Kā vecāks jūs zināt, ka ir svarīgi tas, ko jūs sakāt savu bērnu priekšā. Kā māte jūs zināt, ka jūsu meita īpaši uzmanīgi klausās visu, ko jūs sakāt - pat ja viņa ne vienmēr piekrīt jums vai piekrīt katram jūsu pieprasījumam.
Lieta ir tāda, kā mammas runā ar savām meitām un viņu priekšā dara ir ilgstošas sekas, tāpēc ir svarīgi rūpīgi izvēlēties vārdus un padzīt no vārdnīcas noteiktus frāžu pagriezienus. Lūk, no kā izvairīties teikt, mēģinot izaudzināt pārliecinātu, līdzcietīgu un labi pielāgotu meitu. Lai uzzinātu vairāk par meitas audzināšanu, skatiet vietni 30 veidi, kā padarīt savu meitu par labāku vadītāju .
piecas tases taro ceļvedis
1 Jebkas negatīvs attiecībā uz jūsu svaru.
Shutterstock
Let 's tikai iegūt šo no ceļa. 'Ja jūsu meita redz jūs katru dienu kāpjot uz skalas un dzird, ka jūs runājat par to, ka esat' resna ', viņai var izveidoties neveselīgs ķermeņa attēls,' saka Dr Fran Walfish , Beverlihilsas ģimenes un attiecību psihoterapeite. 'Esiet ļoti apzinīgs, jo viss, ko jūs sakāt un darāt, ir veidnes paraugs tam, kā jūsu bērni absorbēs ziņas par sevi.'
Tā vietā, lai koncentrētos uz svaru, labāk ir uzsvērt veselīgu dzīvesveidu un to, cik atalgojošs tas var būt. 'Tā vietā, lai sūdzētos:' Man vajag vairāk vingrinājumu ', sakiet:' Ārā ir krāšņi, es eju pastaigāties ', kas viņu var iedvesmot pievienoties jums!' Un, lai iegūtu patiešām lieliskus padomus veselības jomā, pārbaudiet šos 20 veselīgas dzīves noteikumi, pēc kuriem jums vajadzētu dzīvot .
2 Jebkas par viņu svars.
'Nekad nesaki savai meitai, ka viņa izskatās resna vai viņai ir jākļūst svaram,' saka Liza Sugarmana , viedokļu komentētājs, autors un vecāku eksperts. 'Tā kā vienīgais, kas darīs, ir sabojāt viņas paštēlu un padarīt viņu pašapzinīgāku un fiksētāku par svaru, nekā viņa, iespējams, jau ir.'
Galu galā sabiedrība jau tagad meitenēm sniedz daudz negatīvu ziņojumu par ķermeņa ideāliem, un jums nav nepieciešams tos sakraut. Lai uzzinātu vairāk iespēju saglabāt pozitīvu attieksmi, skatiet vietni 15 pozitīvi ķermeņa apstiprinājumi, kas faktiski darbojas .
3 'Šeit, vienkārši paņemiet manu kredītkarti.'
Shutterstock
Varbūt visvieglāk ir nodot meitai savu kredītkarti, kad viņai nepieciešama nauda apģērbam, skolas braucienam vai saldējumam, taču tas pastiprina domu, ka nauda ir nemateriāls, neierobežots resurss. Sadarbojieties ar savu meitu, lai noteiktu nedēļas gardumu budžetu vai ikmēneša pabalstu, lai viņa sāktu saprast, ka nauda neaug kokos un ka finanšu plānošana ir obligāta. Lai uzzinātu vairāk par budžeta plānošanu, pārbaudiet 10 labākās budžeta lietojumprogrammas, lai palielinātu ietaupījumus .
4 'Saldīt, kāpēc tu nesmaidi?'
Jums, iespējams, nepatīk, ja cilvēki liek pasmaidīt, tāpēc nedariet to savai meitai. Teikšana viņai, ka viņai visu laiku jāsmaida un jābūt patīkamai, lai būtu pieņemama, kavē viņas spēju iemācīties justies ērti, pašpārliecinātībai, dusmām un dabiskai vadībai, skaidro Patrīcija O'Gormana , Ph.D., psiholoģe un grāmatas autore Meitenes domas 10 dienu Deto x.
