Neatkarīgi no jūsu ādas tipa ir dažas galvenās ādas kopšanas sastāvdaļas, kas, iespējams, uzlabos jūsu ādas veselību, turklāt tā izskats . Daudzi dermatologi zvēr pie maigiem tīrīšanas līdzekļiem, sauļošanās līdzekļiem, C vitamīna, retinola vai retinoīdiem, niacinimīda (B3 vitamīna) un citiem. Tomēr ir arī izplatītas sastāvdaļas, kas var būt pārāk bargas vai dažreiz pat ļoti bīstamas, un eksperti saka, ka no tām vislabāk izvairīties jūsu ādas kopšanas līdzekļos. Lasiet tālāk par piecām sliktākajām ādas kopšanas produktu sastāvdaļām, saskaņā ar profesionāļiem.
SAISTĪTI: 104 gadus veca sieviete atklāj savu pretnovecošanās ādas kopšanas rutīnu .
1 Raganu lazda
Toneri apgalvo, ka samazina poru izskatu, mitrina un attīra ādu, līdzsvaro ādas pH līmeni un daudz ko citu. Tomēr Šerīna Idrisa , MD, a Ņujorkas dermatologs , teikts nesen YouTube ziņa ka toneri ir 'absolūti nevajadzīga' jūsu ādas kopšanas rutīnas sastāvdaļa un ka gandrīz visi apgalvojumi par tiem ir nepatiesi.
suns manā sapnī
'Es esmu sertificēts dermatologs un, godīgi sakot, es nevaru pateikt, kas ir toneris. Tas ir tas, ko uzņēmums vēlas, lai tas būtu. Un vai tas ir kaut kas, kas jums ir nepieciešams jūsu ādas kopšanas rutīnā? Atbilde ir absolūti nē, ' viņa saka.
Īpaši skeptiski Idriss izturas pret produktiem, kuru pamatā ir raganu lazda. 'Viens no slavenākajiem toneriem ir viens ar raganu lazdu. Ir zināms, ka burvju lazda ārkārtīgi kairina cilvēkus ar jutīgu ādu… ir visbrīnišķīgākā āda,' viņa atzīmē. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
SAISTĪTI: 8 ādas kopšanas kļūdas, kas liek jums izskatīties vecākai .
ko nozīmē sapnis par nolaupīšanu
2 Rupji eksfolianti
Fiziskajos pīlingos tiek izmantotas granulētas vielas, lai notīrītu atmirušās ādas slāņus, teorētiski padarot ādu mīkstāku, gludāku un elastīgāku. Tomēr Idriss apšauba raupjus pīlingus, sakot, ka tie var viegli sabojāt ādu.
'Jums nav nepieciešams skrubis... Skrubji ir ļoti abrazīvi, tie mēdz izraisīt jūsu ādas mikroplīsumus, kas laika gaitā var izraisīt iekaisumu, kas faktiski var pasliktināt novecošanās pazīmes un pasliktināt jūsu ādas kvalitāti,' viņa saka.
3 Aromāts
Nesenā TikTok video , satura veidotājs un padomes sertificēts dermatologs Mina Amina , MD, teica, ka ir viena izplatīta ādas kopšanas sastāvdaļa, ar kuru viņa 'tiešām nav kārtībā'.
'Man nepatīk, ja ādas kopšanai ir aromāts,' sacīja Amins. 'Tas var būt ļoti kairinošs jūsu ādai, un tas nav nepieciešams. Jums var būt smaržas, kas labi smaržo — jūsu ādas kopšanai nav labi jāsmaržo.'
4 Parabēni
Parabēnus izmanto kā konservantus skaistumkopšanas produktos, taču eksperti saka, ka tie nodara vairāk ļauna nekā laba.
gudrs, ko pateikt meitenei
'Šeit, Amerikas Savienotajās Valstīs, mūsu ādas kopšanas produkti ir pilni ar ķīmiskām vielām, kas Eiropā ir aizliegtas,' sacīja plastiskais ķirurgs Tonijs Juns , MD, nesen TikTok video . 'Daži no sliktākajiem no tiem ir parabēni. Ir pierādīts, ka parabēniem ir vāja estrogēna iedarbība, kas pamatā darbojas kā hormonu atdarinātāji.'
SAISTĪTI: 8 ādas kopšanas sastāvdaļas, kas palīdz noslēpt grumbas, saka eksperti .
5 BHA un BHT
Džons Keuhne , MD, a ģimenes medicīnas ārsts un satura veidotājs saka, ka cilvēkiem vajadzētu arī pievērst uzmanību produktiem, kas satur butilēto hidroksianizolu (BHA) un butilēto hidroksitoluolu (BHT). Tos bieži izmanto pārtikas produktos kā konservantus, un tos var atrast arī dažādos ādas kopšanas un skaistumkopšanas produktos.
'Mums nav vajadzīgi BHA un BHT — tās ir ķīmiskas vielas, kas mums neko labu nedod,' viņš teica nesen. TikTok ziņas , norādot, ka šīs sastāvdaļas ir aizliegtas Eiropā, Kanādā, Japānā, Austrālijā un Jaunzēlandē.
'FDA uzskata, ka tie ir droši, savukārt NIH atzīst tos par iespējamu cilvēka kancerogēnu, kas, iespējams, izraisa vēzi, un Kalifornija BHA ir uzskaitījusi kā kancerogēnu Prop 65,' turpina Keuhne, piebilstot, ka viņš personīgi izvairās no jebkura produkta, kurā norādīts BHA. vai BHT kā sastāvdaļu. 'Saprātīga un, manuprāt, droša BHA un BHT alternatīva ir E vitamīns - arī antioksidants, bet dabisks.'
Best Life piedāvā visjaunāko informāciju no labākajiem ekspertiem, jauniem pētījumiem un veselības aģentūrām, taču mūsu saturs nav paredzēts, lai aizstātu profesionālus norādījumus. Runājot par lietotajām zālēm vai citiem veselības jautājumiem, vienmēr konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju.
Lorēna Greja Lorēna Greja ir Ņujorkā dzīvojoša rakstniece, redaktore un konsultante. Lasīt vairāk
