Zinātne saka, ka tiešsaistes iepazīšanās ir briesmīga jūsu garīgajai veselībai

Ja esat iegājis tiešsaistes iepazīšanās pasaulē, jūs zināt, ka tas var būt īsts bamperis. Briesmīgā uzvedība, ko tā normalizē - spoku veidošana, riņķošana apkārt , un tagad r-bombardēšana - tā ir emocionāla vardarbība tīrā veidā, un tā neizbēgami negatīvi ietekmē emocionālo labsajūtu.



TO 2011. gada pētījums atklāja, ka noraidīšana stimulē to pašu somatosensoru smadzeņu sistēmu kā fiziskās sāpes. Tāpat ka roku turēšana var mazināt fiziskas sāpes , spokošana var izraisīt to.

Cits 2017. gada pētījums no 1300 koledžas studentiem atklāja, ka tiem, kas regulāri lietoja Tinder, parasti bija zemāks pašnovērtējums un vairāk ķermeņa tēla problēmu nekā tiem, kuri to neizmantoja.



'Mēs atklājām, ka aktīva iesaistīšanās Tinder, neatkarīgi no lietotāja dzimuma, bija saistīta ar ķermeņa neapmierinātību, ķermeņa kaunu, ķermeņa uzraudzību, sabiedrības skaistuma gaidu internalizāciju, fizisku salīdzināšanu ar citiem un paļaušanos uz plašsaziņas līdzekļiem, lai iegūtu informāciju par izskatu un izskatu. pievilcību, ”Džeksika Strībela, Teksasas Universitātes profesore un pētījuma galvenā autore, teikts paziņojumā presei .



Šie atklājumi apstiprina citus pētījumus, kas atklāja, ka sociālie mediji parasti cilvēkiem liek justies nomāktiem, jo ​​tas mudina lietotājus objektīvizēt sevi un pastāvīgi sevi nelabvēlīgi salīdzināt ar citiem. Nav mazs brīnums, ka cilvēki vecumā no 18 līdz 22 gadiem - AKA iGeneration nesen tika konstatēts, ka tā ir vientuļākā vecuma grupa Amerikā. Galu galā, 39 procenti no tiem atzīstiet, ka esat tiešsaistē 'gandrīz pastāvīgi'.



Tehnoloģiskās atkarības pieaugums ļoti lielā mērā ietekmē arī tiešsaistes iepazīšanās kaitīgo ietekmi. Pagājušais gads, Match.com , kurā ir vairāk nekā 7 miljoni apmaksātu abonentu, izlaida aptauju, kas atklāja, ka katrs sestais pieaugušais sevi identificē kā “atkarīgu” no partnera atrašanas mēģinājuma. Un to dēļ cieta viņu garīgā veselība.

'Cilvēki, kuri pēc sevis raksturoja, ka viņiem patiešām ir atkarība no interneta un mobilajiem tālruņiem, ieguva daudz augstāku depresijas un trauksmes skalu līmeni,' Ilinoisas universitātes profesors Alehandro Llerass, kurš veica 2016. gada pētījumu, sasaistot obsesīvu mobilo telefonu lietošanu ar sliktu garīgo veselību teikts paziņojumā presei .

Pareizi lietojot, internets var būt lieliska vieta. Pētījumos ir atklāts, ka izlikšana par jūsu fitnesa mērķi vietnē Instagram var palīdzēt zaudēt svaru , un citi pētījumi ir norādījuši uz to, ka noteiktas Reddit grupas var palīdzēt cilvēkiem, kas cīnās ar depresiju .



ko tas nozīmē, kad lapsa šķērso tavu ceļu

Tāpat arī tiešsaistes iepazīšanās var sniegt lielas priekšrocības. Šodien katrs piektais pāris satiekas tiešsaistē, un daži statistikas dati projekts, ka līdz 2040. gadam 70 procenti attiecību būs sākušās tiešsaistē. Tiešsaistes iepazīšanās ir bijusi īpaši izdevīga arī atstumtajām grupām, piemēram, LGBT kopienai, kā arī vecāka gadagājuma cilvēkiem . Tiešsaistes iepazīšanās tāpēc var būt lielisks rīks, taču tikai tad, ja jums tas nav atkarīgs, un nekautrējaties sevi uzskatīt par vienreizēju. Ja jūs noraidījumu uztverat ļoti personīgi, tiešsaistes iepazīšanās var arī nebūt jums piemērota.

Lai iegūtu vairāk padomu par to, kā izcelties virtuālajā romantikā, skatiet vietni Es nolīgu tiešsaistes iepazīšanās treneri, un to es uzzināju .

Lai uzzinātu vairāk pārsteidzošu noslēpumu par labāko dzīvi, noklikšķiniet šeit lai reģistrētos mūsu BEZMAKSAS ikdienas biļetenam!

Populārākas Posts