Kad tu esi iepazīšanās 40 gados , iespējams, jūs meklējat pirmo reizi uz visiem laikiem atbilstošu spēli, vai varbūt jūs atkal iekļūstat skatuvē pēc šķiršanās vai citas pārtraukuma. Varbūt jums jau ir savi bērni - solo vai kopā ar kādu no vecākiem - vai varbūt jūs joprojām vēlaties tos ... vai varbūt jums nav. Bet neatkarīgi no jūsu specifikācijām iepazīšanās dzīve jūs, visticamāk, atradīsit, ka ar to ir saistītas īpašas problēmas iepazīšanās virs 40 . Sākot no sarunām un bagāžas līdz seksam un tehnoloģijām, šeit terapeiti, attiecību treneri, pāru konsultanti un citi paskaidro, kāpēc 40 gadu vecumā iepazīšanās ir tik grūta.
1 Ir grūtāk tikt galā ar izmaiņām.
iStock
Kad esat 40 gadu vecumā, jūs zināt, kas jums patīk un kas nepatīk. Un tas var būt grūtāk, nekā tas bija, kad tu biji jaunāks, pielāgoties un sagaidīt jaunas attiecības savā dzīvē ar visiem tai piemītošajiem kompromisiem.
sapņo par dūrienu
' Iepazīšanās ir grūtāka 40 gadu vecumā jo jūsu dzīve parasti ir sakārtotāka, un jaunu lietu veikšana nenāk tikpat viegli kā iepriekšējos gados, ”saka psihoterapeite Tīna B. Tesina , LMFT, autora Desmit gudrākie lēmumi, ko sieviete var pieņemt pēc četrdesmit .
2 Laulības šķiršanas faktors sarežģī visu.
Shutterstock
Varbūt jūs satiekaties 40 gadu vecumā pēc šķiršanās - vai pat ja nē, šajā dzīves posmā, iespējams, sastapsieties ar citiem šķirtajiem iepazīšanās baseinā. Un tas var būt sarežģīts faktors.
'Laulības šķiršanas pieredze un tas, kur jūs atrodaties pārvarēšanas procesā, var ietekmēt to, cik jocīgi vai emocionāli nesagatavoti jūtaties par atgriešanās procesu iepazīšanās pasaulē,' saka Dana Makneila , LMFT, grupas prakses dibinātājs Attiecību vieta . 'Daži cilvēki sāc tikties uzreiz pēc šķiršanās vai šķiršanās. Kad tas notiek, visticamāk, viņi nav izmantojuši pietiekami daudz laika, lai apstrādātu, kā šķiršanās viņus emocionāli ietekmēja. … Lai uzzinātu, cik ilgi potenciālais partneris ir bijis viens, ir svarīgs apsvērums pirms apņemšanās. ”
3 Tāpat arī bērnu faktors.
Shutterstock
Ir daudz veidu, kā bērni var sarežģīt iepazīšanos jūsu 40 gadu vecumā. 'Šajā vecumā bērni var ļoti spēlēt vienādojumā,' saka karjeras un attiecību treneris Džuliana O'Konora . 'Bieži vien cilvēkiem jau ir bērni, vai viņiem vēl nav bērnu, un dažreiz viņi jūtas steidzīgi to darīt. Un tur ir apsvērums audzināt kāda cita bērnus . '
Šķirtajiem vecākiem, kuri satiekas 40 gadu vecumā, bērni joprojām ir liela daļa no viņu ikdienas dzīves. Ģimenes un attiecību psihoterapeits Frans Valfišs , PsyD, atzīmē, ka 'iepazīšanās jūsu 40 gadu vecumā ir tik daudz grūtāka, jo lielākajai daļai šķirto cilvēku vecumā no 40 gadiem joprojām aug bērni, kas dzīvo mājās'.
4 Ir atšķirīgas ar vecumu saistītas cerības.
Shutterstock
Iepazīšanās 40 gadu vecumā var atklāt neērtu atšķirību: neatkarīgi no viņu vecuma, vīrieši un sievietes var meklēt dažāda vecuma partnerus. Dažreiz tas ir tikai iedomības jautājums (t.i., 'es gribu datēt kādu jaunāku un man uz rokas ir trofeja ”).