5 'Viņa ir tāda ragana.'
Shutterstock
kobras čūska sapnī
Nav labi izmantot vārdu b meitas priekšā jebkurā kontekstā, bet īpaši atsaucoties uz draugu. 'Mammām nevajadzētu negatīvi komentēt domstarpības, kas viņiem bijušas ar tuvu draugu viņu meitu priekšā,' saka Eirene Heidelbergere , uzņēmuma dibinātājs GITMam . 'Jūs esat savas meitas paraugs, kā būt labai draudzenei. Ja bērns dzird tikai negatīvus komentārus, viņa var būt negatīva un kritiska pret savām draudzenēm. ” Un, lai uzzinātu vairāk par audzināšanu, ziniet to Šī tēta vēstule sava dēla skolotājam vārdiem ir pārāk smieklīga.
6 'Beidziet uzņemt tik daudz selfiju.'
'Nepārņem viņas apsēstību, bet runā godīgi,' iesaka Arna van Goha , sociālo mediju eksperts vecākiem. 'Daudzas meitenes šodien būs aizrāvušās ar ideāla pašbildes uzņemšanu. Nesadusmojies uz viņiem un nebļauj uz viņiem! Tas viņiem tikai radīs vēlmi turpināt to darīt. Runājot ar viņiem un rādot lielisku piemēru, jums būs labākas iespējas mācīt viņiem, ka izskats vēl nav viss. Ak, un runājot par selfijiem: Lūk, kāpēc šīs sievietes domājošais selfijs kļūst vīrusu.
7 'Atvainojiet', kad jūs faktiski neko nedarījāt nepareizi
'Sievietēm ir tendence atvainoties par lietām, kas nav viņu vainas,' atzīmē Hetere Monahana , uzņēmuma dibinātājs #BossInHeels un autors Uzticības radītājs . 'Kad kāds viņus uzduras, daudzas sievietes teiks:' Piedodiet. ' Atbrīvošanās no atvainošanās un tā vietā teikt “atvainojiet” ir lielisks piemērs, ko rādīt jaunākām meitenēm. Lai ietu soli tālāk, tā vietā, lai atvainotos vai teiktu “atvainojiet”, jūs varat kādam pateikties. Piemēram, pateicība grupai par pacietību, kad jūs ierodaties vēlu uz sapulci, ir spēcīgs veids, kā pārvarēt potenciāli neērto situāciju. '
8 'Viņa ir mūsu mazais tomboy.'
Vai jebkura cita aprakstoša etiķete, kas varētu tām pielīmēt. 'Nav svarīgi, kāda ir etiķete, bet, kad mamma to saka citu māmiņu priekšā vai meitas vienaudžu priekšā, tas sāp,' saka Jūlija simens , vecāku eksperts un autors. 'Tas arī nosaka, ka meita jau ir klasificējama, nevis viņas patiesā es.' Tā vietā, lai ievietotu savu meitu kastē, pamatojoties uz to, kā jūs viņu redzat, ļaujiet viņai izdomāt savu identitāti bez etiķetes.
9 'Tu izskaties tik skaista.'
'Tas šķiet pozitīvi, bet tas var likt viņai justies, ka viņas fiziskais izskats ir vērtīgāks nekā vajadzētu,' saka Jasmin Terrany , dzīves terapeits. Koncentrējieties uz savas meitas iekšējām īpašībām, viņas centieniem un sasniegumiem pār izskatu. Tā vietā, lai teiktu: “Tu izskaties tik skaists”, saki: “Tu izskaties tik laimīgs, tu mirdzi.” ”Un šeit ir arī citas lietas, kuras jums nevajadzētu teikt. 40 lietas, kuras nekad nevajadzētu teikt savam mazulim.
10 'Tu valkā to ?
