Pat pieklājīgākajiem cilvēkiem ir tendence uz to aizmirsti vārdu kāda tikko sastapta. Bieži vien ir sajūta, ka, tiklīdz jūs esat iepazīstināts ar kādu, viņa vārds iet vienā ausī un otrā. Tā ir tikai neveiksmīga neveiksme cilvēka atmiņa. Bet, ja jūs joprojām varat atcerēties dziesmas tekstu mīļākā dziesma no 80. gadiem, tad kāpēc tu to dari aizmirst kaut ko tik vienkāršu kā vārdu?
Vienkārši sakot, tas parasti notiek tāpēc, ka jūs vienkārši nepietiekami rūpējaties. 'Cilvēki labāk atceras lietas, kuras viņi ir motivēti mācīties,' Šarans Ranganāts , Kalifornijas Universitātes Deivisas atmiņas un plastikas programmas direktors, paskaidroja uz Laiks . 'Dažreiz jūs esat motivēts iemācīties cilvēku vārdus, un citreiz tas vairāk ir garāmejošs, un jūs tajā brīdī neuzskatāt, ka tas ir svarīgi.'
Tomēr apātija nav vienīgais iemesls, kāpēc jūs aizmirst vārdus. Tā kā daudziem cilvēkiem ir tāds pats nosaukums, jūsu smadzenēm ir jāizmanto daudz vairāk kontekstu, lai atcerētos vārdu, salīdzinot ar tādu vārdu kā “automašīna” vai “gepards”. 'Mēs, iespējams, pazīstam vairākus Jāņus un vairākus Nankijus,' Džošua Klapovs , Doktora grāds un uzņēmēja Kurre un Klapova , stāstīja Burzma . 'Ja mēs dzirdam parasto vārdu, tas nav tik izteikts, un mēs mazāk tiecamies to piesaistīt atmiņai.'
Turklāt jums jāatceras vārdi un sejas, kurām viņi pieder, kas jau sarežģītam atmiņas uzdevumam pievieno vēl vienu slāni. Dažreiz tas ir gadījums, kad 'jūs dzirdējāt vārdu, bet tas neattiecās uz atmiņu, kā to darīja personas sejas vaibsti, augums utt.', Sacīja Klapovs.
Un tā kā viss notiek, kad jūs pirmo reizi satiekat kādu, viņa vārdam ir tendence izslīdēt pa plaisām. 'Kad jūs iepazīstina ar cilvēkiem, jūs bieži esat aizņemts, izvēloties viņus un domājot par to, ko jūs sakāt,' paskaidroja psiholoģijas profesors un autors Veins paplašinās . 'Kad jūsu uzmanība tiek novirzīta šādā veidā, vārdi iet vienā ausī un ārā no otras. Jūs tos neatceraties, jo tie nav kodēti glabāšanai atmiņā. '
Pēdējā problēma? Papildus tam, ka smadzenes nespēj kodēt, mēs bieži kļūstam gaiši. Saskaņā ar Ranganath teikto: 'Cilvēki bieži ir pārāk pašpārliecināti, un viņi nenovērtē to, cik grūti tas būs vēlāk.'
Tātad, ko jūs varat darīt, lai izvairītos aizmirstot vārdus? Protams, jūs varat - un jums vajadzētu - apzināti pielikt pūles, lai uzmanīgāk klausītos. Bet tas ir arī svarīgi trenē atmiņu pastāvīgi to pārbaudot.
'Mēģiniet atsaukt informāciju uzreiz vai drīz pēc tam, kad esat to uzzinājis,' sacīja Ranganāts. 'Tas, ka jūs faktiski pārbaudāt vārdu, palīdzēs to labāk saglabāt ilgtermiņā.' Lai uzzinātu vairāk triku, kas palīdzēs jūsu nazim, pārbaudiet šos 20 vienkārši veidi, kā uzlabot atmiņu.
Lai uzzinātu vairāk pārsteidzošu noslēpumu par labāko dzīvi, noklikšķiniet šeit sekot mums Instagram!
