Godīgums ir laimes, veselības un garšas receptes slepenā garšviela vispārējā labklājība —Bet dažreiz mums tiek teikts nelielus baltus melus teikt labad citi laime, veselība un vispārējā labklājība. Tas var būt mulsinoši, vai ne? Lai palīdzētu jums orientēties atbildīgā rīcībā ar patiesību, mēs esam konsultējušies ar terapeitiem, zinātniekiem, pētniekiem un citiem ekspertiem, lai uzzinātu, par kādām lietām nekad nevajadzētu melot. Lūk, kad ir vērts pacelties izaicinājums būt pilnīgi godīgam .
1 Kad jums ir pet peeve
Willowpix / iStock
Mājdzīvnieku peeves šķiet mazas, sīkas kaitinošas sajūtas, tāpēc ir dabiski, ka daudzi cilvēki savējos patur. Tomēr šī nepatīkamība laika gaitā veidojas - un, īpaši jūsu tuvās attiecībās, mājdzīvnieku pīpes var kļūt par ērču laika bumbām emocionālam sprādzienam, kas ir daudz lielāks nekā vajadzētu. Protams, nav viegli pateikt savam laulātajam, ka viņi skaļi košļājas. Bet daudz, daudz vieglāk ir atgriezties no viegli neērtas sarunas, nekā no aizdedzinoša uzliesmojuma pār brokastu galdu.
'Atklāti godīgi izturoties pret savām jūtām jebkurās attiecībās - neatkarīgi no tā, vai tā ir ģimene, draugi vai kolēģi - var novērst konfliktus un nesaziņu,' saka neiropsihologs. Sanama Hafeeza gada Visaptveroši konsultāciju psiholoģiskie pakalpojumi Ņujorkā. 'Atkal, neliels diskomforts, pievēršoties problēmai agri, var radīt sapratīgāku pieredzi starppersonu attiecībās.'
2 Kad jūs zināt, kas jums patīk un kas ne
Shutterstock
Tas šķiet tik vienkārši, taču daudzi no mums melo vai slēpj savu izklaides izvēli tā paša iemesla dēļ, kāpēc mēs izvairāmies dalīties ar savu mājdzīvnieku: mēs varam justies neērti un nesvarīgi. Tāpēc cilvēki stājas par grāmatām, kuras viņi ir tikai noslaucījuši, slēpj vainīgos prieka šovus, kurus viņi iemet pēc aizņemtas darba dienas, un attur no uztura izvēles, baidoties, ka vegāns varētu sākt debates. Tas viss neļauj mums sazināties ar citiem, kuriem varētu patikt arī lietas, kuras mēs mīlam dzīvē, neatkarīgi no tā, vai tās ir piena vai realitātes televīzija.
'Cilvēki ir vairāk nobijušies nekā jebkad agrāk, lai būtu godīgi par to, kas viņi ir,' saka ģimenes konsultante Robins Flints . 'Tas vairs nav tik vienkārši, kā kuru sporta komandu jūs atbalstāt, savu iecienītāko apģērbu veikalu, ar kādu hobiju nodarbojaties, atpūšoties un kāda ir jūsu iecienītākā filma.' Tātad, pastāstiet draugiem, kas jums patīk Vecpuisis . Pasūtiet picai papildu sieru. Atzīstiet, ka nevarējāt tikt cauri Power Broker . Būs labi.
3 Kad jūs vienkārši neinteresē
Shutterstock
Dažreiz pamata “paldies, bet man labi” sociālās norādes - acīmredzama neieinteresētība sarunā, skaidra ķermeņa valoda tas signalizē ne —Negriez to. Šādos gadījumos godīgums par jūsu diskomfortu ir prioritārs nekā jauks. Jā, šīs robežas noteikšana var radīt stresu, taču tas vairāk neuztrauc trauksmi, nekā ļaut šīs robežas pārkāpt.
'Ja jūs jūtaties kaut kādā veidā apdraudēts, esiet godīgi par to,' saka Flints. 'Ja kāda iemesla dēļ jums ir neērti, dalieties tajā.'
Hafeez piekrīt, brīdinot: 'Ja jūs atklāti nedalāties, ka jums ir neērti, tā paturēšana var izraisīt trauksmi, vienlaikus nespējot risināt situāciju un apturēt situācijas turpmāku pārņemšanu.'
