Dažiem cilvēkiem katrs trieciens, sasitumi vai klepus nozīmē paniskas steigas uz tuvāko steidzamo aprūpi. Tomēr vēl lielākai daļai pieaugušo iedzīvotāju šie ceļojumi, lai apmeklētu medicīnas speciālistu, ir maz un tālu. Faktiski saskaņā ar nesenajiem Kaiser Family Foundation pētījumiem tikai 62 procenti pieaugušo amerikāņu faktiski saņem ikgadēju fizisko daudzumu, un tautas skaitīšanas dati atklāj, ka starp tiem, kas apmeklē ārstu, pacientiem bija vidēji par vienu apmeklējumu mazāk nekā viņiem bija 2001. gadā.
Tātad, kad šķietami neliela kaite kļūst par tādu, par kuru ir vērts pārbaudīt medicīnas darbinieku? 'Ja jūtat, ka kaut kas nav kārtībā, negaidiet tikai to, līdz gads ir beidzies,' saka Dr. Deivids Greuners, MD NYC Surgical Associates . 'Ieplānojiet tikšanos ātrāk, lai nodrošinātu, ka jautājums neiziet no rokas.' Paturot to prātā, mēs esam noapaļojuši 25 smalkas pazīmes, kas jums jāapmeklē ārsts, pirms ir par vēlu. Lai iegūtu svarīgākas pazīmes, ko jums dod ķermenis, nepalaidiet garām 23 vēža brīdinājuma zīmes, kas slēpjas vienkāršā redzeslokā.
1 Jūs zaudējat svaru, nemēģinot.
Shutterstock
Kaut arī svara zaudēšana bez piepūles dažiem cilvēkiem var šķist sapnis, ja mārciņas pēkšņi nokrīt, bez būtiskām izmaiņām jūsu ēšanas paradumos vai treniņu rutīna , ir pienācis laiks nokļūt pie ārsta.
'Ja jūs zaudējat svaru bez patiesas diētas vai fiziskas aktivitātes, tas varētu nozīmēt, ka jums ir agrīni dažādu vēža simptomi,' tostarp plaušu, aizkuņģa dziedzera un kuņģa vēzis, saka Dr Greuners.
2 Jums ir pastāvīgas galvassāpes.
Shutterstock
Lai gan Pasaules Veselības asociācijas dati atklāj, ka aptuveni katrs divdesmit pieaugušais ikdienā izjūt galvassāpes, tas nenozīmē, ka šī salīdzinoši bieži sastopamā kaite būtu jāārstē. Protams, galvassāpes var būt simptoms tik niecīgām slimībām kā dehidratācija vai acu sasprindzinājums, taču tās var būt arī meningīta, infekciju, traumatisku smadzeņu traumu vai pat audzēju pazīmes, tādēļ, ja galvā ir dauzīšanās, ka neviens ārpusbiržas pretsāpju līdzeklis nevar pieskarties , noteikti ir laiks runāt ar ārstu. Tāpēc vienmēr noteikti ņemiet tos nopietni. Lai iegūtu vairāk pārsteidzošu padomu, kas varētu glābt jūsu dzīvību, nepalaidiet garām šos 100 apbrīnojami novecošanās noslēpumi.
3 Jums ir drudzis, kas nepāriet.
Shutterstock
Neregulārs drudzis var būt signāls, ka jūsu ķermenis darbojas pareizi, lai cīnītos pret infekciju, taču hroniski augsta temperatūra nekad nav laba lieta. Pastāvīgas drudzis bieži ir pazīmes, ka jūsu ķermenis cīnās ar notiekošu infekciju, un dažos gadījumos tas var būt pat agrs vēža simptoms ieskaitot leikēmiju un limfomu.
4 Jums ir sāpošas vēdera sāpes.
Shutterstock
Praktiski visi ir piedzīvojuši zināmu diskomfortu pēc pārmērīgas nodošanās bagātīgam ēdienam, taču, ja šķiet, ka šīs sāpes vēderā nekad nemazinās, noteikti ir laiks apmeklēt savu ārstu.
