Vai jūs jūtaties kā apbērt savu dāmu ar nelielu papildu atzinību un pieķeršanos? Nu, pieņemot, ka jūs pietiekami daudz nokrītat ar četru burtu vārdu - un, lai reģistrētu, jūs noteikti vajadzētu būt “Lielākajai daļai sieviešu tiešām jums jādzird vārdi “es tevi mīlu”, saka Pensilvānijā dzīvojošā terapeite Elizabete Babkoka (LCSW) - jūs varat daudz ko darīt kas ir gandrīz tikpat efektīvi.
Piedāvājot desmit labākos veidus, kā parādīt savu mīlestību un uzturēt kaislības, sākot no palīdzības sniegšanas visā mājā un beidzot ar vairāk vietas saviem sievastēviem. Un, ja jūs meklējat vairāk lielisku līniju, viņa vienmēr to novērtēs, neaizmirstiet 13 (citas) seksīgākās lietas, ko varat pateikt sievietei .
1 Piešķiriet viņai visu uzmanību
Atkāpieties no viedtālruņa. 'Piešķiriet viņai nedalītu uzmanību,' iesaka Kimberlija Heršensone, LMSW, terapeite, kas atrodas Ņujorkā. 'Tas nenozīmē, ka kopā sēdējat uz dīvāna un skatījāties televīziju, jo tādā gadījumā jūsu uzmanība tiek pievērsta Netflix, nevis jūsu partnerim. Izslēdziet televizoru, paskatieties viens uz otru un runājiet ar visām elektroniskajām ierīcēm, kas novietotas prom, 'viņa saka. Pastaigājieties, izejiet paēst vai vienkārši pakavējieties dīvānā un panāciet. Darbībai, kuru jūs veicat, nav nozīmes, bet tas, ka jūs visu dienu viņai atdodat visu, ir. Ja jums nepieciešama papildu palīdzība viedtālruņa ievietošanā, šeit ir 11 vienkārši veidi, kā iekarot viedtālruņa atkarību .
2 Iestatiet atgādinājumus
Shutterstock
Nopietni. Ja jūs neesat tāds puisis, kurš nejauši iedomājas par maziem jautriem pārsteigumiem savam partnerim un pēc tam patiešām atceras tos izdarīt (hei, jūs esat aizņemts, mēs to saprotam), iestatiet kalendāra atgādinājumus, lai jūs neaizmirstat. 'Protams, tas no tā izvelk daļu spontanitātes, taču tas ir labāk nekā likt dzīvei traucēt un neko nedarīt vispār,' skaidro Maikls Hilgers, M.MFT, licencēts profesionāls padomnieks, kas atrodas Ostinā, Teksasā. Ļaujiet tehnoloģijai būt jūsu draugam. Norādiet visus nozīmīgos konkrētos datumus nākamo sešu mēnešu laikā, kā arī četrus līdz sešus patvaļīgus datumus, 'viņš saka. Pēc tam katram datumam piešķiriet kādu darbībai piemērotu priekšmetu, piemēram, satveriet svaigus ziedus, ieplānojiet jautru randiņu nakti vai iegūstiet viņai šo maku, kuru viņa skatījusies mēnešiem ilgi. Iestatiet atgādinājumus tālrunī un, kad kaut kas parādās, dariet to. Viegli, vai ne? Runājot par kontrolsarakstiem, nepalaidiet garām šos 10 pirmslaulību nostiprinātāji, par kuriem vienojas visi saprātīgie pāri.
3 Patiešām klausieties, nedodot padomu
'Jautājiet viņai par to, kā bija viņas diena, un klausieties nepārtraukti un apstipriniet, kā viņa jūtas, ja viņiem kaut kas sagādā satraukumu, nevis piedāvā padomu,' saka Helēna Odeski, PsyD, Čikāgas psiholoģe un autore Pārtrauciet trauksmi pārtraukt jūs . Vai nezināt, ko tas nozīmē? Ja viņa saka, ka viņai bija slikta diena, jo viņas priekšnieks negaidīti pārcēlās uz noteiktu termiņu, apstiprinošs paziņojums būtu kaut kas līdzīgs: 'Ir jēga, ka jūs jūtaties saspiests. Termiņa izmaiņas ir vissliktākās. ' Ko jums nevajadzētu teikt? 'Kāpēc tu neatgrūdi? Jums ir jāpieliek pie sevis. Lai gan atbildes uz padomu sniegšanu jums varētu būt daudz jēgpilnākas, dažreiz jums vienkārši ir jābūt klāt, lai uzklausītu un sarunātos ar savu partneri. 'Vīriešiem tas bieži ir vissmagākais, bet, ja jūs varat klausīties, nelecot laboties, tas viņai parādīs, ka jūs patiešām rūpējaties,' piebilst Odeskis. Ja šajās dienās jums ir grūtāk nekā parasti, šeit ir 10 drošas pazīmes, kas jums nepieciešamas laulību konsultēšanā.