4 Kad esat slims
iStock
Cilvēki melo par slimošanu, lai dotos uz darbu tik bieži, ka sociālie zinātnieki ir izdomājuši tam terminu: “prezentācija”. Tik daudz cik 70 procenti amerikāņu ir vainīgi šajā jautājumā, un lielākā daļa no viņiem saprotami vaino darba drošību, ja viņi neparādās. Ko tas saka par viņu 'uzticību' uzņēmumam? Bet šī domāšana cilvēkus ilgāk slimo, liek citiem saslimt un, visu izsakoties, izmaksā Amerikas Savienotajām Valstīm 226 miljardi ASV dolāru zaudētā produktivitātē katru gadu. Mēs visi varam būt mazliet godīgāki par šo drudzi.
5 Aprakstot darbu
Shutterstock
Kad darba devēji ir negodīgi par amatu aprakstiem, tas ir laika tērēšana visiem. Šīs darba intervijas ir kā slikti Tinder datumi, izņemot veidā sliktāk ekonomikai. Tomēr, pateicoties jaunizveidoto uzņēmumu pieaugumam, koncertu ekonomikai un grūstīšanās kultūrai, viena no visuresošākajām darba prasībām ir kļuvusi par spēju “iet līdzi plūsmai” un bezgalīgi ritēt mainīgajām cerībām. Neatkarīgi no tā, vai tas ir izdevīgi uzņēmuma augšējai līnijai, vēl nav redzams, taču tas nav lieliski piemērots darbiniekiem, kuri cenšas saglabāt darba un privātās dzīves līdzsvaru.
'Darba devējiem būtu iepriekš jāaplūko cerības attiecībā uz darba laiku, ražošanas standartiem, apģērba kodiem un citiem darbinieku uzvedības standartiem,' saka Braiens Zavikovskis , vadošais vervētājs 25 gadus. 'Šeit nav vietas neskaidrībām.'
'Ir tik daudz piemēru, kā pieņemt darbā ēsmu un mainīt, kas pēc tam noved pie tā, ka jaunā noma vai nu neatbilst cerībām, vai ātri pāriet uz citu organizāciju - no tā visa varēja izvairīties, ja sākumā būtu atklāts un godīgs,' piebilst Bretaņa Kantija , konsultants un daudzveidības aizstāvis Čikāgā.
6 Kad jums ir ieteikums
Shutterstock / Monkey Business Images
Lai gan lielākā daļa cilvēku dod priekšroku sūdzēties kolēģiem par viņu darba elementiem, kas ir neproduktīvi vai rada vairāk darba, ir svarīgi būt godīgam pret priekšnieku, kad pamanāt kaut ko tādu, ko var uzlabot.
Tā kā asociētā līmeņa darbiniekiem var būt grūti to vienkārši piedāvāt - viņi varētu uztraukties par to, ka izskatās pakļauti priekšniekiem, vadītājiem būtu jāpieprasa šīs atsauksmes tieši un anonīmi. Metjū Ross , matraču pārskata vietnes līdzīpašnieks un COO Snauda pagalms .
noslīkst sapnī
7 Kad nezini
Shutterstock
Būt godīgam, ja jums nav ne jausmas, vienmēr ir labāk nekā to viltot. Kā Tenelle Porter , pēcdoktorants Kalifornijas Universitātē Deivisā, raksta , ir daudz kognitīvo priekšrocību, ko atzīst, ja kaut ko nezināt. Zinātniekiem ir aizdomas, ka tas ir rezultāts kaut kam, kas pazīstams kā izaugsmes domāšana, vai idejai, ka inteliģence ir kaut kas mainīgs un nopelnīts virsstundas, nevis kaut kas pastāvīgs vai ģenētisks. Un daudzējādā ziņā spēja atzīt, ka nezina palīdz cilvēkiem izvairīties no melošanas tālāk .
'Nebaidieties teikt:' Es nezinu, 'saka psihoterapeits Frans Valfišs , autors Pašapzinīgs vecāks: konfliktu risināšana un labāku saišu veidošana ar savu bērnu . 'Jūs vienmēr varat atgriezties un atbildēt vēlāk, bet jūs nevarat izdzēst melus, ko teicāt.'