Papildus nopietnākiem apstākļiem, piemēram, vēzim, pastāvīgas sāpes vēderā var liecināt par čūlām, trūcēm vai tādām slimībām kā Krona slimība un čūlainais kolīts.
5 Jums kaklā ir kamols.
Shutterstock
Tas kamols kaklā, kad kāzās jūties ar tīkliem? Droši vien, ka nav lielas problēmas. Tas kamols kaklā, kas apgrūtina norīšanu? Vērts redzēt savu ārstu par ASAP.
Kaut arī vienreizējs kakls varētu būt tonsilīta, streptokoku rīkles vai aukstuma pazīmes simptoms, tas var arī norādīt uz nopietnākām problēmām, tostarp rīkles un barības vada vēzi.
6 Jūs jūtaties nomākts.
Shutterstock
Mēs bieži dzirdam, ka mums vajadzētu vienkārši pasmaidīt un paciest, kad jūtamies nomākti, bet, ja jūs jūtaties nomākts, noteikti ir vērts to pateikt savam ārstam.
Ne tikai aptuveni 50 procenti no tiem, kas mirst no pašnāvības, vispirms cīnās ar depresiju, bet arī depresija var liecināt par citiem medicīniskiem jautājumiem, tostarp vairogdziedzera problēmām, vitamīnu trūkumu un hroniskām sāpēm. Un vairāku iemeslu dēļ, lai sāktu depresiju, ziniet, ka tie ir 20 smieklu ieguvumi veselībai.
7 Pēc regulārām aktivitātēm jūs esat satriekts.
Shutterstock
Tas nav nekas liels, ja pēc nogurdinoša treniņa jūs jūtat mazliet elpu, bet, ja pēc iešanas no sava galda uz atpūtas telpu atrodaties elpot, ir pienācis laiks piezvanīt ārstam. Papildus tādiem apstākļiem kā astma un bronhīts, jūsu sēkšana var būt arī emfizēmas, HOPS vai pat audzēja pazīme.
muļķis kā jūtas
8 Jūs bieži esat apmulsis.
Shutterstock
Ik pa laikam visi apmulst, bet, ja jūsu apjukums sākas pēkšņi un jūs atrodaties, cenšoties veikt vienkāršus uzdevumus, jūsu ķermenis liek jums konsultēties ar ārstu.
Pēkšņas neskaidrības var liecināt par demenci, Alcheimera slimību vai traumatisku smadzeņu traumu, bet tas var būt arī pastāvīgu infekciju simptoms, asins plūsmas trūkums smadzenēs, zems skābekļa piesātinājums vai pat audzējs.
9 Pēc medicīniskas procedūras jūs jūtaties savādāk.
Shutterstock
Kaut arī nozīmīga medicīniska procedūra var likt ikvienam justies nedaudz izslēgtam no spēles, ja pēc došanās zem naža jūs jūtaties ievērojami atšķirīgs, jums ir kaut kas vērts apspriest ar savu ārstu. Lielas garastāvokļa vai fiziskā stāvokļa izmaiņas pēc procedūras var būt infekcijas pazīme vai slikta reakcija uz medikamentiem, tāpēc pārliecinieties, ka esat redzējis sevi, pirms viss pasliktinās.
10 Jūsu krūtis jūtas saspringtas.
Shutterstock
Lielākā daļa sāpju krūtīs nav saistītas ar sirdslēkmi, taču, ja krūtīs rodas nepatīkamas sajūtas, ir pienācis laiks apmeklēt savu ģimenes ārstu. Papildus sirdslēkmēm sāpes krūtīs var būt stenokardijas, koronāro artēriju slimības, čūlu, pankreatīta un pneimonijas pazīmes, kā arī citi nopietni apstākļi.
11 Jūsu ekstremitātes ir sastindzušas.
Shutterstock
Nelielam nejutīgumam ekstremitātēs vajadzētu radīt daudz vairāk satraukuma, nekā daudzi cilvēki domā, it īpaši, ja šo nejutīgumu papildina tirpšanas sajūta. Tas var liecināt par nervu bojājumiem (laiku pa laikam to izraisa audzējs) vai pat var būt agrīni simptomi tādiem apstākļiem kā multiplā skleroze.