Citreiz šī neērtā realitāte rodas arī mazuļa faktora rezultātā. “[Dažas] sievietes, kas vecākas par 40 gadiem, nav ieinteresētas, lai viņiem būtu vairāk bērnu. Tomēr ir daudz vīriešu vecumā no 40 gadiem, kurus ļoti interesē bērnu radīšana. Tā rezultātā mēdz būt daudz vīriešu vecumā no 40 gadiem, kuri meklē sievietes vecumā no 30 gadiem, ”stāsta profesionāla iepazīšanās profila rakstniece Ēriks Resņiks . 'Tas var atstāt 40 gadus vecas sievietes ar sajūtu, ka vīrieši viņu vecuma grupā ir virspusēji un viņiem ir nereālas cerības.'
5 Jūs jūtaties ārpus prakses.
Shutterstock
20 un 30 gadu vecumā jūs, iespējams, regulāri apmeklējat datumus - varbūt vairākus mēnesī vai pat nedēļā. Bet, ja jūs atradīsit sevi tikko viens 40 gadu vecumā , pats randiņa jēdziens var justies pilnīgi nepazīstams. „Daži cilvēki, kuri ir jauni vientuļie 40 gadu vecumā, iespējams, nav bijuši randiņos kopš pusaudžu vecuma. Daudz kas ir mainījies, ”atzīmē dzīves un attiecību treneris Džonatans Benets . 'Tas var būt grūti, lecot uzreiz, kad daudzus gadus esat bijis ārpus prakses.'
6 Ar draugiem ir grūtāk tikties.
Shutterstock
Ja jūs jaunībā bieži satikāties ar draugiem, izmantojot draugus, iespējams, ka 40 gadu vecumā tas nenotiek tik dabiski, kad jūsu sabiedriskā dzīve var būt mazāk rosīga, jo liels daudzums draudzības pārvēršas par dažām kvalitatīvām.
'Tikšanās ar draugiem ir visizplatītākais veids, kā atrast partneri, kamēr cilvēki kļūst vecāki, viņiem parasti ir mazāk draugu,' saka Beneta. “Jūs varat redzēt, kā tas apgrūtina iepazīšanos, jo vīriešiem un sievietēm 40 gadu vecumā ir jāpaļaujas uz trauksmi izraisošām metodēm, piemēram, tiešsaistes iepazīšanos, vēršanos pie svešiniekiem sociālajā vidē vai pat mēģinājumus vienspēļu pasākumi . '
7 Jaunā tehnoloģija atstāj vietu pārpratumiem.
Shutterstock
Šajā nolūkā, meklējot attiecības, kas pārsniedz 40, bieži vien ir nepieciešama tehnoloģija - sākot ar iespējamo atbilstību iepazīšanās lietotnes saziņai ar iespējamiem partneriem, izmantojot tekstu vai DM. Un vairāk nekā 40 daters var nemīlēt šo jaunāko spēles aspektu.
'Mūsdienu cilvēki parasti ir kļuvuši atkarīgi no īsziņu sūtīšanas, kas ziņu uztvērējā rada pārpratumus, nenoteiktību un attālumu,' saka Valfišs. 'No tā, par ko es dzirdu pacientus vaidam, ir dažas lietas par arhaiskajiem iepazīšanās veidiem, kuras, manuprāt, vislabāk būtu atgriezt.'
8 Jūs tagad vērtējat sevi bargāk.
Shutterstock
'Iepazīšanās ar 40 gadu vecumu bieži kļūst grūtāka, jo cilvēkiem ir nedrošība un spriedumi par novecošanos,' saka attiecību eksperts un pāru konsultants Ketrīna Bihlmeiera . '' Es esmu pārāk vecs ',' mans ķermenis vairs nav skaists, 'man nav nekā, ko piedāvāt, jo es neesmu tik jauna kā agrāk,' 'nevienam šī gļotu āda nebūtu seksīga'. Spriedumu saraksts, kas skrien mums pa galvu, vienkārši kļūst garāks. ”