8 Kad jūs varētu nokļūt
Shutterstock
Tā kā tehnoloģija ir palielinājusi krāpšanās iespējas, tā palielina arī iespējas nokļūt - izmantojot e-pastus, kredītkaršu kvītis, Ešlijas Madisonas hackus un citas papīra takas. Žurnālisti, slavenības, politiķi un citi augsta līmeņa cilvēki visu šo stundu ir iemācījušies. No Braiens Viljamss bēdīgi slaveni meli par savu pieredzi Irākā līdz Steve Rannazzisi ’ bēdīgi meli par izvairīšanos no Dvīņu torņiem nepatiesi apgalvojumi bieži pārņem savu mitoloģiju un apdraud cilvēku karjeru un godaprātu. Galu galā tie kļūst nosodoši un neiespējami uzturēt.
'Problēma ir tā, ka tad, kad cilvēks sāk melot un turpina to novērst, tad melošana var kļūt par ieradumu , 'saka Valfišs. 'Ir svarīgi nekavējoties tikt galā ar melošanu.'
10 Kad jūsu jūtas ir ievainotas
Shutterstock
Ja esat godīgs pret to, ka kāds jums emocionāli nodara pāri, tas var palīdzēt jūs tuvināt, savukārt otra puse - sāpju aprakšana vai mēģinājums tās pilnībā atlaist - rada tikai attālumu. Nav nekas slikts, ja ir ievainotas jūtas, taču to paturēšana no personas, kas tās izraisījusi, atņem viņiem iespēju to labot. Rezultātā neviens nekad nejūtas labāk.
'Ja esat godīgs pret savām izjūtām, tas ļauj atbrīvoties no aizvainojuma, rūgtuma vai spriedzes, ko jūtat pret otru cilvēku,' saka Rebeka Ogle , licencēts klīniskais sociālais darbinieks un terapeits Čikāgā. 'Tas dod otram iespēju laboties un izskaidrot savu perspektīvu, kā arī dod jums abiem ieskatu, kā efektīvāk sazināties, virzoties uz priekšu.'
11 Kad tu kļūdies
Shutterstock
Būt godīgam, ja kļūdāties, ir tikpat svarīgi, cik grūti - jo to nav viegli atpazīt. Kad cilvēki kļūdās, viņu smadzenes mēdz pielāgoties pašaizsardzības veidos, veidojot to, ko zinātnieku aprindas sauc par “kognitīvajām aizspriedumiem”.
'Mēs varam sevi mānīt ar visdažādākajiem aizsardzības līdzekļiem, un, kad mēs to darām, mēs trenējam savas smadzenes un prātu, lai sagrozītu uztveri atbilstoši mūsu vajadzībām,' skaidro neiropsihologs Hovards Rankins , kas atrodas Hilthedā, Dienvidkarolīnā. Šī rīcība ilgtermiņā var likt cilvēkiem kļūt hroniski negodīgākiem, tāpēc ir svarīgi attīstīt izpratni par šiem impulsiem un pretoties tiem, kad vien iespējams. 'Melu stāstīšana nav tikai mūsu un citu maldināšana, bet arī smadzeņu apmācība būt manipulatīvām un maldinošām.'
11 Kad tev žēl
Shutterstock
Ir svarīgi būt pilnīgi godīgam, kad saprotat, ka esat ieskrējies. Ir svarīgi arī atvainoties, taču daudzi cilvēki cenšas apiet skaidri atzīt vainu, sakot “atvainojiet”. Lai gan tas ir dabisks un gaidāms diskomforta rezultāts, tas tā ir izraisa atvainošanos kā nepatiesu .
'Atvainojoties, vainas vai kauna izjūta var likt lietot mazinošus vārdus,' atzīmē psihoterapeite Stīvens valda no Losandželosas. 'Saņēmējam tas var izklausīties tā, it kā jūs sagaidāt, ka viņi uzņemsies procentus no vainas - vai ka jūsu atvainošanās ir nepilnības un apstākļi.'
12 Kad jūs runājat par naudu ar citiem nozīmīgākajiem
Shutterstock
Saskaņā ar 2019. gada aptauju no CreditCards.com , līdz pat 20 procentiem amerikāņu slēpj bankas kontus no citiem nozīmīgākajiem. Un 2018. gadā Nacionālais finanšu izglītības fonds atklāja, ka 41 procents pieaugušo ASV vienā vai otrā veidā ir finansiāli negodīgi.
Bet runāšana par naudu (vai tās trūkumu) attiecībās ir daudz līdzīga sarunai par seksu: Īsā laikā izvairīšanās no godīgām, neērtām sarunām ilgtermiņā rada vairāk problēmu. 'Tēmas par naudas problēmām, veidi, kā mēs jūtamies vīlušies paši par sevi vai, iespējams, esam ievainojuši citus cilvēkus, ir īpaši konkurētspējīgas jomas,' saka psihoterapeite Dana Doviča , kura galvenā mītne atrodas Šermānā Ouksā, Kalifornijā. 'Ir vajadzīga drosme, lai pārvarētu mūsu grūtības ar personisko līdzjūtību.'