'Lielā mērā mēs esam iestrēguši, ļaujot meitām eksperimentēt ar modi, kad viņi saprot, kas darbojas un nedarbojas,' saka Varda Mejers Epšteina , vecāku eksperts Kars4Kids . 'Lai viņus nokļūtu, mums jāļauj viņiem kļūdīties. Tas ir mikrokosms visai dzīvei. '
11 Cīņas vārdi starp partneri.
Shutterstock / wavebreakmedia
Karstā brīdī var būt viegli aizmirst, ka jūsu meita ir klāt, taču vislabāk ir saglabāt jebkādu argumentētu apmaiņu aiz slēgtām durvīm. Pētījumi norāda, ka pat vienkāršs vecāku ikdienas konflikts nodara bērniem paliekošu kaitējumu un pat var mazināt viņu pašu spējas uzticēties citiem un lasīt citu emocijas.
12 'Neskumsti!'
Shutterstock
Meitenēm - un visiem bērniem - ir svarīgi uzzināt, ka ir labi, ja ir jūtas. Tas, kas jums varētu nešķist liels darījums, viņai varētu būt satricinošs, un meitas bieži meklē apstiprināšanu savām mātēm. Tā vietā, lai samazinātu visu, ko viņa piedzīvo (lai arī cik nenozīmīgi tas varētu šķist šobrīd), esiet viņai blakus un pārbaudiet, vai jūs varat nākt klajā ar risinājumu, kas palīdzētu viņai justies labāk kopā.
13 'Es esmu tāda neveiksme.'
Shutterstock
Ikviens sastopas ar izaicinājumiem, bet bērni uztver to, kā jūs ar viņiem galā. 'Kad mēs noliekam sevi priekšā saviem bērniem, viņi uzņem signālus,' saka Monahans. 'Reaģējot uz neveiksmēm kā iespējām mācīties un augt, nevis brīžiem, kad sevi atturēsim, rodas bērni, kas riskēs vairāk un kļūs izturīgi.'
ko nozīmē smilšu dolārs
14 - Hei, princese.
Shutterstock
Nē. Ne katra maza meitene vēlas būt princese, un vēl vairāk, izpēte norāda, ka “princeses kultūra” faktiski var kaitēt jaunām meitenēm, jo tajā uzsvars tiek likts uz skaistumu kā jaunās sievietes vissvarīgāko vērtību. Lai gan varētu būt vilinoši paziņot viņai, cik viņa ir lolota, izmantojot šo šķietami jauko frāzes pagriezienu, vislabāk ir atstāt “princeses” sarunu savai meitai. Un, lai uzzinātu, kāda ir vecāku vieglākā puse, nepalaidiet garām 20 smieklīgākie tvīti par to, ka esi mamma.
15 'Oho, Džonsa jaunā automašīna ir nopietni fantastiska.'
'Mammām nevajadzētu savu meitu priekšā izteikt piezīmes par kādu, kam ir vairāk naudas, vai par kādu, kurš nesen nopircis jaunu šļakatu,' saka Heidelbergers. 'Tas var izraisīt greizsirdību un nepietiekamības izjūtu.'
16 'Būtu tik jauki, ja jūs varētu apmeklēt dažas deju nodarbības, piemēram, savu māsu.'
'Jums nekad nevajadzētu salīdzināt savu meitu ar viņas brāļiem un māsām, viņas draugiem vai citiem pazīstamiem bērniem,' saka Sugarmans. 'Jo, tiklīdz jūs sākat pārbaudīt viņu pret citiem apkārtējiem cilvēkiem, viņa sāks justies nedroša. Un, kad tas notiks, viņa sāks justies zemāka par visiem šiem cilvēkiem, un šī nedrošība tikai pieaugs.
17 'Ak, tas nebija nekas.'
Nekad nemaziniet savus sasniegumus meitas priekšā, ja vien nevēlaties, lai viņa to darītu arī pieaugot. 'To var uzzināt, vērojot, ko saka un dara viņu mātes - dzirdot un redzot, kā māte' nedarbojas tik gudri ', mazinot savas spējas, intelektu, piešķirot vīram atzinību par sasniegumiem un gandrīz alerģiski pret kredītu par sasniegumiem. , 'saka O'Gormans.