9 Un jūs varētu vērtēt arī citus bargāk.
Shutterstock / finchfocus
Šajā dzīves posmā jūs varat būt īpaši kritisks pret potenciālajiem biedriem, kas var rasties no jūsu pašu iepriekšējās pieredzes. “Ja jūs esat šķīries vai nākat no attiecībām, kas ilga daudzus gadus tikai tāpēc, lai izgāztos, jūs mēdzat būt piesardzīgāks attiecībā pret to, ar ko satiekaties. Reizēm šī piesardzība var kļūt par pārāk kritisku vai ārkārtīgi izvēlīgu cilvēku, ar kuru jūs satiekaties, atrodot trūkumus, kas ne vienmēr kaitē attiecībām, ”saka Stefānija Krūza , attiecību eksperts un rakstnieks DatingPilot.net . 'Pārāk kritiska vai izvēlīga attieksme var kaitēt izredzēm iepazīties ar lielisku cilvēku, lai izveidotu nopietnas attiecības.'
10 Jums ir lielāka atbildība nekā jebkad agrāk.
Shutterstock
Kad jums ir 20 gadi, iepazīšanās var būt vienīgā atbildība, kuru vēlaties noteikt par prioritāti. Bet, kad tev ir 40 gadi, tas, visticamāk, ir viens no daudzajiem tavas dzīves aspektiem, kuru tu centies noturēt virs ūdens.
“Jūsu 40 gadu vecums var būt jūsu dzīves maksimums atbildības žonglēšanas ziņā. Jums var būt veiksmīga karjera, ģimene, finansiālā atbildība un vēl vesela virkne citu centienu, kas partnera meklējumus un randiņus padara daudz sarežģītākus, ”saka veselības un labsajūtas treneris Lynell Ross . 'Tas attiecas ne tikai uz pašu iepazīšanos, bet arī uz daudzām citām lietām, ar kurām jums jāžonglē fonā.'
11 Un arī jūsu prioritātes ir mainījušās.
Shutterstock
Papildus tam, ka jums ir lielāka atbildība 40 gadu vecumā, jums, visticamāk, ir arī pavisam cits prioritāšu kopums - un laika grafiks, kas var izskatīties savādāk, nekā tas bija agrāk.
'Kad cilvēki ir pusaudžu, 20 un 30 gadu sākumā, viņi vēlas un gaida tikšanos ar jauniem cilvēkiem, ballēties ar draugiem un socializēties,' saka iepazīšanās eksperts un autors Kevins Darnē . Bet dažreiz, viņš saka, “cilvēkiem 40 gadu vecumā un pēc tam jau ir notikušas pasaku kāzas un turpmākās šķiršanās. Tāpēc, meklējot partneri, viņiem nav tikpat steidzami vai entuziasma kā agrāk. Viņu galvenās prioritātes, visticamāk, ir rūpēties par bērniem vai vecākiem vecākiem [vai] koncentrēties uz viņu karjeru. ”
Tiek pieņemti vēl 12 cilvēki.
iStock
Kad esat 20 gadu vecumā un dodaties uz ballīti, visi ir vientuļi un gatavi sarunāties. Bet tas nav tik daudz, cik mēs novecojam. “Kad esat jaunāks, jūs esat blakus vienaudžiem, kuri lielākoties ir vientuļi. Ļoti maz cilvēku ir apņēmušies uzņemties oficiālas saistības, piemēram, laulību. Tomēr 40 gadu vecumā daudzi no jūsu kolēģiem un dabiskajiem vienaudžiem ir precējušies un līdz šim nav pieejami, ”stāsta Beneta. 'Iepazīšanās baseins ir mazāks, un tas var izraisīt neapmierinātību.'
13 Tu pārāk nopietni uztver randiņus.
Shutterstock
Ja jūs meklējat nopietnas attiecības 40 gadu vecumā, jūs varētu tuvoties iepazīšanās procesam ar mazliet pārāk lielu intensitāti, padarot randiņus vairāk kā interviju, nevis tērzēšanu ar potenciālo spēli.