13 Kad tu slīd
Shutterstock
Lai dzīvotu laimīgi un veselīgi, cilvēkiem jābūt godīgiem pret saviem draugiem, citiem nozīmīgiem cilvēkiem un ģimenēm par sliktiem ieradumiem, kas kalpo kā pazīme, ka viņiem neveicas.
'Šie negatīvie modeļi var parādīties darba vadītājiem, kaimiņiem, pārdevējiem un romantiskām attiecībām,' saka Reigns. 'Labs draugs to var uzdot ar jautājumu:' Šis tagad ir trešais priekšnieks, ar kuru esat saskāries. Kas varētu notikt? ””
14 Un kad jums nepieciešama palīdzība
Shutterstock
Negatīvās uzvedības modeļi ļoti ātri var kļūt par dusmām, trauksmi, atkarību no narkotikām, depresiju un citām problēmām, un viens no veselīgākajiem veidiem, kā tikt galā, ir būt godīgam pret to, ka nav labi. Diemžēl to ir ļoti grūti atzīt, bet tas ir arī ārkārtīgi svarīgi.
'Šī pārredzamība var būt sarežģīta garīgās veselības problēmu stigmas dēļ,' saka Heidija Makbaina , laulību un ģimenes terapeits Puķu pilskalnā, Teksasā. Līdzīgi kā ar seksuālo veselību, garīgās veselības aizspriedumu mazināšana ir būtiska, lai uzlabotu mūsu kolektīvās psihes.
15 Kad jums nav laika
Shutterstock
Fakts: jo vecāks tu esi, jo vairāk tev ir pienākumu. Starp darbu, ģimeni, draugiem un romantiskām attiecībām godīgums par to, cik brīvo stundu jums ir dienā, ir izšķiroša, lai uzturētu savas attiecības, īpaši ar draugiem. Visspēcīgākās draudzības ir tās, kurās visi ir pārredzami par to, ka, hei, alus pulksten 17.00. otrdien varētu nebūt vispraktiskākā laika izmantošana.
'Draudzība mūsu dzīves laikā pieaug un mainās, un mainās arī tas, ko jūs vēlaties un ko no viņiem vēlaties, bet mainās arī tas, kādus resursus jūs varat viņiem piešķirt,' saka psiholoģe un psihoanalītiķe. Marks Borgs , autors Neesi ****: maini sevi, maini pasauli . 'Jūs varat uzlabot savu draudzību, ja esat tikpat godīgs kā pret ierobežojumiem, kas jums ir.'
16 Kad vēlaties nosūtīt pārtiku atpakaļ
Shutterstock
Jums vienmēr jābūt godīgam attiecībā uz savu personīgo robežu ievērošanu un citu cieņu. Savvaļā visvienkāršākais piemērs tam ir viesmīļa un ēdnīcas attiecības , jo abas lomas ir skaidri noteiktas. Pieklājīgi no sociālā līguma, ir izveidots process un protokols, lai risinātu, teiksim, kļūdainu ēdienu pasūtījumu, par to pilnīgi neraizējoties.
'Tas izaicina mūs būt klientam un dod mums tiesības uz noteiktiem uzvedības veidiem, kā to nedara citas attiecības,' saka Borgs . 'Tas nozīmē, ka sniedzat savu viedokli par ēdienu, apkalpošanu un citiem klientu apkalpošanas veidiem, kurus var dzirdēt un uzrunāt.'
Nav nepieciešams ēst visu labi padarītu burgeru tikai tāpēc, ka nevēlaties riskēt konfrontācijā ar savu viesmīli. Tomēr obligāti jābūt pieklājīgam un pievērsties tikai ēdienam - nekad personīgi viņus apvainot.
17 Kad nenācāt šeit draudzēties
Shutterstock
Īpaši darbvietā dzīve rada daudz situāciju, kurās jūs sagaidāt jauki spēlēties un iegūt draugus. Jūs varētu atrasties biroja laimīgajā stundā, saskaroties ar personīgiem jautājumiem, piemēram, 'Vai jums ir bērni?' vai 'Ko jūs vēlaties darīt nedēļas nogalēs?' Bet jūs labi ievērojat savas tiesības demurēt. Ja vēlaties, lai viss būtu tikai profesionāli, tas ir labi - pat svarīgi - to paust.