4 Iemācieties atvainoties
Protams, tikai tad, kad esat sajaucis. Bet visi pieļauj kļūdas. Arī viņa to darīs. Galvenais šeit ir iemācīties to izdarīt efektīvi un tādā veidā, kas parāda jums cieņu un mīlestību pret viņu. 'Mācīšanās patiesi atvainoties ir lielisks veids, kā pateikt' Es tevi mīlu ', un tas, kas daudziem pāriem palīdz mazināt aizvainojumu un konfliktus,' skaidro licencēta klīniskā profesionālā konsultante Džuljena Derihsa, kas dzīvo Čikāgas apgabalā. Galvenie lielās atvainošanās komponenti? Izteikt nožēlu, uzņemties atbildību, labot, izrādīt nožēlu un lūgt piedošanu. Izrādās, sakot kaut ko līdzīgu: “Piedod. Es jūtu, ka es to izdarīju un kļūdījos. Vai tu vari man piedot? ' iet patiešām tālu. Par laimi jums, mums ir primer Cik gudri vīrieši atvainojas .
5 Padodieties
iStock
Dažreiz jums vienkārši ir jāpiesūc un jādara tas, ko viņa vēlas. 'Viņa vēlas, lai jūs grieztu frizūru, valkātu gingham vai atbrīvotos no iecienītākajām čībām, jo tās smaržo,' saka attiecību un etiķetes eksperte Aprīla Masini. Varbūt jūs esat pretojies, jo nepiekrītat, bet, ja tas ir kaut kas, kas jums patiesībā nav tik liels, Masini saka, ka jums tas jāatlaiž. Parādiet viņai, ka jūs viņu mīlat, ļaujoties un ļaujot viņai uzvarēt šo. Mest smakojošās kurpes, nopērciet gingham un valkājiet to ar smaidu, un sagrieziet matus vai noskujiet bārdu tā, kā viņai patīk. Lai kas tas būtu - parādiet viņai graciozi atsakoties, ka viņa ir svarīgāka nekā jūs, kas turas pie kaut kā mazāk svarīga nekā viņa. ' Noteikti izlasiet arī 10 noslēpumi, lai jūsu sieva būtu laimīga.
6 Palīdzība visā mājā
Mēs zinām, tas ir acīmredzami, bet tas patiešām darbojas. 'Strādājot ar pāriem, es vienmēr izpētiju taisnīgumu vai tā trūkumu attiecībā uz mājas darbiem,' saka Deivids Ezels, Darien Wellness klīniskais direktors. Dažreiz kaut kas tik vienkāršs kā atkritumu izvešana vai trauku mazgājamās mašīnas ievietošana pēc vakariņām var sūtīt ļoti nepieciešamu signālu “mēs esam kopā”. Turklāt tas nav vienīgais ieguvums no piedalīšanās mājas darbos. 'Pētījumi rāda, ka vīrieši, kas palīdz ap māju, ziņo par labāku un biežāku seksu, un es to esmu redzējis gan praksē, gan teorētiski,' atzīmē Ezels.