12 Jums ir grūti elpot.
Shutterstock
Ja katra elpa jūtas mazliet apgrūtināta, ir pienācis laiks nokļūt pie ārsta. Nopietna elpošana var būt astmas, pneimonijas, emfizēmas un HOPS simptoms, bet tā var būt arī viena no agrīnām sirds slimību pazīmēm.
deviņas zobenu sajūtas
13 Jums ir pēkšņs nespēks.
Shutterstock / Kzenon
Vāji ceļos, satiekot potenciālo dvēseles radinieku? Nekas sevišķš. Pēkšņs kāju, roku vai sejas vājums, kas rodas bez atskaņas vai iemesla? Potenciāli milzīgs darījums. Pēkšņs nespēks var būt asins recekļa, Laima slimības, sastrēguma sirds mazspējas vai insulta pazīme.
14 Jūs esat ātri pieņēmies svarā.
Shutterstock
Ja redzat, ka skalas skaitļi pieaug pēc dažām nedēļām pēc īpaši iecienītām maltītēm, ir pienācis laiks samazināt. Ja redzat, ka tas pats notiek praktiski visu nakti bez šķietama izskaidrojuma, ir pienācis laiks apmeklēt ārstu.
Pēkšņs svara pieaugums var būt dažu zāļu, hipotireozes, Kušinga sindroma, elektrolītu nelīdzsvarotības vai pat dažu veidu vēža, kas izraisa šķidruma aizturi, blakusparādība, ieskaitot nieres, aknas un olnīcas.
15 Jums bieži reibst galva.
Shutterstock
Neļaujiet šīm reibinošajām burvestībām palikt nepārbaudītām, pat ja tās sākotnēji šķiet salīdzinoši nelielas. Reibonis var izraisīt ne tikai kritiena risku, kas var izraisīt lūzumu vai traumatisku smadzeņu traumu, bet arī nepietiekamu asins plūsmu smadzenēs, zemu skābekļa līmeni, nepietiekamu uzturu, sirds slimības vai paaugstinātu asinsspiedienu - neviens no kuriem vislabāk var izturēties ar “pagaidiet un skatieties” pieeju.
16 Jums pastāvīgi sāp kakls.
Shutterstock
Skatīšanās uz leju datora ekrānā noteikti var izraisīt kakla sāpes, taču, ja nekādas masāžas vai siltuma paketes nevar atrisināt jūsu problēmu, ir pienācis laiks doties pie ārsta.
Kakla sāpes var būt ne tikai mugurkaula traumas pazīme, bet arī meningīta simptoms, kas, ja to neārstē, var būt nāvējošs.
17 Jūsu vannas istabas paradumi ir ievērojami mainījušies.
Shutterstock
Neatkarīgi no tā, vai pēkšņi izmantojat vannas istabu biežāk vai retāk, ir vērts pārbaudīt visas būtiskās izmaiņas vannas istabas paradumos. Arvien biežāka zarnu kustība var liecināt par infekciju, alerģijām vai kuņģa-zarnu trakta slimībām, savukārt aizcietējums var liecināt par potenciāli nāvējošu zarnu aizsprostojumu vai audzēju. Un, ja jūs tik tikko varat izdzert malku vai ūdeni, neilgi pēc tam nelietojot vannas istabu, tas var būt simptoms, ka jums nav diagnosticēts diabēts.
18 Jums ir klepus, kas vienkārši nepazūd.
Shutterstock
Mēs visi laiku pa laikam saņemam šos sezonas saaukstēšanās gadījumus, bet jebkurš klepus, kas vienkārši nepazūd, jāārstē ārstam. Tas liecina par hronisku bronhītu, pneimoniju, astmu un GERD un nopietnākām problēmām, tostarp garo klepu, sirds mazspēju, plaušu vēzi un plaušu tūsku.
19 Tu krāc.
Shutterstock
Daudzi cilvēki ir saņurcījušies, kad viņi ir saaukstējušies, bet, ja jūs pēkšņi zāģējat apaļkokus katru reizi, kad dodaties gulēt, ir pienācis laiks reģistrēties pie medicīnas darbinieka.