'Ja jūs dodaties uz randiņu ar jautājumu un kritēriju kontrolsarakstu, jūs riskējat likt personai justies nopratinātam un neredzētam, kāds viņš ir. Saglabājiet to tik ikdienišķi un nepiespiesti, cik vien iespējams - un nepārspējiet sevi pārāk daudz, ja jūtaties satraukti, ”iesaka Carissa Coulston , PhD, klīniskais psihologs un attiecību rakstnieks Mūžības roze . “Vienkārši mēģiniet un ļaujiet sarunai plūst. Ķīmija vai nu veidosies, vai arī neveidosies.
smaržo sapņos
14 Jums ir lielas cerības.
Shutterstock
Lai būtu skaidrs, standarti ir svarīgi, bet uzstādot latiņu nereāli augstu var būt faktors, kad satiekaties 40 gadu vecumā. 'Tas, kas radīja ideālu palīgu 16, 18 vai 25 gadu vecumā, parasti to mums nedarīs, kad mums būs 40 gadi,' saka Darné. „Kad jūs sākat iegādāties mājas, jums ir bērni un jums ir pienācīga summa 401 (k), jūs kļūstat daudz selektīvāks. ... Jo augstāki ir jūsu standarti, jo lielāka konkurence ir par šāda cilvēka atrašanu, un [tur] ir arī lielāka neapmierinātība ar katru sastapto cilvēku, kurš nenovērtē. ”
15 Jūs esat iestrēdzis “tipā”.
iStock
40 gadu vecumā jūs varat bezcerīgi pieķerties “tipam” vai izvairīties no “veida”, pamatojoties uz savu iepriekšējo pieredzi. 'Šajā sakarā vainīgi gan vīrieši, gan sievietes,' saka Kulonsons. 'Varbūt viņiem agrāk bija viena slikta pieredze ar konkrētu personu, un viņi tagad cenšas par katru cenu izvairīties no neviena līdzīga. Tomēr ‘tips’ ne vienmēr ir precīzs citas personas apkopošanas veids. Ja kategorizējat personu, pamatojoties uz dažām līdzībām ar kādu jūsu pagātnē, jūs varētu viegli palaist garām partneri, kurš ir saderīgs ar jums. ”
16 Dzimums tagad ir atšķirīgs.
Shutterstock
Daters, kas vecāki par 40 gadiem, iespējams, meklē apmierinošas seksuālās attiecības cik viņi bija agrākajos dzīves posmos. Bet pats sekss 40 gadu vecumā ir atšķirīgs, kas topošajām attiecībām var pievienot neveiklību vai spiedienu. “Pusmūža dzimumam ir nepieciešama cita uzmanība un daži jaunas metodes lai gūtu gandarījumu, ”saka Tesīna. 'Tas nav pārsteigums, ka pusmūža cilvēkiem sekss atšķiras no jauniešiem.'
Bihlmeiers piebilst, ka, iepazīstoties 40 gadu vecumā, 'mums kā sabiedrībai ir visi spriedumi par novecošanu un seksu.' 'Tas viņus padara nedrošus, un viņiem ir grūti izbaudīt sevi,' viņa saka.
17 Jūs varētu justies vecs, kaut arī neesat.
Shutterstock
Ja jūs satiekaties 40 gadu vecumā, tas var nozīmēt atšķirīgu ceļu no tā, ko esat sev ieplānojis - un tas var radīt nedrošību un sajūtu, ka netiekat novērtēts kā potenciālais pārinieks. 'Neatkarīgi no tā, vai jūs joprojām esat viens, precējies vai šķiraties, jūs varētu uztraukties par to, ko citi cilvēki domā par jums,' saka Ross. 'Jūs varētu nokļūt tajā neērtajā laikā, kad nejūtaties vecs, bet nejūtaties tik jauns kā tie, kas atrodas iepazīšanās skatījumā, un jums ir vieglāk izvairīties no iepazīšanās.'
Bet, protams, jums nevajadzētu ļaut savām bailēm atturēt jūs no turienes. Atgādini sev visu, kas tev iet uz priekšu un cik cienīgs esi atrast mīlestību. Tas noteikti nav viegli, bet ir vērts.