7 rūpes par viņas ģimeni
Likumi nav ikviena mīļākie ģimenes locekļi, taču uzmanības izrādīšana viņiem ir drošs veids, kā paziņot partnerim, kā jūs jūtaties. 'Laika un pūļu ieguldīšana, lai padziļinātu attiecības ar cilvēkiem, kas viņai ir svarīgi, ir brīnišķīgs veids, kā pierādīt, ka jūs viņu mīlat,' saka sertificēta starptautisko iepazīšanās un attiecību eksperte Megana Veks. 'Viņa sajutīs drošības un iekšējas sajūtas, zinot, ka jūs visu mūžu domājat,' viņa piebilst. Zvaniet vai nosūtiet e-pastu kādam, kurš viņai patīk, lai parādītu, ka domājat par viņiem, vai vienkārši uzdodiet viņai jautājumu par ģimenes locekli, par kuru jūs zināt, ka viņa viņu interesē. 'Piemēram, ja tuvojas viņas mātes dzimšanas diena, varat vienkārši jautāt:' Vai jūs domājat par kaut ko īpašu savas mammas dzimšanas dienā? '' Iesaka Weks. 'Viņa jutīsies pateicīga un mīlēta.' Būt jaukam pret vīramāti ir tikai viens no mūsu Piecdesmit labākie veidi, kā kļūt par (daudz) labāku cilvēku .
8 Ļauj viņai ietekmēt tevi
Viens no labākajiem veidiem, kā parādīt partnerim, ka viņu mīli, ir ļaut sevi laiku pa laikam pārliecināt par viņu - protams, veselīgā veidā. 'Ļaut viņai ietekmēt jūs nozīmē atrast veidu, kā uzskatīt jūsu nozīmīgā otra viedokli par derīgu,' skaidro Deričs. Pat ja jūs domājat, ka jums kaut kas ir taisnība, mēģiniet būt atvērts viņas lietu pusē. Ietekmes pieņemšana notiek tad, kad esat gatavs redzēt jautājumu no otras puses un spējat apsvērt, kā šī persona varētu justies par situāciju. Ietekmes pieņemšana ir veids, kā pateikt “jā”, “tam ir jēga” vai “es nekad iepriekš par to neesmu domājusi - darīsim to savā veidā”. 'Vienmēr būt taisnībai ir lieliski, bet laimīgs partneris ir labāk.
sapņa melnais tauriņš nozīme
9 Palieciet ziņkārīgs
Jums var likties, ka jūs jau zināt visu par savu partneri, taču, visticamāk, tas tā īsti nav. 'Zaudēt zinātkāri par savu partneri ir vienkāršs veids, kā atrasties attiecību kritumā,' saka Veks. 'Kad jūs rakt slēptos dārgumus, kas dzīvo dziļi jūsu partnera atmiņas bankā, viņa jutīsies neticami īpaša,' viņa atzīmē. Ja jūs domājat, kur sākt, Weks saka, ka 'viens lielisks veids, kā parādīt ziņkāri, ir uzdot detalizētus jautājumus par viņas bērnību, par kuriem jūs, iespējams, vēl nezināt.'
10 Pajautājiet viņai, kas viņai liek justies mīlētai
Dažreiz labākais veids, kā kaut ko darīt, ir visredzamākais. Ja neesat pārliecināts, kādas lietas liek jūsu nozīmīgākajam justies mīlētam, vienkārši pajautājiet viņai! Tiešām. 'Jūs varat domāt, ka jūs darāt visu laiku labāko darbu mīlestības nodošanā, bet, ja jūs to darāt tā, kā jūsu partnerim pietrūkst, tas nav svarīgi,' saka Hilgers. Viņam taisnība. 'Ja jūs lieliski sūtāt ziedus un kartiņas, bet tas, uz ko jūsu partneris patiešām labi reaģē, ir galda spēles spēlēšana pēc vakariņām, ir svarīgi atvēlēt laiku kopīgām aktivitātēm, lai arī cik jauki būtu ziedi.' Vai varbūt jūsu partnerim patiešām ir nepieciešama fiziska pieķeršanās, lai justos mīlēts, un viņai ar to nepietiek. Tā vietā jūs katru nedēļu uzņemat ķīmisko tīrīšanu bez lūguma, domājot, ka esat ieguvis punktus, un liekot viņai justies novērtētai. 'Gerija Čepmena grāmata par 5 mīlestības valodām ir labs, vienkāršs veids, kā izpētīt, kā dažādi cilvēki pauž un saņem mīlestību.' Ja rodas šaubas, paņemiet kopiju un izlasiet. Tagad, lai iegūtu vairāk lielisku attiecību padomu, šeit 7 veidi, kā padarīt jūsu laulību mūžīgu .
Lai iegūtu vairāk pārsteidzošu padomu, kā dzīvot gudrāk, izskatīties labāk, justies jaunākam un spēlēt grūtāk, sekojiet mums Facebook tagad!