Jums var likties, ka nevēlaties būt necienīga, bet tas viņai faktiski var iemācīt, ka viņai nekad nevajadzētu pārspēt citus.
18 'Es ceru, ka tev ir meita tikai kā tu. '
Tas ir jauki teikt, kad starp jums un jūsu meitu klājas labi, taču bieži to saka kā lāstu strīda vai grūta brīža laikā. 'Šādi paziņojumi liek meitām justies nenovērtētām un nevēlamām,' saka Epšteins. - Vai tiešām vēlaties, lai jūsu meita domā, ka uzskatāt viņu par lāstu?
19 'Tas nav īpaši dāmas.'
Vai vēl sliktāk: 'Esi dāma.' Pētījumi parādiet, ka mātes ir visvairāk atbildīgas par seksistisko ideālu nodošanu saviem bērniem. Kaut arī jūs, iespējams, neuzskatāt sevi par seksistisku, šādā veidā uzsverot tipiskas dzimumu lomas, var būt ilgstoša ietekme uz jūsu meitu. Ja jūs nevēlaties, lai viņa kaut ko dara, pasakiet viņai, neizmantojiet viņas dzimumu kā iemeslu, kāpēc viņai to nevajadzētu darīt.
20 'Es esmu tik vecs.'
Daudzas sievietes uztraucas par novecošanos, taču, to darot meitas priekšā, viņa māca baidīties no izmaiņām, kas ir pilnīgi dabiskas.
kad zini, ka tava laulība ir beigusies
21 Jebkurš virziens, kas ietver vārdu “vajadzētu” vai “nevajadzētu”.
'Nevienam nepatīk, ja viņam saka, ko darīt - it īpaši pusaudžiem un maziem bērniem,' norāda Teranija.
'Dažreiz cilvēki mizo savus bērnus un ir pārsteigti, kad bērni nedara, kā saka. Jums nav jāpierāda, ka jūs esat atbildīgs, tas tikai rada cīņu par varu. Tā vietā izturieties pret bērniem tāpat kā viņi ir vienā komandā, ja domājat, ka viņi varētu izdarīt kaut ko labāk, izmantojiet maigāku valodu. Kad jūs sakāt kādam kaut ko nedarīt, tas nenozīmē, ka viņš to nedarīs, tas tikai nozīmē, ka viņš jums par to neteiks.
22 Vispārinājumi par cilvēku grupām.
Nekad nesaki savai meitai, ka visi ___ cilvēki ir tādi kā ____. Pieņemsim, ka jūs patiesi neticat, ka visi cilvēki grupā faktiski ir vienādi (jo, duh, viņi nav), bet jūs sakāt kaut ko līdzīgu cita iemesla dēļ. Kaut arī jums var šķist, ka vispārinājums par konkrētu cilvēku grupu - neatkarīgi no tā, vai tā ir rase, reliģija, tautība vai kas cits - ir smieklīgi, iespējams, jūsu meita, visticamāk, jūs uzņems pie jūsu vārda. Sliktāk, viņa var atkārtot to, ko esat teicis citiem.
23 'Vīrieši ir vissliktākie!'
Tāpat kā cīņa meitas priekšā ir nē, nē, nicinošu piezīmju izteikšana par vīriešiem kopumā vai it īpaši par jūsu vīriešu romantisko partneri arī nav atļauta. Kaut arī tas, ko komentējat, var izklausīties pēc jūsu pieredzes ar vīriešiem, nav pamata domāt, ka tas viņai būs tāpat. Sakot viņai, ka visi vīrieši rīkojas noteiktā veidā, jūs varētu neapzināti viņu nosūtīt turpmākajās attiecībās ar iepriekš pieņemtiem priekšstatiem par to, ko gaidīt, kas ne vienmēr atbilst realitātei.
24 'Jūs pēdējā laikā neizskatāties tik lieliski. Kas notiek?'