'Šī godprātība neļauj jums turpināt iesaistīties attiecībās, kuras jums nepatīk, ir gatavas vai vienkārši nevēlaties,' saka Borgs. 'Un tas ļauj jums godināt savas jūtas tādos veidos, kas nav pārāk saspiesti citiem.'
18 Kad tu darīt vēlaties būt draugos ar kādu cilvēku
Shutterstock
Personas informācijas izpaušana var būt svarīgs veids, kā būt godīgam pret cilvēkiem, kurus vēlaties paturēt rokas stiepiena attālumā, taču tieši pretēji ir taisnība tiem, ar kuriem patiesībā vēlaties draudzēties. Kā referents un sociālais darbinieks Brenē Brauna paskaidrots vīrusu TED saruna Un vēlāk to papildināja īpašajā Netflix Aicinājums uz drosmi - ievainojamība ir viena no cilvēku saiknes sastāvdaļām, ar kuru ļaudis regulāri cīnās. Tomēr, ja vēlaties veicināt reālu saikni, jums jāļauj sevi būt godīgam, caurspīdīgam un jā, pat mazliet neaizsargātam.
'Es redzu, ka tik daudz cilvēku izvairās no patiesas saiknes, vai nu izmantojot sociālo mediju plīvuru, vai tāpēc, ka mēs baidāmies būt neaizsargāti viens ar otru,' saka laulības un ģimenes terapeits Lorēna Kuka , kas atrodas San Diego, Kalifornijā. 'Ja mēs patiešām vēlamies atrast saikni un nozīmi viens ar otru, mums ir jābūt godīgiem par to, kā mēs jūtamies.'
19 Kad esi fiziski neapmierināts savās attiecībās
Shutterstock
Būt godīgam attiecībā uz savām intīmajām vajadzībām un vēlmēm attiecībās noved pie dziļākām, jēgpilnākām romantiskām attiecībām - nemaz nerunājot par to, ka tas attur lielas problēmas. 'Seksuālā godīgums rada seksuālu apmierinātību,' saka Tīna Tesina , psihoterapeits un autors Tas beidzas ar tevi: pieaugt un izkļūt no disfunkcijas . 'Pāri, kuri var runāt par savām seksuālajām vajadzībām un vēlas, kļūst efektīvāki, iepriecinot un izbaudot viens otru.'
Tomēr, ja jūs esat kavējies šajā nodaļā, tīrība var būt milzīga. Šajos gadījumos pāri var gūt labumu no terapeita palīdzības , kas viņiem var palīdzēt atklāt patiesību. 'Pārāk daudz patiesības uzzināšanas šoks var kaitēt attiecībām, ja nav iesaistīta neviena objektīva puse,' brīdina Tesina.
20 Kad tevi vajā
Shutterstock
Kaut arī uzmākšanās var notikt jebkurā vidē, spēles jaudas dinamikas dēļ ir ārkārtīgi grūti būt godīgam par to darba vietā. Ja, teiksim, augstākās vadības loceklis uzmācas praktikantam vai darbiniekam ar zemu rangu, viņi varētu izjust spiedienu, kas neļauj viņiem izteikties. Ko darīt, ja, ziņojot par to HR, rodas sārta slīdēšana? Kā viņi nākotnes darba devējiem izskaidros plaisu savā atalgojumā? Vai viņi tiks pilnībā izstumti no nozares?
Jā, godīgums šādās situācijās ir biedējošs un grūts, bet tas ir vēl jo vairāk tāpēc, ka tas ir būtiski. 'Viena no vissvarīgākajām tēmām, par kuru jābūt godīgai, un par kuru daudziem darbiniekiem ir visgrūtāk runāt, ir seksuāla uzmākšanās,' saka Ņina LaRosa , uzņēmuma mārketinga direktors Moxie Media , organizācija, kas piedāvā seksuālas uzmākšanās apmācību uzņēmumiem.
Protams, atbalstoši priekšnieki ar atvērtu durvju politiku palīdz veicināt godīgumu pret uzmākšanos, taču tā nav ideāla pašpārvaldes sistēma. Lai cilvēki justos droši, daloties ar šo pieredzi, darba devējiem jābūt godīgiem par to, cik reāla ir atriebība pret draudiem - un viņiem jāapsola pasargāt savus darbiniekus no izrēķināšanās, kad viņi ziņo par sliktu rīcību.