'Pat kaut kas tik vienkāršs kā krākšana var nozīmēt, ka jums ir lielāka sirds slimību vai miega artēriju sabiezēšanas iespēja,' saka Dr Greuners. Krākšana var būt arī miega apnojas, potenciāli nāvējoša stāvokļa pazīme, kuras dēļ indivīdi miega laikā pārtrauc elpošanu.
20 Pēc dažu uzkodu apēšanas jūs jūtaties pilnīgs.
Shutterstock
Jūs varētu sapņot par to, ka jūs kādreiz kļūsiet par cilvēku, kurš vēlas pārtraukt ēst tikai pēc tam, kad šurpu turpu šņāc, bet tas, ka tas notiek bez paskaidrojuma, reti ir pozitīvs notikums.
Pēkšņa pilnība var liecināt ne tikai par tādiem apstākļiem kā GERD un čūlas, bet arī par kuņģa, aizkuņģa dziedzera un resnās zarnas vēzi.
21 Jums ir trauma, kas neārstēsies.
Ja jūs nesen noturētu brūci tīru, pārsēju un pārklātu ar antibiotiku krēmu, bet tas joprojām neārstēsies, ir pienācis laiks doties pie ārsta.
Slikta brūču sadzīšana var liecināt par autoimūnām problēmām un nopietnāku infekciju, taču tas ir arī pārsteidzošs diabēta simptoms un var izraisīt nekrozi, ja tas netiek ārstēts ar tūlītēju palīdzību.
22 Jums pastāvīgi sāp mugura.
Shutterstock
Slouching pie datora ekrāna noteikti var izraisīt neatlaidīgu muguras sāpes , bet, ja jums ir darīšana ar sāpēm, neviens masieris vai chiropractor nespēj tikt galā, ir pienācis laiks apmeklēt ārstu. Muguras sāpes var liecināt par paslīdējušiem diskiem, mugurkaula stenozi, iegurņa iekaisuma slimībām, nieru infekcijām vai pat audzējiem.
23 Jums rodas pēkšņas redzes izmaiņas.
Lai gan daudziem cilvēkiem līdz pieauguša cilvēka vecumam rodas redzes zudums, ja redzes problēmas sākas pēkšņi, jums jākonsultējas ar ārstu. Pēkšņas redzes problēmas var liecināt par paaugstinātu asinsspiedienu, diabētu, tīklenes atslāņošanos, glaukomu vai pat smadzeņu audzēju.
24 Jūs alkat nepārtikas preces.
Šutterstoks / Iryna Inshyna
sapnis turēt bērnu nozīmē
Šī pēkšņā vēlme uzkodēt nedaudz sauju smilšu vai krīta gabaliņu jums sagādās ne tikai īpašu TLC īpašo īpašību - tā varētu arī nogādāt slimnīcā.
Pica, stāvoklis, kas liek cilvēkiem lietot nepārtikas preces, var liecināt par nepietiekamu uzturu, anēmiju un garīgās veselības problēmām, kā arī var izraisīt nopietnas medicīniskas problēmas, tostarp zarnu aizsprostojumu vai perforāciju, saindēšanos ar svinu vai nopietnas infekcijas.
25 Jūsu ekstremitātes ir pietūkušas.
Shutterstock
Mēs visi esam atraduši, ka pēc pārlieku sāļas maltītes vai ilga lidojuma izskatāmies nedaudz uzpampuši, bet, ja pēkšņi pamanāt, ka jūsu ekstremitātes izskatās ievērojami lielākas bez atskaņas vai iemesla, ir pienācis laiks apmeklēt savu ārstu.
Pēkšņa pietūkums var liecināt par nieru mazspēju, asinsrites traucējumiem, dziļo vēnu trombozi, sirds slimībām, cirozi vai dažiem vēža veidiem, ieskaitot aizkuņģa dziedzera, nieru vai reproduktīvo orgānu vēzi.
Lai uzzinātu vairāk pārsteidzošu noslēpumu par labāko dzīvi, noklikšķiniet šeit lai reģistrētos mūsu BEZMAKSAS ikdienas biļetenam !