Shutterstock
'Ja jūs uztrauc viņas ārējais izskats, vairāk koncentrējieties uz jautājumu uzdošanu par to, kā viņai klājas,' iesaka Terānija. 'Mēģiniet saprast, kāpēc viņa, iespējams, nerūpējas par sevi un kā jūtas, nevis ieteikt viņai ēst mazāk vai mainīt kreklu.'
25 'Labs darbs. Nākamreiz ejam uz A '
Mēs to saprotam. Atzīmes ir svarīgas. Bet izpēte parāda, ka, kaut arī lielas cerības uz jūsu bērnu atzīmēm var palīdzēt viņiem gūt labākus rezultātus, nereālas cerības var likt viņiem pasliktināties. Citiem vārdiem sakot, ja jūsu meita parasti nāk mājās ar matemātiku un viņa pēkšņi atnes mājās C, sarunājieties par notikušo. Bet, ja viņa saņem B pēc tam, kad iepriekš ir atvedusi mājās Cs, neturpiniet to panākt. Tā vietā sviniet viņas panākumus.
26 'Jūs to nevarat izdarīt.'
Shutterstock
'Nekad, nekad nesaki savai meitai, ka viņa nevar,' saka Sugarmans. 'Tas viņu aizvērs, pirms viņa kādreiz izkāps pa vārtiem. Un viņa tikai gatavojas internalizēt attieksmi “Es nevaru” un nekad nemēģina mēģināt. Tā kā, nosūtot viņai ziņu, ka viņa nav pietiekami gudra, pietiekami ātra vai spējīga rīkoties pēc vēlēšanās, tas nodrošinās to, ka viņa nekad pat nemēģina. '
27 '____ ir domāts zēniem.'
Shutterstock
Nesaki to, atbildot uz meitas vēlmi izmēģināt kaut ko jaunu. Mēs visi uzskatām, ka meitenes var būt jebkas, ko viņi vēlas, kad izaugs, vai ne? Nu, šāda veida valoda ir pretrunā ar šo ideālu.
sapņo par baltām pelēm
28 'Tu esi ideāls.'
Jūsu meita jums var būt ideāla, taču šādi apgalvojumi var beigties ar vairāk nekā sāpīgu nekā palīdzēt. Pētījumi parādiet, ka bagātīgas uzslavas patiesībā var viņus vairāk baidīties no kļūdām un mazāk izmantot iespēju iemācīties kaut ko jaunu. Tā vietā labāk pasniegt konkrētas, reālistiskas uzslavas, kad jūsu meita kaut ko dara labi.
29 'Es vienkārši nedomāju, ka viņš jums ir pietiekami labs.'
Tas ir kopīgs atturēšanās, kas sākas brīdī, kad meitenes sāk satikties, un turpinās arī pieaugušo dzīvē. Patiesība ir tāda, ka jūsu meita pati var spriest, kurš ir “pietiekami labs” un kurš nē, un, iespējams, viņa turpinās ar viņiem satikties neatkarīgi no tā, vai jūs apstiprināt viņas pašreizējo izvēlēto partneri. Tā vietā, lai būtu negatīva par viņas mīlestības interesēm, dariet viņai zināmu, ka vienmēr būsiet viņai blakus, lai runātu par savu mīlas dzīvi, ja un kad viņai to vajag.
30 'Neesi pārāk netīrs, labi?'
Ja jūs sūtāt meitu ārā spēlēties, tas var būt parasts instinkts brīdināt viņu no drēbju sajaukšanas. Bet padomājiet par to šādā veidā: vai jūs teiktu to pašu zēnam? Visticamāk ne. Turklāt ar veļas mazgājamo mašīnu burvību tiešām nav tik grūti izskalot dubļu un zāles traipus. Plašāku informāciju par mātes un meitas attiecībām skatiet vietnē 30 lietas, ko zina tikai mammas ar meitām .
Lai uzzinātu vairāk pārsteidzošu noslēpumu par labāko dzīvi, noklikšķiniet šeit lai reģistrētos mūsu BEZMAKSAS ikdienas biļetenam!