'Mēs nekad to neizlabosim #MeToo problēmu ja darba devēji neapzinās profilaksi un atbildību un pārliecinās, ka persona, kas ziņo, nenonāk sliktākā vietā nekā tā, kura rīkojās neatbilstoši, ”saka Paula Brantnere , juridisks advokāts cilvēkiem toksiskā darba vidē Silver Spring, Maryland.
21 Kad jūs krāpjat
Shutterstock
Dati par krāpšanos ir grūti noteikt , jo tas galvenokārt balstās uz to, ka cilvēki ir godīgi par saviem meliem sociālo zinātnieku priekšā. Tas nozīmē, ka, ja ir neuzticība, ir viens kopīgs pavediens, tas ir tas, ka a lielākā daļa cilvēku nonāk tīri —Un eksperti pārliecinoši piekrīt, ka vainas dēļ ir pārāk daudz vainas. Protams, patiesība sāp, bet noslēpums var būt vēl toksiskāks. Un jo ilgāk cilvēki to tur, jo sliktāk tas kļūst.
'Noslēpumu glabāšana rada stresu un trauksmi, kas ir kaitīga veselībai, jo paaugstina asinsspiedienu, nomāc imūnsistēmu un ir saistīta ar vēzi un sirds slimībām,' saka Tesina. 'Tā kā noslēpumus ir grūti glabāt, problēmas, kas rodas, tos uzzinot, palielina stresu.'
22 Ja Jums ir seksuāli transmisīva slimība vai infekcija
Shutterstock
Lai gan nav oficiālu štatu vai federālu likumu, kas paredz neatklāt savu statusu seksuālajiem partneriem, ja var pierādīt, ka persona apzināti un neapdomīgi nodeva STS, par to ir jāsoda civiltiesā. Un dažās valstīs kā Kalifornijā , apzināta STS vai HIV pārnešana ir sodāma arī krimināltiesā, uz galda liekot faktisko cietuma laiku. Neskatoties uz nopietnu juridisku seku iespējamību, daudzi cilvēki kauna dēļ joprojām neizpauž informāciju. Bet, palielinot godīgumu par STS un STI, jāsamazina arī ap viņu vērstā stigma.
'Viena no vissvarīgākajām lietām, par kuru cilvēkiem jābūt godīgiem, ir viņu STI statuss,' saka Jenelle Marie Pierce , seksuālais pedagogs, aktīvists un STI projekts . 'Cilvēki dažreiz izvēlas neizpaust informāciju pirms partneru pakļaušanas riskam, un informācija ir nepieciešama pilnīgai piekrišanai.'
23 Kad tas varētu būt spēles mainītājs kādam citam
iStock
"Kā padarīt savu peni lielāku ar ēdienu
Ja jūs apsverat, vai būt pilnīgi godīgam, jums jāuzdod sev viens jautājums: 'Vai negodīgums mainītu svarīgu lēmumu, ko citai personai ir tiesības pieņemt?' Dzīvot savu labāko dzīvi nenozīmē izplūst visu par sevi visiem. Bet tā dara nozīmē informācijas koplietošanu, citiem ir pašiem jāizdara laba izvēle.
'Jebkurā laikā maldināšana ierobežo [citas] personas iespējas izdarīt svarīgas izvēles, tad šī maldināšana, visticamāk, nodara vairāk ļauna nekā laba,' saka Tims Kouls , DePaulas universitātes komunikācijas profesors, kurš pēta maldināšanu.
Piemēram, ja jūs esat attiecībās un jums ir jūtas pret kādu citu un jūs to paturat no sava partnera, jūs slēpjat informāciju, kas varētu palīdzēt viņiem pašiem pieņemt labāku lēmumu. Viņi varētu vēlēties pievērsties plaisai tieši, pilnībā atstāt attiecības vai izmēģināt vairākas citas iespējas. Svarīgi ir tas, ka viņiem ir viss nepieciešamais intelekts, lai izdarītu izvēli.
'Partnera maldināšana par kaut ko triviālāku -' Jā, mīļā, vakariņas šovakar bija labas '- nepalielinās līdz tādam pašam kaitējuma līmenim,' saka Kols. 'Bet izmantot maldināšanu, lai atņemtu partnera spēju pieņemt svarīgus lēmumus par savu dzīvi, parasti ir neētiski.'
