nejusties sadzirdēti, vai otrs var justies nesaprasts. Tukšas “mazās sarunas”, neiedziļinoties dziļākos jautājumos vai daloties ar to, kā jūs patiesībā jūtaties, ir rādītājs tam, ka jūsu attiecības varētu sākt sabrukt.
13 Jūs pavadāt kopā tik daudz laika, ka jūs varētu uzskatīt par līdzatkarīgu.
iStock
Var šķist pretrunīgi domāt, ka pārāk daudz laika kopā ir problēma. Bet lielākajā daļā veselīgu attiecību starplaiks ir normāls. Pat ja jūs patiesi patīk būt blakus savam partnerim , parasti jums ir nepieciešama neliela telpa, lai būtu pats vai pavadītu laiku kopā ar citiem svarīgiem cilvēkiem savā dzīvē.Ja jūs abi ejat pār bortu, kļūstat atkarīgi no sevis un faktiski visu savu laiku pavadāt kopā, iespējams, mēģināt pārliecināt sevi, ka dzirksts nav nomirusi.
14 Vai arī jūs gandrīz vienmēr vēlaties pavadīt laiku viens pats, nevis laiku kopā ar savu dzīvesbiedru.
iStock
Protams, visiem ir vajadzīgs zināms laiks, lai uzlādētos. Bet, ja jūs vai jūsu dzīvesbiedrs šajās dienās uzlādējat vairāk nekā parasti, tas varētu būt pazīme, ka paradīzē ir nepatikšanas. 'Ja viņi izvēlējās būt vieni paši, kad viņiem tika dota izvēle, tad attiecībām ir draudi,' klīniskais psihologs Džošua Klapovs , PhD, pastāstīja Burzma .
Piemēram, kad jūsu dzīvesbiedrs nāk mājās, vai viņi dodas tieši uz guļamistabu, lai paši lasītu, vai dodas uz dīvānu, lai lasītu kopā ar jums?Ja jums nav lielas intereses pavadīt kvalitatīvu laiku kopā, iespējams, jūs vairs nepiešķirt viens otram prioritāti.
15 Jūs esat vairāk pielīmēts pie sava tālruņa nekā parasti.
iStock
Ja čivināt pēkšņi ir daudz pievilcīgāks nekā jebkurš stāsts, kuru mēģina pastāstīt jūsu laulātais, iespējams, ir problēmas ar alus pagatavošanu. 2014. gads Pew pētījumu centrs ziņojumā konstatēts, ka, lai gan 72 procenti pieaugušo interneta lietotāju ziņoja, ka internets viņu laulībai “vispār nav reāli ietekmējis”, no tiem, kas to redzēja, 20 procenti atzina, ka tas galvenokārt ir negatīvs, un ceturtā daļa respondentu teica kad viņi bija kopā, partnerus novērsa viņu tālrunis.
Pāris bieži lieto arī tālruņus, lai izvairītos no problēmām laulībā. 'Kad cilvēki ienāk un saka, ka viņi ir izauguši, tas notiek vienā veidā,' klīniskais psihologs un attiecību treneris Sjūzena Heitlere , PhD, pastāstīja The New York Times . 'Viņi ir pielāgoti savām ierīcēm, nevis viens otram.'
16 Jūs vēršaties pie saviem netikumiem kā mierinājuma avota.
iStock
Jums nevajadzēs dažas vīna glāzes vai cigaretes, lai panesat laiku kopā ar dzīvesbiedru. Un, ja jūs esat nonācis pie šiem ieradumiem - it īpaši, ja jūs nekad agrāk to nedarījāt - ziniet, ka tas ir neveselīgs bēgšanas veids. Ja jūs nevēlaties pavadīt laiku kopā prātīgi, iespējams, esat zaudējis saikni, kas jūs sākotnēji piesaistīja viens otram.
17 Jums ir maz vai vispār nav intereses strādāt pie savas laulības.
iStock
Lūk, labās ziņas: var labot laulības problēmas, sākot no sliktas komunikācijas un tuvības trūkuma līdz vientulībai un greizsirdībai! Atklāts dialogs (un, iespējams, arī pāris pāru terapeita palīdzība) var palīdzēt tālu uzlabot jūsu attiecības. Bet, ja doma par to jūs neinteresē, jūsu laulībai ir nopietnas problēmas - un jūs, iespējams, esat ceļā uz šķiršanos.
